Лечение гонартроза народными способами

Лечение артроза коленного сустава (гонартроза)

С возрастом перед подавляющим большинством людей остро встаёт такой вопрос, как лечение артроза коленного сустава, с типичными симптомами, присущими этой болезни на её разных стадиях. Это и появление припухлостей в области колен, и покраснением вокруг этих припухлостей, скрип и шуршание, явственно слышимые в тишине при движении колена, особенно во время приседаний, и отчётливый болевой синдром разной степени интенсивности. Боли могут появляться сразу после обычных, каждодневных физических нагрузок или после несоответствующих возрасту по длительности и интенсивности физических упражнений. Касаясь же глубинных причин этой боли, нужно иметь в виду, что её появление может быть и результатом:

  • Воспалительного процесса в коленном суставе. То есть быть следствием артрита. Возникает как самостоятельная патология или как осложнение от других болезней.
  • Артроза – дегенеративного процесса, в ходе которого разрушаются ткани сустава, он лишается подвижности, а если течение артроза было длительное, то он вызывает также и деформацию сустава.
  • Травмы. Чаще всего бывает от падения, удара по колену или удара коленом о твёрдую поверхность. Сустав при этом может деформироваться.
  • Повреждения связок. Связки удерживают сустав в правильном положении, не давая ему сместиться. Но при их повреждении (растяжении, смещении, разрыве) страдает и сустав – с резкой болью, появлением опухоли. Чтобы не усугублять травму, в таких случаях нужна срочная врачебная помощь и обеспечение покоя для повреждённой ноги.
  • Повреждения мениска коленной чашечки. Этот выступающий вперёд округлых подвижный хрящ в коленке может травмироваться даже при резком приседании или при повороте. Визуально не всегда обнаруживается из-за часто возникающего в таких случаях отёка коленного сустава. Точное диагностирование делается при помощи УЗИ, рентгена, пальпации опытным специалистом.
  • Подколенной кисты (Кисты Беккера). В результате воспаления в суставе образуется жидкость, которая скапливается во внутренней стороне подколенной ямки, в области сухожилий.
  • Воспаления связок и сухожилий (тендинита). Вызывают неприятные, болезненные ощущения, локализованные по ходу связок, сопровождаются отёком. Боль усиливается при работе колена (его сгибании и разгибании), отдаёт в области вдоль мышц по ходу связок и нервов, выше колена, в бедренные связки и мышцы, и ниже – в голени.
  • Ишемических болей, от нарушенного кровообращения в коленных суставах. Могут появиться от резкой смены погоды, сильного переохлаждения в течение длительного времени. Примеры – моряки, длительное время работающие в высоких (арктических) широтах. В большинстве случаев локализация болей симметричная, одинаково интенсивная, и на первой стадии на подвижность суставов не влияющая.

Самой серьёзной ошибкой в таких случаях будет игнорирование болей, надежда, что стоит только отдохнуть, как «само всё пройдёт». Дать рекомендации по лечению и поставить правильный диагноз может только специалист, поэтому лечение артроза коленного сустава недопустимо в домашних условиях только на основе советов «знающих людей», да ещё сугубо средствами народной медицины. Эффективное лечение возможно только с сочетанием медикаментозных средств в виде таблеток, растираний, мазей, применения физиопроцедур. Иногда, в тяжёлых или запущенных случаях, не обойтись без хирургического вмешательства.

Постановка диагноза

Поставить диагноз «Артроз коленного сустава» может врач-ортопед после двигательных тестов и сбора анамнеза. В качестве дополнений к диагностике обычно назначают следующие процедуры:

  • Относящиеся к лабораторным исследованиям, таким , как анализ крови биохимический и на бактериальную микрофлору, мазок, пункция суставной жидкости и/или костного мозга, серологический анализ, то есть исследование на наличие антител и антигенов, содержащихся в сыворотке крови.
  • Инструментальные исследования, в которые могут входить УЗИ, магнитно-резонансная томография, денситометрия и другие.
  • Исследование внутренней суставной сумки с помощью артроскопа – прибора для малоинвазивной процедуры проникновения в полость через мироразрез. Чаще всего этот метод применяют после повреждений мениска или при трещинах и сильном износе хрящевой ткани, а также для восстановления передних крестообразных связок. Хотя в последнее время как диагностический инструмент антроскоп применяют редко – его с успехом заменяет полностью неинвазивный метод диагностики с помощью МРТ.
  • Просто «на слух» – при суставном поражении 3-ей степени в суставе отчётливо слышны посторонние звуки в виде скрипов, шорохов, щелчков.
READ
Повышенная температура у кормящей мамы

Полученные сведения сводятся воедино в общий анамнез, и только на основе его можно начать полноценное и эффективное лечение.

Как лечить гонартроз?

Восстановление подвижности сустава вопрос не одного месяца. Лечение проводится комплексное, оно дорогостоящее из-за дороговизны препаратов, а результат зависит только от желания пациента сотрудничать с врачом от неукоснительного соблюдения всех врачебных рекомендаций и предписаний.

Но первое. Что нужно сделать – немедленно снизить нагрузку на больной сустав (суставы). Если работа связана с такими нагрузками – договориться с руководством (если надо – с врачебными выписками на руках) о смене рода деятельности. На время или навсегда – это уже жизнь покажет. Хотя часто на первое время может потребоваться и постельный режим для первоначального восстановления функций сустава. Помните: сустав – не мышца, его не «разработаешь» интенсивной нагрузкой, от неё будет только хуже. Активизация жизни с интенсивными движениями может потребоваться позже, после снятия самого острого воспаления. Но и повышая нагрузку, нужно пользоваться средствами поддержки в виде утягивающих эластичных бинтов, трости, костыля и т. п. иногда не обойтись без специальных ортопедических стелек или даже ортопедической обуви на заказ.

Лечение артроза коленного сустава возможно и в домашних условиях, при использовании амбулаторно выписанных врачом лекарств-ходропротекторов, обезболивающих и противовоспалительных средств. В зависимости от степени поражения сустава и вида воспаления врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Но они, при всей своей эффективности снятия симптомов, причины заболевания не ликвидируют.

