Закрыть рекламу ×

Диета при песке в почках: как правильно питаться, чтобы не вызвать осложнений

Содержание

Лечебная диета при различном песке в почках

Солевые отложения в почках – первый признак развития мочекаменной болезни. Принято считать, что причины образования песка связаны с образом жизни человека, неправильным водно-солевым обменом, сопутствующими заболеваниями органов мочеполовой системы.

При обнаружении песка в почках важно как можно скорее предпринять меры по лечению и безболезненному его выведению из органов мочевыделительной системы. Частью лечебной терапии является соблюдение диетического питания, которое сможет остановить дальнейшее образование песка, усилить его выведение. Диета при песке в почках состоит из списка разрешенных и запрещенных продуктов питания. В зависимости от состава солевых отложений, врач может назначить диету, дать полезные рекомендации по питанию и образу жизни.

Лечебный эффект диеты

Песок в почках образуется из-за повышенной кислотности мочи, изменения уровня рН. При правильной коррекции питания можно остановить формирование солевых отложений, безболезненно их удалить из мочевыделительной системы, исключить образование конкрементов и избежать хирургического вмешательства в будущем.

При наличии в почках у мужчин или женщин песка, врач-нефролог или уролог в обязательном порядке назначит диетотерапию, которая будет включать продукты, оказывающие действие на саму патологию и химическую структуру солевых кристаллов. Польза диетотерапии при солевых отложениях в почках неоспорима. Благодаря правильному питанию можно:

  • улучшить химические показатели мочи;
  • замедлить процесс формирования солевых кристаллов;
  • остановить рост образований;
  • нормализовать кислотность мочи;
  • естественным и безболезненным способом вывести песок из мочевыделительной системы;
  • улучшить работу почек;
  • снизить риск камнеобразования.

Для достижения эффекта соблюдать диету при песке в почках нужно несколько месяцев. На протяжении всего периода нужно отслеживать изменения в химическом составе камней, периодически посещать врача, сдавать лабораторные анализы, проходить инструментальную диагностику. Постоянный контроль болезни поможет отслеживать динамику ее развития, а также качество, эффективность самого лечения.

Диетическое питание при уратном песке

Песок такого химического состава диагностируется у людей с избыточным весом или у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Уратный песок из почек хорошо выводится при помощи правильного и здорового питания, при контроле массы тела и отказе от алкоголя.

  • молоко;
  • мясо, рыба нежирных сортов;
  • сыр твердых сортов;
  • разные крупы;
  • овощи и фрукты.

В день рекомендуется выпивать не больше, чем 2 чашки некрепкого кофе. Также полезен зеленый чай.

  • мясо молодых животных;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • крепкий кофе и какао;
  • любые алкогольные напитки;
  • консервы;
  • копчености;
  • алкоголь.

Употребление вредных продуктов блокирует выход песка из почек, стимулирует образование конкрементов.

Питание при оксалатном песке

Причиной солевых отложений считается чрезмерная выработка щавелевой кислоты, патологии тонкой кишки, дефицит магния, болезни поджелудочной. Поэтому питание при таких образованиях должно включать продукты, усиливающие выведение из организма этой кислоты.

  • отварные нежирные сорта мяса, рыбы;
  • молочные продукты;
  • различные крупы;
  • макароны;
  • овощи;
  • фрукты.

Не рекомендованные продукты:

Есть такие продукты запрещается на протяжении всего лечебного процесса.

Диета при фосфатных камнях

Фосфатный нефролитиаз развивается при нарушении фосфорно-кальциевого обмена. Причинами образования фосфатных отложений чаще всего являются нарушение работы щитовидной железы, чрезмерное количество фосфатов магния и кальция в организме.

  • мясо и рыба;
  • фрукты;
  • хлеб;
  • грибы;
  • тыква;
  • напитки из клюквы и брусники;
  • мед.

Запрещенные продукты. Категорически запрещается принимать алкоголь, также нужно отказаться от:

  • копченостей;
  • различных солений;
  • молока;
  • картофеля;
  • пряностей;
  • сыра;
  • щавеля.

Нельзя употреблять кофе. Пользу принесет зеленый чай, компоты из сухофруктов. Важно следить за количеством выпитой жидкость, исходить из показателей плотности мочи.

Из разрешенных продуктов можно готовить вкусные и разнообразные блюда, но приготовление пищи должно быть с минимальным содержанием жира. Не рекомендуется пренебрегать назначенной диетой — это приведет к неэффективности лечебного процесса.

Особенности диетического питания

Чтобы определить, какие именно соли присутствуют в тканях почек, нужно провести ряд инструментальных и лабораторных исследований. Для женщины или мужчин, страдающих наличием песка в почках, диету подбирает врач, исходя из состава отложений, особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Диетическое питание при почечных солевых осадках – важная часть лечебной терапии, которая требует консультации врача, соблюдения некоторых правил:

  1. Суточный прием потребляемой жидкости должен состоять из 1,5-2 литров воды.
  2. Ограничить употребление соли до 3 г в сутки.
  3. Все продукты питания должны подаваться в отварном, запеченном или тушеном виде.
  4. Питание калорийное, сбалансированное, должно содержать достаточное количество жиров, белков и углеводов.
  5. Порции должны быть небольшими.
  6. Контроль массы тела.
  7. Полный отказ от алкогольных напитков.

Если человек не будет придерживаться диеты, спустя время в тканях почек снова начнут образовываться камни. На протяжении всей терапии больной должен периодически посещать врача, проходить УЗИ почек, сдавать лабораторные анализы. В качестве вспомогательной терапии можно использовать рецепты народной медицины, которые помогут вывести солевые песчинки, снизить риск камнеобразования.

Песок в почках – процесс распространенный, имеющий неприятные последствия. Если вовремя начать процесс лечения, прогноз на полное выздоровление обеспечен. Комплексная терапия включает прием фитопрепаратов (Цистон, Канефрон, Фитолизин), которые имеют растительную основу, хорошо переносятся.

