Народные средства при сухой потрескавшейся коже рук

7 способов справиться с сухостью рук

Полезные советы

С одной стороны, мытьё рук убивает микробы, и это отличный способ минимизировать вероятность заражения каким-нибудь вирусом, но с другой – всем известно, что постоянное мытье рук сушит кожу, которая трескается и становится шершавой.

Мять руки сейчас крайне важно, но это не значит, что вы должны страдать. Существуют разные процедуры, которые сделают вашу кожу упругой и мягкой.

Дерматологи и специалисты по красоте и здоровью попытались объяснить проблему сухих рук и найти лучшие способы предотвратить её.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Ограничьте контакт рук с чистящими средствами

Главным виновником сухих рук является воздействие химических веществ в чистящих средствах. Они могут нанести вред вашей коже, и привести к раздражению, с которым непросто бороться.

К счастью, мыло бывает разное, и можно выбрать более мягкое и увлажняющее, и оно будет не менее эффективным, чем обычное мыло. Например, кастильское мыло, которое существует со времен средневековья, на протяжении многих поколений удаляет невидимые патогены.

Попробуйте перейти на более естественные варианты мыла и использовать резиновые перчатки, чтобы защитить ваши руки.

Пейте достаточно воды

Дерматологи говорят, что употребление достаточного количества воды является крайне важным при уходе за кожей. Вода помогает повысить эластичность кожи, вымывает токсины и борется с сухой кожей.

Ваша кожа на 64% состоит из воды, поэтому очень важно вовремя пополнять свой организм полезными жидкостями, в частности водой. Специалисты рекомендуют пить от 11 до 15 чашек в день (1,5-2,5 л), чтобы поддерживать оптимальное количество воды в организме. Это количество зависит от погоды, физических упражнений, употребляемой пищи и других факторах.

ВАЖНО: Если вы пьёте меньше нормы, не заставляйте себя насильно пить много воды. Старайтесь постепенно увеличивать количество потребляемой воды.

Можете скачивать приложения, с помощью которых вам будет проще отслеживать количество употребляемой воды. Таких очень много и они бесплатны.

Кремы для рук от сухости и трещин

Если ваши руки сухие, красные, или потрескавшиеся, им не хватает влаги. Но не все увлажняющие средства одинаковы. Более того, некоторые могут усугубить проблему.

Дерматолог из Нью-Йорка Сьюзан Бард (Susan Bard), рекомендует на ночь смазывать руки густыми и смягчающими увлажняющими средствами и надевать перчатки во время сна, чтобы у вашей кожи было время на восстановление.

По её словам, правильные увлажнители, как правило, содержат окклюзионные ингредиенты, такие как вазелин, диметикон, пчелиный воск и ланолин, которые не дают коже потерять влагу. Кроме этого, такие увлажняющие срдества не имеют запаха и редко приводят к раздражению.

Кремы для увлажнения рук бывают разными:

силиконовые (у них гидрофильная основа, которая стремительно впитывается в кожу, увлажняя её);

восстанавливающие (такой крем сокращает время восстановления кожи и ускоряет выработку защитного слоя);

заживляющие (такой крем создаёт специальный слой на трещинах кожи, ускоряя процесс заживления);

питательные (обогащают сухие зоны на руках питательными жировыми элементами);

гидрофобные (как и заживляющий крем этот создаёт на сухой коже пленку, и предотвращает дальнейшее огрубение кожи).

Увлажнитель воздуха

Он увеличивает уровень влажности в доме, тем самым уменьшая количество пыли в воздухе и помогая коже оставаться влажной.

Врачи также рекомендуют увлажнители для борьбы с симптомами гриппа, простуды и сухого кашля. Одно исследование даже показало, что увлажнитель может быть полезен для уменьшения симптомов COVID-19.

Используйте дезинфицирующее средство для рук, только когда оно вам действительно нужно

Чтобы дезинфицирующее средство для рук было эффективным, оно должно содержать как минимум 60% алкоголя — вот почему такие средства могут нанести вред вашим рукам.

Специалисты предупреждают, что нужно быть осторожным, чтобы не жертвовать эффективностью ради комфорта. Конечно, есть дезинфицирующие средства для рук с увлажняющей основой, но они не столько эффективны в уничтожении вирусов.

Вот почему, если у вас есть возможность, переходите на обычное мытье рук с водой и мылом. Ну а если вы всё-таки пользуетесь дезинфицирующим средством для рук, то делайте это тогда, когда оно вам, на самом деле, очень нужно.

Носите с собой увлажняющие средства в маленькой упаковке, когда выходите из дома.

Один из способов обеспечить мягкость и гладкость рук – всегда носить с собой небольшое увлажняющее средство. Таким образом, если вам нужно использовать дезинфицирующее средство для рук, то после него можно всегда воспользоваться восстанавливающим кремом, который нейтрализует действие алкоголя.

Если вы не нашли маленькую упаковку с увлажняющим кремом, можете просто перелить из большой упаковки в маленькую ёмкость, которую можно всегда носить с собой.

Боремся с сухостью рук в домашних условиях

Масла

Дома вам могут помочь различные масла: растительное, оливковое, льняное. Все они способны увлажнить кожу, смягчить её и вернуть эластичность.

Немного подогрейте масла.

Пропитайте марлевые бинты полученной смесью.

Положите пропитанную марлю на руки и накройте пергаментной бумагой.

Наденьте хлопчатобумажные перчатки.

* Если сухость рук сильная, возможно весь процесс нужно будет повторить.

Картофель

Сделайте пюре, используя молоко и сливочное масло.

Нанесите тёплое пюре на кожу.

Подождите примерно 30 минут.

Смойте всё водой и смажьте жирным увлажняющим кремом для рук.

Сметана

С проблемой сухой кожи и трещин на ней поможет справиться следующий компресс:

Создайте смесь из 1 стакана сметаны (желательно жирной), одного яичного желтка и лимонного сока.

Сухая кожа рук: правильный уход за руками – советы и народные средства

Сухая кожа рук – кожа рук каждый день подвергается внешним воздействиям. Это и погодные условия, и воздействие моющих средств, если вы работаете без перчаток. Кожа становится сухой, шелушиться, могут появиться трещинки. Это не только портит внешний вид рук, но и приносит дискомфорт. Можно ли этого избежать, и как с этой проблемой справится, попробуем разобраться.

