Ребенок на 14 неделе беременности

14 неделя беременности

Четырнадцатая неделя беременности – это начало второго триместра, самого спокойного периода вынашивания. У будущей мамы появляется больше сил и энергии. А малыш продолжает активно расти и осваивать новые навыки.

Как считать сроки

• 14 недель – это сколько месяцев беременности?

У вас 3,5 месяца вынашивания. Чтобы вычислить акушерские месяцы, делите количество недель на 4.

Если у вас 14 акушерская неделя беременности – это значит, что ровно столько прошло с первого дня последней менструации. В соответствии с эмбриональным методом, у вас 12 недель гестации.

Ощущения будущей мамы

Скорее всего, на 14 неделе беременности вы воодушевлены, полны сил и энергии. Ушли симптомы токсикоза, вечная сонливость, разбитость и усталость. Хочется вкусно есть, много гулять, заниматься спортом и сексом, работать и выбирать детские вещи. Конечно, слабость может дать о себе знать, ведь нагрузки на организм сейчас колоссальны. Но силы быстро восстанавливаются после полноценного отдыха.

Если беременность первая, живот еще малозаметен для окружающих, но вы можете ощущать некоторые изменения в талии. А если ляжете на спину, то наверняка увидите небольшой бугорок чуть выше лобка. Если живот чешется, это свидетельствует о том, что кожа растягивается. Можно использовать увлажняющие кремы и масла против растяжек, чтобы уменьшить зуд.

У многих беременных появляется пигментная линия, которая тянется от лобка до пупка. После родов она исчезнет самостоятельно.

Что происходит с плодом на 14 неделе

По сравнению с эмбрионом первых недель вынашивания, сейчас у вас внутри практически настоящий человек. Он хорошо слышит звуки извне, узнает голос мамы, совершает дыхательные и глотательные движения, реагирует на свет. Выражает свои эмоции с помощью мимики, гримасничает и зевает, сосет пальчик.

Сердце работает со скоростью 160-180 ударов в минуту. Функционирует желчный пузырь и мочевыделительная система, в кишечнике наблюдается перистальтика. Сейчас уже точно известно, мальчик это или девочка.

Длина рук все еще превышает размеры ног, голова составляет почти треть от туловища. Появляются суставы, хрящики превращаются в костную ткань.

Анализы и УЗИ

После первого скрининга беременности врач и будущая мама уже знают об основных параметрах развития плода и рисках патологий. Если все в норме, то на 14 неделе женщине предстоит пройти несколько стандартных процедур на приеме у гинеколога:

• взвеситься;
• измерить артериальное давление;
• сдать анализ мочи.

Врач оценит высоту дна матки и объемы живота, прослушает сердцебиение плода. УЗИ на 14 неделе проводится строго по показаниям: при угрозе выкидыша на фоне кровотечения или сильных болей в животе и пояснице.

Если в результате 1 скрининга были выявлены риски патологий развития плода, могут быть назначены дополнительные диагностические процедуры, в том числе забор околоплодных вод.

Что обсудить с врачом

• Обратитесь к гинекологу для расшифровки результатов 1 пренатального скрининга беременности. Узнайте, нужны ли дополнительные методы диагностики.
• Если у вас тянет живот или поясницу, причиной может быть растущая матка и возрастающая нагрузка на позвоночник. Узнайте, как можно помочь себе при таких состояниях, допустим ли прием обезболивающих или спазмолитиков.

Возможные осложнения беременности

Если на фоне нормального самочувствия у вас вдруг появились боли, проявите осторожность. Болевые ощущения внизу живота на 14 неделе могут быть связаны с повышенным тонусом матки. Зачастую состояние временное, проходит самостоятельно после полноценного отдыха. Но иногда требует медикаментозного лечения в условиях стационара.

Вагинальные выделения

Во время беременности слизистая особенно уязвима перед различными грибками. Поэтому у многих женщин появляется кандидоз. Зуд, жжение, творожистые выделения с резким запахом – эти симптомы ни с чем не спутать. Необходимо срочное лечение, ведь состояние опасно тем, что во время родов может заразиться ребенок. Грибки поражают слизистую его рта, поэтому прием пищи для него становится болезненным.

Если вы наблюдаете мажущие кровянистые выделения, не медлите с обращением в стационар. Кровотечение на 14 неделе связано с замиранием плода, патологиями и травмами шейки матки, но чаще всего – с нехваткой прогестерона. Последнее состояние успешно лечится при помощи гормональных препаратов Утрожестан или Дюфастон. Если у вас ранее были выкидыши или угроза прерывания предыдущей беременности, обсудите с гинекологом необходимость приема подобных лекарств.

Образ жизни

Наша основная рекомендация для 14 недели беременности – следите за своим питанием. Оно должно быть дробным, 5-6-разовым и максимально разнообразным. Сейчас вы и малыш нуждаетесь в большом числе питательных веществ. Обсудите с врачом необходимость приема витаминных комплексов. Возможно, если ваш рацион включает большое число овощей и фруктов, вы не вегетарианка и любите рыбные и молочные продукты, дополнительный прием витаминов вам не нужен.

Рекомендуемые виды физической активности

• Плавание и аквааэробика;
• танцы любого направления, но без риска падения и травм;
• йога и пилатес;
• специализированные занятия для беременных;
• пешие прогулки.

Помните, что отсутствие движения негативно скажется и на вашем здоровье, и на развитии плода.

Интимная близость

Во втором триместре многие беременные отмечают усиление сексуального влечения. Запретов на физическую близость нет. Единственное противопоказание – многоплодная беременность и проблемное течение вынашивания.

Чек-лист 14 недели беременности

• Выбирайте не стесняющую движений одежду и удобную обувь без каблука.
• Подумайте, как сообщить о своем новом положении близким, коллегам и руководству на работе.
• Не забывайте об упражнениях Кегеля и дыхательной гимнастике для беременных. Эти навыки особенно пригодятся вам в родах.
• Разговаривайте с малышом и думайте о хорошем: позитивные эмоции нужны сейчас и вам, и ребенку.

Если у вас остались вопросы о том, что происходит с беременной и будущим ребенком на 14 неделе беременности, вас смущают результаты первого скрининга или тревожат какие-то неприятные ощущения, обратитесь к специалистам Медицинского женского центра. Напомним, что связаться с гинекологом, ведущим вашу беременность в МЖЦ, вы можете в любое удобное для себя время.

14 неделя беременности

Ваш малыш много двигается: изгибается и поворачивается, совершает плавающие движения, толкается ножками. Но вы не можете почувствовать его шевеления, хотя это время уже не за горами.

Что происходит

К концу 14-й недели беременности размер плода достигнет около 12,5 см в длину, а его вес будет от 35 до 45 г.