Благодаря комплексному подходу к лечению, правильному питанию и соблюдению рекомендаций врача, можно безболезненно вывести песок из почек, улучшить их работу, снизить риск осложнений.

Принципы диетического питания женщин при песке в почках

Почки – парный орган, который выполняет функцию очищения крови, нормализации водно-солевого баланса. Когда данные процессы нарушаются, это повышает риск образования солевых и минеральных кристаллов. Если размер таковых небольшой, они выходят самостоятельно и без боли. Однако, при их накоплении, развивается мочекаменная болезнь, которая требует специфической терапии с соблюдением правильного питания.

Причины формирования песка в почках у женщин и типичные симптомы

Существует известное мнение, что основной источник образования конкрементов кроется в нарушении деятельности мочевыводящих органов, но все же причина обычно заключается в сбое обменных процессов. Это способствует повышению уровня содержания солей в кровотоке и урине. При достижении высокой концентрации таковых почки перестают справляться с их выведением, что вызывает формирование сначала мелких элементов, а со временем – полноценных камней.

На образование почечного песка у женщин и мужчин влияют следующие факторы:

  1. Наследственность. Если ближайшие родственники человека страдали такой патологией, риск формирования камней в почках повышается и у него.
  2. Систематическое употребление «жесткой» воды. В такой жидкости в избыточном объеме содержится фосфор, кальций и магний, а это не самым лучшим образом сказывается на состоянии органов мочевыводящих путей.
  3. Проживание в условиях с жарким и влажным климатом. За счет усиления продуцирования пота в крови задерживаются полезные микроэлементы, которые усиленно фильтруются почечной тканью.
  4. Несоблюдение правильного питания. Важно придерживаться баланса между мясными и растительными блюдами, не злоупотреблять каким-то одним видом продуктов.
  5. Недостаточное содержание или превышение в организме определенных витаминов, например, недостаток ретинола и аскорбиновой кислоты, превышение витамина D.
  6. Увеличенные паращитовидные железы. Это часто вызывает повышение содержания в моче кальция.
  7. Заболевания мочевого пузыря и других органов системы мочевыделения (гломерулонефрит, уретрит и др.).

О наличии в почках песка свидетельствуют определенные симптомы, однако на начальном этапе его формирования выраженные проявления отсутствуют. В большинстве своем на первой стадии патологии конкременты выявляют случайно, при прохождении исследования органа на наличие иных заболеваний.

Симптомокомплекс возникает при достижении новообразованиями определенного размера – 4-5 мм и больше:

  • болевой синдром ноющего тупого характера в поясничном отделе;
  • дискомфорт в момент мочеиспускания – чувство жжения и боль;
  • учащение позывов к опорожнению;
  • изменение цвета урины на мутный оттенок, темно желтый.

Если удалось обнаружить такие симптомы, не нужно терять время, а стоит посетить врача для прохождения соответствующих исследований.

Эффективность лечебной диеты

Диета – это коррекция рациона с учетом потребностей организма. При наличии песчинок в почках у женщин особенно важно придерживаться здорового питания, что позволит растворить конкременты, уменьшить их размер, вывести естественным путем. Диета помогает добиться таких результатов:

  • замедлить процесс накопления в урине солей;
  • предупредить увеличение размера сформированных конкрементов;
  • нормализовать кислотность урины;
  • улучшить естественное выведение песка из мочевыводящих путей.

Диету при песке в почках у мужчин и женщин необходимо соблюдать от 2 до 6 месяцев, учитывая особенности развития патологии.

Общие принципы приготовления и режима приема пищи

Мочекаменная болезнь требует дробного питания: лучше принимать пищу маленькими порциями на протяжении дня, но часто. Остальные особенности приготовления продуктов и их приема определяет врач, исходя из того, каков состав песка.

В любом случае диетическое меню должно быть полноценным и разнообразным. Исключают ту пищу, в которой содержатся вещества, провоцирующие формирование конкрементов.

Правила питания для женщин при разных видах камней

Песок в почках может быть образован фосфатами, оксалатами или уратами. Кроме того, что каждый больной должен правильно питаться, ему рекомендуется изменение образа жизни: исключение стрессовых ситуаций, вредных привычек, посещение спортивных занятий.

Диета при фосфатах

Фосфатурия – нарушенный обмен в организме фосфорных соединений. Диета при песке в почках для женщины – номер 14. Нельзя кушать или можно, но в максимально ограниченном объеме, некоторую молочную продукцию, в которой содержится легкоусвояемый кальций, определенные овощи и фрукты.

В меню диеты при песке в почках для женщины не должны быть такие продукты:

  • алкогольная продукция;
  • сладкое: шоколадные конфеты, мармелад, печенье и прочее;
  • хлеб;
  • соленые, маринованные, копченые, консервированные продукты;
  • жирная пища: сало, рыба, мясо;
  • молочная продукция: ряженка, молоко, кефир, сыр, творог, йогурты с добавками;
  • запрещено включение в приготовление пищи какао.

Что можно есть женщинам при песке в почках:

  • крупы, бобовые, зерновые культуры;
  • рыбу и мясо нежирных сортов;
  • в ограниченном количестве овощи – картофель, огурцы, кабачки, тыкву, зеленый горошек;
  • фрукты и ягоды с кислым вкусом.

В небольшом объеме разрешается употреблять куриные яйца.

Питание при оксалатном песке

Оксалаты – соли щавелевой кислоты. По данным соответствующих исследований, до 75% новообразований по в виде камней и песка в парном органе сформировано именно из таких солей.

Список запрещенных продуктов:

  • пища со щавелевой кислотой в составе – щавель, свекла, бобовые, петрушка, сельдерей и др.;
  • блюда, приготовленные с добавлением желатина.

Наоборот, рекомендуется включить пищу, которая способствует выведению из организма уже сформированных оксалатных конкрементов. Это – виноград белого сорта, яблоки и груши, айвы, слива. Важно обогатить рацион продуктами с содержанием магния и витамина В6.