2 вида факторов, которые воздействуют на кожу рук – внешние и внутренние

Внешние факторы

1. Природные: сильный ветер, сильное солнце, морозная погода.
2. Недостаточная влажность в помещении.
3. Воздействие моющих средств (порошок, средства для уборки дома, мыло спиртосодержащие антисептики).
4. Неиспользование ухаживающих кремов за кожей рук, либо не правильно подобраная косметика.

Внутренние факторы

1. Аллергия.
2. Аутоиммунные заболевания (сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы).
3. Недостаток или плохая усвояемость витамина А.
4. Кожные наследственные заболевания.
5. Изменения кожи в силу возраста.
6. Анемия, кишечные заболевания.

Сухость кожи рук устранить получится, если все факторы будут исключены, и подобранная терапия будет правильная.

Сохнет кожа на ладонях рук

Когда сохнет кожа на ладонях, это вызывает неприятные ощущения. Сухость с появлением чешуек на коже может свидетельствовать о дефиците витамином А и D.

Если кожа на ладонях сильно облазит, это может быть вызвано грибковой инфекцией, или таким заболеванием как эксфолиативная форма кератолиза. Чтобы понять какие проблемы с руками – обратитесь к дермотологу.

Частой проблемой сухости и шелушения кожи является не достаток влаги. Кожу рук легко пересушить мылом, антибактериальным мылом. Поэтому необходимо заменить мыла на крем-мыло, гель- мыло с увлажняющими компонентами.

В холодные время года не пренебрегайте перчатками. Они защитят ваши руки от переохлаждения.

Сухость кожи локтей

Многие женщины сталкиваются с еще не очень приятным моментом. Это сухость кожи на локтях.
Чтобы устранить эту проблему, необходимо к ней подойти комплексно. В вашем рационе должны присутствовать жирные сорта рыбы, жирные молочные продукты, авокадо.

Выбираем гель для душа с увлажняющими компонентами. После душа используйте увлажняющие крема. Если не только появляется сухость на руках, но и на теле. Появляются красные пятна, зуд, необходимо обратиться к специалисту, для устранения серьезных проблем с кожей.

Сильную сухость кожи рук могут вызвать заболевания внутренних органов. Нарушение работы щитовидной железы может сопровождаться такими симптомами как сухость кожи, вялость и апатия, обезвоженность кожи. С этой проблемой поможет справится эндокринолог.

Нарушение работы кишечника пагубно влияет на кожу. Это связанно с нарушением всасывания полезных веществ и витаминов.

Сухость кожных покровов может свидетельствовать о заболевании печени. Кроме этого симптома, есть и другие симптомы.

Что делать при сухости кожи рук

Если у вас нет ни каких заболеваний, то попробуйте сделать следующее:

• Ввести в свой рацион орехи, фрукты, овощи, зелень, абрикосы, тыкву, морковь, помидоры, яйца, зеленый горошек, петрушку, сыр.
• Сократить потребление сахара, жареные продукты, кофеина.
• Пить достаточное количество воды, желательно не менее 1,5-2л.
• При нанесении на кожу увлажняющего крема помассируйте кисти и ладони – это улучшит кровообращение, что способствует лучшему питанию тканей.

Спасаем кожу рук от сухости

Народные рецепты от сухости кожи рук

8 домашних рецептов масок для кожи рук из народа

1. 1 столовую ложку теплого оливкового масла или другого растительного смешиваем с 1 чайной ложкой крема для рук и пол чайной ложки сока лимона. Перемешиваем, наносим на кожу рук. Надеваем косметические перчатки и оставляем маску на ночь. Такой состав используем 1 раз в неделю.

2. Белок одного яйца взбиваем, добавляем 2 столовой ложки лимонного сока. Наносим смесь на кожу рук. Выдерживаем 15 минут. Смываем смесь, наносим увлажняющий или питательный крем.

3. Берем 2 желтка, к ним добавляем 2 столовые ложки меда, и 2 столовые ложки любого растительного масла. Все перемешиваем и наносим состав на кожу. Когда высохнет смесь, смывают теплой водой.

4. 10 капель оливкового или облепихового масла добавить к 1 чайной ложке меда. Ежедневно такую маску наносим на кожу рук и выдерживаем 30-40 минут. Такая маска хорошо питает кожу, делая ее нежной и мягкой.

5. Немного оливкового масла подогреть на водяной бане. Добавить в него витамины А и Е. Нанести состав на кожу рук примерно на 25 минут. Излишки убрать с помощью бумажных салфеток путем промакивания. Если вам позволяет время, дождитесь полного впитывания состава.

6. Отличная маска если шелушатся ладони. Сделать отвар из ромашки, добавить 1 столовую ложку миндального, или льняного масла. К смеси можно добавить несколько капель эфирного масла лимона или лаванды. Нанести смесь на ладони рук и выдержать 20-30 минут. Остатки убрать салфеткой.

7. Отлично смягчает кожу рук смесь из воды , 2 столовые ложки глицерина, и 5 капель нашатыря. Смесь втереть в сухую кожу рук. Затем промокнуть салфеткой.

8. На водяной бане подогреть льняное масло и нанести на кожу рук. Выдержать масло в течение 15-20 минут.

Лечебные ванночки

1. Сделать ромашковый отвар. Опустить руки в отвар на 15-20 минут. После этого промокнуть полотенцем и нанести крем.

2. Молочную сыворотку подогреть до 40 градусов. Опускаем руки в сыворотку на 20 минут. Обсушить руки полотенцем.

3. В теплую воду добавить питательные масла, опустить туда руки и выдержать 20 минут. После такой ванночки нанести питательный крем.

Рекомендуется 1-2 раза в неделю делать скраб для рук, после которого наносится крем.

Такая процедура отлично улучшает кровоснабжение кожи. Наносим скраб на влажную кожу массирующими движениями. Массируем в течение 5 минут. После смыть руки водой, и нанести питательный крем.

В холодный период времени, когда на улице ниже +5 градусов, необходимо носить перчатки, а также за 30 минут до выхода нанести защитный крем.

Ухаживайте за кожей рук правильно! И руки вам скажут спасибо!