На этом сроке возрастает не только двигательная, но и мимическая активность ребенка: он зевает, гримасничает, улыбается. Личико крохи становится более совершенным: глаза сближаются, уши занимают свое место, отчетливо вырисовываются щеки, нос, лоб, переносица и брови. Тело и головка покрыты нежным пушком.

К сроку 13 – 14 недель беременности поджелудочная и щитовидная железы уже вырабатывают гормоны, а печень — желчь. Почки и мочеточники выделяют мочу, которая попадает в околоплодные воды, но не волнуйтесь: это не вредно для малыша, ведь амниотическая жидкость постоянно обновляется. Также на 14-й неделе беременности продолжают совершенствоваться половые органы плода: у мальчиков развивается простата, а у девочек яичники из брюшной полости опускаются в паховую область.

Мышцы малютки становятся все крепче. Косточки еще мягкие и состоят из хрящей, но постепенно они начнут затвердевать. На этом сроке продолжается тренировка дыхательной системы: плод вдыхает амниотическую жидкость и обратно выталкивает ее наружу. Ребенок ощущает вкус околоплодных вод; мало того, у него уже сложились собственные вкусовые предпочтения, и он отчетливо реагирует на сладкое, кислое или горькое.

Хотя к сроку 14 недель беременности состав крови еще не сформировался, уже можно определить ее группу и резус-фактор. А сердцебиение малыша слышно даже с помощью обычного стетоскопа.

Ваше самочувствие

Токсикоз первого триместра к 13 – 14-й неделе беременности наконец отступил. К вам постепенно вернулся аппетит, а обоняние нормализовалось. С улучшением самочувствия вы стали спокойнее воспринимать те вкусы и запахи, которые были неприятны на ранних сроках.

Изменения в работе сердечно-сосудистой системы по-прежнему могут приводить к перепадам артериального давления. При его повышении возможно носовое кровотечение или кровоточивость десен. С кожей на этом сроке также происходят определенные «метаморфозы»: у вас могут появиться веснушки, кондиломы, папилломы.

Некоторые будущие мамочки жалуются на запоры, когда началась 14-я неделя беременности. Снижение перистальтики кишечника может быть связано с гормональной перестройкой и с давлением увеличивающейся матки на внутренние органы. Решить проблему помогут простые физические упражнения, изменения в питании (нужно включить в рацион побольше продуктов, содержащих клетчатку) и употребление достаточного количества жидкости.

Факторы риска

Хотя на 14-й неделе беременности основные риски для малыша позади, высокая температура на этом сроке может стать причиной развития серьезных осложнений. Особенно опасна простуда, при которой термометр показывает 38 градусов и выше. Поэтому при первых симптомах заболевания следует непременно обратиться к врачу — лечить простуду нужно обязательно.

Однако температура может сопровождать не только простуду, но и различные инфекционные болезни (токсоплазмоз, грипп, ротавирусную инфекцию), воспаление дыхательных (пневмонию, бронхит) и мочевыводящих путей (пиелонефрит и цистит).

Если высокая температура на сроке 13 – 14 недель держится длительное время, может развиться фетоплацентарная недостаточность — комплекс нарушений, при котором возникают такие осложнения, как угроза прерывания беременности, задержка развития плода, гипоксия и др. Поэтому самолечение недопустимо.

Если же незамедлительное обращение к специалисту по какой-то причине невозможно, попытайтесь сбить температуру. Для этого стоит сделать обтирания, а в крайнем случае следует принять препарат на основе парацетамола. Если и после этого в течение нескольких часов высокая температура сохраняется, требуется госпитализация.

Как и на более ранних сроках, на 14-й неделе беременности следует внимательно отнестись к болям в животе. Болезненные ощущения могут быть вызваны растяжением связок, которые удерживают матку. В этом случае незначительные притупленные боли локализуются по бокам живота и иногда отдают в пах, но длятся совсем недолго. Если же они возникают внезапно, имеют схваткообразный характер и сосредоточиваются в нижней области живота, это может быть признаком гипертонуса матки, что чревато выкидышем. При появлении подобных симптомов на 14-й неделе беременности прилягте, отдохните и понаблюдайте за своим состоянием. Если боли сохраняются на протяжении 2 – 3 часов, да еще к ним присоединяются кровянистые выделения, срочно вызывайте неотложку.

Медицинское наблюдение

14-я неделя беременности — время для планового визита к врачу и сдачи анализов мочи и крови. Если необходимо, гинеколог назначает УЗИ. Ультразвуковое исследование на этом сроке дает возможность оценить развитие будущего ребенка, определить, как работают его внутренние органы (мозг, сердце, желудок, почки, кишечник, мочевой пузырь). Пол малыша установить еще сложно. Но с помощью аппаратуры, работающей с 3D-форматом, это возможно.

Плод имеет достаточно большие размеры, поэтому уже можно не только измерить его «рост» от макушки до копчика, но и установить длину бедра и соотношение бедренных костей: это нужно для того, чтобы исключить наличие пороков развития.

Также УЗИ проводится с целью выявить хромосомные аномалии на сроке 14 недель беременности. Но будущая мама должна иметь в виду, что при негативных показателях результаты ультразвукового исследования не могут считаться заключительным диагнозом — для его подтверждения необходимы дополнительные анализы и обследования. Например, при подозрении на синдром Дауна в период 13 – 14 недель беременности проводится биопсия хориона (ворсинчатой оболочки плодного яйца).

13,14,15,16 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
13 — 16-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

13-я неделя

МАЛЫШ

Длина плода составляет в начале недели 6—7 см, достигая 10 см к ее концу. Весит плод на этом сроке около 20—30 г.

С 13-й недели начинается отсчет второго триместра беременности. С этого периода происходит интенсивный рост плода за счет удлинения ручек и ножек. Меняются пропорции тела, и головка уже не так велика по отношению к туловищу, как ранее. Продолжается формирование пальчиков кистей и стоп. Малыш уже дотягивается пальчиком до рта, и часто на УЗИ можно наблюдать, что большой палец руки крохи находится во рту. Так проявляется очень важный рефлекс – сосательный, который будет необходим ребенку после рождения.

Начинается интенсивный рост мышечной ткани, особенно в области конечностей плода. Активность плода значительно усиливается, он совершает более плавные движения, но женщина пока их ощущает, поскольку плод находится в полости матки в свободном положении и практически не соприкасается с ее стенками.

Примечательным фактом считается завершение формирования всех 20 молочных зубов. Они находятся под плотной слизистой оболочкой верхней и нижней челюстей плода.