Лечение едой при уратах

Ураты – соли мочевой кислоты. Лечение песка в первые дни и последующие недели предусматривает соблюдение диеты номер 6, которая заключается в минимальном включении в рацион щавелевой и мочевой кислот.

Что нельзя есть при песке в почках:

  • субпродукты, молодое мясо, рыбу, наваристые бульоны из мяса, грибов, рыбы;
  • жареное, копченое, соленое, включая колбасные изделия;
  • животный жир;
  • фрукты и овощи, содержащие органические кислоты – щавель, зелень, смородину и др.;
  • шоколадные продукты, сладкое с добавлением какао;
  • алкоголь;
  • сдобу.

Рецепты, входящие в диету номер 6, включают:

  • молочную продукцию;
  • сладкие ягоды и фрукты;
  • такие овощи, как капуста, тыква, огурцы, кабачки, перец;
  • суп вегетарианского типа, используя разрешенные овощи;
  • несвежий хлеб.

Разрешается включать в приготовление соль, но в ограниченном объеме – 6-8 г в день.

Употребление жидкости при песке в почках у женщин

Лечить песок в почках рекомендуется и с соблюдением режима питья. Можно употреблять не только обычную воду, но и компот, морс, приготовленные с использованием ягод и фруктов. Полезна минеральная вода, отвары из натурального состава (брусника, бузина, донник, василек, барбарис), арбузный сок.

Поддерживать в нормальном состоянии щелочную среду помогут настои из таких ингредиентов, как березовые и земляничные листья, шиповник, тмин, петрушка, мята, аир. Питье принимают ежедневно по 2 раза в объеме 100 мл. В течение какого периода времени потребуется соблюдение такого режима, определит лечащий врач.

Диета для мужчин и для женщин при почечных камнях: есть ли различия

Лечебное питание для женщин не имеет особых отличий от такового у мужчин. Так как именно представительницы прекрасного пола имеют большую склонность к перееданию, им особенно важно соблюдать диету.

У представителей сильного пола патологию диагностируют в разы чаще в период полового созревания. Мужчины более подвержены формированию конкрементов в самой почке, а не в каналах. В таких случаях надо полностью исключить алкоголь, острые продукты, нормализовать режим питья (допустимый суточный объем выпиваемой жидкости – 2 л).

Терапия питанием детей, у которых выявили песочные конкременты в почках или иных органах мочевыводящего пути, ничем не отличается от диеты, предназначенной для взрослых. Отличий в разрешенных и запрещенных продуктах нет.

Осложнения мочекаменной болезни у женщин

Конкременты в парном органе в виде песка указывают на начальную стадию развития мочекаменной болезни. Если начать лечение именно на данном этапе, можно предотвратить негативные последствия. В противном случае патология будет прогрессировать, что характеризуется постепенным увеличением конкрементов.

При достижении определенного размера камней возникает почечная колика – одно из самых неприятных последствий для женщины. Характерные симптомы:

  • сильный болевой синдром в поясничном отделе;
  • болевой синдром и резь в моменты опорожнения мочевого пузыря;
  • присутствие кровяных примесей в урине;
  • тошнотно-рвотный синдром;
  • повышенная общая температура.

Снижение интенсивности неприятных симптомов и их полное исчезновение происходит только после выходя камня естественным путем из организма или же при изменении им своего положения в мочевыводящем пути.

Заключение

Редко удается обнаружить песок в почках на начальном этапе его формирования. Исключение – проведение ультразвуковой диагностики или других анализов для выявления иной патологии почек. Чтобы вовремя выявить болезнь, рекомендуется проходить профилактические обследования, хотя бы 2 раза в год.

Питание при наличии песке в почках

Лечебная диета при песке в почках предназначена для вымывания осадка и нормализации кислотности урины. Выбор подходящей диеты проводит врач после всех необходимых анализов. К каждому виду солей необходим индивидуальный подход, поэтому без консультации доктора пациенту не справиться с болезнью.

Зачем нужна диета?

При помощи изменения рациона можно откорректировать химический состав урины. Это помогает растворить, уменьшить количество или вывести песок из почек. Лечебное питание назначается:

  • для улучшения процессов естественного отвода песка;
  • с целью нормализации рН мочи;
  • для прекращения увеличения уже существующего песка;
  • для снижения скорости образования солевого осадка.

Ограниченный рацион назначается на период до 6 месяцев. Если наблюдается положительный эффект, диета расширяет свои границы. При этом периодически проводится контроль химического состава песка, чтобы не пропустить момент, когда песок начинает накапливаться. Для этого пациент регулярно сдает кровь и мочу.

Принципы питания при песке в почках

Диета при обнаружении песка подлежит коррекции:

  • соль сводится к минимуму;
  • ежедневно — не менее 2 литров воды;
  • количество мяса ограничивается;
  • консервация, маринады попадают под запрет;
  • продукты с большим содержанием каротина добавляются в рацион (морковь, цукини, патиссоны и пр.).;
  • с пищей должно поступать достаточно магния и витамина В6;
  • питание дробное, порции умеренные;
  • молочная продукция ограничиваются;
  • пища с аскорбиновой кислотой исключается.

Вернуться к оглавлению

Что разрешено и чего нельзя есть?

Для пациентов с песком в почках разрешается кушать любые сорта капусты, тыкву, огурцы, зеленый горошек — любые овощи с большим количеством клетчатки. Полезны арбузы, бананы, дыни и абрикосы. Мясо — понемногу, и только в вареном виде. Первые блюда готовят на овощном или втором бульоне, хорошо разваренные, настоявшиеся. Сыр — в качестве лакомства 1 раз в неделю. Яйца — после соответствующей термообработки. Молоко в кашах и пудингах, кисломолочка ограничивается. Холодец, студень и желе исключается.

Диета выбирается в индивидуальном порядке и зависит от типа образованных у пациента соединений.

Как правильно выбрать диету при песке в почках?