Самый быстрый и простой уход за руками дома (видео)

Анастасия Кольцова

Дипломированный косметолог. Имеет богатый теоретический и практический опыт в области косметологии. Более 10 лет тестирует косметические продукты разных брендов, а также народные рецепты красоты и молодости.

Мазь для рук от трещин и сухости. Народные рецепты лечения кожи рук

Мазь для рук от трещин и сухости. Народные рецепты лечения кожи рук

ПОМНИТЕ : не нужно применять средства на гормональной основе. Воспаление пройдет быстро, но ранки будут еще долго заживать. Гормоны часто тормозят процесс заживления!

Масло кедра или салфетки (лучше всего льняные), смоченные в масле, помогут навеки избавиться от трещин. Весьма достойно действуют и маски из самых обычных огурцов, которые сильно увлажняют, и ванночки с овсяной мукой высшего качества.

Для лечения рук можно вечером сделать ванночку на 10-15 минут. Погрузите в неё руки и расслабьтесь. Для ванночки можно использовать следующие рецепты:

• Льняная ванночка. Отвариваем 3 ст. л. семени льна в 0,5 л воды;
• Ванночка с крахмалом . В литре тёплой кипячёной воды развести 2 ст. л. крахмала;
• Овсяная ванночка . В 1 л воды отварить 100 г измельчённого овса.

Отвары со слизистой консистенцией чудесно снимут раздражение, а упругость кожи заметно возрастёт . После ванночки вытрите чистой салфеткой руки и нанесите жирный питательный крем.

ВАЖНО! После многих процедур следует наносить на руки крем. Он должен быть жирным. Тогда Вы восстановите защитную пленку на коже.

Хорошим средством против трещин на руках, кроме ванночек, будут компрессы. Вот такие:

• Смешайте ½ стакана мёда, чайную ложку салициловой кислоты, 1/2 стакана оливкового или подсолнечного масла в однородную массу, слегка подогрейте и намажьте на руки. Оберните руки полиэтиленом, а сверху ещё обмотайте полотенцем. Спустя 20 минут сотрите смесь салфеткой, смоченной лимонным соком.
• Вмешайте желток и сок одного лимона в стакан сметаны. Смесь нанесите на марлевую ткань, оберните ею кисти, заверните пищевой плёнкой или полиэтиленом и укутайте полотенцем на 15-20 минут. В завершение надо обмыть руки водой и нанести крем.

Также существуют народные рецепты мазей для заживления трещин на руках .

• Эта мазь не только залечит ранки, но и уберёт гной. Смешайте поровну мёд, сливочное масло, водку и муку. Как следует разотрите смесь, разложите её равномерно на марле и приложите к больному месту на долгих 4 часа.
• Перемешайте один сырой желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса 9%. Нанесите, осторожно вотрите. Если ранки на руках кровоточат, масло для начала обеззаразьте: налейте в стеклянную бутылочку, поставьте в тёплую воду, доведите до кипения и оставьте его на малом огне 20 минут.
• Превосходно работает розовая мазь. Измельчите в блендере небольшое количество лепестков. Добавьте столовую ложку гусиного жира. Отправьте на 4 дня в холодильник и используйте по назначению.
• Мазь от трещин на пальцах рук возле ногтей. Она не просто лечит, но ещё и обезболивает. Внушительную порцию чистотела (сухого или свежего; нужна будет горсть) залейте стаканом растительного масла, дождитесь закипания и немедленно выключайте. Когда кастрюля остынет, осторожно введите натуральный воск (потребуется пластинка по размеру с коробок для спичек), верните на огонь и не трогайте, пока воск не растворится в вашей смеси. Снимите с огня, перелейте в какую-нибудь чистую баночку и поставьте в холодильник.

Крем для рук от трещин в аптеке. Аптечные средства

Крем для рук можно купить в любом магазине косметики, аптеке. Продукция разного диапазона цен отличается запахом, действующим составом.

Лечебный крем Лекарь с алоэ вера

Действующими компонентами выступают мочевина, алоин. Средство подходит для кожи любого типа, используется круглый год. Универсальный препарат для женской, мужской, детской кожи. Обладает восстанавливающим, ранозаживляющим свойством. Эффект дополняет экстракт алоэ вера. Изготовлен по рецептам прошлых поколений, с использованием новейших технологий.

Радевит

Препарат, заживляющий трещины, восстанавливающий кожный покров, возвращающий упругость, содержит комплекс витаминов — A, E, D. Мгновенно смягчает эпидермис, устраняет воспаление, успокаивает. Дерматологическое средство устраняет проблемы атопического кожного покрова, помогает справиться с проявлениями псориаза. Эффективно восстанавливает после ожога солнечного либо термического, обветривания, обморожения.

Зорька

По поводу действия этого крема ходят легенды. Препарат полностью натуральный. Включает запатентованный лекарственный комплекс. Основой выступает ланолин – жир из шерсти овцы. Препарат приводит кожу в нормальное состояние практически за сутки. Действие крема направлено на ускорение процесса регенерации, повышение защитных функций кожи. Применяться может круглый год для кожи любого типа, возраста. Заживляет даже самые глубокие трещины. Справляется с патологической болезненной сухостью.

Кора с морскими экстрактами

Увлажняющий эффект обеспечивают масла винограда, олив, гиалуроновая кислота, термальная вода, экстракты морских водорослей. Средство дарит коже полноценный уход в холодное время года, устраняет сухость, шелушение, раздражение, стимулирует обновление клеток. Мягкая, гладкая кожа уже после первого применения.

Трещины на пальцах рук около ногтя. Трещины на пальцах — причины

Если у вас трещины на пальцах, причин этому может быть немало: от внешних факторов до более глубоких внутренних проблем.

Механизм образования трещинок на пальцах можно объяснить достаточно просто: происходит обезвоживание того самого поверхностного слоя кожи, в результате чего эпидермис теряет эластичность.

Внешних причин, по которым происходит обезвоживание кожи на ручках и возникновение неприятных трещин на подушечках, в складках ладошек, несколько.

