Как темнеют ореолы в начале беременности?

Изменения груди во время беременности

Сразу после зачатия в организме женщины начинают происходить изменения, которые касаются абсолютно всех органов и систем. Женская грудь не является исключением, поэтому в период вынашивания ребенка она тоже подвергается ряду трансформаций, влияющих на ее величину, состояние железистых клеток, внешний вид и способность к вскармливанию. Что происходит с молочными железами во время беременности? Какие перемены со стороны груди характерны для разных сроков гестации (беременности)?

Причины изменений груди в период беременности

Во время беременности основной причиной изменений молочных желез является увеличение уровня гормонов в организме. В процесс вовлечены следующие гормоны 1 :

• Эстроген и прогестерон, которые вырабатываются в повышенном количестве плацентой, влияют непосредственно на молочные железы. Под их действием происходит подготовка женской груди к послеродовому периоду – увеличивается железистая ткань, временно блокируется лактация.
• Пролактин начинает вырабатываться под действием эстрогена, при его значительном накоплении. В задачи пролактина входят контроль созревания молочный железы и образование грудного молока. После родов, когда уровни эстрогена и прогестерона резко падают, пролактин запускает активную выработку грудного молока.
• Окситоцин активно вырабатывается во время лактакции, когда малыш начинает сосать грудь. Гормон позволяет выводить молоко из молочной железы и поддерживать уровень пролактина высоким.

Именно от воздействия пролактина, окситоцина и прогестерона зависят важные изменения со стороны молочных желез. Благодаря сплоченному действию перечисленных гормонов будущая мама сможет вскармливать своего ребенка самым лучшим питанием – грудным молоком.

Что происходит с грудью в период беременности?

После оплодотворения яйцеклетки и ее прикрепления к стенке матки весь организм женщины перестраивается на новый режим, обязательным условием которого являются перемены в молочных железах. К таким переменам относятся:

1. увеличение грудных желез в объеме;
2. усиление чувствительности и появление болевых ощущений;
3. потемнение ареолярных кружков (зона вокруг сосков);
4. появление выделений из сосков;
5. образование венозной сетки на груди.

Молочные железы начинают увеличиваться в размерах начиная с первых дней беременности. В среднем за весь период вынашивания ребенка грудь может увеличиться на 2-3 размера. Поэтому в это время женщине следует уделить особое внимание уходу за молочными железами, что поможет сохранить их форму и предупредит образование растяжек в будущем. Следует пользоваться специальными бюстгальтерами и кремами, также желательно запомнить комплекс физических упражнений для груди и научиться делать массаж.

Одним из ранних признаков наступившей беременности является повышенная чувствительность и болевые ощущения именно в области груди. Часто будущая мама отмечает онемение, покалывание или зуд молочных желез, что свидетельствует об их подготовке к лактации. Кроме этого, изменения распространяются и на соски, которые становятся более темными вместе с окружающими их ареолами. Диаметр околососковых кружков может увеличиваться до 5 см, тогда как длина сосков в большинстве случаев достигает 1-1,3 см.

На последних неделях беременности женщина начинает отмечать появление выделений из сосков. Так появляется молозиво (секрет), необходимое для малышей в первые дни их жизни. Если такие выделения становятся обильными, целесообразно воспользоваться лактационными прокладками. У большинства женщин на увеличенной груди выступает венозная сетка, которая возникает из-за повышенного кровотока. Этот проходит после родов и не представляет опасности для здоровья.

Как правило, болевые ощущения и повышенная чувствительность в области груди проходят после первых недель беременности. На поздних сроках женщину уже не волнуют боли, связанные с ростом груди, но появляются другие перемены в виде потемнения ареол и увеличения сосков 2 .

Вступайте в клуб Similac «Растем вместе!» и получайте скидки, подарки и советы от экспертов.

Грудь во время беременности

Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. Касается это и груди. С каждым днем вынашивания плода она увеличивается и становится совсем другой, готовясь к кормлению будущего ребенка.

Беременность – время выработки женским организмом огромного количества разнообразных гормонов. В том числе, прогестерона и эстрогена. Именно эти гормоны влияют на грудь беременной: увеличение объёма кровоснабжения, разрастание и набухание желез, накопление необходимого жира. Подробнее об этих изменениях в нашей статье.

Что именно меняется

Грудь при беременности – область, переживающая наибольшее количество перемен. Подготовка к продуцированию молока, насыщенного необходимыми новому организму элементами, занимает много времени и ресурсов. До беременности молочные железы находятся в состоянии, близком к спячке. Гормональный фон женщины спокоен, выработка молока не требуется и тело находит более важное применение веществам.

Грудь беременной на ранних сроках заставляет женщину испытывать ощущения, схожие с предменструальным синдромом. Размер груди стремительно меняется, она отверждается, появляется боль. Это обусловлено кровью, приливающей в большем объёме, чем когда-либо раньше.

Во втором триместре молочная железа достаточно подготовлена для продуцирования, но выделяемую жидкость пока нельзя назвать молоком. Это молозиво – секрет, по составу больше схожий с плазмой крови. Выделения желтоватого оттенка, вязкие, оставляют следы на одежде.

В последнем триместре грудь может полноценно давать молоко. Здесь завершаются физиологические процессы перестройки, обретаются финальные очертания для кормления. Она набухает, тяжелеет, требует поддержки.

Каждой неделе – свои изменения

Трансформация «спящей» железы не мгновенна и идёт на протяжении всей беременности. Каждый триместр и даже неделя важны и имеют особенности. Чтобы разобраться, ознакомьтесь с подробной таблицей ниже.

• покалывания;
• сыпь, вызываемая синтетическими тканями, кружевном белья, швами одежды, иногда даже касания;
• почесывание;
• болезненность.

• ареола становится темнее;
• ареолярный круг крупнеет.

• еще тверже;
• боль вполне ощутима;
• из-за увеличенного притока крови к тканям проступают вены;
• железы околососкового кружка становятся более заметны.

