Растения замедляющие рост волос

Как быстро ускорить рост волос

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Поделиться этой статьей

Содержание статьи:

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

• Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
• Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
• Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

• наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
• пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
• общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
• возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
• тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
• настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

• Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
• Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
• Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
• Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
• Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
• Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
• Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

• Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
• Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
• Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
• Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
• Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
• Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.

Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

• Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
• Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
• Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
• Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
• Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
• Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
Обычно такие продукты содержат:

• компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
• вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
• коллаген, эластин, аминокислоты;
• органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
• депантенол;
• натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
• витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

• Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
• используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
• Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
• Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
• Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

• Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
• Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
• Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
• Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
• Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
• В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
• Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

Как избавиться от седых волос

Каждый из нас старается сохранить красоту волос как можно дольше. Но бывает так, что без видимых признаков старения шевелюра начинает седеть.

Этот процесс может начаться даже в молодом возрасте, и тогда очень важно найти первопричину, чтобы остановить седину.

Услуги Expert Clinics

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Причины поседения волос

С возрастом цвет волос из яркого и насыщенного плавного превращается в бледный и серебристый. Это происходит из-за утраты волосами пигмента меланина.

Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и волосяных фолликулах. Затем он соединяется с ферментом тирозиназы, поступает в стержни растущих волос и окрашивает их. Чем старше мы становимся, тем меньше наши волосяные луковицы вырабатывают тирозиназу. Когда активность меланоцитов снижается (или вовсе происходит их гибель), структура волос становится пористой, появляются воздушные полости, и, как следствие, пряди седеют.

Активаторами пигмента меланина являются гормоны гипофиза, щитовидной железы, половой системы.

Помимо естественного физиологического фактора, преждевременное появление седины может быть обусловлено следующими причинами:

· Генетическая предрасположенность.

Даже если вы находитесь в молодом возрасте, но ваши ближайшие родственники замечали у себя раннюю проседь, то с большой вероятностью это коснётся и вас.

· Сильное нервное потрясение.

Когда человек находится в состояние стресса, то в его кровь поступает большое количество адреналина. Он, в свою очередь, нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего происходит нейтрализация пигмента.

· Спазм сосудов.

Стресс, недосыпание, переохлаждение, курение – всё это приводит к спазмированию сосудов, питающих волосяные фолликулы, отчего клетки-меланоциты атрофируются и погибают.

· Дефицит витаминов.

Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организме витаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний.

· Беременность и лактация.

В эти важнейшие периоды женщина делится микроэлементами и витаминами с малышом, поэтому очень часто молодым мамам не хватает полезных веществ.

· Свободные радикалы.

Агрессивные внешние факторы, вредный химический состав косметических средств провоцируют накопление в клетках эпидермиса свободных радикалов. Волосяные фолликулы перестают получать должное питание, что и вызывает образование седины.

· Частые салонные процедуры.

В частности, химическая завивка, окрашивание, обесцвечивание, мытьё. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться.

· Проблемы с функцией щитовидной железы.

При гипотиреозе происходит кислородное и метаболическое голодание клеток, при тиреотоксикозе в организме образуются антитела к меланоцитам, которые их разрушают, в результате волосы обесцвечиваются.

· Отравление солями тяжелых металлов.

Попадая в организм, свинец, ртуть, соли меди поражают ЖКТ, сердце, сосуды, нервную систему. Среди множества последующих патологий присутствует и повреждение волос.

Также преждевременное поседение может наблюдаться при:

– гастрите с пониженной кислотностью;

– синдроме Вернера, Варденбурга;

Напомним, что поседение волос может быть:

– естественным физиологическим процессом;

– преждевременным (до 35 лет);

– врожденным, когда отсутствие меланина передаётся по наследству, и тогда можно говорить о диагнозе «лейкотрихия».

Как предотвратить поседение волос

Чтобы пигмент меланин вырабатывался в достаточном количестве и волосы не теряли свой цвет, важно соблюдать следующие условия:

– Следите за нормальным содержанием в вашем организме витаминов группы В, меди, фолиевой кислоты, железа, селена. Для этого включите в свой рацион гречку, овсянку, орехи, шпинат, тыквенные семечки, рыбу, куриные яйца, брокколи, морковный сок.

– Защищайте волосы от ультрафиолетовых лучей и по возможности надевайте головной убор в солнечное время.

