Уход за длинными волосами: советы экспертов

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные.

Внимание! В связи с распространением коронавируса (Covid-19) и указа президента, приостанавливается работа компании и прием заказов. О возобновлении работы объявим дополнительно.

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные маски, а в остальное время не уделять волосам должного внимания, лучше они, к сожалению, не станут. Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, то лучше отказаться от этих процедур и бережно с ними обращаться.

Основная сложность при уходе за длинными волосами – это сухость кончиков. Секрета сальных желез не хватает на всю длину прядей, поэтому внизу они остаются сухими и начинают сечься. Основное внимание вы должны уделять увлажнению волос. Необходимо правильно подобрать косметические средства для ежедневного и еженедельного ухода. Читайте ещё:

Правильный уход за длинными волосами

Расчесывание длинных волос. Для длинных волос – волос расчесывания особенно актуален, так как они больше путаются и их труднее расчесать. Длинные волосы необходимо расчесывать снизу, аккуратно разделять пряди и распутывать узелки. Основная рекомендация при расчесывании – не расчесывать влажные волосы, даже слегка влажные. Если боитесь не распутать волосы, то расчешите их после нанесения бальзама или маски. 2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески.
Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески. Длинные волосы в повседневной жизни – если ваши волосы тонкие и легко путаются, то не стоит распускать их на улице. Собирайте волосы в хвост или плетите косу. Зимой и осенью не допускайте сильного трения волос о воротники и одежду в области шеи. Это делает их более хрупкими и ломкими.
Климатические условия. Мы живем в разных уголках земли, где совсем разные климатически условия. Но существуют основные правила ухода за волосами, как в жаркое, так и в холодное время года. Зимой старайтесь прятать волосы под шапку и одежду, не подвергайте их воздействию низких температур, особенно после мытья. В жаркое время старайтесь скрывать волосы от солнца и ветра.
Мытье и сушка волос. Мыть длинные волосы так же следует аккуратно, не спутывая их, равномерно нанесите на шампунь на волосы и немного помассируйте кожу головы и волосы пальцами. Затем смойте шампунь и нанесите бальзам. Использование маски или бальзама – обязательно. Важное правило – не мыть голову горячей водой. При сушке не трите волосы полотенцем. Если вы не пользуетесь укладочными средствами, то воспользуетесь следующими рекомендациями: перед мытьем тщательно расчешите волосы, и нанесите шампунь только на корни волос, такой способ позволить меньше сушить кончики. Если же вы пользуетесь укладочными средствами, то шампунь необходимо наносить на всю длину волос. Лучше всего сушить волосы естественным образом.
Подравнивание кончиков. Кончики длинных волос особенно страдают, они быстрее сохнут, ломаются. Специалисты советуют подравнивать кончики как минимум раз в 2-3 месяца хотя бы на пол сантиметра. Это, пожалуй, основные советы по уходу за длинными волосами. Эти советы достаточно легко выполнить, а результат будет у вас на волосах! Все вышеперечисленные советы являются, так сказать, основой. На мой взгляд они довольно легко выполнимы и при этом дают отличный результат даже без использования специальных лечебных и поддерживающих средств.

Выбор средств для ухода за волосами

Выбирайте шампуни, спреи, сыворотки, бальзамы и ополаскиватели для вашего типа волос. Приобретайте качественные составы, откажитесь от покупки сомнительных средств, которые могут только навредить вашим волосам. Прекрасные результаты дает профессиональная косметика. Она дороже, чем обычные средства, но ее хватает надолго. Чтобы не ошибиться с выбором, всегда первоначально приобретайте пробники. Они не так дороги и у них небольшой объем, но вполне достаточный, чтобы понять, нравятся составы вашим волосам или нет.

Приобретайте косметические средства одной марки. В комплексе они дают более быстрый, эффективный и устойчивый результат.

Мытье длинных волос

Распространенная проблема длинных волос – это жирность волос у корней и сухие секущиеся кончики. Решение – в грамотном уходе. Для мытья применяйте два типа шампуней: один для жирных волос, а другой – для сухих. На корни волос наносите обезжиривающий состав. Кончики волос мойте по мере загрязнения с применением мягкого шампуня. Если пряди волос не загрязнены, то их достаточно при мытье волос ополаскивать чистой водой или отварами трав. Если же вас не устраивает подобный уход, то используйте мягкие шампуни для ежедневного применения. В продаже имеются специальные составы для длинных волос, которые бережно ухаживают за волосами по всей их длине.

Обязательно применяйте бальзамы — ополаскиватели и кондиционеры. Эти средства облегчают расчесывание, избавляют от статического электричества, увлажняют и питают стержни волос. Но на корни бальзамы лучше не наносить. Они утяжеляют волосы и лишают их объема.

Полезно ополаскивать длинные волосы после мытья отварами трав (зверобой, ромашка, шалфей, крапива, лопух).

Мойте волосы мягкой водой. Не рекомендуется использовать горячую воду. Тщательно увлажните волосы. Пусть они хорошо напитаются водой. Затем нанесите шампунь на волосы, распределите его по прядям, если это необходимо. Лучше всего шампунь предварительно вспенить в стеклянном сосуде. Промывайте волосы большим количеством воды.

Дополнительные средства для ухода волос

Дополнительные средства ухода наносите мягкими движениями. Распределите их по всей длине волос. Не держите на волосах бальзам или кондиционер больше указанного времени. Смойте состав теплой водой и ополосните волосы прохладной. Укутайте голову полотенцем. Подсушите пряди таким образом в течение 10-15 минут, и только после этого приступайте к расчесыванию.

READ

Преимущества ринопластики

Если кончики волос очень сухие, то перед мытьем головы нанесите на них любое растительное масло на 10-15 минут. Для ухода за сухими кончиками используйте специальные спреи или сыворотки, которые предлагают ведущие косметические компании.

Расчесывание и защита длинных волос

Длинные волосы необходимо расчесывать от кончиков прядей, постепенно поднимаясь вверх. Придерживайте пряди рукой, не рвите волосы. Они от этого сильно портятся. Приобретите расчески и щетки из натуральных материалов. Зубья у щетки и расчески должны быть редкими. Не пользуйтесь металлическими расческами.

Берегите волосы в ветреную погоду. Лучше всего скрепить их заколкой или надеть головной убор, так как на ветру длинные волосы сильно путаются. В холодную погоду также носите головной убор, а в солнечную наносите на волосы защитные средства с УФ — фильтрами.

При укладке длинных волос используйте качественные средства для стайлинга. Все же рекомендуется давать волосам отдых и не применять их каждый день. Не используйте слишком часто плойку или утюжок. Завивайте волосы с помощью бигуди. Не совмещайте завивку и окрашивание волос.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, регулярно расчесывайте волосы утром, в течение дня и вечером. Длинные волосы на ночь рекомендуется заплетать в косу. Так они меньше путаются, а утром их легче будет расчесать и уложить в прическу.