Чего не стоит делать

Многие советы по подготовке груди к кормлению необязательны, малоэффективны или даже могут нанести вред. Лучшее – враг хорошего. Не стоит переусердствовать:

Часто будущей матери советуют начать готовить сосок и его ареолу к «жесткому» воздействию кормящегося малыша. Растирать махровым полотенцем или даже «рассасывать» её. Но эти методы вредны.

Микробиота ротовой полости взрослого человека разительно отличается от младенческой. Такой «тренинг» может стать причиной кандидоза, воспаления, раздражения и даже привести к тонусу матки из-за повышенной выработки окситоцина.

К тому же, ареола соска выделяет собственную защитную жидкость, стираемую такими манипуляциями.

Эти средства имеют малый коэффициент полезного действия. Результат их работы малозначителен: с сохранением упругости не хуже справляется контрастный душ и недопущение перерастяжения. Трещины сосков же, которые лечат кремом, возникают, как правило, в результате неправильного прикладывания малыша к груди.

Есть только один совет, который подойдет всем – необходимо вовремя и правильно подбирать нижнее белье. Комфортное, бесшовное, из натуральной ткани, обеспечивающее необходимую поддержку специальное белье для беременных и кормящих мам.

Напоминаем, что никакая информация не может быть исчерпывающей. Организм индивидуален. Сроки тех или иных факторов могут быть сдвинуты по времени в любую сторону или не проявиться вовсе.

Единственное, что точно – грудь во время беременности особенно чувствительна и требует отдельной заботы о себе. Если состояние груди вызывает беспокойство – обратитесь за консультацией маммологав наш центр.

маммолог-онколог, врач высшей категории

При возникновении дополнительных вопросов, неясностей и сложностей, а также для записи на консультацию обращайтесь к специалисту Медицинского женского центра – Петровой Ирине Ивановне – по номеру телефона

Как понять, что ты беременна? Первые признаки на ранних сроках

Беременность – это поистине волнительный и памятный период в жизни каждой женщины. Однако обычно первые ее недели протекают незаметно для будущей мамы. Большинство девушек узнают о своем положении при появлении задержки менструации и двух полосок на тесте.

Некоторые женщины так ждут наступления беременности, что пытаются определить, наступило ли зачатие буквально в первые недели. Какие же симптомы могут об этом рассказать? Читайте далее.

Субъективные первые признаки беременности

Часто первые изменения в организме, которые женщина дифференцирует, как признаки наступления беременности, могут оказаться симптомами ПМС. Однако, если вы ранее никогда не страдали предменструальным синдромом, следует обратить на них внимание:

Ощущение слабости, недомогания и повышенная утомляемость даже при привычных нагрузках.

Появление сонливости в дневное время и бессонница ночью.

Нестабильное эмоциональное состояние. Настроение женщины может на считанные секунды кардинально измениться без веских на то причин.

Ощущение тяжести в нижней части живота, пояснице и в области малого таза.

Постоянная головная боль и головокружение.

Изменение либидо. Причем оно может как снижаться, так и повышаться.

Периодическое ощущение жара или озноба, которые сменяют друг друга.

Повышение чувствительности молочных желез вплоть до того, что любое прикосновение к груди отзывается крайне неприятными ощущениями и даже болью.

Увеличение аппетита или изменение пищевых привычек. Девушка уже с первых дней беременности может захотеть больше есть или употреблять те блюда, которые раньше не любила.

Появление необоснованного чувства тошноты. В некоторых случаях появляются изжога и рвота. Такое состояние называется токсикозом.

Повышение чувствительности к запахам и извращение обоняния.

Все вышеперечисленные признаки не могут точно дать ответ на вопрос: наступила беременность или нет? Однако они позволяют ее заподозрить и перейти к более точным и надежным методам диагностики.

Внешние изменения во время первых дней беременности

Также помимо симптомов, указанных в предыдущем разделе статьи, которые женщина отмечает сама, возникают и определенные внешние перемены, заметные для окружающих людей.

На фоне гормональной перестройки могут появиться проблемы с кожей. Многие девушки, которые ранее не страдали от прыщей замечают, что стали возникать высыпания.

Отечность области лица, рук и ног также сопровождают период беременности, в том числе и на ранних сроках. Иногда их выраженность достигает такой степени, что девушка не может ходить в своей обычной обуви.

Грудь может увеличиваться на 1-2 размера уже в первые недели беременности. При этом отмечается появление на ней венозного сосудистого рисунка и потемнение ареола сосков.

Также повышается пигментация средней линии живота, идущей от пупка к лобку. Этот симптом отмечается у большинства беременных женщин.

На коже лица часто появляется румянец. Такой признак объясняется усилением кровотока в организме будущей матери.

Клинические симптомы в начале беременности

Уже в первые несколько дней после зачатия возможно развитие следующих состояний и изменений в организме беременной девушки:

Ранний фактор. Так называется особое вещество, выделяющиеся в 1-2 сутки после оплодотворения. Согласно полученным данным его обнаруживают у 67% обследуемых женщин, у которых в последствии была подтверждена беременность.

Кровянистые выделения из половых путей. Они могут иметь желтоватый или розоватый оттенок и появляются при прикреплении плодного яйца к маточным стенкам. Обычно происходит это в конце первой, начале второй недели после зачатия.

Повышение базальной температуры, которое появилось к моменту овуляции, сохраняется длительное время, если произошло оплодотворение. Ее измерение может косвенно подтвердить наступление беременности. Также может повышаться до 37 градусов и общая температура тела.

Парестезии, болезненные ощущения и судороги в икроножных мышцах. Как правило, они возникают поздно вечером или ночью, вызывая нарушения сна и даже бессонницу.

Снижение уровня артериального давления, которое проявляется сильной слабостью и головокружением. При значительной гипотонии возможен обморок. Риском развития такого состояния является длительное нахождение в душном, непроветриваемом помещении или в положении стоя.

Снижение иммунитета. Проявляется частыми простудами. Также на фоне иммунодефицита беременных может беспокоить кандидоз половых органов или, иначе, молочница.