– Если вы не представляете свою жизнь без использования фена и утюжков, то обязательно начинайте наведение красоты со спрея-термозащиты.

– Расчесывайте волосы щёткой из натуральной щетины. Ворсинки дадут эффект лёгкого массажа головы и будут способствовать улучшению кровообращения кожи.

– Избегайте стресса и затяжных конфликтных ситуаций.

– Занимайтесь спортом. Он не только благотворно воздействует на здоровье в целом, но и усиливает приток кислорода к клеткам.

– Обеспечьте себе 8-ми часовой сон и полноценный отдых.

Как замедлить процесс поседения волос

Чтобы замедлить процесс поседения волос, важно подойти к проблеме комплексно. Нижеописанные процедуры улучшат кровообращение, разбудят “спящие” луковицы, а также простимулируют обменные процессы.

Мезотерапия.

Это введение в дерму с помощью микроинъекций специального мезококтейля, состоящего из витаминов, минералов, антиоксидантов. Процедура улучшит структуру волоса, увеличит их плотность, количество, а также избавит от седины. Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов.

Плазмотерапия.

Под кожу вводится плазма собственной крови человека, обогащенная полезными для метаболизма волосяного фолликула факторами роста: IGF, VEGF, FGF, TGF. Они уменьшают и приостанавливают процесс седины, обеспечивают стимуляцию роста волос, увеличивают количество работающих фолликулов.

Приём витаминно-минеральных комплексов (по назначению врача).

Физиопроцедуры, усиливающие питание волосяных луковиц и стимулирующие обменные процессы кожного покрова.

К ним относятся воздействия лазером, ультразвук, ионофорез. Данные методы будут способствовать стойкости естественной пигментации волос, активизации процессов жизнедеятельности в клетках, тонизированию сосудов.

Дарсонвализация.

Специальный прибор можно использовать как для салонного, так и для домашнего применения. Процедура предполагает проведение импульсивных токов, воздействующих на нервные окончания и мелкие сосуды.

Обращение к трихологу.

Врач проведёт все необходимые исследования, даст направление на анализы, а также составит наиболее эффективный план лечения.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья!

