Согласно медицинской статистике, у мужчин, которым исполнилось 40 лет, есть риск развития такого заболевания, как аденома простаты. Чем старше представитель мужского пола, тем больше увеличиваются шансы для этого недуга. Давайте разберемся: что же это такое и какие меры борьбы существуют?
Характеристика недуга
Аденома является доброкачественным образованием в организме человека. Возникает оно из железистого эпителия. В простате может образовываться узелковая ткань, и именно она сдавливает канал мочеиспускания. Учитывая это, метастазы на другие органы не распространяются.
Различают несколько типов болезни и все они зависят от того, куда разрастается аденома:
- ретротригональная – под мочевым пузырем;
- внутрипузырная – растет в сторону мочевого пузыря;
- попузырная – направлена к прямой кишке.
Причиной развития аденомы часто становится избыточный вес мужчины, малоподвижность, сбои гормонального плана, наличие вредных привычек.
Симптоматика аденомы простаты
У каждого человека она может проявляться по-разному:
- Первая стадия характеризуется задержкой выделения мочи. Во время его моча выделяется слабой струей, в туалет хочется часто. Если пальпировать опухоль, болевые ощущения не возникают, но предстательная железа заметно увеличена с четкими границами.
- Вторая стадия сопровождается длительной задержкой мочи, которая не может полностью выйти из пузыря, поэтому мужчина ощущает неполное испражнение. Вышедшая моча часто имеет небольшую примесь крови, а также наблюдаются признаки и симптомы почечной недостаточности.
- Третья стадия проявляется выделением мочи по каплям, при этом мочевой пузырь сильно растягивается, стенки утолщаются. Моча становится мутной и с кровью.
На второй и третьей стадии часто можно наблюдать значительное снижение веса, от кожи и изо рта слышен запах мочи, беспокоят постоянные запоры, в почках могут образоваться камни.
При первых признаках необходимо обратиться к урологу, который проведет диагностику предстательной железы через анальное отверстие. Нужно обязательно сдать кровь, мочу и предстательный секрет на анализ, сделать рентгенологическое и ультразвуковое исследование. При этом назначают проведение урофлоуметрии, то есть определения скорости мочеиспускания.
Как лечить аденому простаты, подскажет лечащий врач. Это можно проводить с помощью медикаментов, хирургии или нехирургическим путем. Если заболевание находится на ранней стадии, можно помочь себе, пересмотрев рацион и соблюдая правильное питание при аденоме простаты.
Диета при аденоме простаты
Поскольку очень часто именно ожирение становится причиной проблемы, очень важно сделать свое питание сбалансированным, богатым витаминами, минералами и полезной клетчаткой.
Диетический рацион включает в себя продукты, в которых находятся полиненасыщенные кислоты, цинк и селен. Если заболевание сопровождается обострениями, такие микроэлементы должны употребляться в количестве 25 мг.
Селен и цинк можно найти в морепродуктах: морской капусте, скумбрии, сардинах, тунце, креветках и других. Они также находятся в такой растительной пище:
- гречка;
- овсянка;
- бобовые;
- сельдерей;
- подсолнух;
- грибы.
Чтобы такие продукты хорошо усваивались мужским организмом, всю пищу нужно приправлять подсолнечным либо оливковым маслом, а также тыквенным.
Диета при простатите и аденоме простаты должна обязательно включать клетчатку, поскольку она снижает холестерин в крови, уменьшает количество запоров, которые, в свою очередь, затрудняют выделение мочи. Так, кровеносная система начинает работать лучше. Клетчатка находится во многих овощах и фруктах, а также зелени по сезону.
Правильное питание при простатите и аденоме
К разрешенным продуктам в такой ситуации относят нежирную рыбу и морепродукты, коровье и козье молоко, а также продукты из них. Полезно есть каши из круп, кроме манной, а также нежирное мясо, овощи и фрукты. На десерт разрешается употреблять исключительно натуральный мед, не слишком крепкий чай или отвар из шиповника.
Используемая в приготовлении пищи вода (и для питья) должна быть очищенной. В качестве заправки можно применять не только растительное масло, но и сливочное с низким содержанием жира. Яйца рекомендуется съедать по одному в день. Первым блюдом может стать овощной или молочный суп.
Запрещенная пища
Те продукты, которые не рекомендуется употреблять даже здоровым людям, не следует есть при аденоме простаты у мужчин. Если от нее отказаться, очень скоро заметно улучшится общее состояние организма.
К неразрешенным продуктам относятся мясные субпродукты, слишком жирные сорта мяса, сдоба и свежий хлеб. Приготовленные бульоны не должны быть крепкими. Также не стоит налегать на консервы из мяса или рыбы, икру. Из овощей лучше исключить шпинат и редиску. Бобовые, шоколадные изделия, кофейные и газированные напитки не рекомендованы при таком заболевании.
Диета после удаления аденомы простаты
Если заболевание требовало хирургического удаления новообразования, послеоперационный период должен сопровождаться следованием определенной диеты. Приветствуется большое количество овощей и фруктов, богатых на антиоксиданты, минералы (особенно железо) и витамины. Волокна в них способствуют разжижению каловых масс, поэтому прекращаются запоры. Фитонутриенты, находящиеся в продуктах, уменьшают риск рецидива.
Очень полезно употреблять кисломолочную продукцию. Пробиотики в ней убирают опасную флору в организме, повышают его защитную функцию. Рекомендуется покупать закваски для самостоятельного приготовления такой пищи.
Особый упор нужно делать на томатах, морепродуктах, а из напитков – зеленом чае. Категорически запрещен фастфуд, говяжье и свиное мясо.
Несмотря на то что аденома простаты является доброкачественной опухолью, самолечение может вызвать значительное ухудшение состояния здоровья. Соблюдать диету или использовать медикаментозное лечение рекомендуется при наблюдении опытного специалиста в этой сфере.
Загрузка...