Интенсивно развивается желудочно-кишечный тракт, кишечник укладывается в петли, полностью заполняя брюшную полость. Внутренняя поверхность кишечника (слизистая оболочка) формирует специальные ворсинки, которые выстилают всю площадь кишечника. После рождения малыша эти ворсинки будут играть очень важную роль в пищеварении, всасывая питательные вещества из полости кишечника. Кишечник совершает волнообразные (перистальтические) движения, в результате чего через него проходят проглоченные плодом околоплодные воды. Они не содержат никаких питательных веществ, и их транспорт через кишечник является лишь стимулом для формирования мышечной стенки кишечника, подготовкой к послеродовой жизни.

Будущая МАМА

Начало 13-й недели знаменуется тем, что беременные чувствуют себя значительно лучше и наконец появляется возможность ощутить весь спектр положительных эмоций, связанных с периодом вынашивания малыша. Отступают токсикоз, недомогание, сонливость. Меняется эмоциональный фон, женщина становится более спокойной, менее раздражительной. Это связано с более устойчивым гормональным фоном и тем, что критические сроки беременности пережиты благополучно.

На этом сроке у большинства будущих мам начинает меняться форма живота. Как правило, изменения незаметны для окружающих, но беременные отчетливо замечают появление округлого животика, дискомфорт при ношении ранее привычных вещей. Это требует обновления гардероба, подбора более удобной одежды.

14-я неделя

МАЛЫШ

Плод имеет длину до 13 см, масса его составляет 40—45 г.

Внешний вид плода изменяется за счет отчетливого формирования личика. Округляются щечки, очерчиваются брови, становится более выраженной переносица. Малыш совершает отчетливые движения – держится за пуповину, ощупывает свое личико, животик. Головку и тело покрывает зародышевый пушок, плотно прилегающий к коже плода. Он выполняет защитную функцию, задерживая находящуюся на всей поверхности кожи специальную смазку, которая в родах позволит ребенку плавно скользить по родовым путям матери. Позже тонкий, почти прозрачный зародышевый пушок заменится более толстыми волосками.

На этом сроке происходят важные события, касающиеся органов дыхания плода. Интенсивное развитие мышечной системы касается не только двигательной мускулатуры ручек и ножек, но и мышц дыхательной системы. Плод совершает ритмичные и интенсивные движения, имитирующие дыхание. Такие «тренировки» очень важны, поскольку сразу после рождения ребенок должен совершить первый вдох, требующий мышечных усилий и умения мышц подчиняться сигналам, которые идут от мозга. Голосовая щель закрыта частично, что позволяет небольшому количеству околоплодных вод проникнуть в легкие при «вдохе», но при последующем интенсивном «выдохе» происходит ее выталкивание обратно. Такая промывка способствует оптимальному созреванию легочной ткани.

Заметные изменения отмечаются в строении половых органов плода. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в полость малого таза. У мальчиков интенсивно формируется предстательная железа (простата). Строение наружных половых органов отчетливо дифференцируется на мужские гениталии и женские, тем не менее, при ультразвуковом исследовании на этом сроке не всегда возможно достоверно определить пол плода.

Важные события происходят в органах эндокринной системы. Начинается интенсивное функционирование поджелудочной железы, происходит выработка инсулина – гормона, отвечающего за обмен глюкозы в организме. С 14-й недели начинается функционирование гипофиза – «начальника» всех остальных желез, контролирующего их взаимодействие и отвечающего за процессы роста. Гипофиз имеет крохотные размеры и находится в самой защищенной части организма – в толще головного мозга, окруженного костями черепа.

Будущая МАМА

Продолжается интенсивный рост матки, и с этого срока становится возможным самостоятельно прощупать дно матки – самую верхнюю ее часть – через переднюю брюшную стенку; ее верхний край находится на 10–15 см выше лобка. С этого периода рекомендуется использование специальных средств ухода за кожей для беременных. Кожа живота пока не натянута, но в ней уже происходят определенные изменения, и важно использовать косметические средства – кремы, лосьоны, масла, которые увлажняют кожу.

Растяжки кожи при беременности (стрии) появляются из-за разрывов волокон соединительной ткани (микротрещин). Изменение гормонального фона у будущих мам снижает эластичность и упругость кожи, и даже незначительная прибавка веса, а также перераспределение подкожного слоя жира и отеки приводят к тому, что естественное растяжение кожи происходит с ее повреждением и появлением стрий.

Использование специальных косметических средств повышает упругость тканей и наполняет клетки влагой; в этом случае при растяжении кожи микротравмы будут происходить реже.

15-я неделя

МАЛЫШ

К концу 15-й недели длина плода составляет 14—15 см, а вес – около 50—70 г. Продолжается рост конечностей, опережающий размеры головы за счет интенсивного развития костей ручек и ножек. Движения плода очень активны; он успевает за несколько минут неоднократно изменить свое положение в матке. Полностью формируются пальчики на руках и ногах. Плод часто сгибает ручки в локтях и запястьях, активно сжимает пальчики в кулак. Кожа подушечек пальцев приобретает неповторимую исчерченность – уникальный кожный рисунок. Начинается образование ногтей.

На этом сроке беременности происходит совершенствование сердечно-сосудистой системы плода. Сердцебиение плода чаще пульса матери в два раза (его норма – 140–160 ударов в минуту). Крошечное сердечко работает очень интенсивно, покачивая до 20 л крови в сутки. Совершенствуется кровеносная система плода: активно растут артерии и вены, соединяясь в комплексы. На этом сроке каждый орган – сердце, мозг, легкие, кишечник и т.д. – приобретает свои собственные системы сосудов (артерий и вен). Сквозь тоненькую кожу плода просвечивает густая сеть кровеносных сосудов, в связи с чем плод имеет не привычный розовый цвет, а красный.

Очень важные этапы переживает формирование нервной системы. Увеличивается в массе головной мозг, углубляются его извилины и борозды. Кости, мышцы и все внутренние органы оплетаются нервными волокнами. Формируется устойчивая связь между мозгом (центральной нервной системой) и периферией. Импульсы проходят не только от головного мозга к органам, но и в обратном направлении – так рождается очень важная система «обратного ответа».

К 15-й неделе меняется источник продукции клеток крови. Если до этого момента эритроциты (красные клетки крови) вырабатывались печенью и желточным мешочком, то с 15-й недели эту функцию берет на себя красный костный мозг, который располагается внутри костей.

С этого периода становится возможным определение группы крови и резус-фактора плода. Безусловно, группа и резус предопределяются в момент зачатия, когда происходит слияние хромосом родителей, однако реализация этой информации (формирование специальных белков-антигенов на поверхности эритроцитов) происходит на данном этапе.

Будущая МАМА

Живот беременной продолжает увеличиваться в размерах, на этом сроке его рост происходит довольно плавно. Матка имеет округлую форму, ее дно можно прощупать на 15—20 см выше лобка.