Чтобы коррекция рациона не навредила, перед назначением проводится ряд лабораторных исследований. Как правило, это общий анализ мочи и развернутый анализ крови. При необходимости врач может отправить на УЗИ почек, нефросцинтиграфию и урографию. Последние два исследования назначают, если у пациента есть все симптомы уже образовавшихся камней. На основании полученных показателей определяется химический состав песка и определяется дальнейшая тактика лечения.

Как изменяется диета?

При мочекислых солях

Уратные камни чаще образовываются у мужчин старше 40 лет, а у женщин — во время климакса. Чтобы не допустить осложнений, моча должна быть ощелачена. Из рациона убирают:

  • черные чай, кофе;
  • свинину, субпродукты, жирный бульон;
  • щавель, редьку помидоры, бобы, шпинат;
  • грибы;
  • сладкая сдоба;
  • спиртные напитки.

Голодать при уратном песке противопоказано, а вот разгрузочные дни ускоряют выздоровление. Мясо и рыба — не чаще 2 раз в неделю. Фрукты и овощи с клетчаткой — основа диеты. Подлежит ограничению:

  • яйца;
  • земляника и клубника;
  • кисломолочная продукция;
  • чеснок, лук;
  • молочные блюда.

При мочекислых солях в почках важно употреблять свежие и отварные нежирные продукты.

С мочекислыми солями можно есть:

  • крупы;
  • орехи;
  • свежий лимонный сок;
  • серый и ржаной хлеб;
  • зелень;
  • отварное мясо до 150 г в день;
  • капуста, салат, огурцы, морковь;
  • рыбий жир, масло.

Вернуться к оглавлению

При солях щавелевой кислоты

Причина появления оксалатного песка и камней — чрезмерная выработка в организме щавелевой кислоты. Поэтому диета должна растворять подобные элементы. Рекомендована к употреблению щелочная минеральная вода. Запрещенная еда при оксалатных соединениях:

  • соленая и копченая рыба;
  • маринованные овощи;
  • содержащие желатин блюда: заливное, желе, студень и т. д.;
  • щавель, ревень, грибы, шпинат;
  • консервация;
  • субпродукты;
  • шоколад, какао;
  • горчица, хрен, перец.

  • вареное мясо и рыба, сосиски, сардельки;
  • крупы;
  • вермишель;
  • молочная продукция;
  • некрепкий кофе, чай, морс, компоты;
  • свежие овощи.

При фосфатно-кислых солях в почках есть ограничение на продукты с кальцием. Вернуться к оглавлению

При фосфатно-кислых солях

Если песок в почках содержит фосфаты, необходимо ограничить кальций и обеспечить закисление мочи. В рацион разрешается включить любые разновидности круп, но при условии, что готовиться они будут на воде. Принципы питания представлены в таблице:

Другие виды солей

Цистинурия — наследственная патология, при которой почки усиленно выделяют аминокислоты. При этой болезни увеличивают суточную норму воды и снижают серосодержащие аминокислоты. Запрещены рыба, яйца, сыр. Разрешена диета на основе печени и картофеля.

Карбонатные соли состоят из кальция и основания угольной кислоты. Для избавления от недуга уменьшается количество кальцийсодержащей пищи — яиц и молока. Рекомендуется:

Если у пациента выявлено несколько видов солей одновременно, лечебная диета подбирается индивидуально, комбинируя разрешенные продукты из всех вариантов рациона. Чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо периодически контролировать показания мочи. Состав соединений может изменяться под влиянием нового рациона и медикаментозного лечения.

Диета при песке в почках: как предотвратить образование камней

Почечная патология, связанная с образованием песка в мочевыводящих органах, требует серьезного подхода со стороны рациона. Многие продукты животного и растительного происхождения способствуют образованию камней или песка в почках, поэтому диета при песке в почках является необходимым атрибутом в борьбе с этой болезнью.

Перечень допустимых продуктов выбирается врачом нефрологом совместно с врачом диетологом, при котором комбинация продуктов подбирается по принципу индивидуального подхода, в зависимости от этиологии и патогенеза песка в почках.

Нужно подчеркнуть, что диетическое питание при оксалатах и уратах или литиазе другого происхождения, – совершенно разное. Поэтому при подборе меню лечащий врач ссылается на диагноз, а также на сопутствующие заболевания, медицинские показания и степень тяжести болезни.

Принцип выбора продуктов

Как вывести песок из почек, посредством выбора диеты и минеральной воды. Специальная диета основывается на правильности выбора продуктов, с учетом диагноза и характера солевых почечных осадков. После лабораторных и инструментальных исследований, а также после тщательного сбора анамнеза от пациента можно определится с диетой. Общие анализы крови и мочи (пробы по Зимницкому и Нечипоренко), плюс биохимические анализы крови на наличие солей, холестерина, билирубина, мочевины – укажут правильный выбор продуктов для диетического стола.

Диетотерапия и ее основные правила:

  1. Коррекция суточного потребления поваренной соли и сахара, а также мико- и макроэлементов, которые способствуют образованию оксалатов, уратов, фосфатов, а также ксантиновых и цистеиновых камней.
  2. Урегулирование рН крови и мочи в сторону ощелачивания или окисления в зависимости от уровня данных параметров.
  3. Устанавливание для каждого пациента точного количества потребляемой суточной жидкости (именно достаточный уровень выводимой жидкости почками, является ответом на вопрос: как вывести песок из почек). Каждому пациенту рекомендуется пить по 2-3 л воды в течение 24 часов.
  4. Включение в рацион питания продуктов богатыми витаминами А, Д и С, эти элементы восстановят поврежденные почечные канальца, чашки и лоханки после выведения песка или камней.
  5. Последним пунктом принципиального выбора продуктов при песке в почках, является исключение из меню щавелевой кислоты, жирного мяса и рыбы, молочнокислой продукции с высокой концентрацией жиров и углеводов, а также продуктов богатыми холестерином.

