Водка повышает или понижает артериальное давление?

Алкоголь и артериальная гипертония

1 Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова 127473, Москва, Делегатская ул., 20/1
2 Первый Московский медицинский университет им. И.М. Сеченова 119991, Москва, ул. Трубецкая, 8, стр. 2

Рассмотрены вопросы взаимосвязи между количеством потребляемого алкоголя, типом алкогольного напитка, характером потребления алкоголя и уровнем артериального давления. Приведены данные о положительном влиянии ограничения количества употребляемого алкоголя, рекомендации по количеству допустимого потребления алкоголя. Сообщается о новых возможностях медикаментозной терапии, направленной на ограничение потребления алкоголя.

Ключевые слова: алкоголь, артериальное давление, артериальная гипертония, налмефен.

Введение

Первым популяционным исследованием, посвященным изучению взаимосвязи между потреблением алкоголя и распространенности артериальной гипертонии (АГ), считают исследование Lian (1915 г.). У французских солдат он обнаружил линейную взаимосвязь между количеством регулярно употребляемого вина и распространенностью АГ [1]. Однако подавляющее большинство работ на эту тему относится к последним десятилетиям. Так, начиная с 1970-х г.г., было проведено около 50 специально спланированных эпидемиологических исследований, касающихся этого вопроса [1].

Количество и тип алкогольного напитка

Стандартную дозу алкоголя (drink) определяют по-разному. По данным ВОЗ и во многих странах мира обычно за 1 дозу (1 стандартный дринк) принимают 10 г чистого алкоголя или 12,7 мл спирта. Одна доза в таком варианте равна 30 мл (40% алкоголь) водки/виски/коньяка, 250 мл пива (5% алкоголь), 100 мл вина (13% алкоголь). В одной бутылке водки (0,5 л; 40% алкоголь) содержится 16 дринков (160 грамм алкоголя), в банке пива (0,5 л; 5% алкоголь) – 2 дринка (20 грамм алкоголя), а в бутылке вина (0,75 л; 13% алкоголь) – 8 дринков (77 грамм алкоголя). Расчет стандартных доз в напитках проводится по формуле:

Объем бутылки (л)?% спирта по объему (мл/100мл)?0,789=количество стандартных напитков [2].

В США под стандартной дозой (1 дринк) обычно понимают 14 г алкоголя (этанола) [1]. В некоторых исследованиях установлено, что такие алкогольные напитки, как пиво или ликер, более тесно взаимосвязаны с повышенным артериальным давлением (АД) по сравнению с такими типами алкогольных напитков, как, например, вино [3]. Однако если суммировать все работы, то становится очевидным, что уровень АД зависит прежде всего от количества употребляемого алкоголя, а не от типа употребляемого алкогольного напитка [1]. Недавнее перекрестное исследование здоровых мужчин выявило одинаковый подъем систолического АД в ранние утренние часы и частоты сердечных сокращений (ЧСС) после 4-х нед употребления как пива, так и красного вина (40 г этанола в/д) по сравнению с контрольным периодом воздержания от употребления спиртных напитков [4].

Эпидемиологические исследования

Существует тесная взаимосвязь между количеством потребляемого алкоголя и АД. Эпидемиологические исследования, проведенные в разных странах, продемонстрировали связь прогрессирующего увеличения АД или более высокой распространенности АГ с повышением количества потребляемого алкоголя [5,6]. Количество потребляемого алкоголя также является предиктором повышения АД и развития АГ в будущем [5,6].

Результаты эпидемиологических исследований можно суммировать в виде следующей закономерности: употребление более 2-х доз алкоголя в/д обуславливает более высокое АД. Эта взаимосвязь обычно сохраняется даже после поправок на другие факторы риска, такие как возраст, вес (или индекс массы тела), потребление натрия и калия, курение и уровень образования [1,5,6]. Выявлено, что алкоголь повышает АД у лиц любой расы [7]. В исследовании ARIC (Atherosclerosis Risk in Community) было установлено, что среди лиц, употребляющих >30 г алкоголя в/д, один из пяти случаев АГ обусловлен злоупотреблением алкоголя [8].

Иногда обнаруживается так называемая J-образная кривая, когда самые низкие уровни АД фиксируют у лиц с низким потреблением алкоголя (1-2 дринка в/д) по сравнению с теми, кто совсем не употребляет алкоголь и теми, кто употребляет алкоголь в количестве 3-х и более дринков в/д. Однако, в большинстве случаев различия в уровне АД между непьющими и употребляющими алкоголь в низких дозах (1-2 дринка в/д) не являются статистически достоверными [1,7].

Имеются данные и о взаимосвязи количества потребляемого алкоголя в нед и уровне АД. Так, было продемонстрировано, что потребление алкоголя >210 г/нед. является независимым фактором риска АГ в североамериканской популяции [9].

Паттерны употребления алкоголя и уровень артериального давления

Соответствующие исследования, где изучалась возможная взаимосвязь между паттернами употребления алкоголя и уровнем АД, продемонстрировали, что острое повышение АД может быть результатом абстинентного синдрома, особенно у пьющих эпизодически и преимущественно в конце нед [1,10]. Напротив, у злоупотребляющих алкоголем и у больных алкоголизмом имеет место стабильная А Г, повышение АД сохраняется даже после того, как такой пациент прекращает пить, то есть в период абстиненции [1,9]. Есть данные, что употребление алкоголя с пищей вызывает менее выраженный подъем АД, по сравнению с ситуацией, когда алкоголь употребляют без закуски [1,10].

Механизмы прессорных эффектов алкоголя

Немедленный эффект употребления алкоголя – это вазодилятация в ряде сосудистых бассейнов. Постоянный прием алкоголя приводит к более высоким уровням АД, которые являются следствием кратковременных подъемов АД. Уровни АД обычно лучше коррелируют с суммарным количеством алкоголя, принятого в предшествующие 24 часа. Уровни АД снижаются в течение часов или дней после полного прекращения или уменьшения количества принимаемого алкоголя. Механизмы прессорного действия алкоголя точно не установлены. Обсуждается несколько механизмов, объясняющих взаимосвязь между употреблением алкоголя и повышением АД [1,4, 6, 7]:
– Нейро-гуморальные (симпатоадреналовая система, эндотелий, ренин-ангиотензин-альдостеро-новая система, инсулин/инсулинрезистентность, кортикотропин/кортизол);
– Ингибирование сосудорасширяющих факторов (оксид азота);
– Электролитные нарушения (кальций, магний). Повышение содержания кальция или других электролитов в гладких мышцах сосудов.

Алкоголь и эффективность антигипертензивных медикаментов

Употребление алкоголя ассоциируется со снижением эффективности медикаментозной антигипертензивной терапии, однако механизмы этого явления остаются неизвестными [11, 12]. Частично это может быть связано со снижением приверженности к лечению у данной катергории лиц, однако нельзя исключить и истинного взаимодействия алкоголя и АД-снижаю-щих медикаментов [11, 12].

Эффект уменьшения потребления алкоголя на уровень артериального давления

Большинство рандомизированных контролируемых исследований выявили достоверное снижение систолического и/или диастолического АД при уменьшении потребления алкоголя. Результаты этих исследований были суммированы в 2001 г. в мета-анализ (15 исследований; n=2 234) [13]. Снижение потребления алкоголя привело к достоверному снижению средних значений [95% доверительный интервал, ДИ] систолического и диастолического АД (на 3,3 [2,5-4,1] и 2 [1,5-2,6] мм рт. ст., соответственно). Выявлена корреляционная зависимость между снижением количества потребляемого алкоголя и средними значениями снижения АД, что позволяет говорить о дозозависимом влиянии ограничения потребления алкоголя на уровень АД [13].