1. Чувствительность кожи на пальцах рядом с ногтями к абсолютно любым разностям температуры провоцирует появление трещин. Есть также особый тип кожи, который не выносит никакого охлаждения, а уж тем более морозного воздуха. Реакция на мороз в таких случаях даёт о себе знать почти мгновенно, признаки больше напоминают аллергию. Если никаких мер не принимать в течение двух дней, трещинки начинают углубляться, переходя в болезненные раны. Лечение при этом более сложное, чем при простом обветривании.
2. Недостаточный уход за руками, когда нет защиты от вредного воздействия ветра, жесткой воды, мороза, пыли с помощью питательных кремов и оптимальной одежды.
3. Негативное воздействие бытовой химии . Вещества, используемые при производстве домашних помощников по уборке — порошков, жидкостей, гелей и пр. — совсем не безобидны для кожи (и не только). Агрессивное действие бытовых средств усугубляется при аллергических заболеваниях.
4. Механические повреждения кожи рук в сочетании с воздействием воды, ветра и дефицитом питания кожи.

Трещины на подушечках пальцев рук. Трещины на пальцах рук: причины, симптомы и лечение народными средствами в домашних условияхе

Иногда на пальцах рук появляются болезненные трещины. Если они возникают по причине внешней, например, после контакта с какими-то химическими веществами, то это хотя бы понятно. Но бывает, что видимых причин нет, а кожа трескается, причиняя массу неудобств и, кроме того, выглядит совсем не эстетично.

Появление трещин на подушечках пальцев, около ногтя, между пальцами руки может быть сигналом о том, что в организме что-то не в порядке, и причину эту нужно найти, чтобы начать безотлагательное лечение. Народные средства могут реально помочь, но изначально следует нанести визит врачу.

Причины возникновения заболевания

Причины возникновения этой проблемы можно разделить на внешние и внутренние.

• воздействие препаратов бытовой химии, различных веществ, используемых при земляных работах, строительных смесей;
• длительное нахождение в неподходящих погодных условиях – на холоде, под солнечными лучами, при сильном ветре;
• частый и длительный контакт с водой;
• использование неподходящей или просроченной косметики.

Внутренние

• гормональные сбои в организме, наличие ряда заболеваний (например, сахарного диабета), вызывающих нарушение обмена веществ;
• наличие грибка;
• кожные заболевания – экзема, псориаз, детский дерматит;
• проблемы с эндокринной системой;
• болезни ЖКТ;
• недостаток ряда витаминов – А, В, Е.

Признаки заболевания

Появление трещин и ранок на пальцах рук – на сгибах, возле ногтей, даже под ногтями (особенно часто – на большом пальце), между ними, у основания – может быть симптомом серьезного заболевания, и нужно точно знать – какого именно, чтобы назначить правильное лечение не только следствия, но и устранить общую причину возникновения болезни. Например, растрескивание кожи под ногтями является следствием авитаминоза, экземы или грибка, а между пальцами – признак псориаза.

Лечение народными средствами

В арсенале народной медицины – множество средств, которые можно применять в лечении растрескавшейся кожи.

Хорошо помогают в таких случаях ванночки:

• с маслом чайного дерева: 10 капель развести в 0,2 л теплой воды; держать руки в растворе 10 минут, затем смазать кремом;
• овсяная: сварить жидкую кашу, влить по 20 мл оливкового масла и меда; подержать руки в каше 10 минут;
• из картофельного отвара: в 0,5 л воды, в которой отваривалась картошка, добавить 1 ст. л. крахмала и 2 ст. л. растительного масла; делать ванночку 5 минут;
• молочно-глицериновая: смешать по 0,2 л воды и молока, капнуть 5-6 капель глицерина и добавить 2 ст. л. кукурузного крахмала, держать 10 минут.

Полезная информация

• При предрасположенности к появлению трещин на пальцах следует, кроме проводимого лечения, следить за своим рационом питания, включая в него как можно больше продуктов, полезных для кожи – морепродуктов, цитрусовых, красных и зеленых овощей, орехов.
• Также очень важно пить достаточное количество воды – порядка 2 л в сутки.
• Кроме того, рекомендуется использовать резиновые перчатки при работе с любыми химическими веществами.
• Для уменьшения риска растрескивания кожи следует ухаживать за руками, увлажняя их специальными средствами.

Почитайте и другие интересные статьи – о том, как —повысить иммунитет взрослому человеку— народными средствами, что такое —дисгидроз кистей рук— и какое лечение применять, о причинах возникновения экземы на руках и как ее лечить с помощью народных рецептов.

Напишите нам, уважаемые читатели – если вы сталкивались с проблемой появления на пальцах рук трещин – какие средства вы применяли в лечении.

Трещины на пальцах рук форум. ПРИЧИНЫ ТРЕЩИН НА ПАЛЬЦАХ РУК

Если у вас появились трещины на пальцах рук, то причин на самом деле очень много, начиная от воздействия внешних факторов и заканчивая более глубокими внутренними проблемами.

Основным механизмом образования трещин является обезвоживание поверхностного слоя кожи, что приводит к потере эластичности эпидермиса и дермы и как следствие – образованию трещин при малейшем внешнем воздействии. Основными внешними причинами обезвоживания кожи на руках и появления трещин на подушечках пальцев, на сгибах пальцев, на ладонях являются:

1. Кожа на пальцах рук возле ногтей чувствительна к любым температурным перепадам, есть особо чувствительный вид кожи, которая не выносит любого охлаждения, особенно морозного воздуха. Руки могут не просто покрыться трещинами, реакция проявляется почти мгновенно, по симптомам больше похожая на аллергическую. Если в течении двух дней не принять меры, то трещины углубляются, превращаясь в болезненные ранки. И вот такую стадию лечить уже куда тяжелее.
2. Недостаточно внимательный уход за руками. Под воздействием низких и высоких температур, ветра кожа рук может пересыхать и трескаться, если ее должным образом не снабжать питательными веществами.
3. Бытовая химия. Пользуясь средствами для уборки, стирки и мытья посуды, обязательно надевайте перчатки. Бытовая химия содержит в себе множество агрессивных веществ, вызывающих сильную сухость рук или аллергию.
4. Механическое воздействие на кожу в сочетании с другими неблагоприятными факторами также может привести к образованию трещин. Ярким примером являются «руки огородника» — загрубевшая, пересушенная, потрескавшаяся кожа, которая бывает у людей, много работающих в земле и воде, особенно весной и осенью.