Как правильно ухаживать за волосами

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Сведение к минимуму травмирующих факторов

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Термические бигуди можно заменить папильотками. Они представляют собой длинные полоски из мягкого эластичного материала с проволокой внутри. Диаметр папильоток варьируется. Чем крупнее вы хотите локоны, тем больший диаметр выбирайте. Накручивать волосы на папильотки очень просто. Обычно я сперва слегка сбрызгиваю волосы водой, но не сильно, иначе локоны быстро разовьются. Если нужно, чтобы локоны продержались подольше, вместо воды можно использовать пенку или мусс для укладки. Затем накручиваю прядь на папильотку, начиная с кончиков. У корней папильотка фиксируется за счет проволоки, находящейся внутри. Накрученные папильотки я держу на голове примерно около часа. Это время индивидуально и зависит от типа волос. У меня волосы очень не любят кудряшки, поэтому мне приходится держать бигуди дольше.

Правильное питание для здоровя волос

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Уход за разными типами волос

Если у вас жирные тип волос, то используйте для их мытья прохладную воду жирные волосы. При данном типе волос голову не рекомендуется мыть горячей водой: напротив, чем прохладнее (без крайностей!), тем лучше. Для снижения жирности эффективно использовать отвары трав, особенно алоэ, и делать глиняные маски. Учитывайте, что жирность волос связана с состоянием кожи головы, поэтому при использовании бальзамов и масок лучше избегать наносить их на корни.

При таком типе волос лучше избегать частого мытья головы: оптимально – по мере загрязнения. Перед каждым мытьем лучше делать увлажняющую экспресс-маску. При использовании укладочных устройств старайтесь не пересушивать волосы: холодный режим для фена и щадящий – у плойки и щипцов. Полезно выполнять массаж головы, который стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет полезным компонентам в ухаживающем средстве эффективнее воздействовать.

READ

Суточный анализ мочи при беременности

Такие волосы достаточно быстро загрязняются, при этом слишком частое мытье противопоказано. В первую очередь уход за данным типом волос должен быть направлен на защиту от внешних факторов. Существую секреты, которые позволят добиться внешне эффекта дополнительного объема: специальные средства для укладки, сушка волос против их роста. Однако укладку следует делать деликатно: тонкие волосы особенно расположены к повреждениям.

В первую очередь требуется увлажнение и защита – чаще всего женщинам, которые окрашивают волосы, знакомы проблемы сухих и тонких волос. Забудьте про ежедневное мытье головы, используйте специальные средства, защищайте волосы от УФ-излучения.

Уход за очень длинными волосами

Уход за волосами напрямую зависит от их типа Уход за длинными волосами напрямую зависит от их типа. Остановимся на общих рекомендациях

Один раз отмерь: уход за длинными волосами

Чтобы обзавестись роскошной шевелюрой, мало отрастить локоны ниже плеч, надо уметь правильно ухаживать за всем этим богатством. Как раз этой теме и посвящена наша статья — уходу за длинными волосами.

Эка Инаури Автор

Евгений Седой Эксперт

Алтана Базылева Эксперт

Почему длинные волосы требуют особенного ухода

Нечего и говорить, длинные волосы — это красиво. Что может быть женственнее рассыпанных по плечам роскошных локонов или гладких струящихся шелков?

«Русалки» со стажем знают, что уход за длинными волосами требует соблюдения определенных правил, начиная от подготовки к мытью головы, заканчивая сушкой и укладкой. Это вовсе не значит, что длинные волосы — проблема, просто у них есть определенные особенности, которые нужно учитывать, выбирая тактику и средства для ухода.

Cухость — кожного сала не хватает, чтобы распределиться от макушки до кончика и защитить волосы по всей длине. А если кожа головы сухая, то ломкость и ухудшение качества волос может наблюдаться даже с середины длины.

Cекущиеся кончики — по причине, изложенной выше, а также если волосы подвергаются окраске и регулярно контактируют с горячими укладочными приборами, концы волос могут расщепиться.

«Кончики волос могут сечься из-за частых перепадов температуры, воздействия термоприборов, ультрафиолетового излучения. Чем волосы длиннее, тем более они подвержены появлению секущихся концов, так как им не хватает увлажнения и питания».

Спутанность — длинные густые и при этом тонкие волосы могут путаться, завязываться в узелки и даже сваливаться в колтуны.

Ломкость — чем длиннее волосы, тем больше вероятность, что они станут ломкими. Особенно высок риск такой проблемы для окрашенных, поврежденных локонов.

При грамотном уходе за длинными волосами в домашних условиях этих неприятностей и проблем можно избежать.

Узнайте, какой дополнителььнй уход нужен вашим волоам.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: обзор средств

Чтобы длинные волосы были красивыми — живыми, блестящими, к ним нужно найти особый подход. Как ухаживать за длинными волосами правильно и какие условия необходимо соблюдать на каждом этапе ухода, знают не все. Мы постараемся заполнить пробелы. Общее правило — деликатное обращение и использование смягчающих и питательных продуктов на регулярной основе. Подробности — ниже.

Мытье головы

Уход за волосами начинается с очищения. Если прислушаться к советам профессионалов, шампунь следует выбирать, исходя из типа кожи головы, а не характеристики волос. Однако длинные волосы, тем более распущенные, склонны быстрее загрязняться, так как на них оседает и накапливается городская пыль. Вполне естественно может возникнуть необходимость в более частом мытье. Имеет смысл использовать шампуни на мягкой моющей основе, а при необходимости применять формулы без сульфатов.

Шампунь предварительно вспенивается или распределяется между ладонями, а затем наносится массажными движениями на волосистую часть головы. Внимание! На всю длину волос состав наносить не нужно, для очищения прядей достаточно стекающей пены.

«Некоторые обладательницы длинных волос трут шевелюру шампунем, словно стирают белье: делать этого категорически нельзя. От подобного обращения кутикула раскрывается еще больше, цепляется за соседние волокна и в итоге волосы повреждаются — это все равно что постирать свои волосы в машинке на максимальных оборотах».

Шампунь-преображение Elseve «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Шампунь линии, специально созданной для длинных волос, очищает кожу головы. Формула обогащена питательным коктейлем, предотвращающим сечение кончиков и сухость волос.

Балансирующий шампунь «3 ценные глины» для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, L’Oréal Paris

Если у вас жирная кожа головы, обратите внимание на этот шампунь, который обладает балансирующим действием — избавляет кожу от избытка себума, при этом заботится о том, чтобы кончики волос оставались увлажненными.

Восстанавливающий шампунь для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Шампунь с маслом пракакси и отрубями киноа, богатыми протеином, деликатно очищает кожу головы и предотвращает ломкость волос.

После шампуня нужно обязательно использовать бальзам-ополаскиватель (кондиционер) для волос, чтобы закрыть кутикулу, увлажнить пряди, тогда они будут блестящими и гладкими по всей длине, не будут травмироваться во время расчесывания.