Эффект влияния ограничения потребляемого количества алкоголя на АД был более выражен у лиц с более высоким исходным уровнем АД. Однако у этого мета-анализа есть ряд ограничений. Так, в большинстве исследований, вошедших в него, участвовало небольшое количество пациентов, период наблюдения был коротким. Наконец, все исследования не были специально спланированы именно на оценку эффективности ограничения потребления алкоголя в отношении снижения АД. Тем не менее, результаты цитируемого мета-анализа совпадают с результатами эпидемиологических исследований. Авторы мета-анализа заключают, что «ограничение употребления алкоголя должно быть рекомендовано в качестве важного компонента изменения образа жизни для профилактики и лечения АГ у лиц, избыточно потребляющих алкоголь» [13].

Самое крупное и продолжительное из рандомизированных исследований – это исследование PATHS (the Prevention and Treatment of Hypertension Study) [14]. Это исследование было инициировано National Institutes of Health-Veterans Affairs. Была предпринята попытка изучить взаимосвязь между снижением употребление алкоголя на период как минимум 6 мес и снижением АД (первичная цель). В нем приняло участие 641 пациентов, «умеренно» или «сильно» пьющих, с диастолическим АД 80-99 мм рт.ст. в момент включения в исследование. Исключали больных алкоголизмом, с наличием серьезных сердечно-сосудистых и психиатрических расстройств. Различия в количестве употребляемого алкоголя между рандомизированными группами были высоко достоверны в течение всего периода наблюдения (>3 мес и до 24 мес) – 1,3 «дринка» в/д. Изначально было запланировано, что различие по количеству употребляемого алкоголя между группами составит 2 «дринка», однако снижение потребления алкоголя в контрольной группе было больше, чем планировалось первоначально. Различия в уровне АД составили 0,9/-0,6 мм рт.ст. (соответственно, для систолического и диастолического АД). Эти различия не были статистически достоверны [14]. Тем не менее, результаты РATHS cовпадают с ранее полученными данными о том, что уменьшение потребления алкоголя на 1 «дринк» в/д приводит к снижению АД на 1 мм рт.ст. (эти данные были получены в контролируемых исследованиях, где между группами наблюдалась большая разница по количеству употребляемого алкоголя). В большинстве других контролируемых исследованиях исходные значения АД были выше, и разница между группами по количеству употребляемого алкоголя была больше, чем в PATHS.

Серия исследования из Perth, Австралия, в которых участвовали больные как с А Г, так и лица с нормальным АД, наверно, можно считать лучшими по изучению взаимосвязи между изменениями в режиме употребления алкогольных напитков и снижения АД [1]. Обычно в эти исследования включали мужчин среднего возраста, злоупотребляющих алкоголем, и рандомизировали их на 2 группы. Пациенты в первой группе продолжали употреблять алкоголь, обычно это было пиво, в том же режиме пациенты второй группы переходили на употребление слабоалкогольного пива. Большинство исследований из этой серии имели перекрестный дизайн.

Различия в количестве доз алкоголя между рандомизированными группами в среднем составляло от 3-х до 4-х, а снижение АД – 3,8-5,4/1,4-3,3 мм рт. ст. При этом большинство участников этих исследований не были гипертониками, либо имели нормальное АД на фоне ан-тигипертензивной терапии. В двух исследованиях из этой серии снижение употребления алкоголя на 3 дринка в/д привело к снижению АД на 4,4/2,2 мм рт.ст.

Таким образом, если суммировать результаты всех исследований, то можно сделать вывод о том, что снижение употребления алкоголя на 1 стандартную дозу (1 «дринк») в/д приводит к снижению АД на 1 мм рт.ст.

К сожалению, отсутствуют специально спланированные исследования, в которых изучалось бы влияние ограничения количества употребляемого алкоголя на «жесткие» конечные точки (инсульты, инфаркты миокарда).

В июне 2013 года были опубликованы новые европейские рекомендации по диагностике и лечению АГ [15]. В них четко прописано, что мужчинам с А Г, употребляющим алкоголь, следует рекомендовать ограничить его прием до 20-30 г в сут (по этанолу), а женщинам с АГ – до 10-20 г в сут. Суммарное потребление алкоголя в нед не должно превышать 140 г у мужчин и 80 г у женщин.

Таким образом, имеется линейная связь между количеством употребляемого алкоголя и уровнем АД. Имеющиеся в настоящее время данные свидетельствуют о том, что уровень АД и риск развития АГ в большей степени коррелируют с количеством употребляемого алкоголя в/д и в нед, а не с типом алкогольного напитка и паттерном потребления алкоголя. Избыточное употребление алкоголя обуславливает также снижение эффективности антигипертензивных препаратов. Однако патогенетические аспекты этих взаимосвязей точно не установлены и нуждаются в дальнейшем изучении. Уменьшение количества употребляемого алкоголя приводит к снижению АД. Верхний предел допустимого употребления алкоголя составляет 30 г в сут и 140 г в нед для мужчин, 20 г в сут и 80 г в нед – у женщин.

До последнего времени медикаментозная терапия, направленная на снижение потребления алкоголя, особенно у лиц, избыточно употребляющих алкоголь, но без хронического алкоголизма, была представлена единичными препаратами, эффективность которых вызывала много вопросов. В связи с этим появление в Европе нового препарата Селинкро (налмефен) представляет особый интерес. Селинкро (налмефен) – модулятор опиоидной системы, антагонист мю- и дельта-опиатных рецепторов и частичный агонист каппа- опиатных рецепторов [16]. Препарат модулирует функцию кортико-мезолимбической системы, что приводит к уменьшению подкрепляющих эффектов алкоголя, что помогает пациенту снизить его потребление. Имеется ряд исследований, результаты которых свидетельствуют о том, что прием препарата позволяет сократить количество дней злоупотребления алкоголем (англ. heavy drinking days) и средний объем потребления чистого алкоголя в/д [16-18]. Применение налмефена может быть одним из компонентов лечения пациентов с А Г, избыточно потребляющих алкоголь.

Заключение

В заключение, необходимо отметить, что данные статистики со всей очевидностью указывают на крайне высокую распространенность в России как злоупотребления алкоголем, так и соматической патологии и смертности, связанной с этим злоупотреблением. Число больных алкоголизмом и алкогольными психозами в России, зарегистрированных наркологической службой в 2012 г., составило 1922 836 человек [19]. Еще 435617 пациентов обратились за наркологической помощью из-за употреблением алкоголя с вредными последствиями (в соответствии с МКБ-10). Таким образом, суммарное число больных алкогольными расстройствами в 2012 г. составило 2358453 человек.

Общий показатель распространенности алкогольных расстройств остается высоким – 1648,6 на 100 тыс. населения, или 1,6% населения страны [19]. В силу так называемой стигматизации соматические больные сами крайне редко обращаются к наркологам и, как следствие, не получают необходимой поддержки и лечения. Учитывая сложившуюся ситуацию, можно констатировать, что подключение врачей общей практики, а также различных специалистов-ненаркологов (после соответствующего дополнительного обучения) к скринингу и терапии пациентов будет способствовать своевременной и ранней диагностике алкогольных проблем в соматической медицине, поможет более широкому внедрению современных методов лечения, что в конечном итоге должно привести к более эффективной терапии многих соматических заболеваний, снижению заболеваемости алкоголизмом и смертности.

Конфликт интересов. Все авторы заявляют об отсутствии потенциального конфликта интересов, требующего раскрытия в данной статье.

Сведения об авторах:

Остроумова Ольга Дмитриевна – д.м.н., профессор, профессор кафедры факультетской терапии и профболезней МГМСУ им. А.И.Евдокимова; профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова

Саперова Екатерина Владимировна – аспирант кафедры факультетской терапии и профболезней МГМСУ им. А.И.Евдокимова

Как водка влияет на давление

Одним из самых распространенных вопросов, который задают люди врачам-кардиологам – каким образом водка влияет на давление (АД), можно ли употреблять крепкие алкогольные напитки при гипертонии и гипотонии. Такая заинтересованность понятна, ведь многие застолья и праздники не обходятся без употребления горячительных напитков, а о воздействии их на организм догадываются, но знают не все. Сегодня нужно разобраться, повышает или понижает давление водка, сколько ее можно выпить, чтобы не спровоцировать скачков АД, и каково влияние напитка на гипертоников и гипотоников.