Трещины на пальцах рук лечение в домашних условиях. Окружающая среда

Внешние факторы, способствующие появлению трещин:

• изменение температуры;
• низкая влажность;
• контакт с химическими раздражителями;
• длительная работа с водой.

Трещины на фалангах пальцев рук часто появляются после того, как человек быстро согревает ладони при входе с улицы в мороз. Если приложить руки для согревания к теплому предмету (печь, радиатор отопления), мелкие кровеносные сосуды не могут быстро отреагировать на увеличение потребности клеток в энергии. Нарушается микроциркуляция, кожа становится неэластичной. Влага из верхних ее слоев быстро испаряется, и она трескается.

Одновременно с повреждением кожного покрова увеличивается вероятность попадания туда патогенных грибков, которые широко распространены во внешней среде. Особенно опасны в этом отношении трещины возле ногтей. Поэтому не следует резко согревать руки, прикасаясь к источнику тепла, особенно пожилым людям с плохим кровообращением.

Дополнительный фактор – низкая влажность, которая вначале вызывает сухость и шелушение, а затем и появление повреждений.

Холодный воздух замедляет потоотделение, что помогает сохранить влагу в коже. Более опасным является пребывание в сухом жарком климате.

Болезненные трещины на пальцах могут появиться у рабочих при контакте с продуктами переработки нефти, а также на производстве соли, в металлургии и на других вредных производствах.

У домохозяек или персонала гостиниц, кухонных работников нередко возникают глубокие повреждения на пальцах. Они вызваны контактом с моющими средствами и мылом. Эти вещества смывают кожный жир, снижают эластичность кожи и вызывают ее повреждение. Это же относится к ручной стирке и излишне частому мытью рук по гигиеническим соображениям.

Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Сухая кожа рук — признак, беспощадно выдающий возраст женщины. Но всегда ли причиной сухости становится старение эпидермиса? Как устранить обезвоживание, сделать ручки гладкими и шелковистыми? Все ответы на вопросы в статье.

Сухая кожа рук: причины

Есть разные типы эпидермиса, и сухая кожа — один из них. Обладатели сухой кожи часто страдают от ощущения стянутости, дискомфорта, шероховатостей на поверхности эпидермиса, а порой даже зуда.

Но как избавиться от сухости рук, если она не зависит от типа кожи? И какие факторы провоцируют подобную реакцию покрова? Что делать, если руки сухие и шершавые вне зависимости от времени года и внешних условий? Постараемся разобраться в этих вопросах подробнее.

У вас сухая кожа рук? Причины, по которым это происходит, таковы:

1. По мнению доктора Сюзанны МакДжордж, сухость рук может быть признаком кожной дерматологической инфекции по типу экземы.
2. Очень сухая кожа рук часто бывает следствием обширной аллергической реакции организма.
3. Моя коллега Дебра Джалиман убеждена, что чаще всего ладони сохнут и трескаются по причине сухого воздуха и низкого процента влажности в помещении, где вы проводите больше всего времени.
4. Сухая кожа на руках возникает как следствие частой работы с бытовой химией или другими агрессивными синтетическими веществами. Женщины, которые моют посуду без перчаток, постоянно страдают от болезненных трещин на руках.
5. В условиях мировой пандемии сухие руки — результат гигиенического мытья с мылом. Чтобы избежать такой неприятности, дерматолог Лора Джерати рекомендует заменить жесткое мыло на кремовый раствор, снизить температуру воды и после мытья наносить на кожу увлажняющий лосьон.
6. Сухость ладоней рук, причины которой кроются в авитаминозе, ликвидируется путем приема грамотно подобранного витаминного комплекса. Например, после месячного приема биодобавок у пациенток полностью восстанавливается гидробаланс кожи рук.

Сухая кожа рук может быть спровоцирована множеством факторов. Важно верно диагностировать причины такого явления, устранить их и далее работать над улучшением свойств кожи.

Крем для рук: Pexels

Сухая кожа рук: народные средства

У вас очень сухая кожа рук? Что делать с такой проблемой, к какому врачу обращаться и стоит ли покупать тонну косметики?

Маски для сухой кожи рук в домашних условиях способны реанимировать эпидермис не хуже аптечных препаратов. От чего наполняется жизнью сухая кожа рук? Народные средства, которые я рекомендую пациенткам, доказали свою эффективность:

• медовая маска. Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ч. л. глицерина и нанесите состав на кожу на 10 минут. После смойте и промокните полотенцем. Такая маска поможет как увлажнить кожу рук, так и напитать ее.
• Масляная маска. В равных пропорциях соедините сливочное, подсолнечное и оливковое масло, нанесите смесь на руки и обмотайте их на 15 минут пищевой пленкой. После смойте. Такая маска поможет как смягчить кожу рук, так и восстановить очень сухие руки.
• Крем для рук в домашних условиях можно сделать из кокосового масла с добавлением кашицы алоэ. Тандем этих компонентов может как восстановить кожу рук, так и сделать ее идеально гладкой и эластичной.
• Маски для рук от сухости могут включать отвары ромашки и зверобоя, яичные желтки и натуральный лимонный сок, кефир и ряженку. Основа для таких масок — оливковое или кокосовое масло.

Также рекомендую обратить внимание на свое питание. Обогатите рацион такими продуктами:

1. Клубникой (отбелит кожу и заживляет трещинки на ней).
2. Яблоками (окажет мощное восстанавливающее воздействие).
3. Бананами (питание и увлажнение сухой кожи).
4. Помидорами — природным антиоксидантом.
5. Огурцами (интенсивное увлажнение).

Теперь вы знаете, как увлажнить руки при помощи домашних проверенных методов с использованием натуральных компонентов.

Внимание! Материал носит лишь информационный характер. Перед тем, прибегать к описанным в нем методам лечения, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

1. Debra Jaliman. How can I prevent dry skin? // WebMD. — 2019. — 20 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/qa/what-are-other-tips-for-preventing-dry-skin
2. Laurel Naversen Geraghty. How to Avoid Dry, Chapped Skin From Hand-Washing // WebMD. — 2020. — 25 March. — Режим доступа: https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20200325/how-to-avoid-dry-chapped-skin-from-hand-washing
3. Susannah Mc George, Sanja Karanovic, David A Harrison. Interventions to reduce Staphylococcus aureus in the management of eczema // PubMed. — 2019. — 29 October. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31684694/

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Шелушение, сухость, зуд. Как защитить и восстановить кожу рук зимой?