Не грейте больные суставы при артрозе! Наоборот, приложите к воспалённому месту пузырь со льдом – он поможет снять отёк, красноту и воспаление.

Использование же хондропротекторов наоборот – боль не снимает. Но вот восстановление хрящевой ткани пойдёт медленно, но верно. Вопрос только в эффективности препарата, но использовать для лечения нужно стараться проверенные и сертифицированные лекарства. Желательно – международно признанные.

При некоторых видах и степенях поражения сустава может помочь наложение и постоянное (или временное) ношение утягивающей фиксирующей сустав повязки. Но эту меру нужно применять только при одобрении метода лечащим врачом, так как при некоторых видах артроза ношение такой повязки может усугубить течение болезни.

Совсем обездвиживать себя при болях в колене нельзя. Тем более, что при некоторых видах воспаления умеренная физическая активность только на пользу суставу. Когда и сколько заниматься физическими упражнениями, подскажет врач-ортопед. Тем более, что полная пассивность в плане физической активности вызовет увеличение веса, а это ещё больше усугубит положение, нагружая сустав.

Медикаментозное лечение обычно совмещается с курсами физиотерапии, наиболее благоприятной для лечения артрозов: магнито- и лазеротерапия (притом когерентное излучение лазера используют в безопасных частотах), механические вибро- и ультрафонотерапия, СВЧ-установки с глубоким воздействием на ткани – когда это оправдано терапевтически.

В диагностике различают три степени артроза коленного сустава.

Артроз I степени

Самая лёгкая степень протекания болезни. Характерна тем, что для лечения не требуется большая степень медикаментозного воздействия, список лекарств небольшой, и хорошо помогают меры с привлечением физиотерапии, массажа, ЛФК. Одним из наиболее действенных методов принято считать лазеротерапию, которая существенно снижает боль, стимулирует регенерацию облучаемых участков, уменьшает воспаление. Кроме того, применение когерентного излучения со строго определённой длиной волны снимает нужду применять в лечении глюкокортикостероиды, вызывающие массу побочных эффектов.

Артроз II степени

Характеризуется более интенсивным и острым протеканием процессов воспаления и дегенерации хрящевой ткани. В острый период назначается приём специальных препаратов, рекомендуется специальная диета и разработанная для таких случаев лечебная физкультура. Физиотерапия и массаж в эти периоды исключены.

Из рекомендаций: снижение нагрузки на больной сустав, ограничение ходьбы, избегание любых движений, связанных с приседанием. Для коленного сустава могут быть прописаны специальные ортезы – устройства, фиксирующие сустав и жёстко ограничивающие его подвижность.

READ
Капли для комфортного ношения контактных линз

В медикаментозном арсенале лечения артроза второй степени могут, наряду с хондропротекторами с глюкозамином и хондроитином, присутствовать и стероидные препараты, а также противовоспалительные нестероиды. В суставную сумку возможны инъекции гиалуроновой кислоты и других препаратов, облегчающих скольжение друг относительно друга хрящевых поверхностей.

Назначается специальная диета с избытком коллагена: холодцы, желе, заливное, из кондитерских изделий – суфле на желатине. Полезно включение в диету рыбьего жира.

Артроз III степени

При поражении коленного сустава артрозом третьей степени лечение мало чем отличается от предыдущего состояния – разве что возрастает частота применения лекарственных стредств с некоторым сдвигом в сторону глюкокортикостероидных гормонов. При отсутствии результатов возникает нужда в хирургическом воздействии с последующим протезированием сустава.

Гонартроз коленного сустава

Всё сказанное выше касается в основном лиц трудоспособного возраста, когда органические поражение коленного сустава вызваны экстремальными обстоятельствами и никак не связаны со старением организма.

Совсем иная картина вырисовывается при прохождении человеком рубежа 50 лет – когда теряется гибкость связок, начинаются процессы обезвоживания тканей, а обмен веществ замедляется.

В этих условиях начинается развитие гонартроза – деформирующего артроза разной степени тяжести. В принятой в медицине классификации различают гонартроз коленного сустава I, II и III степени.

Эта болезнь, раз начавшись, прогрессирует очень быстро. Относится к приобретённым возрастным патологиям опорно-двигательного аппарата. В той и ли иной мере присуща всем пациентам после 50-ти – другое дело, что ведя здоровый образ жизни и избегая экстремальных физических нагрузок, целость хрящевой прослойки в суставах удаётся сохранить и после 70-ти, и после 80-ти лет.

Возможное начало болезни

Располагаясь между большеберцовой и бедренными костями, коленный сустав в организме человека несёт, пожалуй, одну из самых больших нагрузок. Примером может быть обычный бег по твёрдой (чаще всего асфальтовой) поверхности: каждый шаг в таком беге вызывает ударную нагрузку на коленный сустав.

Ещё в состав этого сустава входит самая крупная сесамовидная подвижная кость – коленная чашечка, расположенная в венце сухожилий четырёхглавой мышцы бедра. Суставные поверхности покрыты толстой, до 2.5 мм, хрящевой оболочкой, состоящей их хондроцитов. Лекарственные препараты под общим названием хондропротекторы как раз и помогают восстановлению этих клеток хрящевой ткани, которые в первую очередь и поражаются гонартрозом.

Различают первичный и вторичный артроз коленных суставов. Этимология первого не выяснена до конца и может иметь разные причины. Когда – от малоподвижного образа жизни, а когда и наоборот, от слишком больших физических нагрузок. Повлиять может и плохая экология, и лишний вес, и зависимость от курения или алкоголя. Врачи считают выявление первой стадии артроза большой удачей, так как причина патологии трудно поддаётся анализу.

Спровоцировать появления болезни может и регулярное переохлаждение ног. Поэтому людям со склонностью к такого рода болезням лучше не выбирать профессии, связанные с холодом (рефрижераторы, морской флот, работающий в северных широтах), и т. д.