Влияние алкоголя на показатели давления

По поводу влияния алкогольных напитков на организмы людей с гипертонией и вегетососудистой дистонией (пониженными показателями АД) проводились многочисленные исследования. В результате было научно доказано, что длительное злоупотребление спиртным вызывает стойкий рост артериального давления со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Изначально, когда человек только что принял внутрь 30–50 мл крепкого напитка (водки или коньяка), показатели АД идут на спад. Это обусловлено расширением сосудов, снятием спазма и расслаблением организма, ведь об анестезирующих свойствах алкоголя наслышаны все. По мере распада активных веществ, в частности, этилового спирта, в организме начинается стимуляция парасимпатического отдела ЦНС, из-за чего сосуды сужаются с еще большей силой, а уровень давления повышается.

Следуя из этого, можно сделать вывод, что влияние водки на организм обманчиво. Сначала напиток придает расслабление, создается видимость отдыха, проходит головная боль, но спустя некоторое время, давление неизменно пойдет на повышение, возвращаясь к прежним показателям.

Употребление водки при гипертонии

Можно ли при повышенном давлении употреблять водку? Все зависит не только от состава напитка, но и от количества, которое человек принял внутрь. Если выпить крепкий алкоголь в небольшом количестве, не превышающем 25-50 мл, то это может даже пойти на пользу организму. Не зря ведь врачи советуют для укрепления тонуса сосудов ежедневно употреблять рюмку красного натурального вина.

Но при этом нужно понимать, что настоящее вино содержит полезные вещества и действует на организм благоприятно, а этиловый спирт – продукт, созданный искусственным путем. Именно по причине бесконтрольного употребления водки в старшем возрасте у множества людей начинают проявляться признаки гипертонии. Результатом такого воздействия становятся головные боли, шум в ушах, резкие скачки АД, проблемы со зрением.

Еще больше отмечается увеличение давления после водки в период похмелья – кровь пытается вывести спирт и самостоятельно очиститься, ее вязкость повышается, возрастает напор на стенки капилляров. Именно поэтому даже человек с нормальным давлением в часы похмелья чувствует сильную головную боль и страдает от тяжелого самочувствия, не говоря уже о гипертониках.

Алкоголь при пониженных показателях АД

Среди гипотоников, регулярно употребляющих алкоголь, существует расхожий миф, что таким образом, они нормализуют показатели АД в сторону повышения и устраняют признаки вегетососудистой дистонии. Чтобы разобраться, оправдан ли такой риск, нужно знать о принципе влияния крепких напитков на организм. На начальном этапе, после употребления внутрь 50–70 мл водки, гипотоник ощущает ухудшение самочувствия – это объясняется временным эффектом снижения давления за счет расширения сосудов.

Если давление и без того пониженное, симптомы гипотонии лишь усугубляются:

• кружится голова;
• повышается потливость;
• отмечается слабость и потеря сил;
• нарушается координация в пространстве;
• подкатывает тошнота;
• трясутся руки;
• нападает сонливость.

При появлении подобной симптоматики лучше остановиться и больше не употреблять водку, чтобы не спровоцировать проблем со здоровьем. Но многие гипотоники предпочитают еще выпить спиртного, чтобы нормализовать самочувствие и добиваются своего. При выведении спирта из организма, спустя какое-то время, давление действительно поднимается, а человек с вегето-сосудистой дистонией чувствует себя бодрее и веселее (это объясняется стимуляцией симпатической и парасимпатической ЦНС).

Спустя время, когда алкоголю пора полностью выводиться из организма, включается в работу нервная система, подвергаясь неадекватной нагрузке. Гипотония и вегетососудистая дистония неразрывно связаны, при заболеваниях нарушается регуляция вегетативного отдела ЦНС, а также парасимпатического и симпатического отделов. Они обеспечивают нормальное состояние сосудистых стенок и реагируют на изменение внешних и внутренних условий, но во время употребления спиртного испытывают колоссальный перегруз.

Организму гипотоника требуется много сил для восстановления после застолья

Давление упадет еще ниже, чем было изначально, дисфункции нервной системы проявятся еще сильнее. Поэтому людям, злоупотребившим алкоголем накануне, имеющим проблемы с низким давлением, придется заплатить за веселье еще большим нарушением в работе нервной системы.

Есть ли альтернатива

Можно ли пить при высоком давлении? Врачи дают однозначный ответ, что это пагубно скажется на состоянии головного мозга, сосудов и всех функциях организма в целом. Во время очищения крови от продуктов распада этилового спирта происходит сильнейшая нагрузка на капилляры, увеличивается напор крови, что чревато развитием гипертонического криза. Но существует ли альтернатива, если повод выпить действительно весомый либо просто неудобно отказаться от предложения друзей и родственников?

Водка повышает давление, но как вариант, вместо нее можно выпить пива. Светлые сорта напитка не содержат большого количества этилового спирта, не влияют на давление негативным образом и не принесут вреда здоровью. Во избежание похмелья и пагубного воздействия распада алкоголя, пиво нужно пить в разумных количествах, разовая допустимая доза не должна превышать 330 мл, не чаще 1–2 раз в неделю.

Если врач поставил диагноз гипертония 2 степени, количество пива придется сократить до стакана 1 раз в 7 дней. Не рекомендуется употреблять пиво пациентам с сердечной и почечной недостаточностью, а также при гипертонии в хронической форме. Если же проблем с почками нет, напиток окажет благотворное действие на организм (употребленный в допустимой норме) – увеличится количество мочи, снизится давление, пройдут отеки.

Еще один вариант избежать гипертонического криза – пить красное натуральное вино 2–3 раза в неделю по 100–150 мл, не больше. Иначе вместо пользы для организма, будет оказано вредное воздействие на уровень АД. Употребление красного вина в допустимых нормах способствует повышению эластичности капилляров, нормализации их тонуса, позволяет понизить давление и стабилизировать его показатели.

Что следует учитывать

Попадая в человеческий организм, водка способна не только повысить уровень кровяного давления, но также влияет на органы пищеварительного тракта, головной мозг и разные отделы нервной системы. Каково же будет ее итоговое воздействие – зависит от нескольких факторов:

• эмоциональное состояние человека – при повышенном нервном напряжении, после конфликта или неполадок на работе, при психологических переживаниях уровень АД у гипертоника и так повышен, а употребление водки еще больше усугубит проблему;
• возраст – доказано, что в молодом возрасте организм способен пока своими силами справляться с пагубным воздействием алкоголя, но по мере взросления и обострения хронических болезней злоупотребление спиртным приносит лишь вред;
• особенности рациона – если человек нормально питается, не испытывает проблем с ЖКТ, печенью и почками, то даже при низком или повышенном давлении воздействие водки будет не таким негативным. Тем более, если во время застолья он хорошо закусил, и спирт не успел полностью всосаться в кровь;
• принимаемые лекарственные средства – в большинстве инструкций к медицинским препаратам указано, что их не рекомендуется сочетать с алкоголем, поскольку лекарства либо теряют, либо усиливают свои свойства. Поэтому окончательное влияние на организм зависит от получаемого в данный момент курса лечения (на время терапии желательно вовсе отказаться от крепких напитков);
• частота принятия алкоголя и образ жизни – если человек выпивает изредка, 50–100 мл водки 1–2 раза в месяц не принесут ему вреда, а вот систематические застолья без закуски и при увлечении сигаретами нанесут существенный урон здоровью.

Учитывать необходимо не только перечисленные факторы, но и стадию опьянения – чем сильнее всосалась спиртовая настойка в кровь, тем тяжелее организму будет ее вывести утром, и тем больше возрастает риск резкого повышения уровня АД.

Лекарства и алкоголь – опасное сочетание

Алкоголь и лечение гипертензии

Разобравшись с мифом, что водка понижает давление, осталось понять, как вести себя гипертоникам, принимающим препараты от повышенного АД и желающим выпить алкоголя. Одновременный прием гипотензивных лекарств и крепких напитков может сказаться на самочувствии самым негативным образом.