«Некоторые не жалуют бальзамы за утяжеление волос: к счастью, в современном ассортименте масса продуктов, которые не убивают объем», — говорит Алтана Базылева, эксперт Vichy.

Бальзам-ополаскиватель для гладкости и сияния Botanic Therapy «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier

Под влиянием этого бальзама-ополаскивателя с питательными маслами волосы станут послушными, гладкими, эластичными. Стоит лишь нанести его всего на пару минут на чистые волосы после шампуня.

Супербальзам Elseve «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Еще один герой линии «Длина мечты», который поможет предотвратить ломкость и сухость длинных волос, а также облегчит их расчесывание. Не случайно средство называется супербальзамом!

Кондиционер для интенсивного восстановления хрупких и поврежденных волос Damage Repairing & Rehydrating Conditioner, Kiehl’s

READ

Колготки от варикоза: свойства и показания

Длинные волосы, настрадавшиеся от постоянного окрашивания и общения с утюжком, будут благодарны за эту увлажняющую и укрепляющую формулу с гиалуроновой кислотой, маслом моринги и керамидом — силиконов нет.

Домашний уход за длинными, а тем более очень длинными волосами не обходится без маски, особенно если волосы повреждены. Впрочем, и относительно благополучным волосам маска принесет пользу, обеспечив интенсивный дополнительный уход. Так же, как и бальзам, маска наносится на всю длину волос, выдерживается согласно инструкции (от 3 до 20 минут) и используется 1-2 раза в неделю.

Распределите состав пальцами, аккуратно распутывая пряди (если волосы густые можно сделать это с помощью мягкой силиконовой щетки или расчески с редкими зубцами). Уделите особое внимание кончикам — наиболее «засушливым» участкам длинных волос.

Маска-спасатель Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris

Маска-спасатель с растительным кератином, касторовым маслом и витамином B5 заботится о волосах по всей длине, восстанавливая и пятая их.

Реанимирующая маска для волос Fructis «SOS Восстановление», Garnier

Эта формула для секущихся и очень поврежденных волос с керафилом и маслом амлы помогает придать волосам прочность и гладкость. Результат? Сильные, восстановленные волосы.

Сушка

Прежде всего, не надо мокрые пряди скручивать и отжимать, как белье, равно как и убирать в тюрбан — эта конструкция не полезна для волос, которые в мокром состоянии особенно уязвимы.

«Волокно волоса растягивается, трется о соседние волосы и о ткань полотенца, и с таким трудом закрытая кутикула снова распушается».

Лучше всего сушить волосы естественным путем: промокнуть полотенцем, предпочтительнее из микрофибры и гладкой хлопчатобумажной ткани, распустить по плечам, не расчесывая.

Если без фена никак не обойтись, то сушите волосы на режиме теплого воздуха, держите на расстоянии 15-20 сантиметров, не задерживайтесь долго на одном участке.

«Если волосы сушат феном, то не стоит направлять раструб прямо в голову: это может спровоцировать перегревание кожи и, как следствие, повышение выработки кожного сала и чувствительность. Струю воздуха распределяют по диагонали, параллельно росту волос (чтобы не приподнимать чешуйки кутикулы). Под конец пряди продувают холодным воздухом: это закрепит укладку», — советует Алтана Базылева, эксперт Vichy

И, конечно, перед укладкой необходимо воспользоваться средством с функцией термозащиты. Подберите свой формат средства: смываемое или несмываемое, в форме крема, спрея или масла. Руководствуйтесь правилом: чем тоньше волосы, тем легче текстура.

Несмываемый крем-уход Elseve «Длина мечты. Нет ножницам» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Этот крем-уход с растительным кератином и касторовым маслом не только защищает волосы от перегрева, но и «запаивает» поврежденные кончики волос.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Крем с медом, маточным молочком и прополисом оказывает разглаживающее и защищающее действие, из-за чего волосы после сушки /укладки выглядят, по мнению редакции, на все 100. Обеспечивает защиту при температуре до 230 градусов.

Комплексный несмываемый крем «SOS Спасатель волос 10-в-1» Fructis, Garnier

Еще один защитник волос от термического повреждения работает при режиме до 230 °С, адресуется очень поврежденным волосам.

Масло для гладкости и сияния Botanic Therapy «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier

В уходе за длинными волосами без масла не обойтись, ведь оно прекрасно защищает кончики от пересушивания, а также придает прядям гладкость и блеск. Данный продукт, предназначенный для тусклых длинных волос, еще и обладает функцией термозащиты.

Расчесывание

Расчесать длинные волосы от корней до кончиков — уже не простая задача. Сделать это без боли, не травмируя волосы, — может оказаться довольно сложно. Одно резкое движение — и волос попросту рвется или ломается, не говоря о болезненных ощущениях, которые могут возникнуть, если расчесывать длинные волосы неправильно.

Неправильное и несвоевременное расчесывание волос способно спровоцировать их выпадение.

Вот какие советы дает эксперт Vichy Алтана Базылева:

Длинные пряди нужно начинать распутывать с концов. При этом волосы нельзя раздирать расческой: если все-таки сформировался колтун, его можно обработать несмываемым маслом или бальзамом и аккуратно разобрать.

Расчесывать волосы нужно и до мытья, и после него.

Ложиться спать с мокрой головой нельзя: ночью мы ворочаемся по подушке, кутикула все так же трется о ткань, и воронье гнездо, которое образуется на макушке к утру, порой проще состричь, чем расчесать (чешуйки держатся друг за друга наподобие ленты-липучки).

Лучше использовать современную пластмассовую расческу.

Не нужно спать с тугим хвостом: это нарушает кровоснабжение фолликулов и даже может вызвать выпадение волос.

Если волосы спутываются во время сна, лучше делать на ночь свободный пучок или слабо заплетенную косу.

Приобретите шелковые наволочки — волосы будут меньше путаться и сохнуть.

Салонные процедуры

Мы выяснили, как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях, но женщине всегда хочется большего — красоты много не бывает. Сегодня ассортимент салонных услуг позволяет не ограничивать себя использованием шампуня-кондиционера-маски. Длинным волосам подойдут процедуры, направленные на восстановление волос, разглаживание их поверхности и придание блеска. Несколько примеров:

ламинирование покрывает каждый волосок блестящей пленкой;

ботокс — интенсивный уход за волосами без выпрямления;

нанопластика — выпрямление волос за счет запечатывания внутри волоса кератина и аминокислот;

кератиновое восстановление — процедура для восстановления поврежденных пористых волос с помощью препаратов с кератином;

глазирование придает блеск волосам за счет плотного приглаживания чешуек, помогает предотвратить сечение кончиков.

«Все эти процедуры направлены на разглаживание волос и насыщение их дополнительными питательными веществами. Они подходят для вьющихся волос, которые вы привыкли выпрямлять с помощью укладки, и для пористых волос, поврежденных в результате обесцвечивания и пр. Также эти процедуры помогают запечатать доставленные внутрь каждого волоса вещества, поэтому эффект достаточно стойкий».