У женщин после 45 лет частое развитие гонартроза бывает связано с длительным приёмом противозачаточных средств из-за снижения естественного синтеза эстрогенов. Наступает часто также в период менопаузы или под воздействием таких гинекологических заболеваний, как миомы, фиброаденомы, эндометриозе, гиперплазии эндометрия. Часто у женщин также гонартроз провоцируется жёсткими диетами для похудения, в процессе которых из рациона изымаются многие полезные минералы и витамины.

Гораздо проще определиться со способами воздействия на вторичный артроз, который может быть следствием:

  1. Дефектов развития и формирования тканей;
  2. Влияния нейродистрофических процессов в шейном и поясничном отделе позвоночника;
  3. Артрита коленного сустава;
  4. Его травм и микротравм;
  5. Менискэктомии, то есть хирургического удаления мениска;
  6. Гормональных сбоев и эндокринных хронических заболеваний;
  7. Тяжёлых и постоянных физических нагрузок, в том числе и спортивных. Для предотвращения травм суставов после 40 лет лучше существенно ограничить, а позже и отказаться от всех упражнений, связанных с экстремальными нагрузками на коленных сустав (в виде бега по твёрдым покрытиям или приседаний с грузом);
  8. Аномальной подвижности сустава. Это состояние бывает, когда связки, удерживающие сустав в правильном положении, слабо развиты или слабы от природы;
  9. Стресс и постоянного нервного напряжения.
READ
Значение и характер имени Михаил
Признаки и симптомы начала болезни (1 стадия, или степень)
  • Скованность коленного сустава по утрам;
  • Появление болей в колене, если пройти дистанцию в километр-полтора;
  • Болевой синдром в суставе после продолжительного нахождения на ногах (даже если без движения);
  • Боль в колене даже после полного, до 2 часов, покоя в сидячем положении;
  • Боль перед сном или в первой половине ночи во сне.

На эти признаки нужно обратить самое серьёзное внимание, ибо если в этот период не обратиться к врачу, болезнь начинает быстро прогрессировать, что приводит ко второй стадии заболевания.

Гонартроз II степени

  • Ночными болями, а также болями в первые минуты утра при подъёме с кровати.
  • Болями при передвижении вверх по лестничным маршам.
  • Возможностью пользоваться общественным транспортом с ограничениями.
  • Незначительно выраженной хромотой.
  • Возникновение болей при передвижении на дистанции до 800-1000 метров.
  • Ограниченная способность к самообслуживанию.

Часто эффективным способом излечения даже второй степени гонартроза становятся меры по простому увеличению выработки суставом синовиальной жидкости.

Гонартроз III степени

  • болями, которые начинаются сразу после отдыха или возникают уже после 500 метров спокойного передвижения;
  • сильно выраженной хромотой, когда требуется помощь подручных средств (тростей, костылей);
  • скованностью после пробуждения сроком до получаса и даже более;
  • невозможностью самостоятельно или без подсобных средств подниматься на ступени лестничных маршей или входить в высокоуровневые транспортные средства;
  • ночными болями даже без движения сустава.

В поражённом суставе развивается анкилоз – состояние, при котором сращиваются суставные концы смежных противостоящих костей. Нога полностью теряет свою подвижность, и единственным способом возвратить её становится операция замены сустава на искусственный.

Выбор препаратов и методов лечения зависит не только от степени поражения хрящевой ткани, но и от возраста пациента, его способности переносить определённые препараты и физиотерапевтические методы воздействия.

При диагностировании часто различают одно и двухсторонние артрозы, а среди односторонних – право- и левосторонние. Последний часто диагностируют у левшей.

Питание при гонартрозе

В первую очередь врачи советуют исключить из рациона красные сорта мяса и субпродукты вроде печени. Приоритет нужно отдать фруктам и овощам, кашам с большим содержанием клейковины и клетчатки, без соли и сахара. А также кисломолочным продуктам, рыбе и орехам.

Время последнего употребления пищи должно быть не позднее 19 часов. Частота же приёма пищи может оставаться привычной, такой, как она сложилась за многие годы. Но лучше питание сделать дробным – небольшими порциями 5-6 раз в день с утра.

Самым обильным должен быть завтрак – он даёт настрой организму на работу и сохраняет силы вплоть до обеда.

Если же, особенно на первых порах, чувство голода делается невыносимым, обманите желудок – съешьте яблоко или сгрызите морковку. Только не ешьте высококалорийные бананы и виноград!

Не отказывайтесь от холодцов. Несущих организму и суставам коллаген – сырьё для строительства хрящевой ткани.

Выпивайте в день не менее 2 литров жидкости: воды и/или натуральных соков.

Исключите из рациона:

  • Красное мясо;
  • Сало, копчёности любых видов;
  • Всё острое;
  • Полуфабрикаты неизвестного происхождения;
  • Газированные напитки с сахаром;
  • Из овощей – капусту белокочанную, помидоры, красный сладкий перец.

Картофель постольку, поскольку он высококалориен (углеводы!) и помогает набрать излишний вес. Поэтому актуальной будет диета по Дюкану.

Лечение гонартроза в санатории Солнечный

В нашем учреждении в качестве методик лечения артроза коленного сустава применяется широкий спектр физиопроцедур, грязелечение, иглорефлексотерапия, всевозможные массажи.

Одним из передовых методов лечения являются внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Они компенсируют недостаток выработки собственной гиалуроновой кислоты, которая служит смазывающим элементом для поверхности сустава и предохраняет её от истирания. Эффект от этой процедуры чувствуется в первый же день. Действие одного укола в среднем рассчитано на месяц. Пациенты на запущенных стадиях артроза чувствуют значительное снижение мучающего их на протяжении долгих лет болевого синдрома в первые же дни, а люди с умеренным течение болезни 1-2 степени после курса из 5 инъекций в большинстве случаев забывают о боли полностью на срок около полугода.

READ
Облепиховое масло в домашних условиях - 5 рецептов

Успешно применяется программа восстановительного лечения при коленном артрозе.

Гонартроз – немедикаментозные методы лечения

Лечение гонартроза должно быть комплексным. Помимо медикаментозного лечения активно применяется физиотерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура и ортопедические вспомогательные средства. Комбинируя эти технологии, можно добиться неплохих результатов и избежать прогрессирования недуга. Только после исчерпания этих возможностей принимаются оперативные меры для улучшения симптомов.