Симптоматика выхода песка из почек

Песок в почках практически не чувствуется. Мелко дисперсионные образования при первой стадии нефролитиаза выходят свободно с помощью напора мочи. Если на пути встречаются патологические аномалии в виде сужения устья лоханок или мочеточников, а также опущение почек, тогда песок из почек затрудняется выходить.

Застой песка приводит к воспалению почек, характеризующегося болевым синдромом с проекцией в люмбарной области, пояснице и малом тазу. Появляется общая температура 38-39 градусов, нарушается мочевыделение (низкий клиренс) и появляются общие симптомы отравления мочевиной: общая слабость, ломота в теле, тошнота, рвота и головные боли.

При нормальном выходе песка из почек симптомы следующие: ощущение жжения при мочеиспускании и мутность мочи, при обильном количестве песка, моча может приобрести цвет темного пива.

Диета при мелкодисперсном нефролитиазе

По статистическим данным женская половина чаще болеет патологиями почек, чем мужчины. Этот факт объясняется строением мочеполовой системы и легкости проникновения инфекции через нисходящий отдел в сторону почек через мочеточники. К причинам образования песка в почках можно отнести беременность, то есть во время ношения плода в почках образуется стаз мочи, который приводит к скоплению песка. Во время обследования у женщин в почках (или только в одной почке) обнаруживается на первом этапе – песок, а далее камни. Поэтому диета при песке в почках для женщин имеет важное значение: предотвращение в дальнейшем более крупных конгломератов. Диета имеет отличительный характер при оксалатах, фосфатах и уратах.

Диетические рекомендации при оксалатном песке

Пища богатая щавелевой кислотой при обильном ее употреблении и при больных почках приводит к развитию оксалатных конгломератов. Если организм страдает нарушением обмена веществ и недостатком пищеварительных элементов, плюс к этому нарушен питьевой режим (употребление жидкости меньше 1 л в сутки), песок в почках появляется у каждой второй пациентки или у каждого второго пациента.

Основные рекомендации в питании:

  • Полностью исключить щавель, он содержит огромное количество щавелевой кислоты.
  • Умеренно употреблять или снизить до минимума красную фасоль, горох, бобы. Петрушку, спаржу и шпинат использовать в очень маленьких количествах.
  • Виноград, крыжовник, смородину, голубику и ежевику – не рекомендуется использовать.
  • Дыня, арбузы, груши, яблоки (зеленые и желтые), чернослив и персики, являются самыми приемлемыми фруктами в диетах при песке в почках.
  • Настоятельно рекомендуется включить в меню все виды сухофруктов, каш, в особенности овсянку, пшено, гречку и отруби. В этих продуктах есть необходимое количество магния, калия и витаминов группы В.
  • Из мясных блюд можно применять говядину, птицу.
  • Пациентам с диагнозом песок в почках не рекомендуется использовать в питании блюда богатые желатином. Он приводит к запуску механизма образования оксалатных конгломератов в почках.
  • Можно использовать воду с умеренной концентрацией щелочи, которая откорректирует рН мочи и крови, эффективно выводя песок из почек.

Диетический стол при фосфатном песке

Образование фосфатного песка в почках происходит по причине нарушения обменных процессов. Кальций, калий и фосфор накапливается во внутреннем пространстве чашек и лоханки почки, вокруг микроскопического эпителия «наматываются» минералы , сперва образовывая песчинки, а далее крупные конгломераты. Для осуществления этого процесса нужны определенные условия, то есть щелочная моча.

Правильная диета для пациентов с фосфатным песком:

  • Настоятельно рекомендуется пища, содержащая большое количество натуральных кислот: квашеная капуста, кислые фрукты и овощи, квасок из отрубей, маринованные овощи.
  • Уменьшить количество потребляемого молока, сметаны, арахиса, грецких орехов, тыквенных семечек и растительного масла.
  • Включить в меню мясо птицы, говядину и нежирное свиное мясо, а также все сорта речной и морской рыбы, морепродукты и черную икру.
  • Сухари ржаного или серого хлеба должны присутствовать при каждом приеме пищи.
  • Рекомендуется пить минеральную воду без газов с высоким содержимым кислот. Тип воды необходимо согласовывать с врачом диетологом.
  • Фосфатные камни или песок развиваются впоследствии стаза мочи и ее ощелачивания. Это происходит при исключении из рациона питания поваренной соли и продуктов богатыми фосфатами и фосфором. Нефролитиаз такого типа характерен при климаксе, патологии щитовидной железы, а также при болезнях пищеварительной системы.

Диета при уратном нефролитиазе

Ураты образуются у пациентов употребляющие в пищу чрезмерное количество мяса, копченых производных мясных изделий, рыбы и хлебобулочных продуктов. Жирное молоко и сметана также относится к группе вредных продуктов для пациентов, болеющих патологиями мочеполовой системы. У многих любителей табакокурения, спиртных напитков (в особенности не фильтрованного пива), часто развиваются ураты в почках. При этом типе песка рН мочи – кислотный.

Рекомендации:

  • Исключить из питания жирные мясные продукты, жирную рыбу, свежие хлебобулочные изделия.
  • Ограничить потребление фасоли, бобов, гороха и морепродуктов.
  • Отказаться от сладкого (торты, пироженные, шоколадные конфеты).
  • Не употреблять кислые овощи и фрукты.
  • Полностью исключить пищу из серии фастфуда.
  • Пить по 2-3 л щелочной минеральной воды без газов.

После длительной диеты, рН крови и мочи приходит к нормальным показателям, а песок при правильном использовании питьевого режима полностью устраняется без права на рецидив.

После лабораторного, инструментального исследования и после уточнения природы песка в почках, можно определиться с диетическим питанием и типом минеральной воды для употребления.

Около 90-95% больных с диагнозом песок в почках излечиваются, рецидив заболевания может наступать из-за несоблюдения диеты или наличия сопутствующих хронических заболеваний.