Учащение позывов на мочеиспускание. Чаще это симптом появляется на более поздних сроках беременности, но может возникнуть и в первые дни.

Несмотря на огромное количество признаков, все же, наиболее часто женщина обращает внимание именно на задержку менструаций. И не спроста. Это наиболее явный и точный симптом, который должен вас натолкнуть на определенные мысли. Конечно, нарушения менструального цикла возникают при огромном количестве и патологических состояний. Однако если вы планируете беременность, задержка может стать первым звоночком, свидетельствующим о наступлении долгожданного зачатия.

Сразу после наступления вышеуказанного признака, можно провести тест, который чувствителен к повышению ХГЧ.

На основе всего сказанного можно сделать вывод, что существует множество, как субъективных, так и объективных симптомов начала беременности. Однако следует помнить, что подтвердить ее может только специалист при проведении специального обследования и точно не в первые несколько дней после оплодотворения.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Изменения сосков при беременности и как они выглядят, как правильно ухаживать

Изменение состояния груди считается верным признаком беременности. На «интересное положение» может указывать увеличение бюста, повышение чувствительности, проявление венозной сетки. Метаморфозы затрагивают и соски – они становятся крупнее, меняют цвет. Главной причиной, почему темнеют ореолы при беременности, признано влияние гормонов на синтез и перераспределение в организме кожного пигмента меланина. Важно отличать естественные перемены от патологических.

Причины потемнения ореол

Меланин – высокомолекулярное пигментное вещество со сложной нестабильной структурой и свойствами. Содержится в большом количестве:

• в волосах;
• радужке глаз;
• головном мозге;
• коже.

Вещество синтезируется меланоцитами – особыми клетками кожи. У людей различных рас количество этих клеток отличается. Например, у европейцев они единичные, тогда как у представителей негроидной расы расположены в коже очень плотно.

Синтез вещества регулируется гормонами гипофиза (главным образом, меланоцитостимулирующим гормоном). Выработку стимулируют гормоны коры надпочечников, а также ультрафиолетовые лучи. После образования, молекулы связываются с белками и хранятся в коже в виде гранул.

Основная функция пигмента – экранирование и поглощение солнечных лучей. Под их действием вещество активизируется, а кожа покрывается загаром. Оно скапливается возле ядер клеток, защищает их генетический материал и предупреждает перерождение в атипичные структуры. Также меланин обладает активными антиоксидантными свойствами.

У беременных «правят балом» эстрогены и прогестерон, также активно синтезируется пролактин. Под их действием кровообращение в груди и органах малого таза усиливаются. Увеличивается выработка предшественника меланина – меланотропина. Как результат, количество пигмента на окрашенных участках кожи растет. Почти всегда это в первую очередь замечают по ореолам. Они изменяют окрас на светло-коричневый. По мере того как темнеют соски при беременности, пигментация проявляется и в других местах: в паху, на животе, часто на лице (веснушки), на теле появляются родинки.

Выделения из сосков

Со второго триместра беременности многие женщины замечают выделение молозива из сосков. Это беловатая или желтоватая жидкость, которую выделяют молочные железы в процессе подготовки и «тестирования».

Молозиво отличается по биохимическим свойствам от молока и по своему составу ближе к крови. Это промежуточная форма питания при переходе от парентерального периода в утробе матери к грудному вскармливанию.

При выделении молозива не нужно выдавливать его и пытаться сцеживать грудь, просто промокните полотенцем или салфеткой. Для того, чтобы не испачкать одежду или не появиться в публичном месте с пятнами на груди, достаточно подложить в чашечки бюстгальтера впитывающую салфетку, ватный диск или специальные прокладки для груди.

Полезный совет! Молозиво обладает ценными питательными, антибактериальными свойствами, поэтому его можно использовать, чтобы смазать соски при сухости и трещинах. Можно использовать для гигиены перед кормлением – сцедите немного молозива и протрите соски. Такое бывает, если нет возможности пойти в ванную, когда ребёнок рядом, не хочется его беспокоить.

Когда начинают темнеть соски при беременности

Время изменения цвета ареол сугубо индивидуально. Некоторые дамы замечают перемены вскоре после задержки, воспринимая их за первые симптомы развития беременности. У большинства женщин соски начинают темнеть на 4–6-й неделе. Замечена разница протекания этого процесса в зависимости от фототипа внешности:

• у светлокожих женщин ареолы розовеют;
• у светловолосых темнеют позже и медленнее, по сравнению с темноволосыми;
• у белокожих будущих мам к концу беременности соски становятся коричневыми;
• у смуглых – почти черными.

В целом с усиленной пигментацией сосков сталкивается 95 % беременных женщин. Только 5 % не замечает никаких метаморфоз. Потемнение становится более интенсивным на поздних сроках, достигает максимума к 37–38-й неделе. Это очень заметно, если сделать фото в начале и в конце гестации. Изменение связано с нарастанием концентрации гормонов в организме. Темный оттенок сохраняется еще 1–2 месяца после рождения ребенка, затем соски постепенно светлеют.

Как уменьшить дискомфорт?

При быстром росте тканей молочных желез и значительном перерастяжении кожи в области сосков непременно появляется чувство дискомфорта. Бороться с ним просто — необходимо смазывать область сосков защитными кремами и мазями, тщательно следить за гигиеной.

При образовании большого количество молозива стоит не менее двух раз в день сцеживать грудное молоко, чтобы избежать расширения протоков молочных желез. Женщине стоит перейти на ношение специального разработанного для беременных женщин нижнего белья. Подробнее о белье для беременных →

Дополнительные симптомы

Приобретение сосками коричневого оттенка часто сопровождается другими изменениями на теле девушки. Первое, что указывает на беременность – увеличение объема бюста. Как правило, этот симптом проявляется еще до задержки и часто путается с ПМС. Грудь наливается, становится больше, привычные бюстгальтеры сдавливают ее, что особенно хорошо ощущается вечером, после раздевания. Если тяжесть в груди не исчезла, а спустя 1–2 недели потемнели соски, есть все основания предполагать беременность, несмотря на закончившиеся месячные.

Гиперпигментация сосков сопровождается изменением окраса кожи на других участках тела:

• большая часть беременных отмечает появление новых родинок;
• на лице и плечах образуются веснушки (даже если их не было);
• примерно со 2-го триместра в центре живота появляется темная вертикальная линия;
• на третьем триместре можно заметить «маску беременных» (перемена цвета кожи на носу и щеках, по типу бабочки).

Усиленное кровообращение в малом тазу может повлиять на цвет половых органов. Женщины замечают покраснение кожи в интимных зонах, потемнение промежности и внутренней стороны бедер (ближе к большим половым губам).

Среди изменений со стороны груди нужно отметить активность бугорков Монтгомери. Это железы, расположенные в зоне ареол. Внешне напоминают бугорки. При беременности они работают активнее, могут становиться больше, выделять жидкость.

Образования на сосках

Формирование на сосках и ареолярной области образований не редкость во время беременности. Чаще всего у женщины появляются родимые пятна, белые прыщики и папилломы.

Родимые пятна. Имеют схожий механизм образования, что и гиперпигментация. Родимые пятна – наследственно детерминированный фактор.

Белые прыщики. Это не что иное, как видоизмененные сальные железы. В практике акушеров – гинекологов эти образования называются – бугорки Монтгомери. Они выделяют небольшое количество кожного сала, которое обладает бактерицидными свойствами и предотвращает пересыхание кожи сосковой области, тем самым предотвращая развитие трещин сосков.

Папилломы. Папилломы – доброкачественные кожные образования, рост которых стимулируется повышением женских половых гормонов в крови при беременности.

Когда потемнение не связано с беременностью

Темно-коричневые ареолы должны привлечь внимание женщины даже в том случае, если она предохраняется или считает беременность невозможной. Метаморфоза может сигнализировать о нарушениях в организме. Соски приобретают необычный цвет на фоне гормональных сбоев, патологий груди, приема гормональных лекарственных препаратов. Из естественных причин возможны:

• перестройка гормонального фона во время полового созревания;
• наступление климакса;
• наследственность.

Срочно обратиться к врачу нужно, если непривычный цвет сосков сочетается с:

• их асимметрией;
• болезненностью;
• изменением формы;
• изменением кожи на груди (трещины, чешуйки, высыпания, шелушения);
• повышением температуры тела;
• патологическими выделениями из сосков (гнойными, кровянистыми).

Новый цвет соски могут приобретать из-за заболеваний. Покраснение сопровождает воспаление тканей внутри, синеватый оттенок – застои, фиолетовый выступает признаком патологий сердечно-сосудистой или дыхательной системы.

Будущая мать также не должна игнорировать смену окраса сосками. Спровоцировать гиперпигментацию способен дефицит некоторых веществ в организме. Например, витамина С, эргокальциферола, фолиевой кислоты, витаминов группы В. Такие состояния должны быть диагностированы при биохимическом анализе крови и скорректированы (с помощью добавок, поливитаминных комплексов). Авитаминоз у беременной может стать причиной задержки развития плода, проблем с лактацией и здоровьем после родов.

Как меняется грудь

У разных женщин изменения могут быть различной интенсивности. У кого-то грудь набухает мгновенно. Другие отмечают, что увеличение бюста во время беременности происходит постепенно. Кто-то видит перемены с первых недель, а кто-то до последнего триместра отмечает, что их железы остаются такими же, как до беременности.

Нет жестких правил и для такого “первого признака” беременности, как появление повышенной чувствительности в сосках – порой она возникает уже на 3–7-е сутки после зачатия, а у некоторых дам подобный симптом проявляется только к концу первого триместра. Важно учитывать этот факт и понимать, что указываемые дальше в статье сроки являются усредненными.

В первом триместре

Первый триместр – это 13 акушерских недель. Отсчет идет не с момента зачатия, а с первого дня последнего менструального цикла, во время которого произошло оплодотворение. К примеру, первая неделя от начала беременности в акушерстве может считаться и первой, и третьей неделей – женщине придется вспоминать, когда у нее в последний раз шли “дела”.

На ранних сроках беременности (в первые дни после зачатия) ярко выраженных признаков не наблюдается. Грудь совсем немного опухает, в сосках возникает небольшая резь – все это частенько встречается у женщин и во время ПМС.

Более-менее ощутимые перемены беременная начинает ощущать на 5 неделе, когда яйцеклетка становится полноценным эмбрионом и активно развивается (уже даже формируется маленькое сердечко). Все это сопровождается гормональным всплеском в организме женщины. Именно в это время запускаются основные механизмы по изменению молочных желез.

На 6 неделе отмечается прилив крови к ареолам (из-за этого они темнеют), груди становятся чувствительнее обычного (кто-то не может прикоснуться к железам от рези, у других соски не болят, а лишь постоянно зудят). Возможно локальное повышение температуры (зона декольте кажется горячей).

На 8 неделе сильно возрастает уровень гормона эстрогена, отвечающего за формирование железистой ткани груди. Увеличивается общая масса тела, набухают молочные железы (становятся более округлыми, твердыми и тяжелыми).

На 9 неделе интенсивный рост груди продолжается. На 10 неделе часто проявляется венозная сеточка – это нормально. Разрастание железистой ткани растягивает кожу, она становится более прозрачной, а сосуды интенсивнее наполняются кровью, что и делает их заметнее. Беспокоиться не надо – можете посмотреть на фото беременных и родивших женщин (“синяя паутинка” после родов становится бледнее и постепенно исчезает).

На 11 неделе стоит обращать внимание на размеры сосков. К этому сроку они должны быть уже изрядно набухшими. Если роста не произошло, то в дальнейшем кормление младенца будет затруднительным. На первых месяцах ситуация поправима с помощью использования корректоров (например, “Аввент Ниплетт”).

На 12 неделе рекомендуется ввести ежедневную привычку – использовать разные кремы для поддержания эластичности кожи груди. Дело в том, что начиная с этого момента возрастает риск развития растяжек. Если не ухаживать за бюстом на первых неделях беременности, то потом от некрасивых полос на железах будет трудно избавиться.

Во втором триместре

На 13 неделе происходит активное изменение гландулярной ткани груди. Внешне особых перемен не наблюдается, но внутри альвеолярные мешочки увеличиваются и покрываются ацинарными клетками, которые и будут после родов продуцировать молоко.

На 14 неделе у большинства беременных женщин из сосков появляется маслянистая прозрачная жидкость, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания. На 15 неделе начинают идти желтоватые выделения. Это молозиво – предшественник молока, которое будет выделять всю оставшуюся беременность и первые дни после родов.

Кстати, молозиво у женщин начинает идти в разные сроки. Бывает так, что оно возникает не раньше, чем на 16 неделе. Это нормально и не яляется признаком патологии.

Обычно в первые триместры женщины обходятся классическим бельем, но уже на 17 неделе без специального бюстгальтера для беременных точно не обойтись. Дышащий материал помогает избежать опрелостей, натираний сосков, а особая поддерживающая конструкция позволит не допустить излишней нагрузки на спину.

В третьем триместре

В последние недели беременности грудь все еще меняется. К этому моменту она становится на 1–2 размера больше, чем до зачатия. Но даже если бюст не сильно округлился, то тяжелее он становится всегда (из-за изменившейся тканевой структуры молочных желез). Молозива выделяется все больше и больше, оно становится более густым (выглядит похожим на грудное молоко).

Если в третьем триместре жидкость из сосков выделяется слишком интенсивно, нужно использовать специальные прокладки для бюстгальтера. Например, для беременных подходят вкладыши Hartmann, Helen Harper, Lansinoh, Balla Mama.

Подготовка груди к кормлению

Чрезмерная стимуляция сосков во время беременности приводит маточные мышцы в тонус и может спровоцировать выкидыш или преждевременных родов. Но в конце беременности или при затянутых сроках полезно массировать и разминать соски.

• Водные процедуры – направить струю воды из душа под разным напором на область сосков, сменить температуру от прохладной до очень тёплой.
• Массаж полотенцем или руками – плавными круговыми движениями поглаживать грудь вокруг сосков в одну сторону, потом в другую, выполнить пощипывающие движения сосков.

Для гигиены груди лучше использовать гипоаллергенные средства для беременных или детские гели и пенки.

Приспосабливаемся к изменениям

К основным метаморфозам можно отнести следующие:

• Заметное увеличение молочных желез;
• Потемнение сосков, пигментация;
• Увеличенная чувствительность;
• Отчетливо проявляются кровеносные сосуды, усиливается кровоток;
• Выделяется молозиво;
• Выпячиваются соски и околососковые круги.

Женщины не должны беспокоиться из-за чрезмерного роста груди – это нормальное явление при беременности. Дискомфорт бывает настолько ощутим, что даже эротические и привлекательные формы не радуют. Особенно страдают дамы, которые от природы имеют пышный бюст.

Чтобы немного облегчить состояние, необходимо носить бюстгальтер для беременных. Но подобрать его следует правильно – только в этом случае он будет хорошо поддерживать грудь. Когда молочные железы увеличиваются на 2-3 размера, спать нужно в хлопчатобумажном бра, который изготовлен специально для женщин в положении. Если справиться с этой задачей женщине не под силу, то можно обратиться за помощью к специалисту. Он подскажет, какие манипуляции нужно делать для стимуляции родов.

Бюстгальтер должен иметь надежный и прочный каркас, спрятанный глубоко в чашечках – тогда он не будет натирать кожу. Бретельки должны быть регулируемые, достаточно широкие.

Профилактика болезненных ощущений — как их избежать

Вот советы, которые помогут пережить всю беременность без особых проблем:

1. Соблюдайте водный режим — чистая вода 10 мл на кг тела в сутки. Если нет отеков.
2. Поменяйте гели с отдушками на жидкое детское мыло или на гели с минимум добавок к ПАВ.
3. Не пренебрегайте гигиеной груди и бюстгальтерами для кормящих.
4. Избавят от сухости и корочек на сосках мази с декспантенолом, ланолином и цинком.
5. Если уже образовались трещины, то восстановит эпидермис крем с витамином А. Но его нельзя сочетать с приемом ретинола внутрь.
6. Сильно покраснела и резко заболела грудь, из соска течет гной? Неприятный запах исходит от груди? Незамедлительно обратитесь к своему гинекологу, он назначит антибактериальную мазь.
7. Воздушные ванны необходимы груди. Но не больше 15 минут в день и не под потоком воздуха.
8. И избегайте переохлаждения. Иногда проще потратиться на такси, если нет долго транспорта, чем покупать препараты от температуры, которые навредят малышу.

Общие рекомендации

Лучшая подготовка к кормлению – это массаж сосков и груди при беременности. Наши бабушки пришивали к бюстгальтеру жесткую ткань, чтобы она натирала соски – это была своеобразная профилактика трещинок, возникающих в начале кормления. Но сейчас эти методы практически не используются, так как намного эффективнее действует массаж молочных желез.

Все манипуляции с грудью и соском стимулируют выработку гормона окситоцина, который провоцирует сокращение матки. Поэтому специалисты рекомендуют проводить вакуумный или гидромассаж.

Постарайтесь исключить механические воздействия на грудь. Тоже самое касается и оздоровительных процедур. Их нужно проводить для всего тела – тогда организм настроиться на дополнительные нагрузки, которые будут во время родов и при кормлении.

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!» 1

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство. 1 Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок». 2

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений, 3 — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко. 4

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы. 5

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

1 Cox DB et al. Breast growth and the urinary excretion of lactose during human pregnancy and early lactation: endocrine relationship. Exp Physiol. 1999;84(2):421-434. – Кокс Д.Б. и соавторы, “Рост груди и выделение лактозы в урине в период беременности и начала лактации: эндокринная связь”. Эксп Физиол. 1999;84(2):421-434.

2 Doucet S et al. The secretion of areolar (Montgomery’s) glands from lactating women elicits selective, unconditional responses in neonates.PLoS One. 2009;4(10):e7579. – Дусет С. и соавторы, “Секрет желез околососочкового кружка (желез Монтгомери) у кормящих женщин вызывает селективную безусловную реакцию у новорожденного”. ПЛоС Уан. 2009;4(10):e7579.

3 Forster DA et al. Advising women with diabetes in pregnancy to express breastmilk in late pregnancy (Diabetes and Antenatal Milk Expressing [DAME]): a multicentre, unblinded, randomised controlled trial. Lancet. 2017;389(10085):2204-2213. – Форстер Д.А. и соавторы, “Женщинам с гестационным диабетом рекомендуется сцеживание молока в конце беременности (Диабет и антенатальное сцеживание [DAME]): мультицентрическое открытое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет (Ланцет). 2017;389(10085):2204-2213.

5 Kent JC et al. Breast volume and milk production during extended lactation in women. Exp Physiol. 1999;84(2):435-447. – Кент Дж.С. и соавторы, “Количество и выработка грудного молока в период длительной лактации у женщин”. Экс Физиол. 1999;84(2):435-447.

Почему у женщин во время беременности темнеют соски

Виктория Толстоносова, врач-трихолог, дерматокосметолог Международного медицинского центра «УРО-ПРО» (г. Краснодар), подробно объясняет, на каком сроке беременности соски темнеют, почему это происходит, когда кожа опять посветлеет, а также какие изменения в цвете должны насторожить будущую маму.

Если изначально цвет наших сосков зависит от генов, расы, уровня природного пигмента меланина, а также от образа жизни наших мам в период беременности, то когда мы сами начинаем ждать появления ребенка, внешним видом сосков начинают управлять гормоны.

Как изменяется цвет сосков и ареолы

Каждую неделю ареола и сосок будут становиться темнее, пока не достигнут темно-коричневого оттенка. У светловолосых женщин потемнение области вокруг соска часто незначительно, но на 37-38-й неделе беременности (пиковый период) эта зона может приобрести почти алый оттенок, затем цвет пойдет на спад.

У темноволосых будущих мам процесс пигментации более выражен.

Я знаю случаи, когда у восточных и смуглых женщин ареолы становились практически черными.

На каком сроке беременности темнеют соски

Чаще всего соски темнеют на 4-6 неделе беременности.

Кстати, если вы не использовали тест, то изменение оттенка ареолы может стать одним из подтверждений того, что вы беременны.

Не нужно забывать, что есть женщины, чья грудь во время интересного положения почти не меняется, соски сохраняют прежний размер, цвет и форму.

Причины потемнения сосков во время беременности

Цветом управляет гормон меланин, который под влиянием половых гормонов вырабатывается плодом и влияет на природную окраску кожи, глаз и волос.

Однако не все так радужно и однозначно. Иногда врачам требуется определить, есть ли в организме беременной дефицит витаминов группы В, фолиевой кислоты или витамина D, так как нехватка этих веществ также вызывает потемнение сосков и ареолы.

Есть и версия, которая лично мне кажется невероятной: новорожденным со слабым зрением проще различать темные соски на фоне более светлой груди.

Добавлю, что потемнение груди может быть спровоцировано стрессом, болезнями, гормональными нарушениями, а также неудобным нижним бельем.

Вернется ли прежний цвет

В третьем триместре кожа светлеет и ближе к моменту родов может приобрести молочно-белый оттенок.

Прежний цвет вернется после беременности, поэтому нет причин для беспокойства. Также совершенно нормально, если потемневшие во время вынашивания ребенка соски останутся такими или ненамного светлее после рождения малыша.

Так как пигментация затрагивает почти все тело женщины, от лица до половых губ, то для того, чтобы замедлить потемнение участков кожи или в некоторых случаях его избежать, следует оберегать тело от воздействия прямых солнечных лучей, а также использовать косметические продукты с хорошей SPF-защитой.

На какие изменения необходимо обратить внимание

Грудь в целом и отдельные ее участки должны выглядеть гармонично, а болевые ощущения быть адекватными.

Настороженность вызывают соски разного цвета, размера и формы.

Женщина должна немедленно обратиться к врачу, если одновременно с потемнением сосков появилась высокая температура и боль в груди, а также в том случае, когда на ареоле появились черные точки или бугорки, если ареола или соски приобрели фиолетовый оттенок.

Поводом для оправданного беспокойства могут стать шишки, узелки и прочие новообразования.

Срочного осмотра также требует пациентка, у которой начались кровянистые или неприятно пахнущие выделения из сосков.

После рождения ребенка очень важно осматривать грудь и соски.

Посинение ареол может говорить о том, что мать неправильно прикладывает младенца во время грудного вскармливания.

Фиолетовыйоттенок может сигнализировать о заболевания легких или сердечно-сосудистой системы.

Неестественное покраснениесосков тоже является поводом для визита к врачу.

Белые соски часто говорят о непроходимости протоков и закупорке молочного канала.

Как темнеют ореолы в начале беременности?

Соски и грудь при беременности: изменения и особенности ухода

Соски и грудь при беременности: изменения и особенности ухода

Многие беременные женщины знают, что такое дискомфорт, болезненность в области груди и сосков. На протяжении всего срока вынашивания их состояние изменяется индивидуально, но есть общие особенности, характерные для каждого этапа гестации.

Анатомия сосков и изменения в груди при беременности

Соски — «окончания» груди, наружные выпуклые части молочных желёз. Форма сосков у женщин индивидуальна. Она может быть конусовидной (чаще у нерожавших женщин), цилиндрической, с выпуклыми или втянутыми сосками. Их окружают ареолы — пигментированные участки кожи округлой формы. Диаметр каждой из них также индивидуален, но обычно у нерожавших женщин он не превышает 5 см, а у рожавших может достигать 8 см.

Сосок состоит из ареолы и непосредственно соска, также возможно появление бугорков Монтгомери

С наступлением беременности под воздействием гормонов происходит разрастание долек желёз. В результате грудь и соски:

• увеличиваются в размерах;
• набухают;
• становятся более чувствительными.

Под воздействием меланоцитов усиливается пигментация сосков — они обретают тёмно-коричневый цвет. Увеличиваются потовые железы, что приводит к образованию так называемых бугорков Монтгомери на ареолах. Они могут исчезнуть после родов или остаться навсегда, что тоже является нормой.

Изменения сосков — варианты нормы

Грудь — орган, крайне чувствительный к гормональным перепадам в организме. Поэтому её состояние меняется в течение срока вынашивания и после родов. Рассмотрим подробнее возможные изменения в области сосков, в зависимости от срока вынашивания, которые считаются вариантами нормы.

По мере увеличения срока беременности растёт и темнеет ареола на груди

Первый триместр

После успешного зачатия соски могут стать чрезвычайно чувствительными к прикосновениям. Даже при ношении бюстгальтера или во время бега возможно возникновение болезненных ощущений. Такое состояние обычно возникает незадолго до задержки месячных и продолжается в течение нескольких недель или всего первого триместра беременности. Постепенно грудь тяжелеет, увеличивается в размерах. К концу первого триместра соски немного темнеют, значительно набухают, а диаметр ареолы увеличивается.

Уже в первом триместре вам может понадобиться сменить бельё на более мягкое, из натуральных тканей, обеспечивающее безопасную поддержку растущей груди

Второй триместр

В начале второго триместра беременности болезненность и высокая чувствительность сосков значительно снижаются. Однако обретённый в первом триместре объём молочных желёз сохранится и впоследствии может возрасти за счёт прироста общей массы тела женщины. Увеличенное количество крови в организме может привести к появлению особой смазки на сосках. Такая секреция выделяется из бугорков Монтгомери. Они располагаются на ареолах сосков и имеют белые «стержни».

Важно: считается, что назначение бугорков Монтгомери — защита сосков от повреждений и пересыхания кожи, а после родов — привлечение младенца тонким запахом.

Не нужно пытаться избавиться от бугорков Монтгомери или беспокоиться по поводу их появления — достаточно соблюдать стандартные правила гигиены. Также на сосках могут проступить подкожные вены, что тоже связано с увеличением объёма циркулирующей крови в организме. Возможно, что уже на этом этапе из сосков начнёт выделяться молозиво — полупрозрачная или желтоватая густая жидкость.

Запрещено пытаться сцедить молозиво — это может привести к сокращению матки, выкидышу или преждевременным родам. Если молозива слишком много, то пользуйтесь прокладками для кормящих мам, которые вставляются в бюстгальтер. Отсутствие выделений не считается отклонением — секрет может вообще не выделяться из сосков на протяжении всей беременности. Нормальным считается и потемнение ареол.

Вкладыши в бюстгальтер бывают разной толщины, одноразовые и многоразовые

Третий триместр

В третьем триместре беременности объём груди увеличивается по максимуму — обычно она становится больше на 1–2 размера в сравнении с добеременным периодом. Максимального объёма достигают ареолы сосков, а кончики немного вытягиваются вперёд, готовясь к предстоящему грудному вскармливанию. Происходит гиперпигментация — соски темнеют, обретают тёмно-коричневый цвет. Из-за стремительного роста тканей может ощущаться зуд. Чем ближе срок родов, тем больше вероятность появления молозива из сосков.

Объём выделяемого секрета из груди индивидуален.

При минимальном количестве молозиво скапливается непосредственно на кончиках сосков, образуя желтоватый густой налёт. Возможно, что молозиво будет сочиться или капать — сцеживать его по-прежнему не рекомендуется. В третьем триместре несколько снижается чувствительность сосков — так природа заботится о женщине, защищая её от болезненных ощущений при сосании груди малышом после родов. Однако не всегда их удаётся избежать, особенно тем, кто становится мамой впервые. Плоские втянутые соски к концу беременности немного выпячиваются. При плоских сосках можно применять специальные приспособления для вытяжения на первых порах либо силиконовые накладки на грудь, облегчающие грудное вскармливание.

Если к моменту родов соски останутся втянутыми — наладить грудное вскармливание поможет специальное приспособление, вытягивающее сосок подобно шприцу

У некоторых женщин соски почти не меняются во время беременности, при этом после родов устанавливается стабильная лактация. Характерные изменения могут произойти у конкретной женщины частично, быть сильно- или маловыраженными. В редких случаях возможно появление пигментных пятен, папиллом на сосках. Такие образования требуют наблюдения специалистов.

Основными гормонами, оказывающими влияние на процессы перестройки, происходящие в молочных железах в период беременности, являются хорионический гонадотропин (синтезируется плацентой), пролактин и гормон жёлтого тела — прогестерон. После родов в организме женщины под влиянием пролактина секретируется молоко, в выделении которого принимают участие инсулин, кортизол и гормон гипофиза окситоцин. К концу 5–8-й недели беременности молочные железы у многих женщин заметно увеличиваются в размерах, становятся тяжелее, усиливается пигментация ареолы, расширяются поверхностные вены. Процесс подготовки груди к лактации продолжается до самых родов. Во второй половине беременности женщины могут отметить самопроизвольное выделение капелек молозива из сосков, что является нормальные физиологическим процессом, который не должен вызывать какого-либо беспокойства.

Попадинец Мария Васильевна, врач маммолог-онколог, гомеопат

http://mammolog.in.ua/sitemap/70/

Когда нужно насторожиться

В период беременности особенно важно заботиться о груди, избегать переохлаждения, натирания сосков нижним бельём. Стоит посетить врача-маммолога, чтобы убедиться в отсутствии кист, новообразований, опухолей в молочных железах. При обнаружении каких-либо проблем этот доктор должен наблюдать женщину на протяжении всего срока вынашивания.

УЗИ молочных желёз проводится с помощью ультразвуковых лучей. Этот метод диагностики абсолютно безопасен и рекомендуется всем пациенткам в возрасте от 20 лет и старше, в том числе беременным и кормящим женщинам. Ультразвуковое исследование позволяет детально визуализировать лимфатические узлы и выявить метастазы. Кроме того, возможности УЗИ позволяют провести допплерометрию молочных желёз, то есть изучить кровоток в груди для комплексной диагностики злокачественных и доброкачественных новообразований.

рентгенолог, врач-маммолог Иван Смирнов

http://www.sncmedia.ru/body/12-voprosov-o-zdorove-grudi-otvechaet-vrach-mammolog/

Перечислим симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для обращения в медицинское учреждение:

• отёчность, уплотнение груди, сопровождаемые высокой температурой тела (возможно развитие мастита);
• воспаление бугорков Монтгомери — покраснение, тёмные точки на сосках и пр.;
• резкое осветление ареол сосков (вероятны нарушение кровообращения или замершая беременность);
• выделения из сосков с неприятным запахом или необычного цвета — коричневые, кровяные, розовые, зеленоватые (воспалительный процесс в груди);
• появление корочек, трещин, участков шелушения на сосках;
• резкая боль в области сосков;
• разный цвет сосков, их отличия по диаметру или цвету ареолы (возможно наличие доброкачественного или злокачественного образования в молочной железе).

Особо хочется выделить тему маститов. Бытует ложное мнение, что он бывает только у кормящих матерей. Мастит может быть в любом возрасте. У новорождённых детей (чаще девочек), подростков, в период беременности, в период кормления грудью, после абортов, при переохлаждении организма, и даже в период менопаузы. Редко, но встречаются также маститы у мужчин. Внимание! В период беременности и в период лактации важно сохранять грудь в тепле, беречь от сквозняков, не находиться возле кондиционеров.

Попадинец Мария Васильевна, врач маммолог-онколог, гомеопат

http://mammolog.in.ua/sitemap/70/

Боль и дискомфорт в сосках

Характер и интенсивность болезненных ощущений в области сосков могут проявляться в виде:

• ноющей боли;
• боли от прикосновений;
• боли от сотрясений груди во время движений;
• жжения;
• зуда и т. д.

Все эти ощущения могут быть нормальными или опасными. Поэтому о них будущей маме нужно рассказать врачу.

Трещины, воспаления, резкая боль в сосках требуют медицинской помощи

Как снизить болезненность неприятных ощущений в груди

Снизить болезненность помогут следующие способы:

• ношение комфортного нижнего белья. Уже в начале беременности стоит приобрести бюстгальтер большего, чем прежде, размера, изготовленный из натуральных материалов и внутренних швов. Желательно, чтобы его лямки были широкими — такие модели сокращают колебания сосков во время движений тела. Спать рекомендуется в поддерживающем грудь топе из хлопка. Бюстгальтер не должен давить на грудь, тереться о соски. Стоит отдать предпочтение лифчику с мягкой внутренней поверхностью чашек, плотно прилегающей к соскам. Желательно приобрести специальное бельё для будущих мам;
• водные процедуры и воздушные ванны. Снизить боль поможет контрастный душ. Чередуйте температуру воды от чуть прохладной до более тёплой. Этот приём позволит улучшить кровообращение и снизить неприятные ощущения в молочных железах. После душа аккуратно вытрите кожу и дайте груди «подышать» до полного высыхания, а уже затем надевайте бельё;
• приём витаминов. Из-за нехватки нутриентов и чрезмерного натяжения кожа сосков может стать довольно сухой, начать шелушиться и чесаться. В худшем случае на сосках могут появиться трещины и воспаление. Рекомендуется принимать поливитамины для будущих мам с содержанием А и Е, Фолиевую кислоту.

Уход за сосками при беременности

Не стоит пытаться организовать повышенный уход за сосками во время беременности. Наоборот, чем меньше манипуляций вы будете проводить с этой чувствительной зоной, тем лучше. Дело в том, что на физиологическом уровне соски связаны с сократительной деятельностью матки. Их чрезмерную стимуляцию организм воспринимает как сигнал к очищению полости матки путём её сокращения.

Будьте осторожны: излишняя стимуляция сосков вызывает сокращения матки

При беременности это может привести к:

• гипертонусу;
• выкидышу;
• преждевременным родам.

В норме соски стимулирует новорождённый во время сосания молока, давая организму сигнал — роды произошли, нужно перестроить работу, сократить матку, подготовиться к следующей беременности. По этой же причине современные специалисты призывают отказаться от растираний груди полотенцем в стремлении «подготовить» соски к кормлению перед родами.

Не старайтесь часто мыть и растирать соски

На любом этапе беременности в целях гигиены достаточно слегка промачивать соски мягким полотенцем, смоченным в тёплой воде, очищая кожу. Делать это следует не чаще двух раз в день. Мыло рекомендуется использовать как можно реже, так как это средство смывает с сосков защитную смазку и вызывает сухость кожи. При появлении молозива грудь очищают влажным полотенцем по мере необходимости.

Важно: если будущую маму беспокоит зуд или сухость сосков, то при отсутствии аллергии допустимо смазывать пострадавшие участки специальными кремами для будущих мам, обогащёнными пантенолом и витамином Е. Они позволят увлажнить кожу, снять зуд, устранить чрезмерную сухость. Если раздражение не устраняется, то необходима консультация врача.

Не стоит пытаться во время беременности «вытянуть» плоские соски. При грудном вскармливании они приобретут наиболее удобную форму.

Чего делать нельзя:

• интенсивно массировать, растирать соски;
• мазать их зелёнкой;
• давать супругу или другим людям пососать грудь;
• чесать соски;
• сцеживать молозиво;
• выдавливать бугорки Монтгомери;
• закалять и переохлаждать соски.

Отзывы будущих мам об изменениях груди и сосков во время беременности

Видео: готовим грудь к кормлению — советы консультанта по ГВ

Изменения сосков часто становятся первыми признаками наступившей беременности. Наиболее чувствительной эта зона груди обычно бывает на ранних сроках. Обеспечьте соскам достаточную гигиену и следите за состоянием груди в целом, чтобы вовремя заметить возможные проблемы и сообщить о них врачу.