Массаж

Массаж особенно хорошо помогает на начальных стадиях болезни. В дальнейшем его рекомендуют применять вне обострения – до 3-4 курсов в год. Массаж улучшает кровообращение и тормозит дегенеративные процессы, расслабляет мышцы и снимает отек. Он проводится по ходу лимфотока от периферии к центру. Массажные приемы начинаются от стопы, дальше доходят до колена и бедра. Особое внимание уделяется колену, здесь движения должны быть особенно мягкими и нежными, но подколенная ямка все равно обходится стороной. Во время рецидива от массажа лучше отказаться. Длительность сеансов – от 10 до 20 минут.

Полезной и эффективной при гонартрозе является мануальная терапия

Мануальная терапия

Мануальная терапия на первых стадиях гонартроза дает прекрасный эффект особенно в сочетании с физиотерапией.

У хорошего специалиста результат может наблюдаться уже через пару сеансов. Воздействие направлено на вытяжение и стабилизацию сустава, избавлению от мышечных зажимов. Но к выбору мануального терапевта следует отнестись ответственно: одно неосторожное движение может ухудшить ситуацию.

Ортопедические приспособления

Ортопедические приспособления помогают уменьшить болевые ощущения, разгружают суставы, снимают отеки. Что именно стоит выбрать из широкой линейки представленных в современном мире ортезов, подскажет лечащий ортопед. Наиболее часто при гонартрозе врачи рекомендуют наколенники и ортопедические стельки.

Наколенники фиксируют пораженный сустав и снимают излишнюю нагрузку на ноги. Желательно выбрать изделие из натуральной ткани и согласно своему размеру. Перед посещением аптеки надо измерить окружность бедра и окружность колена. Перед покупкой следует примерить ортез – он не должен вызывать дискомфорт. Его надо носить во время занятий спортом, при длительной ходьбе, то есть при интенсивных нагрузках на колено. Но длительность его применения не должна превышать трех часов в сутки.

  1. Специальная обувь и стельки

Специально изготовленная обувь или стельки могут избавить от боли при ходьбе и защитить суставы от неправильной нагрузки. Но необходимо проконсультироваться с ортопедом перед тем, как воспользоваться ортопедическими стельками. В Европейском Центре ортопедии и терапии боли изготавливают эксклюзивные стельки FormThotics по оригинальной методике. Качественные стельки популярны во всем мире, они комфортны, учитывают все особенности стопы и значительно облегчают ходьбу. Не стоит покупать обычные стельки, которые продаются в обувных магазинах – они стандартные и не соответствуют требованиям, которые предъявляют к лечебным стелькам ортопеды.

Разгрузка при ходьбе с помощью вспомогательных приспособлений

Трость, костыли хорошо помогают разгрузить суставы ног. Даже одна палка, на которую опирается человек во время ходьбы, принимает на себя до 30% нагрузки, предназначенной суставу. При сильной боли следует передвигаться с помощью костылей. Подбор палки и костылей следует доверить специалисту ортопедического центра. Важно, чтобы она (они) соответствовали росту больного, опорная поверхность должна быть нескользкой – с резиновой насадкой. Сейчас продается много средств, облегчающих ходьбу. В тяжелых ситуациях можно пользоваться ходунками, тележками на колесиках с сиденьем для отдыха. Приспособления на колесиках должны быть оснащены тормозом и удобной ручкой. Не стоит забывать и об элементарных ортезах, которые помогают снизить нагрузку на колено при занятиях спортом.

Санаторно-курортное лечение

Санаторное лечение дает стойкий положительный результат у большинства страдающих гонартрозом. Особенно показаны грязевые здравницы и бальнеологические санатории. Минеральные и радоновые ванны, ванны с сероводородом усиливают кровообращение в пораженной части сустава и улучшают питание мышц, диапазон движений в колене расширяется, предупреждаются осложнения. Обычно пелоидотерапия (грязелечение) и прием ванн сочетается с курсами физиотерапии, массажа и лечебной физкультурой. Каждому пациенту обеспечен индивидуальный подход и персональная схема лечения с учетом тяжести процесса и сопутствующих болезней. Хороший сервис, сбалансированная диета, благоприятные климатические условия, наблюдение у специалистов создают отличные предпосылки для улучшения состояния больного. Согласно статистике, лечебный эффект может продолжаться 8-9 месяцев. Многие врачи считают, что санаторное лечение эффективнее, чем медикаментозная.

READ
Чем опасны папилломы на теле и какой вред они несут

Заключение

Лечение гонартроза будет эффективным, если оно будет комплексным. Пациент должен чувствовать свой организм, понимать, как он реагирует на ту или иную процедуру и при необходимости прекратить тот вид терапии, на который его организм реагирует не лучшим образом. В этой статье описаны комфортные методы лечения, которые помогают снизить интенсивность боли, продлить стадию ремиссии, сохранить функциональность сустава и предупредить его деформацию.

ДЛЯ СВЯЗИ С НАМИ

Чтобы получить полную информацию о видах лечения и профилактике заболеваний ортопедии, ревматологии или неврологии, пожалуйста, обратитесь к нам:

телефон +7(495)120-46-92
эл.почта info@euromed.academy
Форма обратной связи
Telegram
Мы в WhatsApp

Наш адрес – г. Москва, ул. Трифоновская 11

Лечение народными средствами гонартроза коленного сустава 2 степени

Лечение гонартроза 2 степени тяжести в домашних условиях редко проходит без применения народных средств. Используются мази, компрессы, травяные чаи, спиртовые и масляные настойки, отвары целебных растений. Использование средств народной медицины помогает избавиться от слабых болей, скованности движений, утренней припухлости коленного сустава. Но подобное лечение обязательно должно быть согласовано с врачом.

Особенности гонартроза коленного сустава 2 степени

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Гонартроз 2 степени тяжести наиболее часто диагностируется у пациентов. На начальном этапе развития он проявляется лишь слабыми дискомфортными ощущениями, которые возникают после физических нагрузок, например, долгой прогулки.

