Современные мужчины заботятся о своём здоровье наравне с прекрасной половиной. Ведь кому не хочется быть здоровым и иметь красивое тело? В связи с этим вопрос о восстановлении и усилении потенции стоит особенно остро. Эта проблема вызвана многочисленными факторами, в том числе и тем, что употребляет в пищу сильный пол.
Каждый должен знать
Рацион имеет сильную взаимосвязь с мужским здоровьем. Проводить профилактику для потенции, усиливать её нужно начинать не с медикаментов, а с даров природы, таких как… орехи. Именно они оздоравливают не только организм, но и отвечают за сохранение мужской силы и нормальной потенции.
Полезные свойства орехов
Эти продукты обладают чудодейственной силой, т. к. содержат важные вещества, стимулирующие потенцию.
- витамины;
- минералы;
- клетчатка;
- белок растительный;
- эфирные масла;
- ненасыщенные жирные кислоты.
Именно эти составляющие помогают решить проблемы в постели, усилить влечение и продлить время репродуктивной функции мужчины. Полезно совместно использовать мед и орехи для потенции.
Какие орехи лучше употреблять в пищу
Разновидностей существует не так уж и много. И каждая из них обладает своим уникальным составом и целительным воздействием. В маленьком орешке заключена огромная сила. Но и использовать её тоже необходимо с умом. Так какие же орехи больше всего подходят для восстановления мужской потенции? Рассмотрим подробно полезные свойства различных видов орехов:
- Грецкий орех. Идут первыми в списке полезных и заслуживают только отличные отзывы. Грецкие орехи для потенции являются лучшим профилактическим средством. Они питательны, выводят из организма токсины, заряжают энергией и бодростью. Для восстановления и поддержания силы мужчины достаточно съедать 12 грецких орехов за день. Особенно полезно сочетание мёда и грецких орехов. Они являются настоящей кладовой витаминов и минералов. В их состав входят:
- Цинк. Именно этот элемент отвечает за потенцию. Он также помогает усвоению в организме мужчины витамина E.
- Витамин А. В сочетании с цинком способствует усилению лечебного эффекта.
- Кислоты Омега 3.
- Арахис. Его употребление способствует уменьшению массы тела и это положительно влияет на потенцию. Аминокислоты и витамины, составляющие арахис, нормализуют гормональный фон. Жиры в этом случае направлены на очищение артерий, что улучшает кровоток в мужском органе. Ежедневная норма арахиса — 1 столовая ложка за день. И также можно использовать натуральное арахисовое масло.
- Фундук. Эти орехи для потенции пользуются популярностью у турецких мужчин. А они считаются очень сильными в любовном плане. Белок фундука принимает участие в правильном формировании гормонов. Кислоты оказывают положительное влияние на работу сосудов. Благодаря этому фундук показан при комплексном лечении заболеваний предстательной железы. Рекомендуется не более 15 ядрышек в течение суток.
- Миндаль. Множество микроэлементов, содержащихся в миндале, благотворно влияет на здоровье мужчины. Если употреблять его постоянно — увеличится длительность акта любви. Такая аминокислота, как аргинин, восстанавливает работу кровеносных сосудов в области малого таза. Рекомендуется употреблять миндальный орех до приёма пищи и не более 35 грамм за неделю.
- Фисташки. Эту разновидность орехов любят практически все мужчины. Ведь они так гармонично дополняют пиво. Особые спирты (стеролы) обеспечивают проходимость артерий путём удаления излишка холестерина. Фолиевая кислота в больших количествах влияет положительно на качество выделяемой жидкости. В течение суток положено есть около 10–15 фисташек.
- Бразильский орех. Этот орех очень популярен у себя на родине. Его употребление повышает влечение мужчины к противоположному полу. Бразильский орех содержит полезные микроэлементы, которые полезны для человеческого организма. Селен и витамины улучшают синтез тестостерона. Для нормального, полноценного функционирования половой системы, мужчинам рекомендуется съедать 2 ореха в день.