READ

Какие анализы нужно сдать мужчине на инфекции: виды

И, конечно, не стоит забывать про стрижку, а точнее подстригание кончиков волос — это необходимо делать раз в 2-3 месяца, чтобы они были здоровыми и не секлись.

Эффективны ли домашние маски для ухода за длинными волосами?

Кто-то предпочитает ухаживать за волосами профессионально, но некоторые девушки любят (и умеют) готовить косметику сами. Вот несколько рецептов масок для волос, которые нам кажутся наиболее удачными.

Маска «Питание плюс»

Эта маска обещает придать волосам гладкость, мягкость и блеск.

1 ч. л. кокосового масла;

1 ч. л. глицерина;

2 ст. л. оливкового масла.

Смешать ингредиенты и подогреть на водяной бане. Волосы предварительно вымыть очищающим шампунем и высушить. Нанести маску на волосы и спрятать под шапочку. Через час смыть шампунем.

Ламинирующая маска с желатином

Волосы приобретают гладкость и блеск после этой маски. С салонным ламинированием не сравнить, но некоторый эффект есть.

2 ст. л. желатина;

1 ст. л. бальзама для волос или маски.

Замочить желатин в воде, через 30 минут прогреть смесь, доведя ее до жидкой консистенции (не кипятить!), добавить бальзам.

Маска наносится на чистые влажные волосы (бальзам не использовать), закрыть голову шапочкой или пленкой, обмотать полотенцем, оставить на час. Желательно прогревать голову феном каждые 15 минут, не снимая полотенца.

Медовая маска на сметане

Маска подойдет очень сухим волосам, она обладает смягчающим эффектом, придает блеск и шелковистость.

2-3 ст. л. жирной сметаны;

1 ст. л. оливкового масла.

Все смешать до однородной консистенции, нанести на сухие волосы перед мытьем головы на 45-60 минут.

Масляное обертывание

Для этого рецепта сгодится любое растительное масло первого отжима или смесь масел: кокосовое, оливковое и даже подсолнечное.

Масло подогревается до комфортной температуры и наносится на всю длину сухих волос. Оставляется на два часа, а в идеале на ночь. Утром помыть голову как обычно — волосы будут как шелковые.

Краткие итоги

Почему длинным волосам нужен особый уход?

Для длинных волос велик риск сухости и ломкости, особенно на концах, поэтому при уходе за шевелюрой нужно соблюдать определенную технику. Об этом написано здесь.

Как правильно мыть длинные волосы?

Использовать шампунь со смягчающими компонентами и не наносить его на всю длину волос. Подробности — здесь.

Что лучше для длинных волос, бальзам или маска?

Правильный уход за волосами (и не только длинными) предполагает использование обоих продуктов: бальзам (кондиционер) применяется после каждого мытья головы, маска — один или два раза в неделю. Читайте об этом здесь.

Какие салонные процедуры подходят длинным волосам?

Из салонных процедур длинным волосам подойдут те, что направлены на сглаживание кутикулы, восстановление структуры волос. Подробности здесь.

Как ухаживать за длинными волосами: топ-8 советов

Длинные волосы однозначно украшают любую девушку. И как стараются многие из нас отрастить локоны по пояс, а то и ниже. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. И когда появляется достаточная длина, кончики начинают сечься. А обрезать длину так не хочется! Именно потому за длинными локонами требуется особенный уход — тут все не так легко, как с волосами средней длины или короткими. Милитта предлагает 8 советов, как ухаживать за длинными волосами, чтобы они были как у самой Рапунцель!

Совет № 1: внимательно изучите свои локоны

Казалось бы, совет банальный, но им пренебрегает большинство женщин. Средства по уходу приобретаются практически не глядя, ссылаясь только на рекламу или на советы подружек. Однако чтобы подобрать правильный уход, необходимо тщательно изучить свои локоны, определить тип волос и кожи головы, и только от этого отталкиваться.

Волосы жирные и быстро тускнеют, их приходится мыть почти что каждый день? Подбирайте средства именно для жирных волос и кожи головы. И наоборот: если кончики сильно секутся, волосы пересушены после окрашивания или таковы от природы, старайтесь выбирать увлажняющие средства. Словом, вы должны сами отлично знать тип своих локонов.

Совет № 2: посетите трихолога

Сегодня консультации у трихолога (это специалист по состоянию волос) становятся все более и более популярными. Если у вас есть видимые проблемы с шевелюрой, с которыми не справляются ни средства по уходу, ни какие-то домашние или салонные процедуры, значит, пора отправиться на консультацию к трихологу. Он сможет «копнуть глубже» и по состоянию волос определить внутренние причины, которые на него и влияют. Выпадение, перхоть, состояние волосяных фолликулов? На все эти вопросы хороший специалист ответит с легкостью.

Совет № 3: больше питайте и увлажняйте кончики волос

У длинных волос есть одна явная проблема, которая встречается чаще всего. Это — жирные корни и пересушенные кончики. Причина проста: достаточная длина волос не позволяет распределять питательные вещества по всему волосу от корня до кончика. Волос истощается примерно от середины его длины, начинает сушиться и сечься. В это же время корни зачастую жирные. А уж если шевелюра до пояса или ниже, вы сами прекрасно знаете, сколько времени надо потратить на ее мытье, сушку и укладку, поэтому делать это ежедневно ой как не хочется!

Именно поэтому нужно уделить больше внимания питанию волос от середины к кончикам. Балуйте свою шевелюру масляными масками (оливковое, миндальное, растительное с добавлением пары капель любимых эфирных масел) и обертываниями. Но старайтесь затрагивать при этом только волосы от середины до кончиков, не касаясь корней или отступая от них хотя бы на 3-5 сантиметров. Иначе корни будут жирнеть еще больше. Масло можно подогреть на водяной бане и нанести на локоны в чистом виде либо смешать с вашей привычной маской для волос.

READ

Фурункул на половых губах, как лечить

Совет № 4: купите сухой шампунь

Именно по причине, описанной выше, длинные волосы жирнятся у корней и остаются сухими на кончиках. А как мы уже сказали, мыть длинные локоны каждый день затратно по времени и силам. Потому нужно «подружиться» с сухим шампунем — это отличное средство для экспресс-освежения корней и кожи головы. Сухой шампунь выпускается в виде пудры или сухого спрея. Его достаточно распылить на корни волос и кожу головы, взбить корни пальцами для большего объема и тщательно расчесать. Идеальный вариант для каждого дня, когда нет возможности, времени или просто лень мыть волосы.