А при гонартрозе 2 степени в коленном суставе уже произошли необратимые изменения:

  • истончилась, уплотнилась хрящевая прослойка;
  • незначительно деформировались костные поверхности.

На этой стадии заболевания пока еще может быть эффективным консервативное медикаментозное лечение. Его основные задачи — устранение симптоматики и предупреждение распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые структуры колена.

В каких случаях можно воспользоваться народной медициной

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, всегда используются после проведения основной терапии гонартроза 2 степени. Их применение в остром, подостром периоде малоэффективно. В состав настоев, растираний, смесей для компрессов не входят компоненты, способные купировать сильные боли в суставе, предупредить вовлечение в деструктивный процесс связок, сухожилий, синовиальных оболочек.

Лечение народными средствами хронического, прогрессирующего гонартроза небезопасно. Они снижают выраженность болей, поэтому человек не торопится обращаться к врачу. А в это время продолжают разрушаться хрящи, разрастаться костные ткани. Ортопеды рекомендуют пользоваться отварами и растираниями при устойчивой ремиссии для устранения слабых болей, которые обычно возникают после переохлаждения, физических нагрузок.

Эффективность такого лечения

Чтобы применение народных средств было эффективным, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Многие из них не обладают какими-либо терапевтическими свойствами, например, популярные компрессы из мела с кефиром. Народные целители рекомендуют их для восстановления пораженных гонартрозом хрящей за счет повышения концентрации кальция. Давно установлено, что в суставы с поверхности кожи микроэлементы не проникают.

А вот народные средства с разогревающим, местнораздражающим, отвлекающим действием весьма полезны. Они эффективно устраняют симптомы гонартроза 2 степени в период ремиссии:

  • слабые боли, усиливающиеся при ходьбе; , щелчки при сгибании или разгибании колена;
  • утреннюю припухлость и скованность движений.

За счет согревающего эффекта улучшается кровообращение в области сустава, устраняется дефицит питательных веществ. Наиболее эффективны средства с живичным скипидаром, эфирными маслами, красным перцем, хреном, сабельником, золотым усом.

Народные средства и рецепты

Во время лечения народными средствами следует соблюдать определенные правила. Нельзя при их приготовлении увеличивать количество ингредиентов, добавлять новые компоненты. Перед нанесением любого средства на колено следует провести тестирование. Для этого нужно небольшое его количество (с горошину) втереть в сгиб локтя и подождать около часа. Если кожа не покраснеет, не отечет, то можно приступать к лечению.

READ
Оргалутран: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Мази и компрессы

Чаще всего в народной медицине применяются компрессы на основе свежих листьев капусты, лопуха, хрена. Их обильно смазывают густым медом и прикладывают к колену. Сустав утепляют шерстяной тканью, фиксируют повязку марлевым или эластичным бинтом, оставляют на 2-3 часа или на всю ночь.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Из мазей при гонартрозе 2 степени особенно востребованы средства с эфирными маслами, хорошо устраняющими скованность движений. В ступке растирают по столовой ложке ланолина и сока каланхоэ, добавляют по 2 капли эфирных масел розмарина, сосны, эвкалипта. Вводят частями 100 г медицинского вазелина.

Настойки

Для приготовления настоек используется водка без пищевых добавок или этиловый спирт крепостью 90-96 градусов. Его можно сразу разбавить водой 1:1 или непосредственно перед применением готового средства. При гонартрозе наиболее терапевтически эффективны настойки из индийского лука, золотого уса, сабельника, окопника, листьев и корней хрена. Как их готовят:

  • темную стеклянную емкость объемом 1-2 литра заполняют, утрамбовывая, на треть свежим или сухим растительным сырьем;
  • вливают до горлышка банки водку или спирт;
  • оставляют при комнатной температуре на срок от 1 до 3 месяцев, регулярно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.

Готовую настойку не процеживают. Чем дольше находятся в ней травы и коренья, тем средство полезнее. При болях в колене отливают немного настойки и втирают легкими массирующими движениями.

Диеты

Как самостоятельный метод лечения гонартроза, диеты не используются. Внесение коррективов в рацион требуется только больным с лишним весом. Для снижения массы тела и нагрузок на сустав им рекомендуется заменить полуфабрикаты, копчености, выпечку, жирное мясо свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами — творогом, кефиром, мягкими сырами.

Щадящие диеты, применяемы в народной медицине Характерные особенности
Бессолевая В течение недели нужно отказаться от соли, пряностей, специй, соусов, маринадов. Подобное ограничение способствует выведению из организма лишней жидкости вместе со шлаками
Овощные соки Ежедневно на протяжении 10-14 дней следует употреблять 1-1,5 литра смеси свежеприготовленных соков сельдерея, моркови и яблок в пропорции 1:1:2. Они восполняют запасы витаминов и микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных тканей

При гонартрозе 2 степени тяжести диетологи рекомендуют пить до 2,5 жидкости в день. Это чистая вода, ромашковый чай, настой шиповника, слабосоленые минеральные воды, фруктовые соки.

Гирудотерапия

Гирудотерапия — метод лечения гонартроза 2 степени не только народной, но и официальной медицины. Ее терапевтический эффект обусловлен полезными свойствами слюны пиявок. Во время сеанса кожа колена обрабатывается антисептическими растворами, не содержащими спирт. Затем на нее устанавливаются от 3 до 7 пиявок. Эти кольчатые черви прокусывают кожу, впрыскивая в кровь слюну для ее разжижения. Но в состав слюны помимо антикоагулянтов входят еще около 100 биоактивных веществ с разноплановым действием:

  • противовоспалительным;
  • обезболивающим;
  • противоотечным.

Некоторые пациенты отказываются от гирудотерапии, боясь заражения. Такие опасения не оправданы, так как пиявки применяются только один раз. После проведения процедуры они уничтожаются погружением в раствор хлорамина.