Меню по диете при песке в почках у мужчин и женщин

Камни в почках по МКБ 10 именуются нефролитиазом, неуточненная форма может именоваться калькулезным пиелонефритом. Борьба с заболеванием сегодня проводится с помощью неинвазивного хирургического вмешательства с помощью специальных приборов. Кроме того, назначаются специальные медикаментозные средства, которые способствуют выведению минеральных накоплений из органов. Самостоятельное применение каких-либо лекарств или лечебных мероприятий категорически запрещено. Лечением может заниматься только врач.

Помимо указанных процедур также назначается и специфическая диета при песке в почках. Она крайне важна для устранения или препятствования появлению новых образований. Для фосфатов, уратов или оксалатов она будет отличаться, составлением правильного меню может заниматься только врач. Особенно важно придерживаться правильного питания беременным женщинам, которым нельзя употреблять какие-либо медикаментозные средства. Сегодня поговорим о том, что представляет собой диета при песке в почках и почему она так важна для пациентов.

Зачем это нужно

Перед тем как разбирать примерный режим питания и меню, сначала необходимо выяснить, какая же польза от такой диеты. При наличии песка в почках может наблюдаться образование камней, которые потом будет очень сложно вывести. Изменение образа жизни и соблюдение правильного режима питания поможет вам не только не допустить появления кристаллов, но и вывести минеральные отложения, порой обходясь даже без дорогостоящих препаратов.

Правильная диета при наличии песка в почках позволит добиться следующих эффектов:

  1. Замедления процесса преобразования минеральных солей в кристаллы, как в почках, так и в других органах мочеполовой системы.
  2. Нормализует pH мочи, что позволит растворить песок и уже сформировавшиеся камни.
  3. Ускорит процесс выхода минеральных солей и кристаллов естественным путем.

По мнению врачей, правильный рацион позволит остановить развитие заболевание, не допустить его возвращения либо же вообще избавиться от образований в почках раз и надолго.

Разумеется, не всегда просто отказаться от любимых блюд и режима питания, но при наличии кристаллов это придется сделать. Почки – это природный фильтр организма, способствующий выведению переработанных продуктов, поэтому правильное питание позволит снизить нагрузку на них и нормализует их работу.

Ранее мы уже говорили, что в зависимости от вида отложений, рацион большого будет отличаться. В различных случаях нужно будет подбирать пищу, не содержащую нежелательных компонентов, способствующих развитию оксалатов, уратов или фосфатов. Приблизительный срок соблюдения нового режима питания не будет слишком длительным. Как правило, он не превышает 6 месяцев, в ходе которых проходится полноценный курс лечения. После указанного срока специалист назначает перерывы либо же разнообразит ваш рацион. Если этого не сделать, пациенту можно серьезно навредить.

В целом песок в различных органах имеет схожую природу и механизм образования, поэтому для недопущения появления минеральных отложений могут использоваться отличные методы профилактики. Лечение камней в разных органах имеет минимальные отличия, поэтому и меню будет схожим.

Как бороться с проблемой

Режим питания и приблизительное меню пациента составляется только лечащим врачом. Для выбора правильной диеты, сначала нужно провести диагностику, чтобы выяснить, какова природа солей и какие вещества помогут от них избавиться. Кроме того, специалист также отметит и стадию заболевания, которая также повлияет на меню больного. Рассмотрим каждую разновидность камней по отдельности.

Итак, если вы страдаете от накопления уратов, задачей специалиста будет выбор меню для ощелачивания мочи. В данном случае очень полезными будут всевозможные овощи и фрукты. Прежде всего:

Помимо овощей, специалисты рекомендуют употреблять большое количество молока и молочной продукции. Они позволяют ускорить процесс выведения солей из организма. Полезными будут всевозможные масла и сыр. Рекомендуется кушать яйца, крупы и сдобные изделия. Пить лучше минеральную воду и некрепкий чай. Что касается запрещенных продуктов, в первую очередь это кофе, жареное и копчености. Голодать также нельзя, исключение составляют лишь разгрузочные дни.

Если в вашем организме накапливаются фосфаты, тогда перед специалистом ставится обратная задача. Среда в почках должна быть не щелочной, а кислой. Кроме того, ограничиваются продукты, богатые кальцием. В данном случае можно употреблять:

Запивать блюда из указанных продуктов можно минеральной водой с кислой средой, всевозможными свежими соками, шиповниковым отваром или чаем (обязательно некрепким). Категорически запрещается кушать овощи и молокопродукты, богатые кальцием и способные защелочить среду.

В случае с оксалатами нужно уменьшить количество щавелевой кислоты, поступающей в организм. Сделать это можно с помощью таких продуктов, как:

  • хлеб;
  • растительное и сливочное масло;
  • бакалея;
  • творог, сыр, молокопродукты;
  • бобовые;
  • огурцы;
  • морковь;
  • груша;
  • репа.

Особенно рекомендуется кушать много фруктов, которые помогут компенсировать недостаток витаминов, связанный с запретом зелени. Яблоки, абрикос, орех, персик можно и нужно есть, но в определенных количествах. Вообще следует осторожно относиться к продуктам, богатым витамином С. Ограничивается потребление мяса. Под запрет попадают щавель, листовой салат, шоколад. Оксалатам нужно уделять особое внимание, ведь именно эти камни являются самыми опасными для почек.

Питание при наличии песке в почках

Лечебная диета при песке в почках предназначена для вымывания осадка и нормализации кислотности урины. Выбор подходящей диеты проводит врач после всех необходимых анализов. К каждому виду солей необходим индивидуальный подход, поэтому без консультации доктора пациенту не справиться с болезнью.

Зачем нужна диета?

При помощи изменения рациона можно откорректировать химический состав урины. Это помогает растворить, уменьшить количество или вывести песок из почек. Лечебное питание назначается:

  • для улучшения процессов естественного отвода песка;
  • с целью нормализации рН мочи;
  • для прекращения увеличения уже существующего песка;
  • для снижения скорости образования солевого осадка.

Ограниченный рацион назначается на период до 6 месяцев. Если наблюдается положительный эффект, диета расширяет свои границы. При этом периодически проводится контроль химического состава песка, чтобы не пропустить момент, когда песок начинает накапливаться. Для этого пациент регулярно сдает кровь и мочу.