Совет № 5: грамотно используйте шампунь и кондиционер

Тут речь идет уже об обычном традиционном шампуне и бальзаме после мытья волос. При мытье старайтесь наносить и сильно пенить шампунь только у корней. Не трите шампунем всю длину волос: так вы не только пересушите их еще больше, но и можете повредить и растянуть влажные волосы, отчего они будут сечься еще больше. Для смывания с длины локонов грязи и пыли достаточно будет и пены от корней, которую нужно будет аккуратно распределить вниз и смыть.

А вот с кондиционером, бальзамом или маской, которые вы привыкли использовать после мытья, ситуация обратная: они должны наноситься именно на кончики волос, скажем, от середины длины или отступив от корней как минимум 5 сантиметров. Старайтесь подержать бальзам на длине не менее 5-7 минут, чтобы он хорошо впитался в волосы и увлажнил их. Используйте маску или кондиционер после каждого мытья головы, ведь кончикам длинных волос очень нужно увлажнение.

Совет № 6: ополаскивайте волосы прохладной водой

Нет, не холодной, а прохладной либо комнатной температуры. Мыть голову с шампунем (помните — только корни) можно и достаточно горячей водой, чтобы смыть весь кожный жир, пыль, грязь и используемые ранее средства для укладки. После того, как вы тщательно смоете шампунь, нанесите кондиционер (опять же, помните — на длину от середины до кончиков волос). А вот смывать кондиционер стоит уже более прохладной водой. Для окончательно ополаскивания хорошо добавить в воду малиновый или яблочный уксус совсем в небольшом количестве. Прохладная вода и кислота позволят закрыть чешуйки волос, и локоны будут более гладкими и блестящими.

Совет № 7: расчесывайте волосы правильно

Не старайтесь расчесать мокрые волосы, тем более если они достаточно длинные. Так вы только растянете и без того слишком эластичный от контакта с водой волос, отчего он станет еще более ломким и хрупким. После мытья аккуратно промокните голову полотенцем и нанесите на волосы спрей для легкого расчесывания или термозащиты. Теперь подождите около 10-15 минут, чтобы волосы слегка подсохли самостоятельно. После этого их можно начинать сушить феном, используя расческу. Расчесывайте волосы, начиная с кончиков, и двигайтесь постепенно вверх к корням. Фен держите на достаточном расстоянии, чтобы не подвергать локоны вредному воздействию теплого воздуха.

Совет № 8: регулярно подстригайтесь

Посещайте вашего парикмахера регулярно, как минимум раз в 2 месяца. Длинные волосы нуждаются в постоянном обновлении, иначе они будут выглядеть попросту неухоженными, длина будет постоянно пушиться, а кончики сечься. И тут не помогут (а только навредят) постоянные использование укладочных средств и выпрямляющих утюжков. Куда полезнее будет снимать каждые 2-3 месяца по пару сантиметров волос, и они будут наполняться жизнью и выглядеть гораздо ухоженнее. Не жалейте длины: за 2-3 месяца локоны отрастают более чем на 2 сантиметра. И не нужно пренебрегать красивым и ухоженным видом волос в пользу их длины — это будет выглядеть попросту неопрятно.

Как ухаживать за длинными волосами

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Содержание статьи:

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную “гриву”, а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
Цивилизация – отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами – спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

READ

Баларпан-Н капли глазные - инструкция, цена, отзывы

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

Грамотное очищение волос – половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

Правильно выбрать средство – то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются – для сухого типа и так далее;
Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть – делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Расчесывание локонов – еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами – стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное – привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

23 секрета профессионалов для красивых и ухоженных волос

Эксперты SalonSecret делятся базовыми правилами по уходу за волосами, которые должна знать каждая девушка. Как выбрать подходящий шампунь, сделать волосы более густыми, избавиться от секущихся кончиков и многое другое — в нашей новой инструкции.

Автор, журналист и модный обозреватель

Мытье волос — секреты профессионалов

«Помыть голову —что в этом сложного?» — подумаете вы. Но и тут есть свои тонкости.

Температура воды не должна быть слишком горячей, иначе это спровоцирует излишнюю выработку кожного жира. Раскроем хитрость профессиональных парикмахеров: для того чтобы волосы блестели, в конце мытья ополосните их прохладной водой.
Стилисты рекомендуют двойное мытье волос шампунем.

READ

Можно ли хлебцы кормящей маме

Шампунь необходимо наносить два раза на волосы во время мытья головы. Во время первого мытья шампунем волосы очищаются от укладочных средств, стайлинга, масел, пыли. Во время второго вспенивания очищается кожа головы от кожного сала: шампунь будет пениться больше, что позволяет тщательно промыть корни, кожу головы и волосы по всей длине.

Стилист, Redken Artist

Как выбрать шампунь?

Каким средством мыть голову — не менее важно, чем как мыть. Разберемся, как правильно выбрать шампунь для волос.

Базовое правило: шампунь выбирают в зависимости от типа кожи головы.
Чтобы подобрать средство, которое действительно вам подходит, следует обратиться к стилисту или провести диагностику состояния волос у врача-трихолога. Если же времени на салон катастрофически не хватает, то подобрать схему ухода помогут онлайн-тесты. Например, на сайте Kérastase.

Как сушить волосы — рекомендации парикмахеров

После того, как вы помыли голову правильно, необходимо высушить волосы, причем тоже правильно. Как именно? Читайте советы наших экспертов.

Держите фен параллельно полотну волос и на расстоянии 15 – 20 см.
Перед сушкой феном обязательно нанесите термозащитное средство, которое убережет локоны от перегрева и повреждений.

Расчесываем волосы правильно

Следующая обязательная процедура — расчесывание. Мы вас не удивим, если скажем, что это тоже нужно делать правильно? Вот что по этому поводу советуют эксперты SalonSecret.

Обратите внимание на свою расческу. Щетка должна быть сделана из натуральных материалов, и лучше иметь несколько ее видов: например, гребень и классическую массажную.
Для расчесывания сильно запутанной шевелюры используйте профессиональные средства для гладкости волос.
Основной совет для легкого и бережного расчесывания — начинайте всегда с кончиков волос.

Во время расчесывания волос двигайтесь от концов вверх. Если длина волос большая, то придерживайте пряди ближе к коже головы, чтобы не давать нагрузку на корни.

Стилист, творческий партнер Kérastase

Особенности ухода за жирными волосами

У вас жирные волосы? Тогда вашим волосам нужен специфический уход. Какой именно? Читайте советы наших экспертов.

Обладательницам жирных волос противопоказаны мытье горячей водой и сушка горячим воздухом — все это может плохо отразиться на коже головы и вызвать излишнюю жирность.
Сухой шампунь — настоящая палочка-выручалочка, если ваши волосы быстро жирнятся и пачкаются. Освежить прическу с его помощью можно буквально за пару минут.
Выбирайте уходовые средства с легкой текстурой, которые не утяжеляют волосы.

Окрашенные волосы: как сохранить цвет

Если вы окрашиваете или мелируете свою шевелюру, то эти советы для вас.