Под действием этанола компоненты препарата ведут себя непредсказуемо, в результате чего лекарство быстрее проникает в кровь, вызывая усиленный эффект, нарушая кровообращения и создавая риск остановки сердца.

То же самое, можно сказать о том, когда человек в момент похмелья чувствует, что у него подскочило давление и принимает таблетку для нормализации самочувствия. Нельзя пить средства гипотензивного действия, пока алкоголь полностью не покинет организм – для этого требуется как минимум 24 часа. В состоянии алкогольного опьянения или похмелья даже безобидный

Нитроглицерин способен вызвать остановку сердца, поэтому при тяжелой интоксикации и давлении лучше вызвать скорую помощь. Как стало понятно, гипертония и водка – нехорошие соседи. Снижение уровня АД после первых пары рюмок – явление обманчивое, через несколько часов этанол начнет распадаться, выдавая обратный эффект и провоцируя развитие гипертонического криза.

Когда человек не знает меры в употреблении спиртного, это чревато серьезными последствиями не только для показателей АД, но также для сердца, сосудов, печени, почек и нервной системы. Из жизни гипертоника желательно исключить крепкий алкоголь полностью, можно выпить немного сухого вина 2–3 раза в неделю – это расслабит нервную систему и укрепит организм.

Влияние водки на артериальное давление и сосуды

По данным статистики, гипертонией разной степени страдает примерно треть населения России. Злоупотребление спиртными напитками, вне всякого сомнения, наносит вред сердечно-сосудистой системе. В малых дозах алкоголь служит средством профилактики ишемической болезни. Водка способна как понижать, так и повышать давление. Всё зависит от того, в каких количествах её употреблять.

Механизм влияния спирта на давление

Основной компонент водки – этиловый спирт, который способен всасываться в кровь через слизистые оболочки ротовой полости. Этанол проникает в нервные волокна и блокирует выделение нейромедиаторов – веществ, которые отвечают за передачу импульсов, поддерживающих тонус сосудов. В результате наступает частичный паралич сосудистых стенок, что увеличивает кровоток и способствует снижению давления.

Именно поэтому человек, принявший небольшую дозу спиртного, чувствует приятное расслабление во всем теле. Но этот эффект продолжается недолго. При дальнейшем поступлении этанола в кровь, организм рефлекторно увеличивает выработку нейромедиаторов. Тонус сосудов восстанавливается в исходное состояние. С каждой новой дозой алкоголя эффект повторяется, в итоге организм не справляется с нагрузкой, и давление повышается.

Этанол возбуждающе действует на нервную систему и стимулирует выработку норадреналина, вызывая учащение пульса и приводя к нарушению работы почек. Постоянные стрессы отрицательно влияют на состояние сердечной мышцы и повышают риск развития ишемической болезни. Частая нагрузка на сосуды приводит к износу их стенок и хрупкости. В больших количествах водка повышает давление до критических показателей и может стать причиной инфаркта.

Водка повышает давление

Водка при пониженном давлении

У каждого человека свои показатели давления, при котором он чувствует себя нормально. Цифры ниже 100/60 служат поводом для постановки диагноза «гипотония». Заболевание бывает первичное или хроническое и характеризуется повышенной утомляемостью, головными болями и апатией. По распространенному мнению, спиртные напитки могут помочь нормализовать давление благодаря своему тонизирующему эффекту.

Врачи в этом случае придерживаются абсолютно противоположной точки зрения. Водка понижает давление, расслабляя стенки сосудов и усиливая кровоток. Алкоголь способен вызвать резкое обострение заболевания, что чревато гипотоническим кризом.

Человек может ощутить внезапную слабость, головокружение и даже потерять сознание, поэтому больным с серьезными патологиями следует с осторожностью употреблять любые спиртные напитки. Водка и коньяк считаются наиболее безопасными в начальных стадиях заболевания.

Водка при повышенном давлении

При ответе на вопрос, можно ли пить водку при гипертонии, мнения врачей расходятся. Ряд специалистов считает, что небольшие дозы хорошего спиртного за счет своего сосудорасширяющего эффекта способны нормализовать повышенное давление у гипертоников. Особенно это касается людей с незначительными отклонениями от нормы, вызванными нейрогенной природой. Безопасная доза при этом не превышает 25 мл водки за один прием.

Хронической гипертонией называют стойкое повышение давления больше 140/90. Обильные возлияния в этом случае могут привести к непредсказуемым последствиям. Считается, что разовое застолье с умеренным употреблением небольшого количества водки не нанесет серьезного вреда здоровью.

Для мужчин разрешенное количество составляет 90 грамм, для женщин цифра уменьшается до 60 грамм. При этом людям, постоянно принимающим лекарства для снижения давления, алкоголь противопоказан в принципе.

Что делать, если после водки поднялось давление

Необходимо помнить, что этанол и гипотензивные средства вместе могут вызвать критическое падение давления, вплоть до комы и коллапса. Алкоголь усиливает все побочные эффекты, указанные в аннотациях к лекарствам: тошноту, нарушение координации движений, озноб и слабость. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо внимательно читать инструкции к препаратам.

Если после приема спиртного повысилось давление, врачи рекомендуют:

• принять магнезию (сульфат магния);
• обеспечить доступ свежего воздуха в помещение;
• лечь, расслабиться и выровнять дыхание;
• при повышении предельных показателей более, чем на 20% вызвать скорую помощь.

Магнезия – относительно безопасный препарат, который продается в виде порошка или в ампулах. Содержимое одной порции нужно развести в стакане воды и принять в три приема в количестве не более десятой части полученного раствора. Если давление подскочило впервые, следует обратиться за помощью к специалисту. Самолечение может быть опасным для здоровья!

Влияние водки на давление

Одним из факторов, провоцирующих развитие гипертонической болезни, является алкоголь. Поэтому отказ от спиртного, как и отказ от соленой пищи — это обязательное условие успешной борьбы с заболеванием. Бросить пить нужно не только алкоголикам со стажем, но и тем, кто употребляет спиртные напитки только «по праздникам». Наилучшим решением будет полное исключение алкоголя из жизни, однако, волевых и решительных людей не так уж и много, и полностью отказаться от выпивки способен не каждый. Кроме того, многие не знают точно, повышает водка давление или понижает. В народе бытует мнение, что умеренные дозы водки, коньяка или вина не только безвредны, но и полезны.

Водка и давление: совместимы или нет? Мнение о том, что водка может понизить давление, не лишено здравого смысла, но лишь отчасти. Спиртное попадает в кровь. Что происходит дальше? Кровеносная система реагирует на это расслаблением сосудистых стенок и снижением их сопротивляемости, сосуды расширяются, артериальное давление падает.

Однако расширяются только крупные сосудистые русла, в мелких сосудах наблюдается обратный эффект. Кровь под действием этанола, входящего в состав водки, сгущается и закупоривает просветы в капиллярной сетке. Развивается купероз.

Купероз — это застойные явления в капиллярах кожного покрова, которые сопровождаются повышением давления в периферийных сосудах и нарушением их функции и структуры. Купероз сопровождается появлением покраснения, сосудистых звездочек и сеток на лице и других частях тела.

И все-таки, водка повышает или понижает давление?

Действие первых нескольких рюмок водки на организм вызывает состояние эйфории. Человек чувствует себя прекрасно, возникает прилив сил, энергии, улучшается общее состояние, активность мозга возрастает. Такой эффект стимулирует к увеличению дозы спиртного. Выпивая рюмку за рюмкой, человек уже не способен контролировать ситуацию.

А тем временем начинает проявляться обратная сторона медали: упавшее вначале давление начинает неуклонно расти. Причем зачастую происходит это не плавно, а довольно резко, скачкообразно. Внезапный перепад давления чреват развитием гипертонического криза, а это уже опасная для жизни ситуация.

Действие алкоголя может быть непредсказуемым и проявляться по-разному у разных людей, особенно у гипертоников. Иногда водка, выпитая в больших количествах, может спровоцировать резкое длительное понижение давления до опасных пределов. В таком случае разовьется алкогольная кома.

