Соблюдение диеты при аденоме простаты у мужчин

Согласно медицинской статистике, у мужчин, которым исполнилось 40 лет, есть риск развития такого заболевания, как аденома простаты. Чем старше представитель мужского пола, тем больше увеличиваются шансы для этого недуга. Давайте разберемся: что же это такое и какие меры борьбы существуют?

Характеристика недуга

Аденома является доброкачественным образованием в организме человека. Возникает оно из железистого эпителия. В простате может образовываться узелковая ткань, и именно она сдавливает канал мочеиспускания. Учитывая это, метастазы на другие органы не распространяются.

Различают несколько типов болезни и все они зависят от того, куда разрастается аденома:

  • ретротригональная – под мочевым пузырем;
  • внутрипузырная – растет в сторону мочевого пузыря;
  • попузырная – направлена к прямой кишке.

Причиной развития аденомы часто становится избыточный вес мужчины, малоподвижность, сбои гормонального плана, наличие вредных привычек.

Симптоматика аденомы простаты

У каждого человека она может проявляться по-разному:

  1. Первая стадия характеризуется задержкой выделения мочи. Во время его моча выделяется слабой струей, в туалет хочется часто. Если пальпировать опухоль, болевые ощущения не возникают, но предстательная железа заметно увеличена с четкими границами.
  2.  Вторая стадия сопровождается длительной задержкой мочи, которая не может полностью выйти из пузыря, поэтому мужчина ощущает неполное испражнение. Вышедшая моча часто имеет небольшую примесь крови, а также наблюдаются признаки и симптомы почечной недостаточности.
  3. Третья стадия проявляется выделением мочи по каплям, при этом мочевой пузырь сильно растягивается, стенки утолщаются. Моча становится мутной и с кровью.

На второй и третьей стадии часто можно наблюдать значительное снижение веса, от кожи и изо рта слышен запах мочи, беспокоят постоянные запоры, в почках могут образоваться камни.

При первых признаках необходимо обратиться к урологу, который проведет диагностику предстательной железы через анальное отверстие. Нужно обязательно сдать кровь, мочу и предстательный секрет на анализ, сделать рентгенологическое и ультразвуковое исследование. При этом назначают проведение урофлоуметрии, то есть определения скорости мочеиспускания.

Как лечить аденому простаты, подскажет лечащий врач. Это можно проводить с помощью медикаментов, хирургии или нехирургическим путем. Если заболевание находится на ранней стадии, можно помочь себе, пересмотрев рацион и соблюдая правильное питание при аденоме простаты.

READ
Семечки тыквы для лечения простатита

Диета при аденоме простаты

 

Поскольку очень часто именно ожирение становится причиной проблемы, очень важно сделать свое питание сбалансированным, богатым витаминами, минералами и полезной клетчаткой.

Диетический рацион включает в себя продукты, в которых находятся полиненасыщенные кислоты, цинк и селен. Если заболевание сопровождается обострениями, такие микроэлементы должны употребляться в количестве 25 мг.

Селен и цинк можно найти в морепродуктах: морской капусте, скумбрии, сардинах, тунце, креветках и других. Они также находятся в такой растительной пище:

  • гречка;
  • овсянка;
  • бобовые;
  • сельдерей;
  • подсолнух;
  • грибы.

Чтобы такие продукты хорошо усваивались мужским организмом, всю пищу нужно приправлять подсолнечным либо оливковым маслом, а также тыквенным.

Диета при простатите и аденоме простаты должна обязательно включать клетчатку, поскольку она снижает холестерин в крови, уменьшает количество запоров, которые, в свою очередь, затрудняют выделение мочи. Так, кровеносная система начинает работать лучше. Клетчатка находится во многих овощах и фруктах, а также зелени по сезону.

Правильное питание при простатите и аденоме

К разрешенным продуктам в такой ситуации относят нежирную рыбу и морепродукты, коровье и козье молоко, а также продукты из них. Полезно есть каши из круп, кроме манной, а также нежирное мясо, овощи и фрукты. На десерт разрешается употреблять исключительно натуральный мед, не слишком крепкий чай или отвар из шиповника.

Используемая в приготовлении пищи вода (и для питья) должна быть очищенной. В качестве заправки можно применять не только растительное масло, но и сливочное с низким содержанием жира. Яйца рекомендуется съедать по одному в день. Первым блюдом может стать овощной или молочный суп.

Запрещенная пища

Те продукты, которые не рекомендуется употреблять даже здоровым людям, не следует есть при аденоме простаты у мужчин. Если от нее отказаться, очень скоро заметно улучшится общее состояние организма.

К неразрешенным продуктам относятся мясные субпродукты, слишком жирные сорта мяса, сдоба и свежий хлеб. Приготовленные бульоны не должны быть крепкими. Также не стоит налегать на консервы из мяса или рыбы, икру. Из овощей лучше исключить шпинат и редиску. Бобовые, шоколадные изделия, кофейные и газированные напитки не рекомендованы при таком заболевании.

READ
Биопсия яичка у мужчин: открытая и пункционная

Диета после удаления аденомы простаты

Если заболевание требовало хирургического удаления новообразования, послеоперационный период должен сопровождаться следованием определенной диеты. Приветствуется большое количество овощей и фруктов, богатых на антиоксиданты, минералы (особенно железо) и витамины. Волокна в них способствуют разжижению каловых масс, поэтому прекращаются запоры. Фитонутриенты, находящиеся в продуктах, уменьшают риск рецидива.

Очень полезно употреблять кисломолочную продукцию. Пробиотики в ней убирают опасную флору в организме, повышают его защитную функцию. Рекомендуется покупать закваски для самостоятельного приготовления такой пищи.

Особый упор нужно делать на томатах, морепродуктах, а из напитков – зеленом чае. Категорически запрещен фастфуд, говяжье и свиное мясо.

Несмотря на то что аденома простаты является доброкачественной опухолью, самолечение может вызвать значительное ухудшение состояния здоровья. Соблюдать диету или использовать медикаментозное лечение рекомендуется при наблюдении опытного специалиста в этой сфере.

Ссылка на основную публикацию