Для качественного ухода и продления насыщенности цветав домашних условиях используйте средства, созданные специально для окрашенных волос.
Чтобы сохранить красивый цвет и блеск максимально долго, после окрашивания или осветления стоит беречь волосы от прямых солнечных лучей, хлора в бассейне, воздействия некачественных термоинструментов и высокой температуры.
По мнению профессиональных стилистов, краска для волос и домашний уход должны быть одного бренда.

Производители красителей для волос рекомендуют использовать продукты для домашнего ухода за волосами тех брендов, краситель которых был использован в окрашивании, так как формула красителя и состав средств для домашнего ухода дополняют друг друга. Немаловажен выбор самого красителя. Если продукт качественный и щадящий, имеет в составе ухаживающие компоненты, то стойкость окрашивания таким красителем будет дольше.

Стилист, Redken Artist

Как избавиться от секущихся кончиков?

Секущиеся кончики — настоящая проблема многих девушек! Но и с ними можно справиться. Как? Благодаря нашим советам, конечно.

Раз в два месяца подстригайте кончики волос. Лучше всего делать это горячими ножницами — такая стрижка запаивает срез и не позволяет концам раздваиваться.
Не пренебрегайте профессиональными маслами, сглаживающими секущиеся кончики.
Проверенным способом избавиться от проблемы секущихся волос является ламинирование — салонная процедура, во время которой локоны покрывают кератиновым составом, разглаживающим кутикулу.

Как сделать волосы густыми?

О густой шевелюре мечтает каждая. Удивительно, но этого можно добиться, следуя нашим советам.

Мгновенно увеличить массу и густоту тонких волос можно с помощью уплотняющих beauty-средств.
Самый простой способ для того, чтобы волосы выглядели максимально объемными, — это стрижка, правильно выполненная парикмахером.

Во время стрижки можно добиться текстуры и объема в нужных зонах при помощи метода и техники среза.

Стилист, Redken Artist

Визуально сделать волосы более густыми также поможет объемная укладка.

В процессе укладки добиться объема можно при помощи фена и расчески, но держаться он будет недолго, если не использовать средства для фиксации. Стайлинг — это продукты для фиксации, контроля и защиты волос от влаги. Например, у Redken есть стайлинг для придания волосам плотности и объема, который будет идеальным дополнением к фену и расческе в процессе укладки: мусс Redken Full Effect 04, уплотняющий лосьон Thickening Lotion 06, спрей для объема Rootful 06, гель-мусс Stay High 18.

Как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы – это женственно и красиво, но эти эпитеты применимы только для ухоженных и здоровых локонов. Рассказываем, как ухаживать за длинными волосами дома, в салоне, какие использовать средства, а в конце поделимся, как их можно отрастить.

Проблемы длинных волос

Длина – понятие субъективное, но градация все же есть. Обычно ей пользуются парикмахеры при определении стоимости услуги, а также подборе прически. По мнению профессионалов, волосы делятся на:

короткие – до 15 см.;
средние – от 15 до 30 см.;
длинные – 30-45 см;
очень длинные – от 45 см.

READ

Все о папилломах на половых органах женщин

Длина измеряется от корня и до кончиков самых длинных волосков в прическе. Вся последующая информация будет касаться локонов от 30 сантиметров.

Основные проблемы длинных волос:

сеченые кончики. Из-за того, что кожное сало не успевает распределяться по всей длине, концы часто сухие, что приводит к расслоению;
ломкость – тоже результат недостатка себума по длине;
пористая структура. Встречается, если девушка увлекается термическими укладками и недостаточно ухаживает за локонами;
выпадение. Результат избыточного давления на волосяные фолликулы, ведь чем длиннее волосяной стержень, тем сильнее он тянет корень;
склонность к спутыванию. Наблюдается уже через несколько минут после расчесывания, а уж если прогуляться в ветряную погоду…

Чаще всего длинноволосые девушки имеют комбинированный или сухой тип волос. Жирный и нормальный встречается реже, так как себум просто не успевает спуститься по длине, даже если железы работают активно.

Правила ухода

Уход за длинными волосами должен включать:

домашний уход;
салонный уход.

В домашние процедуры входит мытье, питание и увлажнение, дополнительный уход. Походы в салон – дополнительная мера по поддержанию внешней привлекательности. Важно, что соблюдать нужно все рекомендации – только в комплексе локоны будут здоровыми и красивыми.

Прежде чем разобрать все ключевые правила ухода – несколько общих рекомендаций для длинных волос:

опасайся внешних факторов. К ним относятся ветер, солнце, сухой воздух – в том числе из-за радиаторов отопления. Минимизировать следует и контакт с термическими инструментами – стайлерами, фенами, термо-бигуди, всевозможным щипцами;
приучи себя к ежедневному уходу. Разумеется, мучить голову шампунем каждый день не нужно, равно как и масками или несмывашками, но совсем игнорировать локоны тоже не стоит – сразу под этим списком читай обзор ежедневных процедур для длинноволосых девушек;
используй правильные средства – лучшие шампуни для длинных волос, а также маски, бальзамы и несмываемые продукты разберем обязательно.

3 ежедневных процедуры

Массаж. Не ленись и хотя бы 5-7 минут в день выдели на массирование кожи головы. Систематическое воздействие на кожу головы улучшает приток крови, что обеспечивает питание луковиц и укрепление стенок сосудов. Итог – волосы меньше выпадают, а сальные железы работают в нормальном режиме;
Расчесывание. Недостаточно просто взять расческу и расчесаться. Расчесываться нужно, начиная с кончиков, постепенно перемещаясь выше – так ты постепенно распутаешь волоски, а не вырвешь их Расческа для длинных локонов должна быть правильной – из пластика или дерева. Второй вариант предпочтительнее, так как деликатнее распутывает пряди, да и в целом экологичнее. Постарайся отказаться от брашингов с мелкими пластиковыми зубцам на металлической основе, иначе сухости не избежать;
Защита. В зависимости от ситуации защищай пряди от солнца, высоких температур, сухости. Проблему УФ-лучей и термического воздействия решат специальные средства – УФ-защита и термозащита. Чтобы обезопасить себя от сухости используй несмываемые спреи с увлажняющим эффектом и обязательно купи домой увлажнитель воздуха – зимой это просто must have.

Домашний уход

В процессе домашнего ухода обязательно:

мытье;
питание и увлажнение;
дополнительный уход.

Мытье

Мытье длинных волос – испытание и для их обладательницы, и для самих стержней. Намокая, они становятся хрупкими и легко ломаются, а еще становятся тяжелее и корни явно от этого не в восторге.

Кроме того, неправильное мытье может:

усилить сухость, сечение;
навредить структуре волосяного стержня;
спровоцировать излишнее спутывание прядей;
оставить на поверхности загрязнения.

Чтобы мытье было эффективным, процедуру следует начинать с подбора хорошего средства для мытья. Шампунь должен быть подобран по типу, причем ориентироваться нужно на коневую часть и кожу головы, так как там и происходит основное очищение.