Как избавиться от седых волос

Каждый из нас старается сохранить красоту волос как можно дольше. Но бывает так, что без видимых признаков старения шевелюра начинает седеть. Этот процесс может начаться даже в молодом возрасте, и тогда очень важно найти первопричину, чтобы остановить седину. Услуги Expert Clinics Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Лечение гипотиреоза Лечение и профилактика гипотиреоза крайне важны для сохранения и укрепления здоровья. Лечение гипотиреоза Перезвоните мне Причины поседения волос С возрастом цвет волос из яркого и насыщенного плавного превращается в бледный и серебристый. Это происходит из-за утраты волосами пигмента меланина. Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и волосяных фолликулах. Затем он соединяется с ферментом тирозиназы, поступает в стержни растущих волос и окрашивает их. Чем старше мы становимся, тем меньше наши волосяные луковицы вырабатывают тирозиназу. Когда активность меланоцитов снижается (или вовсе происходит их гибель), структура волос становится пористой, появляются воздушные полости, и, как следствие, пряди седеют. Активаторами пигмента меланина являются гормоны гипофиза, щитовидной железы, половой системы. Помимо естественного физиологического фактора, преждевременное появление седины может быть обусловлено следующими причинами: · Генетическая предрасположенность. Даже если вы находитесь в молодом возрасте, но ваши ближайшие родственники замечали у себя раннюю проседь, то с большой вероятностью это коснётся и вас. · Сильное нервное потрясение. Когда человек находится в состояние стресса, то в его кровь поступает большое количество адреналина. Он, в свою очередь, нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего происходит нейтрализация пигмента. · Спазм сосудов. Стресс, недосыпание, переохлаждение, курение – всё это приводит к спазмированию сосудов, питающих волосяные фолликулы, отчего клетки-меланоциты атрофируются и погибают. · Дефицит витаминов. Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организме витаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний. · Беременность и лактация. В эти важнейшие периоды женщина делится микроэлементами и витаминами с малышом, поэтому очень часто молодым мамам не хватает полезных веществ. · Свободные радикалы. Агрессивные внешние факторы, вредный химический состав косметических средств провоцируют накопление в клетках эпидермиса свободных радикалов. Волосяные фолликулы перестают получать должное питание, что и вызывает образование седины. · Частые салонные процедуры. В частности, химическая завивка, окрашивание, обесцвечивание, мытьё. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться. · Проблемы с функцией щитовидной железы. При гипотиреозе происходит кислородное и метаболическое голодание клеток, при тиреотоксикозе в организме образуются антитела к меланоцитам, которые их разрушают, в результате волосы обесцвечиваются. · Отравление солями тяжелых металлов. Попадая в организм, свинец, ртуть, соли меди поражают ЖКТ, сердце, сосуды, нервную систему. Среди множества последующих патологий присутствует и повреждение волос. Также преждевременное поседение может наблюдаться при: – гастрите с пониженной кислотностью; – атеросклерозе; – синдроме Вернера, Варденбурга; – опоясывающем лишае. Напомним, что поседение волос может быть: – естественным физиологическим процессом; – преждевременным (до 35 лет); – врожденным, когда отсутствие меланина передаётся по наследству, и тогда можно говорить о диагнозе «лейкотрихия». Записаться на консультацию Как предотвратить поседение волос Чтобы пигмент меланин вырабатывался в достаточном количестве и волосы не теряли свой цвет, важно соблюдать следующие условия: – Следите за нормальным содержанием в вашем организме витаминов группы В, меди, фолиевой кислоты, железа, селена. Для этого включите в свой рацион гречку, овсянку, орехи, шпинат, тыквенные семечки, рыбу, куриные яйца, брокколи, морковный сок. – Защищайте волосы от ультрафиолетовых лучей и по возможности надевайте головной убор в солнечное время. – Если вы не представляете свою жизнь без использования фена и утюжков, то обязательно начинайте наведение красоты со спрея-термозащиты. – Расчесывайте волосы щёткой из натуральной щетины. Ворсинки дадут эффект лёгкого массажа головы и будут способствовать улучшению кровообращения кожи. – Избегайте стресса и затяжных конфликтных ситуаций. – Занимайтесь спортом. Он не только благотворно воздействует на здоровье в целом, но и усиливает приток кислорода к клеткам. – Обеспечьте себе 8-ми часовой сон и полноценный отдых. Как замедлить процесс поседения волос Чтобы замедлить процесс поседения волос, важно подойти к проблеме комплексно. Нижеописанные процедуры улучшат кровообращение, разбудят “спящие” луковицы, а также простимулируют обменные процессы. В этом помогут: Мезотерапия. Это введение в дерму с помощью микроинъекций специального мезококтейля, состоящего из витаминов, минералов, антиоксидантов. Процедура улучшит структуру волоса, увеличит их плотность, количество, а также избавит от седины. Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов. Плазмотерапия. Под кожу вводится плазма собственной крови человека, обогащенная полезными для метаболизма волосяного фолликула факторами роста: IGF, VEGF, FGF, TGF. Они уменьшают и приостанавливают процесс седины, обеспечивают стимуляцию роста волос, увеличивают количество работающих фолликулов. Приём витаминно-минеральных комплексов (по назначению врача). Физиопроцедуры, усиливающие питание волосяных луковиц и стимулирующие обменные процессы кожного покрова. К ним относятся воздействия лазером, ультразвук, ионофорез. Данные методы будут способствовать стойкости естественной пигментации волос, активизации процессов жизнедеятельности в клетках, тонизированию сосудов. Дарсонвализация. Специальный прибор можно использовать как для салонного, так и для домашнего применения. Процедура предполагает проведение импульсивных токов, воздействующих на нервные окончания и мелкие сосуды. Обращение к трихологу. Врач проведёт все необходимые исследования, даст направление на анализы, а также составит наиболее эффективный план лечения. Записаться

Волосы на теле: замедление роста

Нежелательные волосы, а тем более их быстрый рост не всегда являются только косметическим дефектом. Они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Их появление на открытых участках вызывает нарушения психоэмоционального состояния, приступы депрессии, трудности социализации. Для избавления от лишних волос и замедления их роста используются механические, химические, народные способы.

Сколько волос человек теряет каждый день

Все тело человека покрыто волосами за исключением ладоней и стоп. У каждого их насчитывается порядка 5 млн., из них 100-150 тыс. на голове. Ежедневно теряется от 50 до 150 шт., такое же количество начинает расти. На этот сугубо индивидуальный параметр влияют:

• наследственность;
• количество фолликулов.

Для определения интенсивности выпадения проводят простой опыт. Волосы разделяют на пряди и с силой, но аккуратно тянут за каждую из них. Если в руках останется до 15шт. – это норма, если их количество превысит 25-30 – налицо патология. Но, чрезмерное выпадение – не единственная проблема. Активный рост волос, особенно в нежелательных местах, вызывает не меньшие переживания.

Почему волосы так быстро растут

Рост волос начинается в период внутриутробного развития. Тело 100-дневного эмбриона уже порыто пушком, который в дальнейшем выпадает. В фолликулах происходит деление клеток, которые дают начало росту волос. Активность деления зависит от гена EDAR. То есть, на скорость роста влияет наследственный фактор.

Значение также имеет и возраст. В пубертатный период (11-18 лет) рост волос ускоряется из-за активизации выработки половых гормонов. Он также зависит и от времени года. Весной и летом он увеличивается, так как в этот период в организме ускоряются обменные процессы. В любом случае ежемесячный прирост составляет около 1 см в месяц.

Примерно 5-10% женщин подвержены гирсутизму – оволосению по мужскому типу. Пушковые волосы становятся грубыми терминальными в несвойственных местах: над верхней губой, подбородке, спине, по белой линии живота. Данный процесс развивается в силу эндокринных (гормональных) и негормональных причин.

У гирсутизма преимущественно эндокринная природа, обусловленная:

• гормональным дисбалансом ввиду нарушения обменных процессов, беременности, родов, возрастных изменений, стрессов, диет и других факторов;
• синдромом поликистозных яичников (СПКЯ, синдромом Штейна-Левенталя), являющегося причиной не только гирсутизма, но и нерегулярного менструального цикла, аменореи, маточного кровотечениям, бесплодия, излишней массы тела;
• синдромом Кушинга с характерным для него повышенным уровнем кортизола, вырабатываемого надпочечниками.

К негормональным причинам относят:

• наследственную предрасположенность;
• расовую и национальную принадлежность;
• прием гормональных препаратов.

Иногда причину гирсутизма установить не удается. В таких случаях его называют идиопатическим. Согласно международной классификации болезней (МКБ-10), гирсутизму присвоен код L68.0. Он отнесен к заболеваниям кожи и подкожной клетчатки.

Способы удаления нежелательных волос

Перед тем как избавиться от быстро растущих нежелательных волос, следует выяснить причины их появления и ускоренного роста. Возможно, они вызваны эндокринными заболеваниями, которые требуют иного подхода к лечению. Нежелательные волосы на теле удаляют путем депиляции и эпиляции.

В процессе депиляции фолликул не затрагивается, уничтожается лишь его часть. Постепенно плотность, толщина волос, скорость роста увеличивается. Возникает необходимость в более частом проведении процедур. К депиляции относятся следующие способы.

1. Бритвенный станок и депилятор. Наиболее дешевый метод, не требует обращения к косметологу. Высока вероятность порезов, появление сухости раздражения, вросших волосков. Процедуру следует проводить не менее двух раз в неделю.
2. Биоэпиляция (эпиляция воском, шугаринг). Метод отличается болезненностью, вызывает риск появления вросших волос, раздражения обработанного участка. Продолжительность эффекта от 1 до 1,5 месяцев.

Эпиляция по сравнению с депиляцией отличается более высокой эффективностью. О ней будет рассказано ниже.

Способы замедлить рост волос на теле

Замедление или прекращение роста волос возможно при помощи специальных препаратов – ингибиторов. Они выпускаются в форме кремов, лосьонов, масел, спреев и практически не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости и возможных аллергических реакций. Действие активных компонентов направлено на замедление обменных процессов и разрушение связей между клетками в фолликулах. Соседние ткани остаются не тронутыми.

Народные средства, используемые после депиляции, также эффективно замедляют рост волос.

1. Куркума (65-70 г) растворяется в воде, пока не получится кашица. Настаивается 15-25 мин. Наносится на кожные покровы и накрывается полиэтиленом. Смывается через 10-15 мин.
2. Смешиваются касторовое масло (5 мл), медицинский спирт (40 мл), йод (1,5 мл).Полученным раствором протирается кожа два раза в сутки.
3. Негашеная известь (10 г) смешивается с сульфитом кальция (10 г) Наносится на кожные покровы. Смывается через полчаса.

Народные средства могут вызывать аллергические реакции, спровоцированные одним или несколькими компонентами. Перед их применением рекомендуется повести тест: нанести выбранное средство на небольшой участок на 10-20 мин. Доступность и простота использования – основные преимущества народных методов. Но, есть у них и серьезный недостаток – низкая эффективность.

Средства, замедляющие рост волос

Наиболее действенным аптечным средством, замедляющим рост волос, признан 1%-ный Риванол (RIVANOL). Он относится к лекарственной косметике и предназначен для ухода за кожей на любых участках, включая лицо и зону бикини.

Риванол восстанавливает поврежденные ткани, устраняет покраснения, борется с воспалениями. Он не проникает вглубь кожи и оказывает исключительно местное воздействие на волосяной фолликул, не повреждая близлежащие ткани, а, наоборот, улучшая их состояние.

При помощи ватного диска небольшое количество раствора наносится на места нежелательного роста волос. Через несколько минут процедура повторяется. По истечению 10 мин. средство смывается полностью. Манипуляцию следует проводить два раза в сутки, в утреннее и вечернее время, но с осторожностью – желтый раствор оставляет пятна на одежде.

RIVANOL – проверенное временем средство. Его основной ингредиент – желтый кристаллический порошок этакридина лактата (Ethacridinelactatis, Aethacridinilactas), который использовали в аптеках для приготовления антисептических растворов и мазей еще до революции. Регулярное применение его раствора истончает волосы, делая их более редкими и светлыми.

ВАЖНО: «Перед применением требуется консультация с врачом»

Возможно ли удалить волосы навсегда?

Избавиться от всех нежелательных волос полностью в течение одной процедуры невозможно, ведь некоторые из них находятся в спящих (неактивных) фазах и нечувствительны к аппаратным методам. Для полного удаления требуется несколько раз посетить косметолога. Точное количество процедур зависит от масштаба проблемы и способа ее решения.

Эпиляция предусматривает уничтожение фолликула, поэтому рост из него волоса становится невозможным. Существуют следующие виды эпиляции:

• фотоэпиляция предусматривает использование высокоимпульсного света;
• электроэпиляция – воздействие на волосяной фолликул электрического разряда;
• Elos-эпиляция – промежуточный вариант между электро- и фотоэпиляцией. Методика сочетает световую энергию и высокочастотный ток;
• лазерная эпиляция – проводится с использованием лазера и считается наиболее эффективной.

Но, самый безболезненный и надежный вариант – регулярное использование Риванола. Постоянное воздействие на фолликулы его 1%-ным раствором приводит к их полному разрушению – волосы перестают расти.

Избыточный рост волос и чрезмерное оволосение не опасны для здоровья, но меняют облик не в лучшую сторону. Существует много способов решения проблемы – от обычного бритвенного станка до лазерной эпиляции. Очень важно выяснить причину косметического дефекта – она может требовать серьезного лечения. Чтобы за ней не скрывалось, флакон Риванола в домашней аптечке не помешает.

Ничего лишнего! Как наконец избавиться от нежелательных волос

Какая несправедливость с этими волосами! На голове их всегда не хватает, зато в разных других местах, наоборот, полным-полно! Как от них наконец избавиться?

Елена Гаврилова, врач — гинеколог-эндокринолог, к. м. н., завотделением реабилитации и эстетической медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ

Мария Лебедева, врач-косметолог

Устали брить ноги станком и вырывать волоски пинцетом и электроэпилятором? И правильно, ведь наука давно уже изобрела средство, способное надолго избавить вас от нежелательных волос на лице и теле.

Традиция с глубокими корнями

Иметь гладкую кожу — мечта многих женщин. Но от природы немногие могут этим похвастаться. Особенно южанки, волосы которых толще, темнее и гуще, чем у северянок и азиаток. Недаром именно в арабских странах зародились такие способы избавления от лишних волос, как шугаринг и тридинг, которые и сегодня по-прежнему востребованны. Чем только женщины не удаляют волосы в салонах красоты и дома: горячим и холодным воском, смолой, нитью, пемзой, сахаром, карамелью… И, несмотря на существование долговременных способов борьбы с лишней растительностью, разнообразные методы депиляции (механического удаления видимой части волос) по-прежнему находят себе поклонников. Что ж, каждому свое. Ведь как объясняет косметолог Мария Лебедева: «При постоянном механическом удалении волосы истончаются, становятся мягче, светлее и реже, да и растут медленнее. Но есть у депиляции и существенные недостатки. После такого воздействия волоски начинают врастать в кожу, и впоследствии приходится сталкиваться с проблемой поствоспалительной гиперпигментации». К тому же этот метод вряд ли подойдет для удаления волос на верхней губе. «При выдергивании волосков на лице, — рассказывает Мария Лебедева, — они могут, наоборот, укрепляться, их рост становится интенсивней. Связано это с развитием коллатералей в микроцеркуляторном русле после повреждения сосуда, питающего волос».

Чудо-крем или игла под током?

В отличие от депиляториев (кремов для удаления волос), действия которых хватает максимум на неделю, существуют ингибиторы роста волос. Их огромное количество, но официально доказанным эффектом обладает лишь один крем, в составе которого есть эфлорнитина гидрохлорид. Он не удаляет волосы, но существенно замедляет их рост. Это средство может использоваться и само по себе, и в сочетании с другими методами. В народной медицине с той же целью издавна применяют куркуму и незрелые плоды грецких орехов, но, конечно, их действие не доказано официально.

Эффективным методом удаления единичных волос (особенно светлых или седых) является электроэпиляция. Метод основан на действии электрического тока (игла, через которую проходит разряд, вводится в волосяной фолликул и уничтожает его). Однако использовать этот способ на больших участках тела невозможно — слишком долгий это процесс. И к тому же болезненный, выдерживать его долго могут немногие. К тому же эта точечная техника требует от мастера высокой квалификации, виртуозного мастерства и опыта, иначе можно получить ожоги, шрамы и пигментацию.

Все умрут, а я останусь

«Удалить волосяной фолликул навсегда — задача почти невыполнимая. Но с помощью лазера можно добиться того, что волос будет долгое время пребывать в неактивном состоянии», — говорит врач Елена Гаврилова. «В XXI веке, — продолжает она, — просто неприлично прибегать к каким-то другим, менее эффективным, более сложным и опасным способам». Кстати, в большинстве случаев при механическом удалении волос приходится сталкиваться с их врастанием в кожу и воспалением фолликулов (фолликулитом), а лазерный метод не только не повышает такой риск, но и защищает от него, поскольку само световое излучение имеет еще и дополнительный асептический эффект. Электроэпиляция может привести к гиперпигментации, а лазер, наоборот, специально используют для избавления от нее.

За последние пять лет в области лазерной эпиляции произошли огромные перемены. Тот эффект, которого помогают добиться современные лазеры, и не снился тем, которые применяли десять лет назад. И хотя даже самому сильному лазеру не по силам приказать волосам окончательно перестать пробиваться сквозь гладкую кожу, тем не менее, полный курс процедур способен заставить лет на пять забыть про эту досадную проблему.

Мифы про лазерную эпиляцию

Миф № 1. Это неэффективно. На лазерную эпиляцию надо ходить годами, чтобы был результат.
На самом деле. У этого мифа очень понятные истоки. На российском эстетическом рынке много непрофессионального оборудования. Салоны красоты закупают некачественные или устаревшие лазеры. Хороший европейский аппарат стоит от 2,5 млн руб., а китайские аналоги — 200–300 тыс. руб. Их эффективность вполне соответствует цене.

Есть и другой момент. В некоторых салонах в погоне за прибылью пациентов просят приходить на процедуры не реже раза в месяц. А это неправильно. Раз в месяц ходить в клинику не надо, но, когда волосы отрасли вновь, нужно планировать следующий визит. Дело в том, что эффективное удаление волос лазером возможно не в любой момент. Есть всего три фазы роста волос: анаген (фаза активного роста), а также телоген и катаген (фазы покоя и отмирания, на которых пигмента в фолликуле уже нет). Воздействию лазера поддаются только волосы в стадии анагена. Таких на теле около 15–20 %. Именно поэтому требуется шесть — восемь процедур, чтобы дойти до победного конца. Поэтому решение, когда приходить на следующую процедуру, должно приниматься индивидуально. Оно зависит от индивидуальной скорости роста волос, а также от конкретной зоны: на лице волосы растут быстрее, чем на ногах, а на ногах быстрее, чем на животе. В среднем после эпиляции они отрастают через один — три месяца. Затем — еще реже. Пропускать очередную процедуру нежелательно — это снижает эффект. Перед лазерной эпиляцией требуется сбрить волосы, чтобы энергия лазера не распылялась на весь волос, а концентрировалась только в корне.

Миф № 2. Фотоэпиляция эффективнее и безопаснее.
На самом деле. Фотоэпиляция тоже хороша, но это более трудоемкая процедура (требует применения и дальнейшего смывания геля), а после ее проведения на коже могут быть отек и покраснение. К тому же она, как правило, требует большего числа сеансов.

Ведь это не селективный, а высокоинтенсивный свет. Причем его воздействие — чрескожное. Если правильно выставить параметры, ожога не будет, но, тем не менее, такой риск есть. А лазерная эпиляция основана на селективном фототермолизе. Лазерный луч избирательно поглощается пигментом волосяного фолликула. Кожа при этом не задействуется совершенно, поэтому и не травмируется. Лазерная эпиляция требует от пациента минимум хлопот. Для подготовки к процедуре надо лишь удалить волосы с поверхности кожи. Между процедурами их также можно сбривать или срезать (но не выдергивать!). Уже после первого сеанса выпадает от 20 до 70 % волос.

Миф № 3. Результат эпиляции зависит от того, какой лазер используется.
На самом деле. Есть всего четыре типа лазеров: рубиновый, александритовый, неодимовый и диодный. Но золотым стандартом эпиляции являются два: александритовый и диодный (но только мировых производителей и последних поколений). Они обладают высокой селективностью (действуют только на пигмент волоса, а не на кожу) и работают близко к инфракрасному спектру (800 нанометров). Благодаря этому, даже если выставить самые сильные параметры, нельзя вызвать ожог и даже покраснение кожи. Поэтому такими лазерами можно удалять самые толстые волосы, в том числе в интимных зонах. Но важно ориентироваться не просто на тип лазера, но и на его технические характеристики (большая длина волны и высокая мощность). У европейских аппаратов мощность не менее 2500–3000 Вт, у китайских — всего 800 Вт.

Миф № 4. Лазер не поможет, если кожа смуглая, а волосы светлые.
На самом деле. Если лазер работает в инфракрасном спектре, то препятствием для него не является даже принадлежность пациента к негроидной расе. А вот светлые или седые волосы он действительно не удалит — в них нет пигмента. Тут справится только электроэпиляция.

Миф № 5. Лазерные процедуры нельзя делать летом. Иначе можно заработать гиперпигментацию.
На самом деле. Качественный лазер действует селективно только на пигмент волоса, а не на кожу, поэтому гиперпигментацию не вызывает. Но чем светлее кожа, тем менее болезненна и более эффективна будет процедура. Поэтому две недели до и столько же после не следует загорать. После сеанса также лучше воздержаться от посещения бани и сауны. Во-первых, солнце и тепловое воздействие сами по себе стимулируют волосяные фолликулы, а во-вторых, загар на коже — это воспаление, и поэтому процедура на загорелой коже будет проходить с большей болью.

Миф № 6. Эпиляция лазером — это больно и дорого.
На самом деле. Минимальный дискомфорт во время процедуры возможен, ведь деструкция волосяного фолликула происходит путем его интенсивного нагрева. Часть тепла получают и нервные окончания, поэтому в процессе ощущается легкое покалывание. Но с болью от электроэпиляции эти ощущения не сравнить.

Что касается цены, то эта услуга не из дешевых. Но в долгосрочной перспективе она окажется выгоднее, чем любые механические способы удаления волос. Ведь шесть — восемь процедур позволят избавиться от волос на годы (у кого — на пять, у кого — на семь и больше).

Миф № 7. Если лишние волосы связаны с гирсутизмом (избыточным ростом волос у женщин по мужскому типу), лазер не поможет.
На самом деле. Лазерная эпиляция входит в медицинские стандарты лечения гирсутизма. Но сначала важно выяснить, с чем связан гирсутизм. Если это семейная история или идиопатический гирсутизм, не имеющий конкретных причин, это одно дело. Но если он связан с каким-то заболеванием, то сначала нужно взять под контроль и компенсировать основное заболевание, а уже потом заниматься эпиляцией. Тогда можно добиться хороших результатов. Поэтому перед удалением волос врач должен собрать анамнез и исключить (или подтвердить) эндокринную подоплеку.