Алкогольная кома — это опаснейшее состояние, которое проявляется нарушением мозгового кровоснабжения и кислородным голоданием тканей головного мозга. Гипоксия вызывает отек мозга, температура тела резко падает, давление сильно снижается, миокард сокращается с максимальной интенсивностью и частотой, происходит потеря сознания. Человек белеет, его конечности холодеют, дыхание и пульс замедляются. Возникает высокий риск смерти.

Имеет место и такой факт: давление у пьющего может повыситься не в процессе распития спиртных напитков, а только в период похмельного синдрома. Это очень распространенное явление, сопровождается оно сильными головными болями, тошнотой, головокружением, сердечными болями.

Важно помнить, что водка, как и другие алкогольные напитки, очень калорийный продукт. Кроме того, выпивая, люди обычно закусывают, иногда даже очень прилично. Другими словами, чрезмерное употребление водки грозит прибавкой в весе, что также способствует повышению артериального давления.

Водка и артериальное давление: возможен ли компромисс?

Водку гипертоники сознательно пьют в двух случаях:

1. Если они не в силах нарушить традиции (на свадьбах, юбилеях, поминках и т. д.), т.е. «по праздникам».
2. Когда спиртное употребляется в лечебно-профилактических целях.

Заядлые алкоголики — это отдельная тема. В этой ситуации побуждающим фактором является скорее не сознательно принятое решение, а безвольное подчинение необходимости. Это алкогольная зависимость, которая является серьезным заболеванием и нуждается в особом лечении, особенно, если она сочетается с гипертонической болезнью.

Какую выпивку можно порекомендовать гипертонику, если он все-таки решился на это?

Предпочтительнее употребить красное сухое вино или хороший коньяк, в крайнем случае — качественную водку. Пиво, крепленое вино, тоник и шампанское — это плохой вариант. Понятно, что при гипертонии выпивать нужно не каждый день, а в особых случаях (а лучше отказаться совсем).

Помимо этого, надо знать допустимую норму, которая способна оказать наименьший вред для здоровья.

Алкогольный напиток	Пиво	Водка	Вино	Коньяк
Рекомендуемая доза	500 мл	50 мл	200-300 мл	50 мл

Обладает ли водка терапевтическим эффектом? Лечение гипертонии водкой – распространенное заблуждение. Разовый прием одной рюмки в редких случаях возможен в ситуации, когда надо срочно понизить (или повысить) давление. Но употреблять спиртное ежедневно для лечения и профилактики гипертонической болезни, пусть даже малыми дозами, не стоит. Водка повышает давление при длительном употреблении, и это неоспоримый факт.

Коньяк пить предпочтительнее, благодаря наличию в нем танина и дубильных веществ. Они понижают давление и укрепляют стенки сосудов.

Красное сухое вино

Этот напиток действительно можно назвать целебным. Но пить его надо в разумных пределах, не забывая о том, что это лекарство, можно даже разбавлять его водой. Фруктовая кислота расширяет сосуды, полифенолы в составе вина оказывают противовоспалительный эффект, предупреждают раковые заболевания, стимулируют работу сердечнососудистой системы, благотворно влияют на другие органы и системы.

Однако, алкогольлная «терапия» может плохо закончится, а именно:

• Во-первых, очень быстро разовьется привыкание.
• Во-вторых, после временного понижения давление снова начнет расти, особенно в случае регулярного снабжения организма этанолом.
• В-третьих, между «лечебной» дозой и алкогольным опьянением существует весьма тонкая грань, и нет гарантии, что однажды не возникнет желания переступить ее.

Лучше не искушать себя, а лечиться традиционными методами.

Пиво и артериальное давление

Пиво относят к слабоалкогольным напиткам. И в связи с этим возникает еще одно заблуждение: будто бы вреда для давления от таких напитков нет никакого, даже при гипертонии.

Этот популярный напиток пьют люди всех возрастов, как женщины, так и мужчины, причем часто в больших количествах. Зависимость от него, поэтому, развивается стремительно. А это уже может отразиться на здоровье, и на уровне давления в том числе. Под влиянием пива оно неуклонно повышается, особенно у тех, кто пьет его регулярно.

Кроме того, сердце любителей пива подвергается патологическим изменениям, оно растет в размерах, меняется структура его тканей, развивается ишемическая болезнь сердца. Сосуды становятся дряблыми, теряют способность к саморегуляции.

Пиво — это источник большого количества углеводов, а, значит, ведет к лишнему весу. К пиву полагаются чипсы, сухарики, орешки, соленая рыба, а ведь это – лишняя соль и калории. Помимо всего прочего, этот напиток – лишняя жидкость в организме, ведь его пьют в большом объеме. Это создает предпосылки для отеков. Застой жидкости плюс лишние килограммы – это дополнительный фактор риска при гипертонии.

Лечение гипертонии и алкоголь

Если человек одновременно употребляет лекарства для лечения гипертонии и выпивает, это может привести к самым неприятным последствиям. Ведь под действием этанола лекарство способно вести себя непредсказуемо: оно проникает в кровь быстрее и в большой дозе, из-за этого побочные эффекты препарата усиливаются, нарушается кровообращение, сердце может не выдержать и остановиться.

То же самое можно сказать и о ситуации, когда гипертонический криз застиг человека во время распития водки или в момент похмелья. Не стоит прибегать к лекарствам для купирования симптомов гипертензии, когда в крови есть алкоголь. В этом случае лучше воспользоваться методами народной медицины. А если случай критический, лучше вызвать скорую помощь. Привычные таблетки нитроглицерина могут даже убить человека, находящегося в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Давление может значительно повышаться и в случае резкого отказа от регулярного употребления спиртного. Людям, лечащимся от алкогольной зависимости, лучше находиться в специальном учреждении под наблюдением врача, который вовремя и правильно окажет помощь, подберет лекарства, неспособные навредить пациенту в таком состоянии.

Не стоит совмещать водку и гипертонию, лечение таким сомнительным способом может завести в тупик. Понижение давления после употребления спиртного, в том числе и слабоалкогольных напитков – это явление временное, после эпизодов обманчивого улучшения состояния здоровья неизбежно последует его ухудшение. Давление будет возрастать, особенно, когда человек не знает меры и теряет контроль над ситуацией. Водка — это серьезный фактор риска, который надо исключить из жизни гипертоника, и желательно полностью.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

КАК АЛКОГОЛЬ ДЕЙСТВУЕТ НА ДАВЛЕНИЕ – ПОВЫШАЕТ ИЛИ ПОНИЖАЕТ?

На вопрос «Как алкоголь влияет на артериальное давление?» есть два ответа:

— при редком употреблении в безопасных дозировках — никак;

— при частом употреблении алкоголь повышает давление всегда.

Влияние алкоголя на артериальное давление реализуется через несколько биохимических механизмов:

— этиловый спирт разжижает мембраны клеток и вызывает их текучесть. Если человек начинает злоупотреблять алкоголем, организм включает механизм адаптации, чтобы защитить мембраны клеток от быстрого повреждения. Делается это путем увеличения содержания холестерина в мембране, за счет чего мембраны сосудов становятся неэластичными, и повышается уровень артериального давления.

— чрезмерное употребление алкоголя приводит к нарушению водно-электролитного баланса и обезвоживанию организма в период опьянения. При частых выпивках организм вынужден приспосабливаться к обезвоживанию и задерживает жидкость даже в состоянии трезвости. В результате таких изменений повышается артериальное давление.

— ацетальдегид, промежуточный продукт химического расщепления этилового спирта, ведет к накоплению свободных радикалов, которые окисляют и повреждают стенки сосудов (раннее старение сосудов и возникновение атеросклеротических бляшек).

— употребление пива в больших количествах дает сильную нагрузку на почки, нарушает их работу, в результате чего жидкость задерживается в организме, возникают отеки, повышается артериальное давление.