А вот состав шампуня – критерий индивидуальный. С одной стороны – бессульфатные шампуни не портят и без того подверженные стрессу локоны, с другой – сульфатные лучше очищают, что важно, если длинные волосы еще и густые. Ориентируйся на собственные предпочтения, но мы рекомендуем чередовать сульфатный и бессульфатный уход, чтобы при минимальном вреде периодически глубоко очищать кожу головы и корни от загрязнений.

Лучшие шампуни для длинных волос:

Kay Pro c коллагеном для длинных волос. Подходит для всех типов, кондиционирует – пряди отлично расчесываются, а также эффективно вымывает загрязнения;
Estel Otium XXL. Хорошо очищает, не жирнит и не сушит, придает мягкость и блеск;
Lador Keratin Lpp Shampoo – Бессульфатный шампунь с кератином не имеет определенной направленности по части длины, но содержит масла и кондиционирующие добавки, которые позволяют поддерживать красоту локонов.

Правила мытья волос:

мой голову, когда это необходимо, а не по схемам. Если корни не загрязнились через 2-3 дня, то незачем их лишний раз мучить;
не используй слишком горячую воду – она стимулирует избыточную выработку кожного сала, а еще вытягивает из волосяных стержней влагу. После мытья не будет лишним ополоснуть пряди прохладной водой – это дополнительно укрепит сосуды и придаст локонам блеска;
вспенивай шампунь в ладонях и только потом переноси на голову. Так равномерно распределить средство будет проще;
намыливай только корни – длине хватит пены, спускающейся при ополаскивании;
промывай дважды, особенно если длина сопровождается высокой густотой – тщательно очищенные корни остаются чистыми дольше, чем те, на которых остались загрязнения.

После мытья обязательно применяй бальзам – он облегчит дальнейшее расчесывание. Бальзам лучше брать из той же линейки, что и шампунь.

Питание и увлажнение

Питание и увлажнение длинных волос – необходимый шаг в уходе, так как сухие и сеченые кончики одна из самых распространенных проблем. Возникает также рассечение стержня и ломкость.

READ

«Монурал» при беременности: инструкция по применению

Для увлажнения и питания используются маски, богатые:

маслами;
аминокислотами;
экстрактами растений;
витаминами A, E, B;
гиалуроновой кислотой.

Правила использования маски:

Наноси маску до бальзама после шампуня. Открытые чешуйки волосяного стержня позволят полезным компонентам проникнуть в глубокие слои и максимально напитать. Бальзам, нанесенный следующим шагом закроет чешуйки и все вещества останутся внутри;
Наноси маску только по длине, если она не предназначена для корневой части. Если пренебрегать этим правилом, корни будут быстро жирниться;
Держи маску столько, сколько требует инструкция;
Тщательно смывай остатки средства, иначе пряди быстрее загрязнятся.

Маски можно брать в комплект к шампуню и бальзаму из одной линейки, но допустимо и использование стороннего продукта.

Эффективные маски для длинных волос:

ESTEL, Otium XXL – маска в комплект с указанному выше шампуню предназначена специально для длинных волос, нуждающихся в серьезном питании. Содержит пчелиный воск и витамин Е;
L’Oreal Paris – Elseve, Маска «Длина Мечты». Производитель, конечно, лукавит, что маска восстанавливает стержни по длине – это просто невозможно, однако после применения локоны мягкие и блестящие, легко расчесываются. Содержит комплекс масел для усиленного питания;
Organic Shop Professional, Шелковая маска-обертывание на основе кокосового и шелкового масла.

Кроме специализированных продуктов для длинных волос, можно использовать и другие маски – по типу локонов или имеющейся проблеме – для сухих волос, против перхоти, от жирности.

Отдельно поговорим про домашние маски для длинных волос, которые пользуются популярностью среди девушек. Для ухода за длиной подойдут средства, приготовленные на основе:

масел – оливкового, репейного, касторового, кокосового;
кисломолочных продуктов – кефира, натурального йогурта;
яиц.

Избегать следует горчицы, красного перца и других разогревающих компонентов, так как они сушат. Использовать домашние маски для волос на постоянной основе не рекомендуется.

Дополнительный уход

Дополнительный уход – это использование вспомогательных средств для красоты и здоровья локонов.

К ним относятся несмываемые:

Несмываемые средства наносятся на сухие или влажные локоны и не подлежат последующему вымыванию водой. Для длинных волос рекомендуем масляные и кремовые продукты, так как сухая длина требует усиленного увлажнения и питания.

А вот спреи лучше не использовать – они почти всегда содержат в составе спирт, который еще больше иссушает стержень.

Несмываемые средства для длинных волос:

крем Weleda « Skin Food Light». Изначально история с этой универсальностью – подходит и для губ, и для рук, и для волос, меня смутила. Я даже писала об этом в статье про средства бренда Веледа. Но позже я попробовала наносить небольшое количество крема на 1/3 длины от кончиков, и была приятно удивлена – они мгновенно преображаются, выглядят напитанными и здоровыми;
Pantene Pro-V, аргановый эликсир «Слияние с природой». Заявленного в названии арганового масла в составе критически мало, однако эликсир при этом отлично преображает пряди и запечатывает секущиеся концы;
It’s a 10 Miracle, Увлажняющий кремовый кондиционер не требует смывания – наносится после мытья на слегка влажные пряди. Увлажняет волосы, делает их блестящими и упругими.

Обрати внимание, что дополнительный уход необходим не только проблемным волосам – сухим, ломким, тусклым, поврежденным, но и нормальным без видимых проблем. Именно грамотный уход позволяет поддерживать текущее состояние и не допустить их пересыхания или сечения.

Помимо средств для длины, можно подобрать дополнительный уход и для корней. Это поможет укрепить корни, улучшить рост и предотвратить выпадение, что часто бывает у девушек с длинными волосами.

Например, профессиональное масло от бренда Selective Professional для сухой и чувствительной кожи головы помогает улучшить состояние эпидермиса, предотвратить образование перхоти и укрепить луковицы. Имеет легкую текстуру, поэтому не провоцирует жирность корневой части.

Также для корневой части часто используют аптечную никотиновую кислоту – она укрепляет луковицы и стимулирует рост волос. Мы не рекомендуем применять средство без консультации врача, так как часто на никотиновую кислоту возникает аллергия.

Салонный уход

Периодически для поддержания красоты волос требуется посещение мастера. Перечень процедур каждый определяет для себя – все зависит от предпочтений, убеждений и бюджета.

Салоны красоты не предлагают для длинных волос каких-то специфических процедур – в основном все те же уходовые вроде «Счастья для волос» или влияющие на внешний вид – кератиновое восстановление, ботокс, экранирование. Подробно останавливаться на этих процедурах не будем – если интересно узнать о показаниях и результате – читай статью о салонных процедурах для волос.

Тут же остановимся на необходимой для всех длинноволосых девушек процедуре – стрижке.