Как спастись от негативного воздействия ветра и мороза? Что не так с антисептиками? И какие компоненты должны входить в состав правильного крема для рук? Рассказала косметолог, дерматовенеролог Яна Прибушеня.

— Что происходит с кожей рук в зимнее время? Как на нее влияют погодные факторы?

— Действительно, воздействию внешних факторов окружающей среды больше всего подвержены руки. Особенно это чувствуется в осенне-зимний период. Холод, ветер, отопление, жесткая вода, антисептики, нехватка витаминов — все это негативно сказывается на состоянии рук и нарушает целостность гидролипидной мантии.

В результате кожа рук становится обезвоженной
и менее эластичной.

Со временем при неправильном уходе могут появиться шелушение, сухость, покраснение, чувствительность, жжение и зуд.

— Как на состояние кожи влияют антисептики? Как правильно ими пользоваться, чтобы минимизировать ущерб?

— Безусловно, в период пандемии без антисептиков не обойтись, потому что это один из самых простых и эффективных способов очищения кожи, когда нет возможности вымыть руки.

Чаще всего антисептики содержат в себе этиловый спирт (от 60 до 85%). Помимо спирта, производители добавляют в состав глицерин, который нужен для увлажнения кожи, витамины, молочную кислоту, экстракты трав, ароматизаторы.

Существуют и бесспиртовые антисептики, которые специально разработаны для чувствительной кожи.

Действительно, достоинства антисептиков очевидны, особенно это касается реалий большого города. Но их безопасность у многих специалистов вызывает сомнение: ведь регулярное использование дезинфицирующих средств нарушает естественную флору, а некоторые вспомогательные вещества (ароматизаторы) могут вызывать аллергические реакции.

Важно понять, что антисептик на основе спирта создает микротрещины на коже, открывая путь для микроорганизмов, а также нарушает естественную пленку и убивает полезные бактерии. Поэтому к антисептику нужно прибегать только в крайних случаях, когда это действительно необходимо и нет возможности воспользоваться мылом и водой.

— Какие медицинские препараты придут на помощь?

— В первую очередь хотелось бы отметить эмоленты, которые могут быть в виде крема, бальзама, мази, эмульсии, спрея. Они созданы для восстановления водно-липидной мантии кожи и, благодаря своим компонентам, способствуют увлажнению, заживлению трещин, снятию зуда и жжения.

В состав таких средств обычно входят:

• пантенол;
• гиалуроновая кислота;
• мочевина;
• масла;
• антиоксиданты;
• витамины;
• термальная вода.

Такие средства могут использоваться длительное время.

Если же речь идет о проявлениях дерматита, экземы либо других дерматологических заболеваний, в таком случае лучше обратиться к врачу-дерматологу.

Хотелось бы еще отметить важность использования резиновых перчаток с хлопчатобумажной основой во время уборки дома и мытья посуды. Дело в том, что химические компоненты, входящие в состав различных моющих средств, зачастую агрессивно воздействуют на кожу и могут провоцировать аллергические реакции.

— Косметику с какими активными компонентами в составе стоит выбирать, а каких ингредиентов — избегать?

— Желательно, чтобы в составе присутствовали растительные масла, жирные кислоты, декспантенол, витамины. Избегать стоит большого количества ароматизаторов и консервантов.

Декспантенол — витамин группы В, производное пантотеновой кислоты. Используется для увлажнения и лечения различных повреждений кожи в составе фармацевтических и косметических продуктов.

— Как правильно пользоваться кремом для рук, как часто и в каких условиях его наносить?

— В осенне-зимний период важно использовать крем после каждого мытья рук, а также за 10-15 минут до выхода на улицу. Вечером, перед сном, наносите крем и масло для кутикулы. Также не забывайте носить перчатки или варежки, чтобы кожа не подвергалась воздействию холода и ветра.

— Какие салонные процедуры по уходу за кожей рук вы бы выделили?

— Из салонных процедур я бы выделила три.

1. Пилинг кожи рук, который может быть как химическим (используются кислоты), так и механическим (со скрабирующими частичками). Пилинг нужен для отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса.
2. Парафинотерапия — косметическая процедура, направленная на увлажнение, восстановление, питание кожи рук. Процедура проводится при помощи специальной ванночки с разогретым до 50-60 градусов парафином.
3. Массаж с увлажняющими маслами и кремами будет способствовать улучшению циркуляции крови, что благоприятно скажется на состоянии кожи рук.

— Какие народные средства помогут решить проблему сухой потрескавшейся кожи рук?

• В домашних условиях можно делать ванночки с морской солью, с осторожностью добавляя туда различные масла, так как иногда на определенные составы возможны аллергические реакции.
• Также полезно один раз в неделю делать скрабирование кожи рук, благодаря которому полезные компоненты масок и кремов будут проникать глубже и активнее питать и увлажнять кожу. Выбирайте мягкие скрабы с мелкими частичками, чтобы не повредить нежную кожу рук.
• Конечно же, не забывайте про маски! Нанесите питательный крем плотным слоем на кожу рук, наденьте резиновые перчатки и оставьте на 20-30 минут. Еще более выраженный эффект вы увидите, если опустите руки в ванночку с теплой водой на 10-15 минут.

В данном случае парниковый эффект от резиновых перчаток будет способствовать более глубокому проникновению питательных веществ в кожу.

Избавляемся от сухой кожи рук и трещин самостоятельно дома

Многие задаются вопросом, чем лечить сухую кожу рук с трещинами. С данной проблемой сталкивается чуть ли не каждый третий человек на Земле. Руки постоянно контактируют с хлорированной водой. Негативно действуют на кожу и агрессивные факторы внешней среды. Проблема может свидетельствовать о сбое в функционировании эндокринной системы, нарушении обмена веществ, развитии сахарного диабета.

Как минимизировать риски шершавости и появления трещин

Шершавая потрескавшаяся кожа рук – не только дискомфорт, но и отсутствие эстетики. Особенно это важно для женщин. Ухоженные руки с красивым стильным маникюром придают женственности. Именно по ним можно определить настоящий возраст представительницы прекрасной половины человечества. Минимизировать риск появления сухости кожи и трещин позволит правильная гигиена.