Принципы питания при песке в почках

Диета при обнаружении песка подлежит коррекции:

  • соль сводится к минимуму;
  • ежедневно — не менее 2 литров воды;
  • количество мяса ограничивается;
  • консервация, маринады попадают под запрет;
  • продукты с большим содержанием каротина добавляются в рацион (морковь, цукини, патиссоны и пр.).;
  • с пищей должно поступать достаточно магния и витамина В6;
  • питание дробное, порции умеренные;
  • молочная продукция ограничиваются;
  • пища с аскорбиновой кислотой исключается.

Вернуться к оглавлению

Что разрешено и чего нельзя есть?

Для пациентов с песком в почках разрешается кушать любые сорта капусты, тыкву, огурцы, зеленый горошек — любые овощи с большим количеством клетчатки. Полезны арбузы, бананы, дыни и абрикосы. Мясо — понемногу, и только в вареном виде. Первые блюда готовят на овощном или втором бульоне, хорошо разваренные, настоявшиеся. Сыр — в качестве лакомства 1 раз в неделю. Яйца — после соответствующей термообработки. Молоко в кашах и пудингах, кисломолочка ограничивается. Холодец, студень и желе исключается.

Диета выбирается в индивидуальном порядке и зависит от типа образованных у пациента соединений.

Как правильно выбрать диету при песке в почках?

Чтобы коррекция рациона не навредила, перед назначением проводится ряд лабораторных исследований. Как правило, это общий анализ мочи и развернутый анализ крови. При необходимости врач может отправить на УЗИ почек, нефросцинтиграфию и урографию. Последние два исследования назначают, если у пациента есть все симптомы уже образовавшихся камней. На основании полученных показателей определяется химический состав песка и определяется дальнейшая тактика лечения.

Как изменяется диета?

При мочекислых солях

Уратные камни чаще образовываются у мужчин старше 40 лет, а у женщин — во время климакса. Чтобы не допустить осложнений, моча должна быть ощелачена. Из рациона убирают:

  • черные чай, кофе;
  • свинину, субпродукты, жирный бульон;
  • щавель, редьку помидоры, бобы, шпинат;
  • грибы;
  • сладкая сдоба;
  • спиртные напитки.

Голодать при уратном песке противопоказано, а вот разгрузочные дни ускоряют выздоровление. Мясо и рыба — не чаще 2 раз в неделю. Фрукты и овощи с клетчаткой — основа диеты. Подлежит ограничению:

  • яйца;
  • земляника и клубника;
  • кисломолочная продукция;
  • чеснок, лук;
  • молочные блюда.

При мочекислых солях в почках важно употреблять свежие и отварные нежирные продукты.

С мочекислыми солями можно есть:

  • крупы;
  • орехи;
  • свежий лимонный сок;
  • серый и ржаной хлеб;
  • зелень;
  • отварное мясо до 150 г в день;
  • капуста, салат, огурцы, морковь;
  • рыбий жир, масло.

Вернуться к оглавлению

При солях щавелевой кислоты

Причина появления оксалатного песка и камней — чрезмерная выработка в организме щавелевой кислоты. Поэтому диета должна растворять подобные элементы. Рекомендована к употреблению щелочная минеральная вода. Запрещенная еда при оксалатных соединениях:

  • соленая и копченая рыба;
  • маринованные овощи;
  • содержащие желатин блюда: заливное, желе, студень и т. д.;
  • щавель, ревень, грибы, шпинат;
  • консервация;
  • субпродукты;
  • шоколад, какао;
  • горчица, хрен, перец.

  • вареное мясо и рыба, сосиски, сардельки;
  • крупы;
  • вермишель;
  • молочная продукция;
  • некрепкий кофе, чай, морс, компоты;
  • свежие овощи.

При фосфатно-кислых солях в почках есть ограничение на продукты с кальцием. Вернуться к оглавлению

При фосфатно-кислых солях

Если песок в почках содержит фосфаты, необходимо ограничить кальций и обеспечить закисление мочи. В рацион разрешается включить любые разновидности круп, но при условии, что готовиться они будут на воде. Принципы питания представлены в таблице:

Другие виды солей

Цистинурия — наследственная патология, при которой почки усиленно выделяют аминокислоты. При этой болезни увеличивают суточную норму воды и снижают серосодержащие аминокислоты. Запрещены рыба, яйца, сыр. Разрешена диета на основе печени и картофеля.

Карбонатные соли состоят из кальция и основания угольной кислоты. Для избавления от недуга уменьшается количество кальцийсодержащей пищи — яиц и молока. Рекомендуется:

Если у пациента выявлено несколько видов солей одновременно, лечебная диета подбирается индивидуально, комбинируя разрешенные продукты из всех вариантов рациона. Чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо периодически контролировать показания мочи. Состав соединений может изменяться под влиянием нового рациона и медикаментозного лечения.

Диета при песке в почках

Чтобы не загружать пациентов хитросплетениями минерального обмена и премудрыми механизмами его нарушений, доктора нередко сообщают о появлении «песка в почках». Это означает, что полноценных камней там еще нет, но уже имеются признаки образования солевых кристаллов. И если продолжать наплевательски относиться к ним, то возможно развитие мочекаменной болезни. Одним из мероприятий ее предотвращения является специальная диета.

В основе нефролитиаза, или мочекаменной болезни с локализацией конкрементов в почках, лежит перенасыщение мочи солями мочевой кислоты, кальция, цистина и других веществ. Они образуют сначала растворимые, а потом и нерастворимые соединения, откладывающиеся в мочевых путях и почечных тканях. Они постепенно увеличиваются, превращаясь в камни.