Как ухаживать за длинными волосами: личный опыт и лучшие средства

Наш внештатный автор Катя Шевчук, обладательница роскошной гривы, делится опытом, как жить с длинными волосами и поддерживать их в здоровом теле.

С генетикой мне повезло. Папа всю жизнь обладал густой здоровой шевелюрой, единственным недостатком которой была ранняя седина. Мамины волосы — тонкие, но тоже достаточно густые.

Благодаря генам (и маминой регулярной заботе), годам к 12-ти я оказалась счастливой обладательницей длинной копны пшеничных волос. Так как усилий для этого мне прилагать не пришлось, я относилась к ней как к данности. Даже находила в этом какие-то недостатки: волосы мешали мне лазить по деревьям и долго сохли после купания в море.

Но главными врагами оказались не ветки клена и не морская соль. Главным оказалась я сама, точнее, моя неуёмная тяга к экспериментам.

Лет в 15 я решила, что хорошо бы моим волосам стать «немного более рыжими» и начала активно тестировать тонирующие пенки. В 17 лет впервые сделала мелирование и немного остригла длину в салоне. В конце первого курса решилась на радикальные меры: покрасилась в ярко-красный цвет.

READ

Суточный анализ мочи при беременности

Пару месяцев я кайфовала от нового образа, креативно дополняя его изумрудными линзами и яркой одеждой. Через год поняла, что снова хочу быть блондинкой. И примерно тогда же узнала, что красный пигмент — самый стойкий. Чтобы вывести его в ноль, волосы нужно реально сжечь.

Что я благополучно и сделала.

Густая копна превратилась в худенький желтый хвостик. Волосы ломались жутко, расчесать их после мытья было практически невозможно. Какое-то время я героически старалась сохранить длину, потом признала фиаско и… отрезала все к чертям.

20-тилетие я встречала с непривычно короткой стрижкой. Нужно было начинать сначала.

Я перешла на более тёмный оттенок (чтобы не жечь отрастающие корни супрой и другими “адскими смесями”), начала регулярно делать маски. В ход шло всё: народные рецепты (типа репейного масла, лукового сока и яичного желтка), косметические средства (помню, любила тогда шампуни, кондиционеры и масочки L’Oreal), витамины (например, драже Merz).

Гены, конечно, пальцем не задавишь: к 25 годам я стала длинноволосой блондинкой (оттенок — “русый блонд”). С L’Oreal перешла на Kerastase, старалась выбирать качественные и мягкие краски, опытным путём выяснила, что для осветления корней на 2 тона мне достаточно оксиданта 4,5. Беременность на состояние волос сильно не повлияла. После родов они честно сыпались пару недель, затем перестали.

А потом я нашла своего мастера, которому я не изменяю уже больше 8 лет, нежно люблю и считаю супер-профессионалом.

К Гелене я попала случайно: мастер, к которому я была записана, заболел, и она его заменяла. Она сделала мне окрашивание и мелирование, дала несколько рекомендаций по уходу. Через месяц я записалась к ней снова.

Катя Шевчук — крайняя слева

У Гели с моими волосами особые отношения. Она точно знает, чем их мыть, лечить, какие процедуры им нужны. Запросто может отказаться делать то, что я прошу, и подробно свой отказ аргументировать. Благодаря ей я познакомилась с такими марками, как Lebel и Moroccanoil, с окрашиванием Kydra, услышала про укладочные средства Oribe, расчёску Tangle Teezer. И главное, благодаря Геле мы выработали несложную эффективную методику ухода. Её смысл заключается с том, что нужно свести к минимуму любое химическое, термическое и физическое воздействие (трение) и сконцентрироваться на регулярном уходе за длиной и кончиками.

Вот несколько советов, которые дала мне Геля. Наверное, они не универсальные (сколько волос — столько и проблем, и способов их решений). Но, может, какие-то вам пригодятся.

1. Подкрашивать только корни и не трогать длину. Даже не тонировать ее

Это замкнутый круг: вы красите волосы — они становятся более сухими и пористыми, из них быстрее вымывается краситель — вы снова должны красить волосы. Гелена же наносит краску только на корни. На всю длину — лечебную маску. И все. Мы отказались даже от тонирования длины (тонирование — по сути, то же окрашивание, но более лёгкое). Здоровые, напитанные волосы значительно лучше держат пигмент, их чешуйки со временем закрываются, структура восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск. Смысл в регулярном окрашивании и тонировании пропадает.

2. Свести к минимуму термическое и химическое воздействие

Я не делаю сложные укладки, не накручиваю волосы на плойку и не выпрямляю их утюжком (за редким исключением). Они выпрямляются под собственной тяжестью, и я их просто расчёсываю, когда они немного подсыхают. Чтобы получить крупные локоны, закручиваю всю длину на час — полтора в пучок, затем распускаю и выделяю пряди с помощью нескольких капель масла. Такая причёска, конечно, долго не держится, зато волосы остаются живыми и мягкими.

3. Делать длительные маски и споласкивать волосы холодной водой

Я стараюсь выбирать мягкие (без тяжелых SLS) шампуни, раз в неделю наношу питательную маску (сейчас любимая — NouNou, Davines) на всю длину и держу не меньше часа . В конце мытья ополаскиваю волосы ледяной водой. Как объяснила Геля, это придаёт им блеск, делает более гладкими, и усиливает приток крови к луковицам.

4. Расчёсывать волосы один раз в день

Как правило, я делаю это по утрам. Аккуратно прочёсываю с помощью Tangle Teezer, затем наношу несколько капель масла (отступаю 10 см от корней и распределяю по всей длине, уделяя особое внимание кончикам). Иногда бывает, что волосы сильно путаются. На этот случай у меня под рукой несколько несмываемых кондиционеров (один из лучших на данный момент — Shampure Thermal Dry Conditioner, Aveda) или, опять же, моё любимое масло.

5. Не экономить на аксессуарах

Я предпочитаю эластичные резинки без металлических деталей и швов, невидимки и шпильки без острых краёв, обтянутые тканью ободки и заколки. Одни из любимых — Franck Provost и The OUAI.

6. На ночь заплетать волосы в косу

Да, это скучно. Зато так волосы меньше путаются, рвутся и трутся об подушку. С косой (не тугой, конечно) я сплю последние 4 года. Утром, понятное дело, остаются не очень красивые заломы, но с этим можно справиться.

7. Включить в рацион жирные кислоты

Я часто ем красную рыбу и много орехов (особенно грецких) и семечек, из овощей предпочитаю авокадо, заправляю салат оливковым маслом. Жиры, которые содержатся в растительных маслах, обеспечивают питание волос.

Еще раз скажу — понимаю, что советы не универсальны. Исходные данные (тип, состояние ваших волос), конечно, имеют значение. Но на мне работают.

А ниже — мой рейтинг лучших и худших средств по уходу за волосами (потому что лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих).