Сухие волосы. Что делать в домашних условиях?

Ломкие волосы

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ломкость волос: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Под ломкостью волос обычно подразумевают изменения стержня волоса, при которых он склонен к обламыванию.

Волосы – это придатки кожи, состоящие из волосяного фолликула (живой части волоса) и волосяного стержня (омертвевшей части волоса).

  • мозговое вещество (медула);
  • корковое вещество (кортекс) – клетки кераноциты, определяющие механические свойства волоса;
  • оболочку (кутикула) – внешняя часть волоса, состоящая из кератиновых чешуек и выполняющая защитную функцию.

Для оценки качества волоса применяют следующие характеристики: цвет, длина, текстура (толщина и жесткость), упругость (в норме волос растягивается на 30% от своей длины), прочность, пористость (здоровый волос способен впитать жидкость в количестве до 50% от своего веса), электростатичность.

К повышенной ломкости приводит повреждение оболочки волоса: волосы теряют свою упругость, прочность, повышается пористость.

Структура стержня волоса.jpg

Разновидности ломкости волос

Истинная повышенная ломкость волос (трихоклазия):

  • узелковая трихоклазия (на разном уровне стержня волоса появляются узелки, в районе которых волос обламывается, а концы обломанных волос напоминают метелку, между узелками волос остается нормальным);
  • идиопатическая трихоклазия (проявляется самопроизвольным обламыванием волос на одинаковом расстоянии от кожи головы).
  • трихонодоз – скручивание волоса в петлю, которая может затянуться в узел при расчесывании, вследствие этого волос обламывается;
  • трихоптилоз – продольное расщепление кончика волоса, без его обрыва, в простонародье «секущиеся концы».

Как правило, выделяют следующие основные причины ломкости волос:

  • неправильный уход, травмирующее расчесывание грубыми щетками, выбор неподходящей или некачественной косметики, частое мытье волос;
  • воздействие низких и высоких температур (фен, плойки), избыточная инсоляция;
  • генетически запрограммированная аномалия развития стержня волос со склонностью к ломкости;
  • заболевания кожи головы;
  • нарушенная функция сальных желез;
  • гормональный дисбаланс (состояние после родов или в период постменопаузы, заболевания яичников, нарушенная функция щитовидной железы, поджелудочной железы);
  • инфекционные заболевания;
  • интоксикация;
  • стресс;
  • недостаток витаминов (А, Е группы B) и минералов (железа, марганца, калия, цинка, селена, меди, кобальта, кальция). Причиной недостатка витаминов и минералов могут стать:
    • заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к нарушению всасывания веществ;
    • длительно протекающие хронические заболевания;
    • продолжительное несбалансированное питание;
    • прием медикаментов, приводящих к избыточному выведению веществ (некоторые мочегонные препараты выводят калий).

    Наследственные нарушения структуры волос, приводящие к их повышенной ломкости:

    1. Монилетрикс – заболевание, при котором волос выглядит как «ожерелье», с чередующимися участками вздутий и перетяжек. В зонах перетяжек волос истончен и легко обламывается. Заболевание проявляется на первом году жизни, с возрастом выраженность симптомов уменьшается, иногда происходит самопроизвольное выздоровление.
    2. Псевдомонилетрикс – заболевание, при котором узелки и закручивания стержня не отличаются по толщине от остального волоса.

    Синдром нерасчесываемых волос, при котором волос становится почти прозрачным, на срезе имеет треугольную форму и продольную бороздку. Такие волосы очень трудно расчесать и уложить.

    • себорейном дерматите (поражении сальных желез грибком);
    • псориазе;
    • гипертиреозе (тиреотоксикозе) или гипотиреозе (повышенной или пониженной функции щитовидной железы);
    • сахарном диабете;
    • анемии;
    • заболеваниях придатков матки (аднексите и т.д.);
    • гастрите, энтерите, колите, панкреатите (воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, приводящих к снижению усвояемости пищи);
    • хронической почечной недостаточности;
    • туберкулезе кожи;
    • сифилисе;
    • паразитарных заболеваниях и глистных инвазиях.

    Диагностика и обследования при ломкости волос

    Для диагностики причин ломкости волос врач проводит сбор анамнеза и осмотр пациента, его волос, кожи головы.

    С целью выявления патологий, приведших к повышенной ломкости волос, могут быть назначены следующие исследования:

    • соскоб на грибы с волосистой части головы;
    • клинический анализ крови;

    Одно из основных лабораторных исследований для количественной и качественной оценки всех классов форменных элементов крови. Включает цитологическое исследование мазка крови для подсчета процентного содержания разновидностей лейкоцитов и определение скорости оседания эритроцитов.

    Как вылечить сухие и ломкие волосы

    Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

    Поделиться этой статьей

    Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

    Содержание статьи:

    Каковы причины сухости и ломкости волос?

    За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

    Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

    Дефицит витаминов и микроэлементов

    Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет после детального изучения вашего обычного рациона питания.

    Ошибки при уходе за волосами

    Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

    • использованием неправильного шампуня;
    • укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
    • частыми сушками горячим воздухом;
    • химическими завивками;
    • злоупотреблением резинками или заколками;
    • расчесыванием плохой расческой ;

    Осветление и окраска волос

    Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

    Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

    • окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
    • потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
    • отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
    • сухие волосы начинают активно сечься на концах;
    • существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
    • усиливается потеря волос.
    Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

    Дефицит жидкости

    Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

    Нарушения рациона питания

    Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

    • кисломолочным продуктам;
    • бобовым и орехам;
    • выпечке из муки грубого помола;
    • салатам;
    • морепродуктам;
    • диетическому мясу.

    Вредные привычки

    Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

    Болезни пищеварительной системы

    Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

    Другие заболевания

    Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

    • эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
    • анемические состояния;
    • почечная и легочная недостаточность;
    • некоторые паразитарные инвазии и др.

    Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

    • Повреждающие факторы окружающей среды
    • низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
    • жара и агрессивное солнечное летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
    • химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

    Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

    Итак, какие средства вам помогут?

    Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

    Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

    • усиленное увлажнение;
    • предотвращение отслойки клеток кутикулы;
    • выраженное питательное действие;
    • упрощение расчесывания и укладки прически;
    • защита волос от повреждения высокими температурами;
    • антистатический эффект.

    Шампунь

    Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

    Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

    Бальзамы и кондиционеры

    Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

    • питание волос — разнообразие и богатство компонентов в делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
    • защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
    • кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
    • сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.
    Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

    Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

    Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

    Маски

    Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

    Масла

    Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

    Домашние вспомогательные средства

    1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
    2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
    3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
    4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
    5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
    6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
    7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

    Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

    • листьев крапивы двудомной;
    • перечной мяты;
    • цветков липы;
    • аптечной ромашки.

    Дополнительные средства ухода

    • Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
    • Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
    • Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

    Заключение

    Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

    1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
    2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
    3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
    4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
    5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
    6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
    7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
    8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
    9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
    10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

    Курс на увлажнение: сухие волосы

    Сухие волосы — одна из частых проблем жительниц мегаполиса. Что делать, если вы с ней столкнулись, как правильно ухаживать за волосами и не допустить вредоносной засухи? Расскажем обо всем в этой статье.

    Портал Skin.ru

    Анастасия Зарипова, Редактор

    Анастасия Зарипова Автор

    Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

    Мария Невская Дерматолог

    Почему волосы становятся сухими: 11 причин

    Если по утрам вы запускаете руку в волосы, и кажется, что под пальцами солома, очевидно, что у вас сухие волосы. Во многом это связано с состоянием кожи головы, а точнее, с работой сальных желез. В норме они вырабатывают достаточно кожного жира (себума), который служит естественным защитником и увлажнителем волос. Как только их работа по каким-то причинам нарушается, состояние кожи головы и волос меняется не в лучшую сторону. Если себума слишком много, волосы становятся жирными. А в случае, если кожного сала вырабатывается недостаточно, — сухими, ломкими, тусклыми. Такие волосы часто секутся и больше путаются.

    Мария Невская

    «К сухим волосам можно отнести поврежденные волосы: под воздействием термической завивки, фена, укладки, распрямления связи между кератиновыми чешуйками повреждаются и рвутся. В результате повышается ломкость, уходит блеск и гладкость. Сухими часто бывают кудрявые волосы — в них много пустот и связи между чешуйками слабые. А еще сухими и ломкими волосы становятся при дефиците белков, витаминов и микроэлементов, участвующих в синтезе белка, в том числе кератина».

    Что же делать, если волосы становятся сухими и выглядят безжизненными? Попробовать разобраться в вопросе и постараться исключить факторы риска. В чем основные причины сухости волос? Начнем с тех, что легко исключить.

    1. Неправильно подобранный шампунь

    Как и в случае с кремом для лица, базовые продукты ухода за волосами должны подходить им по типу, и тогда вопрос, что делать с сухими волосами в домашних условиях, отпадет сам собой. Следуя принципу «один шампунь для всей семьи», вы рискуете испортить шевелюру. Например, если регулярно мыть нормальные или сухие волосы шампунем для жирных волос, чрезмерная сухость не заставить себя ждать.

    2. Недостаточный уход

    Другая распространенная ошибка — пренебрежение, как минимум, бальзамом для волос, не говоря уже о масках, специальных маслах и прочих приятных полезностях. Если кожа склонна к сухости, после умывания ей показан крем. То же самое можно сказать и об очень сухих волосах. Без подпитки и дополнительного увлажнения волосы потускнеют, станут ломкими, будут плохо расчесываться и укладываться.

    3. Неправильная сушка феном

    Все знают, что слишком горячий воздух высушивает волосы во всех смыслах — предпочтительнее выбирать щадящий режим теплого или прохладного воздуха. Но значение имеет не только температура. Обдувать волосы при сушке важно по направлению от корней к концам, а не наоборот. Иначе податливые чешуйки кутикулы мокрого волоса будут раскрываться, приводя к потерям влаги и сухости волос.

    4. Частое окрашивание /осветление волос

    Сухие окрашенные волосы требуют особого ухода. Дело в том, что состав стойких красок заставляет чешуйки кутикулы волоса раскрываться, с тем чтобы пигмент мог проникнуть в кортекс. Естественно, это провоцирует потерю влаги, не говоря уже об ослабляющем волосы химическом воздействии.

    5. Термоприборы

    Все знают, что нельзя трогать руками утюжки и плойки. Однако, волосы тоже «обжигаются» — под действием горячего металла их поверхность буквально подплавляется, а в структуре образуются пустоты. Результат — потеря влаги, ломкость и сухость, поэтому термозащита — очень нужная вещь.

    6. Средства стайлинга

    Мы не пытаемся никого отговорить от их использования. Без них зачастую не обойтись. Но важно очищать от них волосы. Многие из подобных средств содержат спирт и подсушивают волосы.

    7. Вода: хлорированная, морская, горячая

    О действии на волосы хлорированной и морской воды мы уже писали. Неслучайно летом в салонах нередко появляется процедура реабилитации волос после отпуска. Привычка мыть голову слишком горячей водой тоже оказывает на них травмирующее действие и может приводить к сухости — по аналогии с кожей.

    8. Ультрафиолет

    Выгоревшие на солнце волосы всегда сухие (если, конечно, это не результат балаяжа с последующим грамотным уходом). Ультрафиолет не добавляет волосам живости и увлажненности. И это дополнительная причина беречь голову от солнца.

    9. Экология

    Конечно, поместить себя в стеклянный шар и полностью спрятаться от воздействия загрязненного воздуха мы не можем. Волосы впитывают самые разные микроэлементы, включая вредные. Поэтому по составу волос нередко можно судить не только о состоянии здоровья человека, но и об экологическом благополучии региона, в котором он живет.

    10. Недостаток витаминов и снижение иммунитета.

    Во время локдауна, когда большую часть времени мы проводили дома, сохнуть стали не только кожа и ногти, но и волосы. Недостаток кислорода, физической активности, витаминов — все это не лучшим образом сказывается на внешности. К сухости волос приводит и дефицит витаминов А, группы В (буквально всех), цинка, магния и др. Если вы понимаете, что состояние волос ухудшилось радикально, проконсультируйтесь с трихологом или дерматологом. Если все не так страшно, начните с общего оздоровления.

    11. Стресс

    Переживания, неприятности на работе или в личной жизни, недостаток сна, наши вредные привычки — все это тоже может стать причиной сухости и ломкости волос. Известно же, что стресс ведет к обезвоживанию, и на волосах это тоже сказывается.

    Что делать в домашних условиях для ухода за сухими волосами

    Вышеперечисленные причины уже сами по себе содержат подсказки, как быстро и эффективно избавиться от сухости волос. Так что начнем с работы над ошибками и разберемся, как увлажнить сухие волосы и каким домашним уходом их обеспечить.

    Мария Невская

    «Домашние маски с гидролизованными протеинами помогут улучшить внешний вид и состояние волос, но главное — убрать повреждающие факторы или, если их нет, выяснить, каких витаминов и микроэлементов не хватает волосам. Для восстановления структуры волос специалисты рекомендуют интенсивный домашний уход: кондиционеры + несмываемый уход + маски с протеинами и маслами. Также, если есть возможность, помогут профессиональные восстанавливающие процедуры. Проконсультируйтесь с доктором, какой выбрать комплекс витаминов и минералов для волос».

    Как правильно мыть

    Самая первая и довольно распространенная ошибка при сухости волос — неправильное мытье головы. В тщательном очищении нуждается именно кожа головы и прикорневая зона волос. Нужно вспенить шампунь в руках, распределить его на коже, помассировать в течение 2-3 минут и смыть. Непосредственно на длину волос специально наносить шампунь и растирать пряди не нужно, волосы прекрасно промываются образовавшейся у корней пеной. Не выжимайте волосы полотенцем и не растирайте их после мытья. Достаточно промокнуть излишнюю влагу мягким полотенцем и/или сделать из него тюрбан.

    Как увлажнить

    Для дополнительного увлажнения прядей используйте бальзамы, маски, масла, специальные кремы и несмываемые средства, имеющие в составе увлажняющие и питательные вещества.

    Как сушить

    Лучше всего позволить волосам высохнуть естественным путем. Подробнее о том, как быстро высушить волосы без фена читайте в нашем материале. Но если без фена не обойтись, следуйте уже названным выше правилам: используйте не слишком горячий режим и сушите волосы, двигаясь сверху вниз. Держите фен на расстоянии 15-20 см от кожи головы — это максимально безопасно и для кожи, и для волос. Нежелательно выходить с мокрой головой на жаркое солнце — ультрафиолетовые лучи для влажных волос ничуть не лучше горячего фена. Подробнее о том, как правильно сушить волосы феном в нашей статье.

    Как правильно расчесывать

    Во-первых, не следует делать это сразу после мытья — мокрые волосы менее прочные, их структура более хрупкая и легко повреждается. Расчесывать волосы нужно без резких движений, начиная от кончиков и постепенно продвигаясь к корням. Если волосы спутываются во время сна, лучше заплетать их на ночь в нетугую косу.

    Кроме того, уход за сухими волосами предполагает использование специальных косметических шампуней, бальзамов и масок.

    Шампунь для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier

    Формула с алоэ вера и маслом кокоса на 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, обеспечивающие приятную консистенцию средства и устойчивость формулы. Выпускается в бутылочке, подлежащей вторичной переработке.

    Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier

    Благодаря входящим в состав активным веществам облегчает расчесывание и увлажняет волосы.

    Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier

    Насыщает волосы влагой, делает их гладкими и рассыпчатыми. Может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель или как несмываемый уход. С виду похожа на домашнюю маску с алоэ — ценителям натуральной косметики наверняка понравится.

    Укрепляющий шампунь «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier

    Мякоть кокоса и кокосовая вода издавна использовались для ухода за волосами в домашних условиях. Теперь сок плодов кокоса, известный своими превосходными увлажняющими свойствами, входит и в состав шампуня.

    Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis

    Кокосовая вода, которую добывают из не достигших зрелости плодов кокоса, обладает множеством полезных свойств. Богатая питательными липидами, витаминами и минералами, она защищает, увлажняет и питает волосы, дарит им свежесть и красоту.

    Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy

    Формула с пантенолом нацелена на уход за сухой кожей головы. Дополнена укрепляющим абрикосовым маслом и глицерином, который способен удерживать влагу в роговом слое и восстанавливать целостность кожного барьера. Увлажняет кожу головы, устраняет сухость, возвращает комфорт. В результате более увлажненными становятся и волосы.

    Интенсивный шампунь-уход Dercos против перхоти для сухих волос, Vichy

    Формула против перхоти бережно воздействует на кожу головы, успокаивая ее. Формула обогащена дисульфидом селена, который обладает доказанной эффективностью в восстановлении баланса микробиома. В составе также есть производное токоферола, салициловая кислота, глицерин, керамид P.

    Восстанавливающий шампунь Nutri Protein, Dercos, Vichy

    Ключевые ингредиенты средства: масло из семян дерева пракакси, богатое жирными кислотами и витаминами, которые защищают кутикулу волос, и отруби киноа, известные свойством восстанавливать и питать волосы.

    А теперь попробуйте проверить себя с помощью нашего теста и выяснить, какой же шампунь вам показан именно сейчас.

    Девушка в душе намыливает голову

    Как восстановить сухие и безжизненные волосы в салоне красоты

    Как привести в чувство сухие волосы, если подручных средств недостаточно? Поход к мастеру в салон красоты станет отличным решением. Порой курс процедур помогает значительно улучшить состояние волос. Но стоит отдавать себе отчет в том, что восстановление сухих волос — процесс небыстрый, требующий системного подхода, дисциплины и тщательного подбора средств и процедур для ухода.

    Мария Невская

    «Профессиональные процедуры для сухих волос обычно фигурируют под названием «Восстановление волос» или «Уход за поврежденными волосами». В каждом салоне красоты они могут называться по-своему».

    Ламинирование

    На влажные волосы наносят специальный состав, который выдерживается определенное время. Затем прядки обрабатываются утюжком или специальным аппаратом через шапочку, чтобы полезные ингредиенты интенсивно воздействовали на волосы. Эффект обещает продержаться до шести недель. Но, как показывает практика, обычно его хватает на три недели.

    Экранирование

    В ходе процедуры волосы обрабатываются средствами на основе аминокислот, натуральных масел, соевого белка. Удачная идея — сделать экранирование перед важным событием, после него волосы блестят и выглядят великолепно. Но имейте в виду, что это временная мера.

    Горячее обертывание

    На пряди наносят состав с питательными веществами и маслами, который формирует защитную пленку. Волосы меньше страдают от агрессивных факторов среды и радуют вас здоровым видом.

    Если вы еще сомневаетесь, делать процедуру для волос или нет, наш тест поможет понять, чего не хватает вашим волосам.

    Чего не хватает вашим волосам

    Помогут ли самодельные маски избавиться от сухости волос

    Сегодня многие любят экспериментировать с домашними средствами ухода за волосами. Мы в редакции Skin.ru тоже иногда любим поколдовать над масками собственного производства. Но если честно, предпочитаем готовые средства — с ними меньше хлопот, и эффект, на наш взгляд, заметнее. Самое неприятное — промывать волосы после домашних масок. Но все же несколько домашних рецептов мы приведем.

    Масляное обертывание

    Возьмите в равных пропорциях несколько видов масел: льняное, миндальное, персиковое — и смешайте до однородности с двумя взбитыми куриными яйцами. Нанесите смесь на сухие волосы, оставьте на 20-30 минут и смойте теплой водой.

    «Сыворотка» для секущихся кончиков

    Понадобится чайная ложка масла авокадо и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Смешайте их и разотрите в ладонях. Нанесите на секущиеся кончики или по всей длине волос и оставьте на весь день.

    Смузи для волос из авокадо и кокоса

    Разомните половинку авокадо, смешайте с кофейной чашечкой кокосового молока. Массажными движениями нанесите полученную смесь на кожу головы и корни волос, а затем распределите по всей их длине. Наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем.

    Сухие волосы уже не проблема!

    Еще недавно риск получить сухие волосы, ломкость и секущиеся кончики сопровождал женщин на каждом шагу. Окрашивание, карвинг, ежедневные укладки — всё перечисленное действительно может негативно сказаться на состоянии прядей. Но теперь это уже не проблема. Сегодня узнаем, как восстановить сухие волосы и ухаживать за ними.

    Содержание

    Fructis SuperFood Алоэ Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости

    Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости

    Fructis SuperFood Банан МАСКА 3 В 1 ДЛЯ ОЧЕНЬ СУХИХ ВОЛОС

    Маска 3 в 1 для очень сухих волос

    Fructis Тройное восстановление Масло-эликсир Преображение

    Масло для всех типов волос

    Fructis SuperFood Алоэ Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос 350 мл

    Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости

    Fructis SOS Восстановление Восстанавливающий Шампунь 400 мл

    Шампунь для секущихся и поврежденных волос

    Fructis SOS Восстановление Укрепляющая сыворотка для волос

    Сыворотка для секущихся и поврежденных волос

    Причины сухости волос

    Вы наверняка знаете, как выглядят и ведут себя сухие волосы. Они с трудом расчесываются, с легкостью ломаются и похожи на солому. Такой результат дает поврежденная кутикула, не способная удерживать влагу. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные? Первым делом нужно убрать причины нарушения гидробаланса. Проверьте, из-за чего сохнут волосы в вашем случае.

    Осветление и окрашивание волос

    Что делать, если у вас сухие волосы

    Составы для осветления и аммиачные краски приподнимают кутикулу, чтобы открыть путь для пигмента. Здоровые волосы переносят процедуру отлично. Кутикула снова разглаживается, пряди сохраняют ухоженный вид. Но злоупотребление окрашиванием рано или поздно приведет к сухости волос. К примеру, если вы каждые пару месяцев осветляете всю длину, кутикула просто не успевает возвращаться в нормальное состояние, а строительные кирпичики структуры волоса — липиды и керамиды — расщепляются.

    Термическое повреждение волос феном и утюжком

    Термическое повреждение волос феном и утюжком

    Пару раз в месяц завить локоны и через день сушить волосы феном вполне нормально. А вот частая термическая укладка нарушает баланс увлажненности. Особенно наглядно иссушающее влияние плоек и утюжков: от зажатых горячими пластинами прядей идет пар, что значит — меньше влаги, больше неприятностей в будущем.

    К сожалению, многие продолжают ежедневно укладывать очень сухие волосы, что делать категорически не рекомендуется.

    Неправильная сушка феном и укладка утюжком без термозащиты

    Сухость волос от неправильной сушки феном

    Даже если вы редко пользуетесь стайлерами, не факт, что вам удастся избежать сухости волос. Иногда достаточно один раз завить модные голливудские волны, чтобы испортить пряди, а виной тому распространенные ошибки термоукладки:

    • Отсутствие термозащиты. Средства с термозащитными свойствами нужны и в случае выпрямления волос утюжком, и при завивке плойкой, и при укладке феном на брашинг.
    • Сушка феном против роста волос. Струя горячего воздуха должна идти сверху вниз, закрывая чешуйки кутикулы.
    • Температурный режим стайлера. Тонкие волосы начинают разрушаться от температуры свыше 160 градусов, а жесткие — от 200 градусов.
    • Укладка влажных или мокрых волос. Самое настоящее бьюти-преступление!
    • Длительный контакт волос со стайлером. Не стоит держать прядь на плойке дольше 10 секунд.

    Гормональные изменения

    Сухость может появиться в период лактации, а также из-за гормонального сбоя, вызванного стрессом или внутренними заболеваниями. Грамотное лечение «запутавшейся” гормональной системы назначит врач, а трихолог подскажет, как избавиться от сухости волос.

    Что примечательно, во время беременности волосы женщин выглядят великолепно. Они шелковистые, сияющие и эластичные — так действуют эстроген и прогестерон.

    Несбалансированный рацион

    Влияние питания на здоровье волос

    Продукты питания влияют на волосы опосредованно. Пока вы на диете, страдают начавшие формироваться волосы. Нехватка витаминов и минералов приведет к их ослабленности, они с самого начала будут более склонны к сухости и ломкости.

    Диетологи рекомендуют дополнить рацион продуктами с высоким содержанием кальция, железа, цинка, магния, селена, витаминов группы B, витаминов А, С, Е. Они отвечают за нормальное формирование здорового волоса.

    Погодные условия

    Как увлажнить сухие волосы

    Очень сложно оживить волосы, высушенные палящим солнцем летом или ледяным воздухом зимой. Между прочим, сухой воздух в помещениях, где работает радиатор или кондиционер, тоже нам не друг, — он ускоряет испарение влаги. Спасти пряди от сезонной сухости могут те же самые средства, что помогают от сухости кожи: увлажнители воздуха, средства ухода с удерживающими влагу компонентами.

    Неправильный уход за волосами

    Неправильный уход за волосами

    Эта причина сухости самая частая. Возможно, у вас слишком сухие волосы из-за некорректно подобранных шампуня и кондиционера. Сухость часто провоцируют средства для объема и глубоко очищающий шампунь. Они распушают кутикулу, снижая ее способность удерживать влагу и защищать стержень волоса от внешних повреждений.

    Для того чтобы устранить последствия неправильного ухода, нужно знать, как ухаживать за сухими волосами и чем их питать. Далеко не каждая питательная маска справится с этой задачей. Так, маски по народным рецептам дают кратковременный эффект, а некоторые из них только усугубляют сухость.

    Что делать в домашних условиях для ухода и восстановления сухих волос?

    Когда пряди буквально хрустят в руках, невыносимо электризуются и заставляют вас, глядя на собственное отражение в зеркале, вспоминать домовенка Кузю, пора браться за дело всерьез. Рассказываем, что и как делать в домашних условиях, чтобы сухие волосы походили на полотно шелка, а не стог сена.

    Как мыть?

    Уход за сухими волосами

    Наносите шампунь только на голову. Стекающей вниз пены вполне достаточно, чтобы очистить пряди по длине. Длинные волосы особенно чувствительны к поверхностно-активным веществам в составе шампуня, поэтому кончики обязательно защищаем от ПАВ. Подойдет любое средство от сухости, нанесенное на всю нижнюю половину длины за несколько минут до мытья.

    Как расчесывать?

    Как убрать сухость волос в домашних условиях

    Начинайте с кончиков, осторожно их распутывая, и постепенно продвигайтесь вверх. Разглаживающее масло в формате спрея здорово упрощает расчесывание, а деревянный или силиконовый гребень снимет электризацию. Не дергайте пряди расческой и не спешите — пусть расчесывание станет своего рода ритуалом релаксации.

    Как и чем сушить/делать укладки?

    Как восстановить сухие волосы

    Стайлеры сейчас опасны, поэтому откладываем их на дальнюю полку. Что делать, если волосы ломкие и сухие, но укладка почти жизненно необходима? Стилисты советуют вооружиться надежной термозащитой и выставлять уровень нагрева на минимальный уровень. Начинайте укладку не сразу после мытья, а когда волосы сухие примерно на 90%.

    Чем дополнить уход?

    Уход за сухими волосами начинается с качественных смываемых и несмываемых продуктов. Для того чтобы смягчить сухие волосы, вернуть им блеск, гладкость и эластичность, вам понадобятся кондиционер, концентрированная маска и несмываемый уход. Используйте их регулярно — и очень скоро ваши волосы преобразятся.

    ТОП-5 средств для ухода за очень сухими и безжизненными волосам от Garnier

    Доверьте уход и восстановление сухих волос проверенным средствам, разработанным крупными лабораториями. В их составе обязательно должны быть натуральные питательные масла и вещества с мощными увлажняющими свойствами. Мы рекомендуем познакомиться с питательными гаммами Garnier — они знают, как увлажнить сухие волосы и научить их сохранять влагу.

    Восстанавливаем сухие и безжизненные волосы

    С проблемой безжизненности и сухости волос сталкивалась практически каждая девушка. Стрессы, заболевания, воздействие окружающей среды — множество факторов вытягивают «жизнь» из наших волос и ослабляют их структуру.

    Часто мы сами наносим нашим локонам непоправимый урон: терзаем их горячим феном, травим краской и отказываем в правильном питании. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные, и как исправить ситуацию?

    Восстанавливаем сухие и безжизненные волосы

    Отчего волосы стали безжизненными?

    Как правило, сильно повреждённые волосы уже не поддаются полному восстановлению. Чтобы основательно улучшить их состояние, нужно значительно урезать их длину. Однако не торопитесь хвататься за ножницы — в первую очередь необходимо устранить причину повреждения, иначе негативные моменты могут вернуться вновь.

    Тусклые и безжизненные волосы чаще всего являются спутниками неправильного ухода, несбалансированного питания и сезонных изменений.

    Чтобы локоны радовали вас гладкостью и здоровым блеском, в ваш ежедневный рацион должны входить белки (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), жиры (орехи, жирная рыба, растительные масла) и витамин C. Кроме того, каждый день необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды. Если волосы недополучают питательных веществ и влаги, они могут ослабнуть и потускнеть.

    Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.

    Как вернуть волосам блеск и силу

    Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.

    • Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
    • Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
    • Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
    • Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
    • Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
    • Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
    • Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.

    Маска для безжизненных волос

    Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.

    Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.

    Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.

    1. Яичная маска с какао

    Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.

    2. Масляная маска

    Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.

    Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.

    3. Дрожжевая маска

    Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.

    4. Маска с зелёным чаем

    Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.

    Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами

    Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, в дополнение к традиционным средствам по уходу используйте профессиональные средства для волос.

    Шампунь ALERANA ® «Интенсивное питание» разработан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который интенсивно питает корни волос, стимулирует клеточный метаболизм и восстанавливает повреждённые кончики.

    Маска ALERANA ® интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых здоровых локонов.

    Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях

    Сухие волосы часто выглядят тусклыми и ломкими, им не хватает естественного объема, плотности и природного блеска. Без должного ухода в домашних условиях быстро появляются секущиеся кончики, а волосы теряют ухоженный вид. Эксперты «Чистая Линия» подробно расскажут, почему локоны выглядят сухими и как ухаживать за таким типом волос.

    Причины сухости волос

    Проблема сухости беспокоит значительное количество девушек, но не все знают, почему она возникает. В большинстве случаев волосам недостаточно питания: чем больше длина, тем меньше питательных веществ доходит и сохраняется на кончиках. По этой причине у девушек с длинными волосами гораздо чаще возникают проблемы с сухостью, чем у любительниц пикси и каре.

    Среди других причин сухости трихологи выделяют:

    • несбалансированное питание;
    • нарушение питьевого режима (недостаток воды);
    • неблагоприятные погодные условия;
    • стресс;
    • недостаток сна;
    • неправильно подобранная расческа, которая травмирует волосы;
    • регулярное окрашивание перманентными красками;
    • частая горячая укладка;
    • соленая или хлорированная вода.

    Многие девушки сомневаются, что делать для правильного ухода за сухими волосами. Для начала стоит минимизировать действие негативных факторов, которые привели к сухости. Далее важно подобрать эффективные средства для активного увлажнения, питания и восстановления локонов.

    Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях

    Правила ухода за сухими и ломкими волосами в домашних условиях

    Для правильного и эффективного ухода в домашних условиях необходим комплексный подход:

    1. Во время мытья используйте только теплую и прохладную воду. При ополаскивании горячей водой пряди быстро пересыхают, становятся ломкими и безжизненными, а сальные железы вырабатывают излишнее количество себума. В результате волосы становятся жирными у корней и пересушенными по длине.

    2. Постарайтесь уменьшить частоту горячей укладки. За счет воздействия высокой температуры даже здоровые волосы быстро становятся сухими, больше подвержены ломкости и посеченности. При каждом использовании фена, плойки или утюжка обязательно наносите специальные термозащитные средства, чтобы минимизировать вред от такой укладки.

    3. Если вы увлекаетесь окрашиванием, отдавайте предпочтение щадящим красителям без аммиака в составе. Они бережно относятся к волосам и сохраняют их природную структуру, предотвращают появление сухости. Если вы не уверены в выбранной краске или пропорциях смешивания, лучше обратиться к профессиональному парикмахеру.

    4. Регулярно используйте масляные маски. Для этого наносите чистые масла (кокосовое, аргановое, миндальное) на всю длину волос и корни за 30-60 минут до мытья. Благодаря жирным кислотам в основе масел волосы лучше сохраняют влагу, становятся более мягкими и гладкими.

    Средства для ухода за сухими волосами

    Чтобы домашний уход за очень сухими волосами был максимально эффективным, важно подобрать качественные шампуни и бальзамы с натуральными компонентами. Обращайте особое внимание на состав: для сухих волос важны растительные масла и экстракты.

    Для очищения лучше всего использовать шампуни с мягкой моющей основой, которые бережно очищают волосы и кожу головы. Они эффективно удаляют кожный себум, остатки укладочных средств и другие загрязнения без пересушивания. Такие средства идеально подходят для профилактики сухости и регулярного ухода за волосами данного типа.

    Шампунь Чистая Линия для сухих и поврежденных волос с ромашкой

    Шампунь Чистая Линия для сухих и поврежденных волос с ромашкой создан на натуральной основе с репейным маслом. Ухаживающие компоненты в составе обеспечивают бережный и эффективный уход за кожей головы и волосами по всей длине. Репейное масло способно глубоко проникать в структуру волос, восстанавливать их, делать более мягкими и гладкими. Натуральный экстракт ромашки дарит естественный блеск и природную силу.

    Также важен выбор качественного бальзама – его необходимо использовать после каждого мытья головы. Такое средство кондиционирует волосы по длине и убирает спутанность, значительно облегчает расчесывание, делает пряди более послушными и увлажненными. Совет: бальзамы и шампуни с аналогичными активными компонентами хорошо дополняют действие друг друга и дарят максимальный ухаживающий эффект.

    Бальзам Чистая Линия для сухих и поврежденных волос с ромашкой

    Бальзам Чистая Линия для сухих и поврежденных волос с ромашкой соединил комбинацию натуральных ингредиентов для комплексного ухода в домашних условиях. Формула с репейным маслом и экстрактом лекарственной ромашки обеспечивает заметный увлажняющий и питательный эффект, защищает волосы от внешних повреждений. При регулярном применении бальзам-ополаскиватель постепенно восстанавливает волосы, возвращает им естественный блеск, силу и мягкость.

    Домашний уход за сухими волосами позволяет улучшить их состояние, делает более гладкими и плотными, возвращает естественный блеск и силу. Шампуни и бальзамы с натуральными компонентами в составе интенсивно увлажняют и питают локоны по длине, восстанавливают и дарят ухоженный вид.

    Дисклеймеры: Глубокое действие в пределах кутикулы волоса. Свойства шампуня и бальзама Чистая Линия подтверждены тестированием при участии 100 респондентов, min 76% согласившихся, РФ, 2019.

    Статьи по теме

    /system/articles/images/000/000/127/original/shutterstock-78048088-min1.jpg?1631197269

    Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

    /system/articles/images/000/000/126/original/shutterstock-1898950162-min1.jpeg?1631197266

    Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

    /system/articles/images/000/000/125/original/shutterstock-1233935716-%281%29-min2.jpg?1631197265

    Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

    Сухие волосы. Что делать в домашних условиях?

    Существует несколько типов волос, таких как нормальные, сухие, жирные и смешанные.
    Нормальные волосы эластичные, прочные и красивые, прекрасно отражают солнечный свет и переливаются. После мытья головы все эти качества сохраняются на протяжении нескольких дней. Волосы такого типа практически никогда не секутся и отлично расчесываются как в сухом, так и в мокром виде.

    Сухие волосы выглядят очень тусклыми, так как плохо отражают свет. Такие волосы довольно легко рвутся, трудно расчесываются и в большинстве случаев секутся на концах. Также обладательницы таких волос страдают от мелкой перхоти. Чаще всего сухие волосы – это последствия неправильного ухода. Травмирующие действия и неправильный уход приводят к сухости и выпадению. Также вред могут нанести горячий фен, щелочные средства, грубое расчесывание при помощи некачественных деревянных или металлических расчесок, окраска волос средствами содержащими пергидроль свыше 12%, сухой ветер, излишнее пребывание на солнце и ношение одной прически слишком длинный период времени.

    Вид жирных волос очень тусклый, а спустя короткий период времени после мытья головы волосы слипаются и выглядят грязными и неопрятными. Степень жирности волос зависит от деятельности сальных желез, которая заложена в человеке с генами. Повышенная жирность также может возникнуть из-за неправильного ухода.

    Смешанный тип волос, когда корни волос жирные, а кончики очень сухие и секущиеся. Данный эффект заметен уже на следующий день после мытья, а после расчесывания кожное сало постепенно перемещается от корней к кончикам.

    народные сухие волосы

    Народные методы ухода за сухими волосами

    Существует множество средств помогающих справиться с сухими волосами в домашних условиях.
    Например, можно приготовить маску из репейного масла, которое является лидером всех народных средств. Существует множество рецептов с его использованием. Одной из самых эффективных является маска на базе алкоголя: столовую ложку репейного масла следует смешать с ложкой коньяка и ложкой меда. В конце следует добавить желток и нанести маску на волосы. Спустя 3 часа следует вымыть голову шампунем и теплой водой.

    Также простая маска из касторового масла сделает ваши волосы мягче и красивее. Для этого необходимо смешать столовую ложку масла и коньяка. Примерно за час до мытья головы втереть полученную смесь в кожу головы. Голову следует накрыть полиэтиленовым пакетом, а сверху замотать полотенцем.

    Регулярное использование масла бей сокращает выпадение, активизирует рост и укрепляет структуры волос изнутри. Это отличное средство для тех, кто хочет иметь густые, шелковистые волосы. Также стоит отметить, что эфирные вещества, содержащиеся в масле, благоприятно воздействуют на кожу головы и предотвращают кожные заболевания, носящие грибковый характер. Масло оказывает воздействие на луковицу, тем самым питая волосы целиком.
    Однако используя масло бей следует быть очень осторожным и не использовать его в чистом виде.

    Одним из примеров является маска увлажняющая маска для сухих волос, для приготовления которой вам понадобится сметана. Пять капель масла бей тщательно растворяют в 4-х ложках сметаны и пропитывают полученной смесью волосы. Держать такую маску рекомендуется от 20 до 30 минут. Регулярное проведение данной процедуры поможет сделать ваши волосы шелковистыми и красивыми.

    народные сухие волосы

    Народные методы ухода за волосами с перхотью

    Маска или ополаскиватель с добавлением уксуса может всего за пару недель избавиться от перхоти. Уксус полностью поддерживает кислотно-щелочной баланс кожи и позволяет избавиться от себорейного грибка.

    Для приготовления маски необходимо налить 5% уксус в стеклянную посуду и втереть его в кожу головы при помощи массажной губки. Маску следует держать в течение 20 минут. Также можно приготовить ополаскиватель, измельчив листья крапивы в соотношение 5 столовых ложек на стакан воды. Настаивать отвар следует в течении 30 минут. После следует его процедить, дать остынуть и добавить одну ложку уксуса.

    Эфирные масла также активно используют для избавления от перхоти. Чтобы приготовить маску на основе эфирного масла следует разогреть масло чайного дерева на паровой бане и втереть его в волосы по всей длине. Чтобы добиться большего эффекта следует накрыть голову полиэтиленовым пакетом.

    В качестве средства от перхоти активно используют лимон. Выжав половинку лимона, следует разогреть его сок на паровой бане и добавить 4 столовые ложки оливкового масла. Полученную смесь втирают в кожу головы за полчаса до мытья волос.

    Рекомендации по питанию при сухих волосах

    Владелицам сухого типа волос необходимо следить за своим рационом питания. Пища должна быть богата витаминами, а особенно витамином А, а также цинком и жирными кислотами. Необходимо употреблять в пищу яйца, сливочное масло, молоко, рыбий жир. Среди фруктов наибольшую пользу принесут апельсины, хурма, морковь, тыква, капуста и так далее.

    Также следует ввести в пищу продукты, содержащие пищевой желатин – холодец, мусс, кисель, желе. Не стоит забывать о продуктах кисломолочной кухни, мясе молодых цыплят, печени, рыбе, сыре, грибах, ростках пшеницы, зелени, чесноке, шпинате, яблоках, облепихе, моркови, бобовых.
    Каши такие как овсяная, гречневая, рисовая богаты витамином В, который отвечает за блеск волос.

    Следует увеличить количество потребляемых растительных жиров. Лучше всего заправлять салаты только растительными маслами (подсолнечным, оливковым, кунжутным, соевым). Животные жиры (жирное мясо, куриные окорочка) следует полностью исключить из рациона.
    При сухих волосах показаны соевые продукты и капуста во всех ее проявлениях.

    – Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

    Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
    См. подробнее в пользовательском соглашении.

    READ
    Хронический гнойный средний отит: течение, лечение
Ссылка на основную публикацию