- Кедр – это не только вкусный, но и весьма полезный продукт. Они отличаются большим содержанием аргинина и цинка. Плоды кедра обеспечивают хороший тонус мышцам и чистят кровеносные сосуды. Также они способствуют восстановлению иммунных сил человеческого организма. Рекомендовано к употреблению не больше одной столовой ложки в сутки.
- Кокос. По сравнению с другими разновидностями, он содержит относительно малое количество жиров. И поэтому он наименее калорийный из всех. Ещё он снижает уровень холестерина в крови и улучшает микроциркуляцию сосудов, обеспечивая быстрый прилив крови к органам малого таза. Чтобы усилить потенцию надо принимать не более 35 грамм за сутки. Жидкость кокоса также полезно включить в рацион.
- Пекан. Среди латиноамериканцев пекан пользуется особой популярностью. И для нашей страны этот вид ореха перестаёт быть экзотикой. В пеканах фолиевая кислота, отвечающая за накопление жидкости в органе мужчины, содержится в больших количествах. А такой стероид растительного происхождения, как бета — ситостерол, укрепляет мужскую силу и применяется в комплексном лечении простатита.
Как правильно употреблять грецкие орехи и мёд для потенции
Мёд и орехи отлично сочетаются. Из всех перечисленных видов наиболее распространёнными и доступными являются грецкие. Для потенции мёд несёт столько же пользы, сколько и орехи. Он убирает напряжение нервной системы, даёт силы организму для увеличения длительности любовного акта. Смешивая эти два компонента можно улучшить работу кровеносных сосудов, соответственно и потенцию. Несколько рецептов как использовать мёд и грецкие орехи.
Вариант первый
Популярный и эффективный способ использовать мёд с орехами для улучшения потенции и оздоровить весь организм. Рецепт прост: 100 грамм орехов грецких надо измельчить в стеклянной посуде и добавить столовую ложку любимого лакомства. Для улучшения воздействия на организм можно использовать несколько видов орехов (арахис, фундук, миндаль) с добавлением изюма и кураги.
Вариант второй
Ореховое молоко с мёдом. Рецепт помогает для профилактики мужского бессилия и его первых симптомах. Процесс приготовления несложен. Смесь надо поставить в холодильник и принимать по половине ложки перед едой, желательно утром.
- 10–15 грецких орехов измельчить и смешать с половиной стакана кипячёной воды. Она должна быть комнатной температуры.
- Тщательно все размешать и дать постоять пару часов.
- Затем надо полученную смесь процедить и жидкость смешать с мёдом в равных частях.
- В завершение ореховое молоко должно ещё постоять не менее 3 часов.
Употреблять полученную смесь надо 2 раза в день — утром и вечером, не более 2 столовых ложек за один приём.
Вариант третий
Этот рецепт поможет при проблемах с потенцией и начальных стадиях простатита. Понадобятся
- мёд — 300 г.
- орехи грецкие — полкилограмма.
- корень пастернака — 50 г.
- сок алоэ — половина стакана.
Растолочь корень пастернака вместе с орехами. Добавить мёд и сок алоэ. Тщательно вымешать полученную смесь. Принимать нужно 3 раза в день по столовой ложке. Такой способ лечения помогает снять воспаление, что приводит к нормализации мужской энергии. Способствует укреплению иммунитета и хорошо влияет на остальные органы.
Стоит помнить, что любые орехи достаточно калорийны и лучше принимать их в первой половине дня, если это не противоречит условиям приёма в рецепте.
Когда лечение орехами и мёдом не подходит
Существуют причины, при которых принимать вкусное лекарство запрещено:
- Болезнь почек в острой стадии и наличие камней.
- Большой вес — ожирение последних стадий.
- Аллергические реакции на мёд.
- Проблемы в работе поджелудочной железы (панкреатит).
- Заболевания желудка.
- Диабет.
Во всех остальных случаях введение в меню любых орехов в сочетании с мёдом является эффективной мерой повышения потенции, что ведёт к существенному улучшению качества жизни мужчины во всех сферах.
Загрузка...