Медовые обертывания

Мед насыщен полезными биоактивными веществами, при наружном применении оказывает мягкое местнораздражающее, согревающее действие. При появлении дискомфорта в колене народные целители рекомендуют обертывания:

  • широкую стерильную салфетку или сложенный в несколько слоев марлевый бинт пропитывают жидким теплым медом;
  • прикладывают к колену, фиксируют полиэтиленовой пленкой, плотной (желательно шерстяной) тканью и эластичным бинтом;
  • держат около 3 часов, а иногда и всю ночь.

После снятия лечебной повязки кожу промывают теплой водой с мылом, втирают жирный питательный крем.

Противопоказания к использованию народных методов

Средства народной медицины не используются в лечение гонартроза 2 степени у беременных и кормящих ребенка грудью женщин. С осторожностью их следует применять в пожилом возрасте, при наличии тяжелых патологий печени, почек. Наружные средства нельзя наносить на кожу колена с микротравмами — ожогами, порезами, трещинами. Абсолютным противопоказанием к такому лечению становится гиперчувствительность к компонентам.

READ
Диета при грудном вскармливании для похудения

Профилактика гонартроза

Чтобы избежать развития гонартроза, нудно исключить повышенные нагрузки на колено, отказаться от курения и малоподвижного образа жизни, при необходимости похудеть. Во время спортивных тренировок следует обязательно пользоваться эластичными наколенниками. Они фиксируют сустав, но не ограничивают подвижность.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Гонартроз коленного сустава

Гонартроз коленного сустава

Артроз коленного сустава (гонартроз) – патологическое состояние, спровоцированное дегенеративно-дистрофическими изменениями внутри коленного сустава и всех его структур. При гонартрозе человека беспокоят сильные боли в области колена, ограничение подвижности сустава, происходит снижение двигательной активности. Деформация развивается постепенно и при отсутствии необходимого лечения сустав полностью деформируется и утрачивает свои свойства.

Причины возникновения гонартроза

Чаще всего развитие заболевания провоцируют следующие факторы:

различные травмы коленного сустава (надрывы и разрывы связок, ушибы, повреждения мениска);

чрезмерные физические нагрузки (чаще всего это относится к спортсменам);

недостаточное количество движения;

различные системные заболевания, такие как ревматит, подагра, псориаз, болезнь Бехтерева;

аномалии развития опорно-двигательного аппарата – слабые суставные или сухожильные соединения;

нарушение обмена веществ;

нарушение гормонального фона;

перенесённые ранее инфекционные заболевания.

Стадии развития заболевания

Артроз коленного сустава развивается постепенно. Каждая стадия обладает более выраженными симптомами, чем предыдущая. Грамотное лечение и комплекс лечебной физкультуры позволяют замедлить развитие заболевания или полностью остановить его.

В современной ортопедии выделяют 4 этапа развития гонартроза:

начальная стадия – этап формирования заболевания, появление первичных структурных изменений. Отсутствуют внешние признаки гонартроза, форма и подвижность коленного сустава не изменены. При магнитно-резонансном исследовании на снимках можно заметить небольшие краевые остеофиты;

вторая стадия (умеренно-средних изменений) – появляется заметный остеосклеротический очаг, на снимках можно отметить суженную суставную щель. Субъективно – появление выраженных болей при активном движении, сгибании – разгибании колена, ходьбе по лестницам, возможна небольшая хромота;

третья стадия (выраженных изменений) – появляются изменения суставных структур необратимого характера, сустав визуально деформирован, человека беспокоят регулярные острые боли даже при незначительном движении. Сгибание сустава полностью становится невозможным, появляется выраженная хромота;

четвёртая стадия – происходит разрушение хрящевой структуры, дегенеративно-дистрофические изменения видны невооружённым взглядом и ощутимы при пальпации сустава, практически полностью исчезает суставная щель. Сустав полностью утрачивает свою функцию, что приводит к инвалидизации. Требуется операция по замене коленного сустава.

Основные симптомы гонартроза

Степень выраженности симптомов зависит от восприимчивости человека и стадии заболевания. Часто этап возникновения гонартроза человек может пропустить. При формировании и развитии заболевания возникает ряд симптомов:

боли различного характера в области коленного сустава – они могут быть как постоянными, так и эпизодическими, ноющими, режущими или острыми;

при активном движении слышен хруст;

сустав становится менее подвижным;

сокращается амплитуда движения ноги ниже колена;

отмечается мышечная слабость ноги с повреждённым суставом;

отёк и покраснение в области коленного сустава;

хромота, нарушение походки;

фиксация колена в одном положении при «заклинивании» сустава.

Обратите внимание! Если произошли серьёзные дегенеративно-дистрофические изменения суставных структур, консервативное лечение не даст эффекта!

Методы консервативного лечения

На ранних стадиях при выявлении гонартроза используются консервативные методы лечения:

комплекс лечебно-физической культуры с учётом стадии и особенностей течения заболевания;

физиотерапия – лечение лазером, ударно-волновая терапия, магнитотерапия;

обезболивающие препараты – как локального действия (мази, гели), так и общего (таблетки, уколы);

разработка индивидуального плана ежедневной бытовой физической активности;

отказ от курения и алкоголя;

санаторно-курортное лечение в профильных учреждениях.

Обратите внимание! Пациенты с гонартрозом коленного сустава должны раз в 3 или 6 месяцев проходить полное обследование для уточнения состояния и корректировки способов консервативного лечения.

READ
Ингавирин 60 и 90: инструкция, цена и дешёвые аналоги

Обратите внимание! Консервативное лечение поможет замедлить развитие гонартроза или остановить его, но восстановить повреждения невозможно.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение коленного сустава назначается на 3, редко – на 2 стадии развития заболевания. Это обусловлено тем, что появляются серьёзные дегенеративные изменения, коррекция которых консервативными методами невозможна. Кроме того:

деформированные участки сустава давят друг на друга, травмируя тем самым близлежащие мягкие ткани;

пациента беспокоят сильнейшие боли, которые не всегда блокируются при помощи лекарственных препаратов.