Возможно появление пигментации кожи как на животе, так и на любом другом участке тела – руках, ногах, лице, груди, спине будущей мамы. Как правило, на животе это проявляется коричневой линией, тянущейся от лобка до пупка, или отдельно расположенными пятнами неправильной формы. Пигментация кожи связана с интенсивной выработкой пигмента меланина и его отложением в коже за счет изменения гормонального фона, изредка – недостатком витаминов. Появление пигментных пятен не должно сопровождаться ощущениями дискомфорта, покраснением, отечностью кожи. Если происходит нечто подобное, об этом необходимо сообщить врачу, поскольку такое явления могут быть признаками аллергической реакции или кожного заболевания (дерматоза беременных). Цвет линии или пятен может варьировать от светло-бежевого до темно-коричневого. Как правило, эти явления самостоятельно исчезают после родов. Не стоит использовать отбеливающие кремы, не посоветовавшись с врачом: это может быть небезопасным для малыша.

16-я неделя

МАЛЫШ

У плода формируются мимические мышцы, и он начинает их тренировку – хмурит брови, открывает и закрывает ротик. Кроха впервые открывает глазки, которые до этого были плотно сомкнуты, учится моргать. Бровки и реснички представлены тонкими пушковыми волосками. Ушные раковины уже находятся на привычном месте, тогда как до этого периода располагались достаточно низко – на уровне шеи. На этом сроке внутреннее ухо еще не умеет слышать, но отчетливо прослеживается реакция плода на громкие звуки. Это связано с особым видом восприятия звуков – костной проводимостью, плод как бы «слышит» плотными частями своего тела – костями.

У плода уже сформированы все кости и суставы. Но кости еще очень мягкие, и процесс укрепления (окостенения) будет продолжаться не только всю беременность, но и после рождения ребенка вплоть до периода полового созревания.

На сроке 16 недель наружные половые органы уже отчетливо визуализируются, и при проведении ультразвукового исследования пол малыша можно определить практически безошибочно.

Отмечается интенсивная работа почек плода. С этого срока почки берут на себя часть выделительной функции, несколько снижая нагрузку на плаценту. За сутки плод заглатывает около 300—500 мл околоплодных вод, они проходят через почки и преобразуются в мочу. Плод выделяет мочу каждый час небольшими порциями в околоплодные воды через сформированный мочеиспускательный канал.

Будущая МАМА

Общее самочувствие беременных, как правило, существенно улучшается. Нормализуется аппетит, начинается постепенная прибавка веса; к этому моменту она не должна превышать 2,5—3 кг.

Рост живота на этом сроке беременности связан как с развитием плода, так и с более интенсивным накоплением околоплодной жидкости. Животик выступает достаточно заметно, но не стесняет движений беременной и не доставляет ей ощущения дискомфорта. И хотя размеры живота невелики, тем не менее, наступает время изменить некоторые свои привычки в связи с его ростом. Это касается выбора положения тела во время сна. Не рекомендуется спать на животе и на спине. В первом случае это может быть дискомфортным для малыша и нарушать кровоток в матке. Во втором – матка давит на крупные вены, что ухудшает отток крови, может провоцировать судороги, отечность ног и усугубить варикозное расширение вен. Оптимально спать на боку: такая поза наиболее удобна и для мамы и для малыша.

14 неделя беременности от зачатия

У малыша на 14 неделе от зачатия уже сформированы мышцы лица, ребенок умеет строить забавные рожицы, он подмигивает, хмурится, открывает и закрывает ротик.

Пропорции его тела становятся ближе к привычным: ножки удлиняются по сравнению с ручками, да и головка уже не выглядит такой большой на фоне всего тела. Он уже умеет делать хватательные движения и норовит поймать то ручку, то ножку, то пупочный канатик.

Весь малыш на этом сроке покрыт нежным, еле заметным пушком, который исчезнет к моменту появления на свет.

Желудок, кишечник и желчный пузырь начинают выполнять свои привычные функции, более того, в кишечнике малыша появляется первое содержимое –так называемый меконий.

К 14 неделе беременности от зачатия все системы плода, кроме дыхательной, уже работают в привычном режиме, да и его грудная клетка выполняет движения, репетируя выдохи и вдохи.Почки тоже включаются в работу, они начинают выделять мочу в околоплодные воды.

Узи плода

– На этом сроке на УЗИ вам уже точно скажут пол будущего малыша, врач сможет рассмотреть всю анатомию (выявить грубые дефекты и признаки некоторых патологий), измерить кости и окружности головы и животика, а также сообщит о положении плаценты и строении пуповины, – объясняет врач-гинеколог Динара Березина, ведущая свой «Инстаграм»-канал dr.berezina_d.

При УЗИ плода на 14 неделе беременности на экране монитора можно заметить движения малыша: он шевелится, сосет мальчик, выражение его лица меняется. Однако, если движений нет, огорчаться не стоит. Первые шевеления вы можете заметить в ближайший месяц.

По половым органам уже можно понять, будет у вас сын или дочка, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда.

Фото живота

На 14 неделе беременности ваш малыш по размеру напоминает авокадо. Он активно растет. В длину ребенок уже около 16 см, а весит примерно 120 г. В ближайшие три недели рост еще ускорится – малыш вырастет в два раза.

По фото живота на 14 неделе беременности можно определить, что девушка ждет ребенка. Особенно это касается худышек, да и просто стройных девушек. В силу конституции у них животик заметен раньше. То же касается мамочек с узкими бедрами. Округлые формы могут быть заметны и в том случае, если малыш обещает быть крупным.

Однако некоторым женщинам удается выглядеть абсолютно так же, как и до беременности, правда, через 3-4 недели природа все же возьмет свое и животик станет очевиден.

Что происходит с мамой на 14 неделе?

На 14 неделе беременности от зачатия мама чувствует себя отлично, хотя так бывает не у всех женщин. Тошнота и частые позывы в туалет обычно не докучают на таком сроке, но иногда бывает иначе.

Из позитивных изменений: женщина выглядит свежее обычного, так как объем крови увеличивается, она приливает к коже и та начинает буквально «сиять». Из-за этого и волосы растут быстрее, да и по структуре они намного лучше. Если для мамочки это не первый ребенок, то она может ощутить первые шевеления малыша, что тоже не может не радовать.

Неудобства иногда испытывают те мамы, которые начинают спешно прибавлять в весе. Некоторые к этому сроку набирают уже 5-7 кг, но лучше так не спешить, 2-3 кг вполне достаточно для 14 недель. У беременной могут потемнеть родинки и веснушки, усилиться пигментация кожи, например, вокруг сосков и на животе.