Важно, хороши вытирать руки после мытья. Испарение переизбытка влаги приводит к сухости кожи. После длительного контакта с водой (мытье посуды, полов, прием ванны, душа, купание в бассейне, естественных водоемах) лучше пользоваться питательными увлажняющими кремами на растительной основе.

Если работа связана с постоянным контактом с маслами, грязью, целесообразно одеть резиновые и тканевые перчатки. Так можно защитить кожу рук от чрезмерного загрязнения, патогенной флоры.

Пользоваться специальными резиновыми перчатками рекомендовано и в домашних условиях. Лучше исключить контакт кожи рук со стиральными порошками, моющими и чистящими химическими средствами.

Они не только вызывают сухость кожи рук, способствуют появлению трещин, но и стают причиной возникновения аллергических реакций, экземы.

Особенности лечения

Перед тем как приступать к лечению, стоит выявить причины возникновения сухости и трещин. При длительном пребывании на ветру, морозе могут возникнуть эти проблемы. Решение простое. Исключить контакт с агрессивной средой, носить перчатки.

В данном случае поможет:

• жирный детский крем с витамином «А»;
• компрессы с растительными маслами;
• медовые аппликации.

Важно сразу предпринять меры по исключению трещин.

В противном случае они могут привести к осложнениям:

• преждевременному старению;
• заражению чесоткой, лишаем, другими инфекциями;
• огрубению;
• появлению морщин;
• неприятным болевым ощущениям;
• дискомфорту.

Причины появления трещин

Причины появления трещин различны. Эпидермис – основной индикатор появления проблем со здоровьем.

Трещинки на пальцах рук сигнализируют о:

1. Климаксе. С проблемой сухой кожи сталкиваются все женщины старше 50 лет. В этом возрасте происходят гормональные сдвиги, приводящие к ухудшению функции яичников, нарушению выработки глюкозаминогликанов. Это основная причина снижения синтеза коллагена (главной компоненты эластичной и здоровой кожи).
2. Заражении грибком. Паразитические микроорганизмы разрушают ногтевые пластины, повреждают кожу. Симптомы заболевания: сильный зуд, отшелушивание, глубокие ранки.
3. Экземе. Заболевание может переходить в хроническую форму. Экзема возникает как у взрослых, так и детей. На коже появляются небольшие пузырьки, вызывающие зуд. Из-за расчесывания образуются трещинки. Заболевание характеризуется сезонностью, наследственной предрасположенностью. К появлению экземы приводят стрессы, аллергические реакции, проблемы с ЖКТ, сбои в работе печени.
4. Псориазе. Проявления заболевания: красные, чрезмерно сухие, приподнятые над поверхностью эпидермиса пятна (очаги воспаления). В группе риска люди в возрасте 15-25 лет.
5. Сахарном диабете. Относится к эндокринным заболеваниям. Характеризуется недостатком гормона инсулина, нарушением углеводного, минерального, водно-солевого, жирового, белкового обмена, хроническим течением. Распространённость заболевания среди населения составляет 1—8,6%, случаев у детей, 0,1—0,3% у молодежи. Фактор возникновения сахарного диабета – генетическая предрасположенность.
6. Авитаминозе. Приводит к шелушению и сухости кожных покровов на руках и лице, головокружениям, тошноте, головным болям. Причины возникновения заболевания: неправильное неполноценное питание, дисбактериоз кишечника, сбои в работе ЖКТ.

Неблагоприятные факторы, приводящие к проблеме:

• применение некачественных либо просроченных косметических средств;
• мытье рук в сильно холодной воде;
• частое купание в бассейне с хлорированной водой;
• прямой контакт с бытовой химией;
• резкие перепада температурных показателей;
• низкая влажность воздуха;
• влияние ультрафиолета;
• мороз, холод и ветер.

Если при исключении неблагоприятных факторов и правильном уходе за руками, проблема не решается стоит обратиться к врачу. Поможет дерматолог, эндокринолог, а также косметолог. Устранить проблему можно только после соответствующего лечения.

Как бороться с сухой кожей рук

Помогут увлажняющие питательные крема, содержащие молочную кислоту, сорбитол, глицерин. Хорошо себя зарекомендовала маска на основе оливкового масла. Кожа становится мягкой и эластичной.

Необходимо взять 20 мл продукта, добавить к нему несколько капель сока лимона. Средство наносится на проблемные зоны на 3-4 часа. Рекомендовано одеть хлопчатобумажные перчатки или сделать марлевую повязку.

Ванночки с семенами льна

Другой способ оздоровить кожу рук – ванночки с добавлением теплого коровьего молока и семян льна. Необходимо довести молоко до кипения (1 стакан), добавить к нему столовую ложку зерен, полученной смеси дать настояться. Прекрасно воздействуют на кожу рук повязки с растительным маслом. Аппликации рекомендовано делать не реже, чем 2 раза в неделю.

• к маслу добавить мед;
• полученную смесь нагреть на водяной бане до 40-45 °С;
• пропитать ее марлю, сложенную в три слоя;
• сделать аппликацию;
• покрыть руки вощеной бумагой;
• зафиксировать компресс трубчатым бинтом;
• подержать несколько часов.

Если руки сильно обветрились, видны так называемые «цыпки», перед тем, как их лечить, нужно воспользоваться скрабами либо мылом с мочалкой. Это позволит убрать отмершие клетки эпидермиса, очистить кожу рук, поспособствует более глубокому проникновению и усвоению питательных веществ при нанесении крема.

Нужно использовать средства, содержащие силикон и минеральные масла.

Читайте также
Как приготовить омолаживающий крем в домашних условиях: лучшие рецепты
Здравствуйте, милые читательницы! Если вы предпочитаете пользоваться домашней косметикой, то вам стоит узнать, как.

Контрастные ванночки

Исключить красноту рук реально при помощи контрастных ванночек. Делать их рекомендовано ежедневно. Такой метод способствует улучшению кровообращения. Клетки эпидермиса более насыщаются кислородом. Нормализуется обмен веществ.

Для проведения процедуры понадобится две емкости. В одну надо набрать теплую воду, в другую холодную. Попеременно стоит опускать в них руки. Держать примерно 30 секунд. Чтобы усилить эффект можно использовать отвары коры дуба, настойки крапивы.