— частое употребление алкоголя приводит к компенсаторному повышению уровня нейромедиатора глутамата (регулирует процессы возбуждения нейронов) и снижению активности ГАМК-эргической системы (нейромедиатор торможения и расслабления). В результате перевозбуждения нейронов и стимулирующего действия глутама человек в похмелье после выпивки не может расслабиться, всё раздражает, давление после алкоголя повышается, учащается сердцебиение, нарушается сон.

Высокое давление при запое или похмелье — что делать?

На этапе сформированной алкогольной зависимости высокое артериальное давление и тахикардия становятся обязательными спутниками больного алкоголизмом при выходе из запоя и в течение первых недель трезвости. Запой – это состояние, требующее срочного оказания наркологической помощи, так как давление после алкоголя наутро подскакивает до инсультного уровня (180/100 мм.рт.ст. и выше) и плохо сбивается обычными препаратами, которые используют больные артериальной гипертензией. Давление после каптоприла, лизиноприла и подобных им препаратов может снижаться на пару часов, но затем снова повышается. Такая низкая эффективность гипотензивных препаратов у больных алкоголизмом связана с тем, что причиной высокого давления после алкоголя у них является избыток возбуждающего нейромедиатора глутамата и крайне низкий уровень гамма-аминомасляной кислоты в нейронах головного мозга.

Для снижения артериального давления при выведении из запоя у больных алкоголизмом используются не гипотензивные, а психотропные препараты: в легких случаях карбамазепин, в тяжелых – диазепам.

Поэтому высокое давление при запое или похмелье – это однозначное показание для вызова врача-нарколога на дом или обращения в медицинский центр для оказания наркологической помощи. Назначение «правильных» лекарств помогает быстро убрать симптомы похмелья (плохое самочувствие, дрожь, потливость, тошноту, тревогу), нормализует артериальное давление и частоту сердечных сокращений, восстанавливает сон. В случае неоказания помощи или при резком прекращении запоя давление после алкоголя может стать причиной смерти больного в результате инсульта, острой сердечной недостаточности или нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия).

Таким образом, во всех случаях чрезмерного употребления алкоголь повышает давление. Информация о том, что в небольших количествах алкоголь полезен для сердца и сосудов, является мифом. Кардиопротекторное действие научно доказано только для красного вина, но не по причине наличия в нем этилового спирта, а из-за веществ, содержащихся в кожуре красных сортов винограда. Обычное употребление в пищу красного винограда вполне способно положительно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы и без процессов брожения.

Алкоголь и артериальная гипертензия

Можно ли пить алкоголь людям, у которых уже есть артериальная гипертензия? В небольших количествах по праздникам алкоголь вряд ли повлияет на артериальное давление гипертоников. А вот выпивать часто или в больших количествах не рекомендуется, так как чрезмерные дозы алкоголя однозначно приведут к перечисленным выше негативным эффектам, что на фоне уже существующей гипертонии может спровоцировать дальнейший рост давления, гипертонический криз и как осложнение сердечно-сосудистую недостаточность или инсульт и стать причиной смерти.

Следует помнить, что не все гипотензивные препараты совместимы с алкоголем. Например, всем известный лекарственный препарат клофелин совместно с алкоголем вызывает резкую сонливость, что ранее использовали в криминальной практике, когда таблетки клофелина подсыпали в бокал с алкоголем и клиент быстро «выключался». В связи с таким эффектом при взаимодействии с алкоголем клофелин переведен в контролируемый оборот и выписывается на специальных желтых бланках рецептов врача формы 3.

И даже внутривенное введение раствора магнезии (магния сульфат), которое используется бригадами скорой медицинской помощи для быстрого снижения артериального давления, недопустимо в случае нахождения пациента в состоянии опьянения, так как алкоголь вместе с сульфатом магния способен вызвать угнетение нервной системы.

Одновременно с алкоголем возможно применение гипотензивных препаратов лизиноприл и каптоприл, в их инструкциях по применению отсутствует информация о взаимодействии лекарственного вещества с этиловым спиртом.

В отношении иных гипотензивных препаратов рекомендуем тщательно изучить инструкцию, которая находится в упаковке с лекарственным средством, чтобы выяснить можно ли употреблять алкоголь во время гипотензивной терапии.

В некоторых источниках можно найти информацию, что существует алкоголь понижающий давление: коньяк, виски, бальзам. Действительно, употребление небольших доз указанных спиртных напитков способно на непродолжительное время снизить артериальное давление, устранить головную боль. Но через 1-2 часа после окончания седативного действия этанола снова наблюдается рост давления, в большинстве случаев до более высоких показателей, чем это было до «лечения» спиртным. Таким образом, не рекомендуется употреблять алкоголь при высоком артериальном давлении, а также использовать спиртные напитки в качестве гипотензивного средства.

Эффекты, которые производят на организм разные алкогольные напитки.

Алкоголь – тема, безусловно, очень спорная. Все в один голос говорят, что спиртное вредит организму. Но иногда, чтобы расслабиться, можно позволить себе бокал вина после трудного рабочего дня, главное – знать меру. А бывает и такое, что мы получаем совершенно обратный эффект от спиртного – вместо хорошего настроения становится грустно, а в голову лезут мрачные мысли.

Исследования говорят, что этанол является мощным угнетателям нервной системы. И именно ему мы обязаны за вспышки радости и хорошего настроения, и в то же время депрессивные мысли.

Ученые, исследующие проблему алкоголизма, вполне обоснованно считают неправомерным разделение спиртных изделий по степеням их вредного воздействия на организм, поскольку среди них нет безвредных.

Шампанское

Многие относятся к шампанскому, как к несерьезному напитку, который скорее причисляется к разряду слабоалкогольных и уверены, что шампанское нанесет организму меньше вреда, чем крепкий алкоголь. Но все не так просто — именно в газированности напитка и кроется подвох.

Опьянение от шампанского непредсказуемо, так же, как похмелье от этого напитка: человек употребляет его быстрее из-за легкости и пьянеет интенсивнее из-за пузырьков углекислого газа и общего количества. Выпив 2-3 бокала шампанского, сам не заметит, как опьянеет, особенно это касается женщин.

Минусы

Углекислый газ повышает кислотность в желудке, что вызывает обострение хронических заболеваний ЖКТ (гастрит, холецистит, панкреатит, колит).

Шампанское стимулирует быстрое расширение, затем сужение сосудов. Кислородное голодание головного мозга приводит к отмиранию клеток и, как следствие, к головным болям, ухудшению памяти и понижению зрения.

Злоупотребление шампанским приводит к хроническому алкоголизму.

Этанол, как продукт брожения, угроза для печени.

Энергетический потенциал спирта, сахара и дрожжей в составе игристого вина в сочетании с витаминами свежих фруктов образуют «гремучую» смесь из несовместимых ингредиентов.

Неумеренное потребление шампанского отрицательно сказываются на физическом и психическом состоянии и моральном облике человека.

Плюсы

Плюс шампанского состоит в том, что его умеренное потребление расширяет кровеносные сосуды и активизирует тем самым кровообращение. Также в данном напитке содержится вещество танин – улучшающее работу всей иммунной системы человека. Рекомендуемая доза – 1-2 бокала.

Белое вино

Белое вино имеет немало почитателей во всем мире. Этот напиток используют для приготовления самых разных. При этом мало кто задумывался, в чем заключается польза белого вина и какой вред оно может нанести организму.

Вместе с опьянением от белого вина приходит сонливость, поскольку в винограде, из которого делают белое вино, тоже много мелатонина. Похмелье будет сопровождаться тремором, головной болью и тошнотой.

Минусы

При злоупотреблении, напиток может вызвать разрушение клеток мозга, проблемы с сердцем, поражение печени, нарушение функций системы пищеварения и т.д.

Даже в небольших количествах он может навредить людям, страдающим от панкреатита, диабета, подагры, ишемической болезни сердца и депрессии.

Для некоторых людей противопоказано употребление белого вина: Беременные женщины и молодые мамы, кормящие малыша грудным молоком, должны полностью отказаться от спиртного. Ни в коем случае не пытаться давать напиток грудничкам или детям постарше! Вино нанесёт непоправимый вред детскому организму.