Существуют следующие хирургические методы:

эндопротезирование – используется в большинстве случаев и считается золотым стандартом лечения гонартроза. Вместо повреждённого сустава устанавливается его искусственный аналог, в результате чего, после прохождения курса реабилитации, полностью восстанавливаются утраченные функции;

артродезирование – такая процедура используется достаточно редко. В ходе хирургического вмешательства удаляются суставные поверхности, а суставные соединения становятся полностью неподвижными. Используется в том случае, если по каким-либо причинам пациенту не может быть проведена замена сустава.

На второй стадии развития гонартроза врачи чаще всего прибегают к артроскопии. Во время малоинвазивной процедуры удаляются остеофиты и костно-хрящевые элементы. Подвижность сустава увеличивается.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Русиха 28.09.2021 Боли, щелканье, вообще ходить невозможно. Через такое прошла, мне тогда еще и 40 не было, даже не знала, что в таком возрасте проблемы с суставами случаются. На ночь мази прикладывала, курсом эваларовскую хонда дринк принимала. В составе хондроитин и глюкозамин, в очень высокой дозировке, способствуют восстановлению сустава, снимают болевые ощущении, воспаление и отеки. Брала на фитомаркет.ру, доставка своевременная. Я сейчас этот препарат для профилактики пью, не хочу повторения.

Семенова Надежда 10.09.2021 Делала внутрисуставно укол Флексотрон Соло в коммерческом центре на приеме у хирурга. Боль прошла быстро, эффекта хватает надолго. И, что приятно, не надо бегать в поликлинику много раз, нужны только две инъекции.

Возрастные ограничения 18+

© 2022. Интернет-аптека AptStore. Все права защищены
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Гонартроз

96% – доказанная эффективность лечения гонартроза в “Доктор ОСТ”!
23 987 пациентов
вернулись к жизни без боли в суставах!

Гонатроз поражает коленные суставы, разрушая их хрящевую ткань. И если вовремя не начать лечение, то это может привести к инвалидности и необходимости замены сустава на протез!

Обойтись без операции и протеза помогут современные методики восстановления тканей: BMAC, PRP, SVF, Плазмогель и другие, доступные сегодня в медцентре “Доктор ОСТ”.

Записаться на приём

Половина всех случаев заболеваний коленных суставов приходится именно на гонартроз. По статистике, это заболевание встречается у мужчин и женщин в возрасте от 45 лет. Боль в колене при каждом движении, а затем и в покое – вот чем проявляется гонартроз коленного сустава.

Лечение ранее сводилось к одному: пациент сначала жил на обезболивающих, а затем направлялся на эндопротезирование. Износ хрящевых и костных тканей ранее считали необратимым. Врачи лишь разводили руками: возраст, естественное и неминуемое старение тканей. Даже назначая хондропротекторы, сами специалисты не слишком настроены оптимистично, реально понимая ограниченные возможности этих препаратов в восстановлении изношенных хрящей. Когда же разрушение хрящевых тканей достигло критического уровня, пациента отправляли на хирургический стол. Понятно, что хирургический подход к лечению гонартроза 3 степени – не самый лучший вариант: приходится долго восстанавливаться после наркоза и операционных травм и заново учиться ходить.

Так нуждается ли гонартроз коленного сустава в лечении до операции? Или это напрасные надежды? Еще как! Сегодня лечение гонартроза даже на поздних стадиях имеет больше перспектив. Появился реальный шанс восстановить разрушенный сустав и избежать инвалидности. Задача пациента – не упустить этот шанс и вовремя обратиться за помощью к хорошему специалисту. И чем раньше это сделать – тем выше шансы на успех лечения.

READ
Мушмула: лечебные свойства и противопоказания

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЛЕННЫМ СУСТАВОМ ПРИ ГОНАРТРОЗЕ

555.jpg

Гонартроз начинается с микроповреждений хрящевых тканей сустава: они покрываются микротрещинами. Постепенно хрящевая ткань истончается. Лечение гонартроза 1 степени направлено на восстановление кровоснабжения, питающего ткани сустава и дополнительную стимуляцию роста новой здоровой ткани.

Если этого не сделать, организм попытается справиться сам. Как компенсация истертым хрящам возникает бурный рост костной ткани в зонах повреждений – появляются остеофиты (эти наросты часто называют “отложением солей”). Но проблемы остеофиты не решают, а только затрудняют работу сустава, травмируя окружающие ткани и ограничивая подвижность. Лечение гонартроза 2 степени будет успешным, только если убрать остеофиты и вернуть суставу подвижность.

Когда хрящевая ткань полностью исчезает, обнажается кость и сужается суставная щель, диагностируют самую тяжёлую степень – деформирующий гонартроз. Лечение в этом случае должно учитывать многие факторы: общее состояние организма, сопутствующие заболевания, степень повреждения костных структур и готовность пациента к операции. На этапе гонартроза коленного сустава 3 степени за лечением обращаются даже самые стойкие пациенты, которые до этого долго терпели боль. Качество жизни серьезно ухудшается. Но исправить патологию уже заметно сложнее, чем если бы заняться лечением вплотную раньше.

СИМПТОМЫ ГОНАРТРОЗА

Симптомы гонартроза появляются по нарастающей:

1 степень

Часто не слишком вызывает тревоги: редкие боли в коленях возникают после нагрузки. Но именно в этот период лучше всего начать лечение.

2 степень

Сопровождается усилением боли. Становится сложно приседать, подниматься по лестницам. Длительная ходьба тоже сказывается на коленных суставах: сильная боль после нагрузки долго не проходит. Лечение гонартроза анальгетиками приносит временное облегчение, но ускоряет разрушение хрящей и, к тому же бьет по слизистой желудка. На этой стадии еще можно обойтись консервативным лечением.

3 степень

Каждое движение приносит боль. Пациент не нагружает больную ногу, поэтому развивается хромота, вынужденные позы, атрофия мышц. При двухстороннем гонартрозе единственным способом передвижения становится инвалидная коляска. Снижается объём движений и из-за большого количества остеофитов в суставе. На УЗИ будет видно сокращение размера суставной щели, уменьшение объёма синовиальной жидкости и хрящевой прослойки. При визуальном осмотре: колено деформировано, видны контрактуры, отек.