В это время могут появиться кровотечения из носа и десен, а также активизироваться грибковые инфекции, например, молочница. С такими проблемами лучше поспешить к врачу, ведь велик риск заразить грибком малыша. Неприятности часто доставляет прогестерон, из-за которого кишечник расслабляется и возникают запоры, изжога, вздутие и геморрой.

14 неделя беременности

14 неделя – рубеж между первым и вторым триместром, или между первой и второй половиной четвертого месяца беременности по акушерскому сроку. Негативные симптомы токсикоза уже позади, живот еще не настолько велик, чтобы ограничивать передвижения и привычный образ жизни женщины – можно считать, что наступает самый приятный этап беременности.

Как изменяется плод на 14 неделе?

На этом сроке беременности плод активно двигается, совершая целенаправленные движения, отталкиваясь от стенок матки. Укрепляется его костная система и мышечная ткань, становится крепче и плотнее кожа. Лицо будущего ребенка приобретает определенные черты, ушки передвигаются на свое постоянное место, формируются щечки, переносица. Глаза плода еще закрыты, они будут оставаться такими до тех пор, пока не закончит свое развитие сетчатка.

Несмотря на рост мышечной ткани, плод все еще очень худенький, его кожа полупрозрачна, а жировой клетчатки почти нет. Все тело и голова малыша покрыты защитной смазкой, под которой имеется нежный пушок – лануго. Эти тоненькие волоски удерживают смазку на теле вплоть до момента родов, когда малыш должен будет беспрепятственно скользить по родовым путям. На голове ребенка уже имеется мягкий пушок, а на лице – брови и ресницы.

Хотя дыхательная система во время нахождения плода в околоплодной жидкости еще не функционирует, диафрагма поднимается и опускается, как во время дыхания. Пока будущий малыш совершает тренировочные движения, «вдыхая» околоплодные воды.

Параметры плода на 14 неделе:

КТР (копчиково-теменной размер) – 8-10 см;

Длина тела от пяток до темени – около 12 см;

Длина бедра – 1,6 см;

Поперечный (бипариетальный) размер головы – 3 см;

Окружность груди – 2,6 мм;

Частота сердечных сокращений – 120-150 ударов в минуту.

На эмоциональные всплески матери (волнение, стресс) плод реагирует учащением сердечного ритма, хаотичными движениями. На этом сроке беременности можно узнать резус-фактор и группу крови будущего ребенка, хотя костному мозгу еще предстоит потрудиться, формируя окончательный состав крови.

Глотательный рефлекс к 14 неделе уже сформировался – плод заглатывает амниотическую жидкость. Его вкус избирателен, на употребление матерью сладкого он реагирует учащенными глотательными движениями, а на кислое и соленое – наоборот, более редкими глотками.

Организм будущего ребенка начал выработку собственных гормонов, это инсулин и гормоны щитовидной железы. Функционирует кишечник с зачатками ворсинок, выделительная система. На этом сроке при хорошем разрешении сканера удается определить пол малыша, хотя и не совсем точно.

Влияние токсинов на развитие плода

Хотя все основные органы будущего ребенка уже функционируют, и можно не опасаться мутаций вследствие токсического воздействия, возможны нарушения развития ребенка из-за воздействия никотина, алкоголя, наркотических средств. Плацента – отличный барьер для защиты ребенка, но и она не может уберечь от некоторых токсинов. Алкоголь и никотин, попав в кровь, сразу же окажутся в кровеносной системе ребенка, проникнут в головной мозг.

Эти токсические факторы вызывают плацентарную недостаточность, и плод сразу же ощущает нехватку кислорода и питательных веществ. Таким же свойством обладает пассивное курение, пребывание в прокуренном помещении.

Видео о состоянии плода на 14 неделе, о токсинах, влияющих на самочувствие женщины:

Это исследование запланировано для всех беременных, стоящих на учете в женской консультации, на сроке 11-14 недель. Оно помогает определить не только точный срок беременности и дату родов, но и оценить развитие основных внутренних органов, определить наличие патологий.

Опытному специалисту несложно при четкой визуализации установить пропорции бедренных и других длинных костей, форму стоп и кистей, рассмотреть структуры сердца, печени, пищеварительной и выделительной системы, мозга.

Скрининг

Комплексное скрининговое исследование назначается в каждом триместре беременности для оценки пороков развития (генетических и хромосомных патологий). Оптимальный срок для его проведения в первом триместре приходится на 12-14 акушерскую неделю. Именно в этот период на УЗИ легко определить по состоянию воротниковой зоны наличие синдрома Дауна и синдрома Эдвардса – необратимых хромосомных патологий. Скрининг второго триместра проводится в 15-20 недель акушерского срока.

Помимо УЗИ, в рамках скрининга проводится двойной тест на определение содержания в сыворотке крови ХГЧ и специфического белка. Повышенные значения дают основание для углубленного исследования ворсинок хориона, плаценты или амниотической жидкости.

Обязательные анализы на 14 неделе

Перед очередным посещением своего гинеколога нужно сдать общий анализ крови и мочи, если врач не назначил углубленного исследования. Если после скрининга у него появились основания для анализа околоплодной жидкости, следует подготовиться к проведению обследования. Пункция матки для забора амниотической жидкости проводится по строгим показаниям, по согласованию с беременной. В одном случае из двухсот имеется риск выкидыша.

Отбор пробы проводится под контролем ультразвукового сканера, чтобы не нанести вреда плоду. Этот анализ исключительно информативен, по его результатам можно со 100% точностью подтвердить или опровергнуть патологии развития плода.

Ощущения

Вполне возможно, что на этом сроке беременности женщины, ожидающие второго и последующего ребенка, ощутят первые слабые шевеления плода. Их можно спутать с перистальтикой кишечника при метеоризме, но распознать движения ребенка все же возможно. Появились первые, не слишком радующие изменения во внешности: ломкость ногтей и волос, шелушение кожи, пигментные пятна, кровоточивость десен.

Если эти перемены выражены слишком отчетливо, нужно принимать витаминные комплексы для восстановления содержания дефицитных микроэлементов. Нехватка кальция, активно используемого плодом, ощущается судорогами в ногах. Чтобы компенсировать это состояние, следует принимать кальцийсодержащие препараты, вводить в рацион творог, сыр, кисломолочные продукты.

Явления токсикоза на 14 неделе незаметны, исчезла тошнота, головокружение, повышенная раздражительность. Это пойдет на пользу плоду, чутко улавливающему состояние матери. Беременная матка начинает давить на органы брюшной полости, особенно на кишечник. Эти изменения вызывают изжогу, неприятные ощущения, быстро проходящие боли. Негативные симптомы исчезают, если женщине удается расслабиться, полежать. Комплекс специальной гимнастики для беременных поможет привести к норме свои ощущения.