Плюсы

Состав белого вина богат эфирными маслами, в него входят витамины С, РР, В, множество микроэлементов, кстати, даже таких которые отсутствуют в соке винограда. В небольших количествах имеются в нем антиоксиданты, органические кислоты, гидрикситирасол и многие другие полезные компоненты.

Органические кислоты, входящие в состав вина, улучшают обмен веществ, нормализуют кислотность желудка, способствуют лучшему перевариванию пищи и усвоению аминокислот из белковой пищи.

Конечно, польза вина есть, только при условии его грамотного употребления. Пить напиток рекомендуется не чаще, чем через день. Женщинам можно выпивать не более 100 грамм, а мужчинам 200 грамм. Если же эти дозы регулярно превышать вред белого вина проявиться в полной мере!

Красное вино

Все мы наслышаны о полезных свойствах красного вина — оно содержит антиоксиданты, благотворно влияющие на организм и замедляющие старение. Оно обладает противовоспалительными свойствами, помогает предотвратить рак. Но как бы ни обнадёживали рассказы о полезных свойствах красного вина в сравнении с другим алкоголем, врачи не поощряют употребление спиртного: немного превысив допустимую норму, всю пользу легко обернуть во вред.

Красное вино возглавляет список видов алкоголя, от которых наступает самое трудное похмелье. И чем дешевле вино, тем печальней будут последствия из-за того, что в напитке больше так называемых родственных соединений. А именно они негативно воздействуют на организм. Также в кожице красного винограда много мелатонина – химического соединения, регулирующего наш сон.

Минусы

В больших количествах разрушительно воздействует как на физическое, так и психическое состояние человека. Следует иметь в виду, что красное вино содержит этанол (16 г на 150 мл – один бокал), который относится к ядам и наркотическим веществам, следствием его неумеренного потребления является отравление и зависимость, которая может привести к тяжелому алкоголизму.

В красном вине содержится танин, передозировка которого может вызывать сильные головные боли.

Излишнее употребление напитка негативно отражается на работе печени, вызывает скачки артериального давления, способствует развитию гипертонии, остеопороза, онкологических заболеваний, тяжелых психических заболеваний (например, делирия), вызывает изменения психоэмоционального фона, замедляет реакцию.

Противопоказано для людей со следующими заболеваниями: цирроз печени, депрессии, панкреатит, язвенные поражения желудка и кишечника и ишемическая болезнь сердца.

Плюсы

Красное вино полезно в дозе 100–150 мл в сутки. Не больше! В нем содержится 10 микро и макроэлементов: калий, магний, натрий, кальций, цинк, селен, медь, хром, рубидий и железо. Вино предупреждает развитие атеросклероза и оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, расширяя сосуды, снижая уровень вредного холестерина в крови и укрепляя сердечную мышцу. Со стороны крови, вино уменьшает её густоту увеличивает число эритроцитов, повышает уровень гемоглобина и выводит радионуклиды.

Пиво

Производители пива, рекламируя свой товар, стремятся увеличить приток покупателей тем, что пиво не алкогольный, а слабоалкогольный, якобы безвредный и чуть ли не полезный “напиток”. Не многие знают, что бутылка светлого пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Если напиток сделан по всем правилам (в составе только хмель, дрожжи, вода и солод), то ученые допускают употребление до 200-300 г максимально через день, либо по 100гр ежедневно.

Пиво заставит ваш кишечник раздуться. Этот напиток сам по себе очень сильно газирован, а еще и способствует образованию газов в силу своего состава. Поэтому после пивных возлияний очень трудно уснуть, а на утро – прийти в себя из-за сбоев в работе ЖКТ. Из-за высокой калорийности этого напитка и традиционно жирных закусок под него пиво считается лидеров в ряду видов алкоголя, от которых полнеют. Пока вы спите, ваша печень перерабатывает пиво вместо того, чтобы заняться утилизацией поглощенных вместе с ним жиров.

Минусы:

Регулярное употребление пива приводит к зависимости.

При содержании этилового спирта в напитке суставы и мозг медленно разрушаются;

При регулярном употреблении происходит расстройство личности (увеличивается тревожность, уровень агрессии растёт, появляется вспыльчивость, лень, лживость, замедляются мыслительные процессы, поступки становятся более неадекватными).

Так как пиво является мочегонным, выводит большое количество необходимых для работы органов и систем минеральных веществ;

Происходит колоссальная нагрузка на нормально работающую сердечно-сосудистую систему, на почки, печень что может приводить к нарушению работы сердца, почек и приводит к циррозу печени.

Разумеется, речь идет о качественном натуральном напитке, приготовленном без добавления спирта. Хорошее пиво богато витаминами В1 и В2, селеном, важными для иммунитета и нервной системы, а также витамином РР, то есть никотиновой кислотой, которая помогает работе сердца — НО, чтобы восполнить их нехватку в организме необходимо выпить литр, что приведёт к необратимым ужасным последствиям при употреблении в таких количествах и постоянно.

Коньяк

Коньяк изготавливают по уникальной технологии из специальных сортов винограда. Коньяк может приносить для организма как пользу, так и вред. Относительно того, есть ли польза от коньяка, споры ведутся достаточно давно. Для доказательства своей правоты каждой из сторон приводятся различные аргументы относительно пагубного либо благотворного воздействия данного напитка на организм.

Минусы:

Употребление напитка в дозе от 60 до 80 мг вызывает алкогольное опьянение, которое сопровождается головокружением и повышением артериального давления.

При употреблении более высоких доз проявляется обратный эффект – сосуды сужаются, повышается артериальное давление, краснеет лицо. Даже у гипотоников может развиться гипертонический криз.

Регулярное злоупотребление приводит к нарушению эректильной функции.

Вред коньяка обусловлен и его калорийностью. На фоне стимуляции аппетита он может провоцировать переедание.

! При ряде хронических заболеваний, коньяк не только не полезен, но даже противопоказан! гипотония, желчнокаменная болезнь и сахарный диабет.

Запрещён для беременных и кормящих грудью женщин.

Благодаря дубильным кислотам напиток стимулирует аппетит и синтез желудочного сока, ускоряет обменные процессы.

Содержащиеся в коньяке дубильные вещества, наряду с танином, позволяют организму быстрее и эффективнее усвоить витамин C. Напиток также пробуждает аппетит, активизирует выделение желудочного сока, а в ряде случаев даже снимает желудочные спазмы.

Пользу от коньяка можно получить только в том случае, если пить его не более 20-30 граммов в сутки, в противном случае есть большая вероятность развития алкоголизма

Водка

Начиная с Х века, в медицинских целях люди активно использовали этот продукт. Персидский врач, получивший бесцветный спиртовой раствор в результате перегона, готовил на его основании лечебные настойки.

Водка изготовляется из этанола. Он быстро усваивается организмом, большая часть впитывается желудком, остаток попадает в кровь, что приводит в состояние опьянения. Кровь насыщает органы алкоголем.

Минусы:

От воздействия напитка страдает печень, перерабатывающая 20% попавшего алкоголя. Остальное количество разлагается, образуя ацетальдегид, что пагубно влияет на организм в целом.

Страдают почки, сердце, сосуды. Не переработанный печенью алкоголь, вступивший в реакцию с ацетальдегидами, разрушает нервные клетки, проникает в головной мозг. Разжиженная клеточная мембрана нейронов попадает в кровь, что приводит к таким реакциям: выделение нейромедиаторов, воздействующих на зрение, движения, реакцию, координацию, равновесие, память, торможение, приводящее к засыпанию.

Разрушение центральной нервной системы. Регулярный прием в небольших дозах вызывает заторможенность, приводит к ослаблению умственной деятельности, человеку становится сложно сконцентрировать внимание, вспомнить важную информацию, путаются мысли.

Регулярное употребление этого спиртного напитка даже в небольших количествах неизбежно приводит к развитию алкогольной зависимости, алкогольного гепатита и даже цирроза печени.

Замедление выработки инсулина (при приеме в больших дозах).