После ванночек рекомендовано использовать камфорную мазь. Средство обладает. антисептическим, противовоспалительным, раздражающим действием, относится к классу малоопасных (согласно ГОСТ 12.1.007-76). Рекомендовано втирать мазь в проблемные участки в течение 2-3 минут.

Параллельно можно использовать крем, содержащий:

• глицерин,
• нашатырный спирт,
• тройной одеколон,
• лимонный сок.

Средство реально приготовить дома самому. Если нет ничего подобного под рукой, желательно после ванночек намазать руки любым жирным питательным кремом или домашней сметаной.

Устраняем трещины на пальцах в домашних условиях

Подойдут увлажняющие крема, содержащие аллантоин, алоэ или пантенол. Средство рекомендовано наносить перед сном, одевать на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Более радикальное средство борьбы с трещинами – кортизоновая мазь. Относится к антисептическим средствам, имеет антибактериальный эффект. Мазь является гормональной, поэтому не рекомендовано ее длительное использование (максимум 14 дней).

Втирают средство 3 раза в сутки в проблемные зоны. Не рекомендовано использовать препарат во время беременности. Есть более щадящие способы устранения неприятности. Передозировка препарата приводит к возникновению аллергии и зуду.

Почему возникает сухость кожи рук и трещинки, почему важно установить и устранить причины возникновения проблемы. Что советуют специалисты по поводу ухода за руками, нормализации питания, улучшения качества жизни?

Что должно входить в состав смягчающих и увлажняющих средств? Какие народные средства при шелушащейся коже можно приготовить в домашних условиях – обо всем этом можно узнать, посмотрев следующее видео:

Послесловие

Теперь вы знаете, чем лечить сухую кожу рук с трещинами. Однако важно избегать попадания прямых солнечных лучей на кисти, морозов, сильного ветра, контакта с бытовой химией, чем потом долго лечиться.

Все это приводит к натянутости кожи, облезанию, трещинам. Возникновение последних повышает риски заражения различными инфекционными заболеваниями. Кожа не выполняет своей функции преграды в полном объеме.

Сухая кожа рук: лечение в домашних условиях

Сухая кожа рук может доставлять существенный дискомфорт, особенно в период отопительного сезона. Чтобы избавиться от проблемы, не нужны дорогостоящие средства: это можно легко сделать и в домашних условиях.

Содержание статьи:

На состояние кожи рук могут влиять десятки различных факторов, которые можно объединить в несколько групп.

• Неправильный уход;
• Неблагоприятная внешняя среда;
• Нехватка влаги в организме;
• Хронические заболевания.

Если у вас не получается полностью устранить эти факторы, постарайтесь хотя бы свести к минимуму их негативное влияние. Самое главное – вовремя начать борьбу с сухостью кожи рук, иначе в дальнейшем могут начаться осложнения – трещины, зуд, преждевременное старение.

Полезные привычки

Чаще всего изменить внешние факторы (влажность воздуха, погоду за окном) почти невозможно. Но в ваших силах – научиться справляться с этими условиями. Для этого необходимо постоянно следовать определенным правилам и обзавестись полезными привычками, что в совокупности поможет заметно улучшить состояние рук.

Выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках. Если планируется большой объем дел, сначала нанесите на руки защитный крем, дайте ему впитаться, а затем надевайте перчатки. Чем меньше кожа рук будет контактировать с водой и бытовой химией, тем лучше будет ее состояние.

Помните о том, что «ухаживающих» чистящих средств попросту не существует, несмотря на характерные надписи на бутылках. Вся бытовая химия вредна для кожи, поэтому не верьте маркетинговым уловкам.

Правила ухода

Для регулярного ухода отдайте предпочтение максимально натуральному крему для рук. Изучите состав: на первых позициях может быть вода, масло карите, глицерин. При том откажитесь от продукта, в котором содержатся силиконы (dimethicone, cyclometicone и др.) и минеральное масло (paraffinum liquidum), которые лишь создают ощущение увлажненности, но на самом деле «вытягивают» влагу из кожи и в результате пересушивают ее еще больше.

Существует отличный способ обогащения даже самого простого крема для рук. Выдавите немного крема (на 8-10 применений) в чистую емкость, добавьте в него несколько капель эфирного масла и тщательно перемешайте: полезные свойства крема увеличатся в несколько раз. Для избавления от сухости кожи рук отлично подойдут эфирные масла лаванды, розмарина, сладкого апельсина.

Заведите привычку выполнять массаж рук перед сном. Нанесите на кисти питательный крем, а лучше – плотный баттер, и тщательно пройдитесь легкими массажными движениями по кисти, ладоням, пальцам, запястью до ощущения приятного тепла.

Интенсивная терапия

Народные средства

Восстановить сухую кожу рук можно с помощью доступных продуктов, однако далеко не все народные рецепты по-настоящему эффективны.

Вопреки распространенному стереотипу, натуральное масло далеко не всегда является лучшим питательным средством, поскольку некоторые из них (например, коксовое), наоборот, могут сушить кожу.

На протяжении многих десятилетий одним из самых действенных домашних средств для восстановления кожи рук является отварной картофель, причем для этой цели подойдет классическое картофельное пюре, приготовленное с маслом и теплым молоком. Наложите эту смесь толстым слоем на руки, оберните их пищевой пленкой, через 30 минут снимите маску и ополосните руки теплой водой.

Не менее эффективна маска из яичного желтка, меда и оливкового масла. Эти продукты необходимо взять в равных пропорциях, тщательно перемешать и нанести на кисти рук. Далее вы можете либо надеть одноразовые перчатки, либо в течение 7-10 минут выполнять легкий массаж с этим составом.

Отличный заживляющий и увлажняющий эффект имеют травяные компрессы. Для этого возьмите по 1 ст.л. сушеной ромашки и шалфея, залейте 1 литом кипятка, дайте настояться 20-30 минут. В теплом настое пропитайте марлю, сложенную в несколько слоев, затем оберните ею кисти рук. Через 15 минут снимите компресс, ополосните кожу и нанесите питательный крем.

Домашние травяные компрессы обладают отличным эффектом.

Косметические продукты

Современная косметическая индустрия предлагает немало эффективных продуктов и методов, которые помогут быстро привести руки в идеальное состояние.