Часто беременная женщина ощущает боль в пояснице. Этот симптом вызван ношением обуви на высоком каблуке или значительным увеличением массы тела за короткое время. Центр тяжести тела смещается, а позвоночник не может быстро адаптироваться к подобным изменениям. Опасна боль в пояснице, связанная с пиелонефритом – воспалением почечных лоханок. Иногда боль – единственный симптом этого заболевания. Пиелонефрит следует лечить под руководством уролога, который должен быть осведомлен о беременности, чтобы подобрать безопасные препараты.

Другая причина негативных ощущений – головные боли. Они могут быть вызваны тем, что сосуды не справляются с повышенным объемом крови, нарушением сна, переутомлением. Желательно избегать использования лекарств, лучше применять не медикаментозные средства, а отдых, массаж височной зоны, прохладные компрессы.

Легкие боли внизу живота могут быть симптомом растяжения связок, удерживающих матку. Когда ткани адаптируются к повышенной нагрузке, эти боли перестанут ощущаться. Гораздо опаснее схваткообразная боль внизу живота в сочетании с обильными сукровичными или кровянистыми выделениями. Такие симптомы характерны для выкидыша или изгнания замершей беременности. Если плод жив, есть возможность сохранить его, своевременно обратившись в гинекологический стационар.

Матка и ее размер

На 14 неделе дно матки находится между пупком и лобковым сочленением. Верхний край оказывается на 11-13 см выше лобка, матка поднимается к пупку относительно лобковой кости. Ее легко можно ощутить через брюшину, просто приложив руку к животу.

Живот уже заметен

На этом сроке практически у всех женщин есть чуть заметный животик. Этого следовало ожидать, так как на 14 неделе плод достигает размера среднего яблока, а матка увеличивается еще больше. Для профилактики появления растяжек можно применять специальные средства для беременных, оливковое или миндальное масло. Их наносят на кожу груди и живота, заранее смягчая ее. Вся косметическая продукция должна быть сертифицирована и предназначена для будущих мам.

К этому сроку обозначился не только живот – округлилась талия, увеличилась грудь. Настало время менять гардероб, избегая тесных вещей, тугих поясов и нижнего белья из синтетических материалов.

Выделения: норма и патология

В норме влагалищные выделения почти не изменились с начала беременности – это прозрачное или молочно-серое отделяемое, имеющее минимальный объем. Если выделения сопровождаются жжением, зудом внешних половых органов, появлением гноя или слизи – значит, женщина инфицирована гонореей, хламидиозом, трихомонозом, другими половыми инфекциями.

Такие проявления следует диагностировать, сдав мазок на урогенитальные инфекции, и лечить с учетом беременности.

Снижение иммунитета, изменение микрофлоры влагалища становится толчком к размножению грибков, вызывающих кандидоз, или молочницу. Характерный симптом кандидоза – творожистые выделения желто-зеленого цвета, жжение во влагалище. Кандидоз лечится под руководством акушера-гинеколога, ведущего беременность.

Кровянистые выделения, не сопровождающиеся болью в животе – симптом эрозии шейки матки. Чаще всего такие выделения женщина замечает после полового акта или гинекологического осмотра с использованием зеркала.

Влагалищное кровотечение

Появление большого количества кровянистых выделений, сопровождающихся схваткообразными болями внизу живота, отдающими в поясницу, говорит о начавшемся самопроизвольном прерывании беременности.

Аномалии развития плода;

Травмы, падение, ушиб живота;

Если оказать женщине своевременную медицинскую помощь, можно попытаться сохранить беременность. Для этого следует обратиться за неотложной помощью.

Инфекционные заболевания и температура

На этом сроке не так опасно заразиться вирусным респираторным заболеванием, как в первые недели и месяцы беременности, но опасность для плода таится в высокой температуре (свыше +38°C). Гипертермия может вызвать выкидыш, ее нужно устранять. Врач порекомендует лекарственные препараты с учетом беременности для эффективного снятия симптомов заболевания. До получения консультации специалиста нужно соблюдать постельный режим, использовать теплое питье, примочки и обтирания.

Возможно, повышенная температура сигнализирует о воспалительном процессе в мочеполовой или дыхательной системе:

Очаг воспаления возникает из-за пониженного иммунитета, изменения структуры тканей. Для уточнения диагноза женщине придется сдать дополнительные анализы, а при обострении процесса – пройти лечение в стационаре. Если температура вызвана внедрением инфекции, имеется высокий риск заражения плода патогенными микроорганизмами.

Как организовать правильное питание?

Важная задача рациона на 14 неделе беременности – снабжение плода достаточным количеством кальция для построения крепкой костной системы. Если кальция не хватает, ребенок будет получать его из тканей материнского организма, что вызовет судороги, разрушение зубов. Для дополнительного снабжения кальцием следует чаще включать в рацион беременной женщины творог, сыр, молочные продукты. Полноценное питание позволит обойтись без дополнительных препаратов.

Обязательно следует добавить в меню рыбу и морепродукты, как источник незаменимых аминокислот, фосфора, витамина D. Полноценный белок беременная женщина получает из диетических сортов мяса: постной говядины, телятины, крольчатины и птицы. Чтобы у ребенка в дальнейшем не возникали аллергические проявления, следует ограничить в своем рационе икру, шоколад, цитрусовые. Неполезны крепкие бульоны, копченые и консервированные блюда. Продукты лучше запекать, тушить или варить, а не жарить.

Обязательный компонент меню – овощи и фрукты, молочнокислые продукты. Их составляющие помогут избежать запоров, нарушения пищеварения.

Сексуальные отношения

Если нет никаких предпосылок для прерывания беременности, ребенок не пострадает от полового контакта. Он находится под защитой стенок матки и околоплодных вод. Сексуальные отношения могут заиграть новыми красками на этом сроке беременности. Улучшение самочувствия будущей матери, нежное и заботливое отношение к ней мужа, повышенное либидо внесет гармонию в интимные отношения супругов.

Спортивные упражнения, плавание, аквааэробика на 14 неделе беременности позволят уменьшить нагрузку на позвоночник и принесут много положительных эмоций. Регулярные прогулки помогут укрепить здоровье ребенка и будущей матери.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

14 неделя беременности (2 триместр)

14 неделя беременности – это начало второго триместра, его можно назвать самым спокойным периодом в процессе вынашивания ребенка. Раздражительность и нервозность сменяются ощущением умиротворения и спокойствия, но повышенная плаксивость могут сопровождать вас весь период беременности. Наслаждайтесь своим положением, хорошим самочувствием и настроением.

Живот на 14 неделе беременности увеличивается в своих размерах, будущая мама к этому сроку набирает примерно 2-3 кг, это происходит с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, и с активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Так как гормональный фон изменился, в этом периоде беременности не стоит злоупотреблять сладкими блюдами и выпечкой – они могут привести к резкому набору веса.

На 14 неделе беременности могут появиться новообразования на коже женщины – родинки и папилломы (мягкие бородавки). Не волнуйтесь, папилломы во время беременности – частое явление. Когда гормональный фон придет в норму, они исчезнут. Если у вас ранее имелись папилломы, и вы заметили, что они изменяются в размерах и растут, а родимые пятна – увеличиваются и темнеют, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин.

Также у будущей мамы может возникнуть еще одна неприятность – кондиломы (бородавки) в области влагалища или заднего прохода. Их появление связано с вирусом папилломы – это также проблема, с которой стоит обратиться к врачу. Кондиломы при беременности особенно опасны, они могут вызвать осложнения, так как имеют свойство разрастаться, тем самым закупоривая родовые каналы, впоследствии препятствуя родам. Однако самым неприятным является то, что в процессе родов этим вирусом может заразиться и ваш ребенок. Так что лечение кондилом – обязательное мероприятие для сохранения здоровья не только будущей мамы, но и малыша.

Прибавка веса на сроке 14 недель беременности составляет от 1 кг (при ИМТ более 26) до 2,7 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 14 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Как вырос малыш к 14 неделе?

На сроке 14 недель размер малыша примерно с лимон.

Если в первые 3 лунных месяца жизни качественные изменения происходили каждую неделю, то в последующие месяцы их уже не так много. Все силы Малыша теперь будут потрачены на рост и развитие тела, мозга, а также на движения и мозговую активность.

На 14 неделе тело Малыша в длину уже около 78 мм, а вес — около 19 г;

• он хорошо закрепился в матке;
• Малыш активный, он делает массу разных движений: икает, сгибает ручки и ножки, поворачивает голову, гримасничает, сжимает кулачок и сосет пальцы;
• в ручках и ножках появляются суставы, поэтому их движения становятся все более координированными;
• даже на легкое прикосновение Малыш отвечает реакцией “схватывания”. Кроме того, он может спокойно плавать, кувыркаться, хватать пупочный канатик. Он гладит и даже пробует на вкус (лижет) плаценту;
• появляется рисунок на пальчиках;
• на личике Малыша можно заметить черты сходства с мамой и папой. Вообще, проявление тех или иных родительских черт у вашего Малыша зависит от того, чей вариант соответствующего гена у него доминирует;
• голова уже не опадает на грудь, потому что развились мышцы шеи;
• тело начинает покрываться волосками — лануго;
• в косточках начинает откладываться кальций;
• Малыш реагирует на тепло и холод, яркий свет, мамины разговоры: перегородка, которая отделяет его от мира, не такая уж непроницаемая;
• способен изменять свое эмоциональное состояние — настроение, причем оно связано с маминым душевным и физическим состоянием. Напомним, что организм мамы и Малыша образует единую нейрогуморальную систему, в которой, словно сообщающиеся сосуды, передаются как гормоны удовольствия (эндорфины), так и гормоны стресса (катехоламины);
• обнаруживаются индивидуальные черты в поведении ребенка;
• слух развит настолько, что при очень громких звуках сердце Малыша начинает биться быстрее. Однако начинать обучение ребенка посредством звуковой стимуляции (пение, стишки, классическая музыка, звуки природы и др.) все же имеет смысл после 20-й недели и даже еще позже, а до этого времени слушайте музыку и читайте стихи в свое удовольствие, даря Малышу положительные эмоции;
• ваш Малыш отвечает на прикосновения и разговор, услышанный через стенку вашего живота;
• Малыш “запоминает” не только сенсорную информацию — свои ощущения, но и информацию эмоционального характера, которую получает от мамы.

Какие продукты полезны беременным?

Каждая будущая мама знает, что в ее организме должно быть достаточно кальция, но не каждая догадывается, почему именно. Все дело в том, что нехватка кальция сказывается в первую очередь на самой маме. А что же Малыш? О нем-то как раз природа позаботилась: при нехватке кальций достанется ему “из мамы”, а точнее — из ее зубов и костей. Но это слишком радикальный метод! Есть и более целесообразные. Итак, для формирования костно-мышечной системы Малышу необходимы:

• Молочные продукты, сливочное масло, сыр. Продукты этой группы являются важными источниками жиров, кальция и белка. Необходимость в кальции увеличивается особенно после третьего месяца, когда рост костей Малыша идет полным ходом. Исследованиями доказано, что 2/3 кальция и фосфора, содержащихся в организме новорожденного, усваиваются им в последние четыре месяца, предшествующие рождению. Правда, и переусердствовать тоже нельзя: переизбыток кальция ведет к увеличению прочности соединений черепных пластин ребенка, что в родах может привести к дополнительной механической травме головного и спинного мозга, а также увеличивает риск травмы тканей родовых путей матери.
• Орехи и семена. Пищевая ценность орехов обеспечивается благоприятным сочетанием в них белков и жиров; в ореховом белке содержится много незаменимых аминокислот и очень важного для растущего организма лизина — элемента, способствующего нормальной жизнедеятельности растущего Малыша. Лизина в орехах больше, чем в куриных яйцах. В день вполне достаточно 100 граммов орехов: фундука, грецких, кедровых, миндальных. Семена подсолнуха и тыквы, или семечки, являются, как и орехи, ценным источником растительного белка. Кроме того, в семенах растение накапливает гораздо больше различных микроэлементов, чем в мякоти плода — для будущего потомства.
• Рыба и морепродукты. Рыба — великолепный легкоусваиваемый организмом белок, кроме того, в рыбе содержится фосфор, а также рыбий жир. Рыбий жир чрезвычайно важен для будущего ребенка, так как содержит не только витамины группы А, но и витамин D в натуральном виде. Витамин D необходим для усвоения кальция, формирования костей, зубов и нормализации фосфорного обмена. Рыба намного легче усваивается, чем мясо животных; в ней содержится много минеральных солей.
• Яйца. Яйца — это богатый источник белков и витаминов. В яичном желтке содержится примерно 10% лецитина, много холина и витамина А. Норма потребления яиц в неделю — 2-3 штуки (куриные). Очень полезны перепелиные яйца.
• Мясо и птица. Мясо животных, домашняя птица — это хороший источник белка, жиров и витаминов. Наиболее легким является мясо птицы. Однако больше всего необходимого Малышу железа содержится в баранине и говядине. Общие требования к мясу: нежирное, свежее (парное мясо, которое не подвергалось многократной разморозке и заморозке), приготовленное запеканием, тушением с овощами, отварное.