Диета при гонартрозе

Рацион человека влияет на его здоровье: улучшает самочувствие, снижает риск развития конкретных болезней и то, как они проявляются, что важно для страдающих от недугов, как гонартроз – болезни, вызывающей боль в суставах при движении.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Рацион человека влияет на его здоровье: улучшает самочувствие, снижает риск развития конкретных болезней и то, как они проявляются, что важно для страдающих от недугов, как гонартроз – болезни, вызывающей боль в суставах при движении.

Гонантроз – это заболевание суставов коленей, при котором истончаются и разрушаются хрящевые ткани с образованием костных формирований на их месте. Миллионы людей в мире (особенно люди в возрасте) страдают гонантрозом, который сопровождается трудностями и мучительной болью при ходьбе.

Болезнь развивается постепенно, и лечение суставов может проходить физиотерапией или медикаментозной терапией. А также существуют методы значительно облегчающие симптомы – самым простым из них является правильное питание. Хорошо составленная диета поможет повысить уровень компонентов (витамины, минералы и другие питательные вещества), необходимых для поддержки и нормального функционирования тканей в суставах, поспособствует снижению веса, а, следовательно, уменьшится нагрузка на колени.

Лишний вес при гонантрозе

Особо сильные боли при гонантрозе испытывают пациенты, обладающие избыточным весом. Связь очевидна: чем больше вес, тем выше нагрузка на коленные суставы. При снижении веса, в последствии с уменьшением давления на колени, боль значительно снижается и не редки случаи, когда проходит совсем. Важно при этом не терять голову и сбрасывать вес постепенно, иначе велик риск только усугубить ситуацию и нарушить работу других систем и органов. Рацион должен быть сбалансированным и необходимо пить много воды (не просто жидкости, а именно воды).

READ
В каком возрасте у мужчин начинается импотенция

Рекомендуемые продукты для ежедневного рациона

Важно, чтобы в рационе были:

  • овощи, фрукты и ягоды;
  • зеленые листовые овощи;
  • рыба;
  • растительное масло (нерафинированное);
  • орехи;
  • крупы;
  • имбирь;
  • чеснок;
  • сало.

Польза рекомендуемых продуктов

В первую очередь рекомендуется налегать на свежие фрукты, ягоды и овощи, богатые витаминами A, B, C, E. Цитрусовые и укроп содержат большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С). Источниками витамина А являются такие желтые и зеленые овощи, как тыква, морковь, сладкий перец. Бобовые, свекла, вишня, черешня и морковь богаты витаминами группы B. Содержание витамина E высоко в маслах растительного происхождения, особенно в подсолнечном, льняном, оливковом, кунжутном и в масле из виноградных косточек, а также в томатах. С маслом следует соблюдать осторожность, не потреблять более 40 мл в день.

Листовые овощи как белокочанная капуста, листья салата, брокколи, шпинат и др. полезны тем, что замедляют деструкцию хрящевой ткани за счет изобилующего сульфорафана.

Не менее двух раз в неделю следует есть блюда из таких жирных видов рыб, как тунец, лосось, угорь, семга, форель, скумбрия, сардина и сом. Жирная рыба содержит немалое количество омега-3 ненасыщенных жирных кислот, значение которых изучается с 1970-ых годов и доказано, что они крайне необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и предотвращения проблем с поражением суставов, например, за счет снятия воспалительных процессов, косвенно участвуя в других физиологических процессах, оказывая положительный эффект на суставы.

Еще одним продуктом, обладающим противовоспалительным эффектом, является имбирь. Желательно употреблять его ежедневно, например, заваривать в чай. Помимо улучшения состояния коленных суставов, будет укреплена иммунная система, что поможет избежать сезонных заболеваний.

У людей, страдающих гонантрозом, улучшения наблюдаются при потреблении грецких орехов, миндаля и фисташек. Но существуют строгие рекомендации – не превышать суточную норму, так как орехи очень калорийны. К примеру, не следует употреблять более двух грецких орехов в день и 50 грамм очищенных фисташек. В принципе, любые орехи очень питательны и благоприятно действуют на организм, главное – соблюдать аккуратность и не превышать суточные нормы.

Диаллилдисульфид – вещество, находящееся в чесноке в большом количестве, способно частично нейтрализовать соединения участвующие в процессе деградации хрящевой ткани.

Для правильной работы желудочно-кишечного тракта, чтобы все перечисленные выше компоненты и питательные вещества всасывались нормально, попадали в кровь и доставлялись туда, где они требуются, необходимо есть каши и гарниры из цельных злаков: гречки, бобовых, бурого риса и других круп. Они богаты клетчаткой, которая способствует очистке ЖКТ и восстановлению кишечных ворсинок. Помимо этого, они содержат некоторое количество витаминов и других полезных веществ.

Как питаться при гонатрозе

На что обратить внимание:

  1. Следует свести до минимума потребление еды из фастфуда, в том числе пиццы, воков и роллов, а лучше вообще отказаться от нее.
  2. Важен способ обработки (приготовления) пищи. Надо стараться есть приготовленную на пару, отварную, квашенную, тушенную и запеченную еду, исключая жаренные, соленые, острые и копченные блюда.
  3. Правильнее есть 5-6 раз в день, но небольшими порциями, чем 2 раза, но много. Пользы в этом мало.
  4. По возможности раз в неделю (желательно в один и тот же день) проводить разгрузочный день – то есть употреблять какое-то одно легкое блюдо на протяжении дня, например, есть только гречку.
  5. Последнее, но одно из самых важных: в обязательном порядке выпивать от 2 до 3 литров воды в день (не чай, не сок – это должна быть вода). При этом прием должен быть дробным, нельзя весь день испытывать жажду, а потом за раз выпивать литр.

При диагнозе гонартроз не следует заниматься самолечением. Подбирая рацион, лучше проконсультироваться с врачом или другим специалистом. Принимая решение садиться на жесткие диеты, важно помнить, что велик риск ухудшить протекание болезни. Помните, питание должно быть сбалансированным, с соблюдением режима приемов пиши, чтобы хрящевая и костная ткани обеспечивались необходимыми элементами в нужном количестве.

Ссылка на основную публикацию