Ухудшение работы желудочно-кишечного тракта, появления язвы, рака желудка.

У мужчин развивается импотенция, у женщин бесплодие.

Если ограничить прием, обеспечить надлежащее количество спиртного напитка, то вреда организму она не принесет. По данным, допустимая суточная норма алкоголя для мужчин составляет 30 г, для женщин – 20 г.

Хороший антисептик, помогающий бороться с инфекцией. Продуктом обрабатывают раны, проводят дезинфекцию.

Компресс из водки снижает температуру тела при простудных заболеваниях.

Ее согревающее действие используется при лечении простудных заболеваний, трахеитов и бронхитов.

В малых дозах (не более 20 г) улучшает аппетит, нормализует сон, тонизирует иммунную систему организма человека.

Как видно из вышеперечисленных фактов, минусов от употребления алкогольных напитков гораздо больше чем плюсов. Получаете ли Вы вред или пользу от алкоголя, решать только вам, но лучше оградить себя от пагубной привычки.

Алкоголь даже в малых дозах вызывает эмоциональную зависимость. Академик Павлов установил, что рефлексы после употребления небольшой дозы спиртных напитков пропадают и приходят в норму спустя 7 — 11 дней. Постепенно количество употребляемого алкоголя может возрастать. Согласно данным у людей, умеренно употребляющих алкогольные напитки, через 4 года вероятность усыхания клеток мозга составляет 85%.

Алкогольные напитки в низких дозах вредны для печени, сосудов и кожи человека. Увеличивается риск сахарного диабета, гипертонии, панкреатита и рака.

Основные факты по данным ВОЗ

Во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3% всех случаев смерти.

Вредное употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

5,1% общего глобального бремени болезней и травм обусловлено алкоголем, согласно оценкам в показателях ДАЛИ (годы жизни, утраченные в результате инвалидности).

Потребление алкоголя приводит к смерти и инвалидности относительно на более ранних стадиях жизни. Среди людей в возрасте 20-39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с алкоголем.

Существует причинно-следственная связь между вредным употреблением алкоголя и целым рядом психических и поведенческих расстройств, других неинфекционных нарушений здоровья, а также травм.

В последнее время установлены причинно-следственные связи между вредным употреблением алкоголя и заболеваемостью такими инфекционными болезнями, как туберкулез, а также течением ВИЧ/СПИДа.

Помимо последствий для здоровья вредное употребление алкоголя наносит значительный социальный и экономический ущерб отдельным людям и обществу в целом.

Как быстро понизить давление

Высокое давление сегодня перестало быть проблемой только для людей пожилого возраста. Нередко с повышением артериального давления сталкиваются и молодые люди в возрасте от 20 лет. Поэтому тема быстрого и безопасного снижения показателей тонометра сегодня актуальна для всех.

О чем говорит давление – значения тонометра

Измеряя давление с помощью тонометра, человек получает два числовых значения. Большее и них говорит о том, с какой силой сердечная мышца выбрасывает кровь в кровоток. В норме этот показатель должен составлять от 120 до 135 единиц.

Меньшее значение на тонометре говорит о том, какова сила движения крови по системе человека в момент расслабления сердечной мышцы, то есть в тот момент, когда оно не толкает кровь, а готовится к очередному толчку. В норме показатели так называемого нижнего давления варьируются от 75 мм ртутного столба до 90 мм.

Кроме того, важно учитывать разницу между нижним и верхним давлением. Этот показатель должен стремиться к 40. То есть значение 120/80 мм, когда нижний показатель меньше верхнего на 40 пунктов является нормой. Если же нижнее поднимается до 90 единиц, а верхнее опускается до 115 – начинаются серьезные проблемы с самочувствием.

Симптомы повышенного давления

Высокое давление никогда не остается незамеченным для человека. Как только оно начинает расти, появляются следующие симптомы:

головные боли, локализующиеся в затылочной части;

багровый цвет лица.

Кратковременное повышение артериального давления может произойти из-за стресса или в результате иной психологической встряски. В остальных случаях рост значений тонометра является поводом для комплексного обследования. Гипертония чаще всего развивается постепенно. Проявляется это как быстрой утомляемостью, так и плохим самочувствием, а также нарушениями сна. Важно при головных болях измерять давление, чтобы вовремя отметить его повышение.

Способы понижения давления

Прежде чем принимать какие-либо меры, нужно убедиться, что недомогание связано именно с повышенным давлением. Поэтому всем, кто страдает от частых головных болей, сталкивается с нарушениями сна или потерей сил, нужно иметь дома тонометр – прибор, измеряющий давление. Головная боль и общая слабость может возникать как при пониженном, так и при повышенном давлении. Неверно принятый препарат может стать фатальной ошибкой.

Фармацевтические компании выпускают множество препаратов, способных нормализовать давление кровотока. Большинство их них является аналогами друг друга, поэтому важно обращать внимание не на название препарата, а на действующее вещество, лежащее в основе медикамента.

Самостоятельный прием таблеток, снижающих давление, недопустим, потому как важно знать, что именно стало причинной повышения показателей. Среди многообразия препаратов важно выбрать такой, который будет возвращать показатели тонометра в допустимые границы нормы, благотворно воздействуя на причину скачка. Универсальные препараты, сбивающие столбик тонометра на несколько пунктов, могут быть приняты только в крайнем случае, когда нет возможности получить оперативно консультацию или состояние больного крайне опасное: верхний показатель стремится к 180-190мм.

Когда гипертонию поставил врач, и назначил принимать препарат в определенной дозировке, игнорировать назначение нельзя. Такие пациенты вынуждены пить таблетки для понижения давления каждый день в определенное время, чтобы сдерживать показатели в пределах нормы. Однократный пропуск приема препарата повлечет немедленный приступ гипертонии.

Больным нефритами и другими нарушениями функции почек важно помнить, что практически все диуретики резко снижают давление. Поэтому прием мочегонных препаратов гипотониками должен проходить под наблюдением специалиста.

Снижение давления без применения медикаментов

Прежде всего, нужно помнить, что первый приступ скачка давления – это повод приобрести домашний тонометр. Если появились признаки гипертонии, а препаратов, способных нормализовать состояние, нет, для облегчения симптомов нужно сделать следующее:

Обеспечить телу покой, заняв положение полусидя.

Избавиться от тесной и душащей одежды (расстегнуть рубашку, снять шарф).

Расположиться ближе к источнику свежего воздуха – открыть окно/включить кондиционер.

Как можно меньше беспокоить больного переживания и возгласами о его ужасном внешнем виде, вызванном приступом гипертонии.

Выпить зеленый чай или напиток каркаде на основе цветков гибискуса.

Отказаться от употребления соленой пищи, так как соль, задерживая воду в организме, приводит к отекам и повышению артериального давления.

Если спустя 15 минут легче не становится – вызвать скорую помощь.

Можно помочь облегчить состояние прикладываниями ко лбу влажных холодных полотенец.

Продукты, влияющие на давление

Повысить или понизить давление могут не только препараты, нарушения в работе некоторых органов и переживания, но и продукты питания, имеющиеся практически в каждом холодильнике:

Имбирь. Он снимает спазм сосудов, делая их более эластичными и податливыми в ответ на воздействие силы кровотока, а также на температурный режим. Если сосуды могут вовремя и равномерно расшириться, это не вызовет высокого давления крови на их стенки.

Чеснок не только разжижает кровь и помогает бороться с образованием тромбов, но и способствует снижению артериального давления.

Лимон, неся в себе большое количество витамина C, обеспечивает стенки системы кровотока надежным строительным материалом, благодаря чему артерии, вены и сосуды обретают прочность и эластичность.

Людям, страдающим гипертонией, нужно отказаться от шоколадных конфет в частности и от сладостей в целом. Резкий выброс энергии, который происходит при употреблении глюкозы, провоцирует и скачок артериального давления. Съесть десерт можно, но только на сытый желудок, и в умеренном количестве.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

© 2022. Интернет-аптека AptStore. Все права защищены
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.