14 неделя беременности: Видео “Беременность и токсины”

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 12-14 недель после первого дня последней менструации. Определение срока беременности, количества плодов, исключение пороков развития нервной системы, органов брюшной полости, конечностей плода.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

14 неделя беременности: что происходит с малышом и телом матери

Наступил самый спокойный период беременности – второй триместр. Сейчас идет 14 неделя беременности, неприятные симптомы токсикоза уже отступили, выровнялся психоэмоциональный фон и уменьшилась слабость и сонливость, будущая мама стала чувствовать себя гораздо лучше.

Хотя внешне тело почти не изменилось, но внутри матки происходят грандиозные события: развитие плода не останавливается ни на минуту, малыш растет и прибавляет в весе, его органы и ткани активно развиваются. Сейчас защиту плода взяла на себя плацента, она растет и совершенствуется вместе с крохой.

Общая информация

Итак, 14 неделя беременности по акушерскому календарю — это начало второго триместра. Он длится от 12 до 28 недели. Так как срок гестации врачи считают от последних месячных, то от зачатия прошло около 11-12 недель (в зависимости от длительности цикла и наступления овуляции).

14 неделя беременности — это четвертый акушерский (или лунный месяц), так как ни составляют ровно 28 дней. Если ориентироваться на календарный срок — это завершение 3 месяца беременности, последняя неделя. Вы прошли треть пути, до родов еще шесть месяцев. Второй триместр — время, когда будущей маме важно заботиться о себе и наслаждаться своим новым положением.

14 неделя беременности: что происходит в организме женщины

На сроке 14-15 недель беременности интересное положение будущей мамы может стать заметно для окружающих, особенно, если женщина до беременности была худощавой. Это связано с тем, что на 14 неделе беременности начинает расти живот. Пока это совсем небольшая выпуклость ниже пупка, которая едва заметна. Многие могут подумать, что женщина просто слегка поправилась. Если родные или коллеги по работе еще не знают о новом интересном положении, то постепенно увеличивающийся живот на 14 неделе беременности будет одним из поводов, чтобы сообщить о скором рождении малыша. Можно устроить праздник, тем более, что самочувствие позволяет это сделать.

Полезно делать фото растущего живота, ведя альбом беременности. Это будет приятным воспоминанием после рождения крохи, в будущем. Кроме того, украшение альбома, забавные фото или видео — это способ снять стресс, успокоить нервы, что крайне важно для будущей мамы.

Будущая мама постепенно набирает вес, что связано с ростом матки и развитием плода, физиологическими изменениями в теле. В целом, прибавка составит от исходного веса около 2-3 кг. Если в первом триместре будущая мама немного потеряла в массе (из-за недомогания и токсикоза, сниженного аппетита), то к 14 неделе беременности ее вес вернется к исходному. В целом, прибавка обусловлена возрастающим объемом циркулирующей по сосудам крови и лимфатической жидкости, а также накоплением подкожного жира.

Хотя на 14 неделе беременности талия слегка сгладится, но в целом никаких специфических ощущений в животе, связанных с ростом и развитием плода, еще не будет. Почти каждая мамочка будет внимательно прислушиваться к себе, чтобы уловить первые шевеления крохи, но пока малыш еще слишком мал и слаб, чтоб формировать ощутимые толчки. Если это первый ребенок, шевеления будут ощущаться немного позже. Те мамы, которые ожидают второго и последующих детей, могут уловить едва заметные движения.

Здоровье женщины: что нужно знать?

Важно следить за своими ощущениями в животе. Иногда у женщин немного болит живот, даже скорее тянет по бокам. Возможно, это растяжение круглых маточных связок, которые подстраиваются под рост органа. Но если у женщины сильно болит живот, лучше немедленно проконсультироваться с врачом.

Постоянное увеличение размеров матки постепенно будет менять центр тяжести женского тела, и это отразится на походке. По мере роста живота будущие мамы приобретают своеобразную «утиную» походку, по которой можно почти безошибочно распознать женщину в положении.

Но сейчас живот еще не такой большой, однако, влияние гормонов на связки и общие изменения тела могут создавать условия для некоторой неустойчивости при ходьбе. Поэтому лучше переходить на более удобные туфли или ботинки с невысоким каблуком или без него и нескользящей походкой. Это важно для профилактики падений и травм во время ежедневных прогулок, которые необходимы будущей маме.

В целом, самочувствие на 14 неделе беременности будет хорошим. Уже прошли все проявления токсикоза, нет сильной сонливости, тошноты и изменений аппетита. Кроме того, настроение стало более стабильным и позитивным, нет резких эмоциональных всплесков. Второй триместр — это время радостного ожидания, есть время и возможности не торопясь готовиться к встрече с малышом.

Но постепенный рост животика в 14 неделе беременности может провоцировать неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы — это периодические изжоги, запоры. Аппетит у женщины постепенно повышается, поэтому важно следить за объемом порций и калорийностью, чтобы не переедать и не набирать избытка массы.

Хотя сейчас ребенка уже защищает активно развивающаяся плацента, ему не так опасны простудные болезни или обострение хронических недугов, но стоит заботиться о своем здоровье, избегать контактов с больными, не принимать никаких лекарственных препаратов без назначения врача. Это же относится к различным травяным добавкам и витаминам. Все они должны быть рекомендованы специалистом.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Не менее важно, и что происходит с малышом, который постоянно растет и развивается. Ребенок на 14 неделе беременности получает питание через плаценту, которая активно фильтрует различные опасные соединения, пропуская к плоду только питательные компоненты, кислород, витамины и минералы. Также плацента синтезирует целый ряд гормонов, которые поддерживают беременность, снижают тонус матки и влияют на организм матери, создавая благоприятные условия для развития плода.

Ребенок на 14 неделе беременности непрерывно растет и набирает вес. У него формируются черты лица — особенно переносица и щеки, отчетливо видны ушки.

Происходит развитие скелета, связочного и мышечного аппарата, кости становятся крепче. Для того, чтобы их формирование было правильным, малышу нужен кальций. Он поступает только из организма матери, поэтому ей нужно следить за питанием, потреблять больше продуктов с этим минералом. Если женщина потребляет мало кальция, кроха будет получать его из скелета мамы, возможны проблемы с волосами, ногтями и зубами.

Ребенок в матке становится все активнее, что связано с наращиванием мышц. Он постоянно двигается, но его движения становятся не такими резкими и хаотичными. Он может отталкиваться от стенок матки, шевелить головкой, сосать палец, чмокать губами, хмурить брови, морщиться, изредка растягивать губы в подобии улыбки. Но все эти действия пока рефлекторные и неосознанные.

Кожа ребенка на 14 неделе беременности тонкая, под ней просвечивают капилляры, она красная. На поверхности много сыровидной смазки, защищающей от мокнутия и травмирования. На поверхности появляются первые лануго или пушковые волоски. В это же время развиваются потовые железы.