Для профилактики нефролитиаза придуманы разные способы, в их числе находится и диетотерапия. Но необходимо заметить, что возможности лечебного питания варьируют в зависимости от причин патологии и химической структуры солевых кристаллов. Поэтому перед началом коррекции рациона следует определиться с доминирующим видом солей. Для этого надо видеть результаты нескольких последовательных анализов мочи, забранных на протяжении месяца с интервалом в 7–10 дней. Если во всех них указаны одни и те же соли (например, ураты), то можно приступать к соответствующим диетическим изменениям. Важны и значения рН мочи.

Существует несколько универсальных правил для всех больных с «песком в почках». Желательно, чтобы в питании предусматривалось:

  • увеличение суточного количества потребляемой жидкости (ее объем должен быть таким, чтобы за сутки выделялось около 1,5–2,5 литров мочи, тогда жидкость будет мешать выпадению солей в осадок), для этого пациентам нужно пить не только при приемах пищи, но и между ними, перед сном и даже перед каждым предстоящим мочеиспусканием;
  • ограничение суточной квоты поваренной соли (содержащийся в ней натрий усиливает экскрецию кальция – основного компонента почечных конкрементов с мочой);
  • дозированное употребление излишне сладких напитков (сахар тоже повышает экскрецию кальция);
  • повышение до 2–3 г/сут. содержания витамина А, способствующего быстрому восстановлению тканей, поврежденных кристаллами и камнями.

Кроме того, такое питание должно быть физиологичным (соответствовать нормам по всем основным показателям: калорийности, содержанию углеводов, белков, жиров и др.).

Диета при оксалатах

Оксалатами называют соли щавелевой кислоты. Считается, что до 75 % почечных конкрементов образовано из оксалата кальция. К их появлению приводят многие причины (болезни тонкой кишки, дефицит магния, недуги поджелудочной железы, избыток потребления аскорбиновой кислоты и др.). И только 10–15 % количества всех оксалатов в моче зависит от особенностей питания пациентов. Однако доктора традиционно рекомендуют этим пациентам:

  • ограничить употребление продуктов с большим количеством щавелевой кислоты или ее солей (свекла, щавель, ревень, шпинат, бобы, петрушка, кабачки, цитрусовые, сельдерей, красный виноград, зеленая фасоль, крыжовник, инжир, голубика, ежевика и др.);
  • обогатить свое питание продуктами, способствующими устранению оксалатов, уже имеющихся в организме (белый виноград, айва, груши, кизил, яблоки, сливы и др.);
  • увеличить магний-содержащие продукты (сухофрукты, пшеничные отруби, овсянку, гречку, пшено и др.);
  • исключить блюда с желатином (заливное, желе и др.), содержащим гликокол – биохимический источник образования щавелевой кислоты;
  • повысить количество продуктов, богатых витамином В6 (черный хлеб, овсяная крупа, гречка и др.).

Диета при уратах

Перенасыщение мочи производными мочевой кислоты во многом связаны с низким уровнем ее рН (с кислой средой). Другими причинами оказываются пурины пищи, ожирение, алкоголь, подагра. Поэтому диетологическое лечение достаточно эффективно. Оно предусматривает:

  • отказ или значительное ограничение продуктов с большим количеством мочевой кислоты и пуринов (мясо, птица, дрожжи, рыба, бобовые, грибы, крабы, креветки и др.);
  • употребление «щелочных» продуктов (молочные продукты, сладкие фрукты, овощи и др.) и минеральных вод («боржоми» и др.);
  • ограничение животных жиров (сливки, жирная сметана, кондитерские изделия и др.) и простых сахаров (белый хлеб, выпечка, сладости и др.) для борьбы с лишней массой;
  • ограничение подкисляющих мочу кислых ягод (брусника, клюква и др.);
  • дозированное потребление кофеин-содержащих напитков (2 чашки в день) из-за стимулирующего влияния на экскрецию мочевой кислоты.

Диета при фосфатах

Фосфатный нефролитиаз вызван расстройством фосфорно-кальциевого обмена. Формированию конкрементов (нерастворимых фосфатов магния и кальция) благоприятствует щелочной уровень рН мочи, большое количество фосфора и его солей в питании (порядка 70 % пищевого фосфора всасывается из кишечника), патология костей, гиперфункция паращитовидной железы. Диетотерапия этих больных заключается в:

  • подкислении мочи, для чего следует есть зерновые, яйца, мясные продукты, рыбу, кислые ягоды;
  • уменьшении подщелачивающих продуктов (молока, сладких плодов и ягод, молочных изделий);
  • запрете строгого вегетарианства;
  • ограничении пищевых источников витамина D (печень, икра и др.);
  • индивидуальном подборе допустимого объема жидкости (он должен определяться не только количеством мочи, но значениями рН, которые могут увеличиться из-за чрезмерного мочевыделения).

Лучше заблаговременно начать непримиримую борьбу с недугом в самом его начале, когда отдельные микрокристаллы солей еще не выросли в камни, и приступить к диетотерапии. Но при уратных и фосфатных солях длительность строгой диеты должна быть не дольше месяца, затем нужно делать небольшой перерыв, иначе рН мочи станет слишком кислой или слишком щелочной. А эти изменения приведут к образованию новых солей, но уже иного химического состава.

Телепередача «Малахов +», сюжет на тему «Что любят почки»:

Источники:
http://uromir.ru/nefrologija/urolitiaz/dieta-pri-peske-v-pochkah-dlja-zhenshhin.html
http://prourinu.ru/pitanie/pesok/dieta-pri-peske-v-pochkah.html
http://boleznipochek.ru/pitanie-i-dieta/dieta-pri-peske-v-pochkax-kak-predotvratit-obrazovanie-kamnej.html
http://dietyexpert.ru/pri-zabolevaniyax/menyu-po-diete-pri-peske-v-pochkax-u-muzhchin-i-zhenshhin.html
http://prourinu.ru/pitanie/pesok/dieta-pri-peske-v-pochkah.html
http://food-tips.ru/00010690-dieta-pri-peske-v-pochkax/
http://uran.help/therapy/kak-udalyayut-kamni-iz-pochek-lazerom.html

Ссылка на основную публикацию