Миф № 8. Лазер провоцирует онкологические заболевания.
На самом деле. За 25 лет, которые в мире применяют лазерную эпиляцию, не было зафиксировано ни одного доказательства, подтверждающего опасность метода. Тем не менее противопоказания к воздействию лазера есть. Это любые острые состояния (в том числе герпес), гнойничковые заболевания, раны на коже и обострения хронических заболеваний. Световое воздействие может ухудшить их течение.

ПЕРЕД ТЕМ КАК

• усиление роста волос в пожилом возрасте (это может вызывать подозрение на андроген-зависимые опухоли яичников и надпочечников);
• признаки вирилизации, включая огрубление голоса, увеличение клитора и мышечной массы, прыщи, выпадение волос по мужскому типу;
• нерегулярные менструальные циклы, ожирение, бесплодие (часто бывает при синдроме поликистозных яичников);
• истончение кожи, округление лица, стрии на животе (при синдроме Кушинга).

• СПКЯ (синдром поликистозных яичников).
• Врожденная гиперплазия надпочечников.
• Болезнь Кушинга.
• Опухоли яичников и надпочечников.
• Избыток гормона роста.
• Резистентность к инсулину.
• Прием некоторых лекарств.

Чтобы выбрать стратегию лечения гирсутизма, надо подтвердить этот диагноз и определить степень заболевания. Для диагностики достаточно посчитать баллы по специальной таблице Ферримана — Галлвея. Оценивать нужно рост волос на девяти андроген-зависимых зонах: верхней губе, подбородке, груди, плечах, бедрах, верхней и нижней частях спины и живота.

Если жесткие терминальные волосы там отсутствуют, дается 0 баллов. Минимальный рост волос оценивается в 1 балл, максимальный — в 4 балла. От 0 до 8 баллов — гирсутизма нет, 8–15 — средняя степень болезни, все, что выше, — средней тяжести, больше 25 баллов — тяжелый гирсутизм.

Тяжелая степень — основание для проведения не только косметического, но и медикаментозного лечения (могут использоваться оральные контрацептивы, антиандрогены и другие препараты). Кроме того, важна и коррекция образа жизни — избавление от лишнего веса, отказ от курения (табак усиливает риск побочных эффектов от применяемых лекарств), избегание тепловых процедур и загара.

Читайте также: Шугаринг: все, что вы хотели о нем знать

Диета для замедления роста волос на теле

Рост нежелательных волос на теле – проблема, с которой могут сталкиваться женщины и мужчины, организм которых вырабатывает слишком высокое количество мужских гормонов. Наличие мужских гормонов (андрогенов) в организме женщины – это нормально, и эти гормоны в небольшом количестве вырабатываются в организме каждой женщины. Однако случается так, что вследствие гормонального дисбаланса уровень тестостерона в организме женщины повышается, что является причиной таких явлений как нерегулярность менструального цикла или повышение уровня растительности на лице и теле.

Гипертрихоз (повышенная волосатость различных участков тела: например, спины, груди, ушей, лица и т.д.) как у женщин, так и у мужчин, может регулироваться как с помощью лекарственных препаратов, так и с помощью различных натуральных средств и диеты. Однако есть случаи, когда подобная повышенная волосатость может происходить в виду каких-то врожденных факторов. Подробнее в статье: 10 самых волосатых людей мира.

Уменьшить рост нежелательных волос у женщин

Шаг 1

Если вы страдаете от избыточного веса, то сбросив несколько килограммов, вы также можете решить проблему излишнего роста волос на теле. Как утверждают доктора, часто именно избыточный вес приводит к гормональным нарушениям, и, как следствие, повышенному уровню растительности на различных участках тела.

Шаг 2

Сократите количество потребляемых в пищу быстрых углеводов, и окажите предпочтение медленно усваиваемым углеводам, содержащимся, например, в цельнозерновой пище. Специалисты полагают, что инсулинорезистентность может привести к повышенному росту волос у женщин. При потреблении большого количества быстрых углеводов уровень глюкозы в крови резко колеблется, что может вызвать инсулинорезистентность у некоторых женщин.

Шаг 3

Потребление большого количества витамина В6 может помочь уменьшить нежелательную растительность на теле. Витамин В6 эффективно расщепляет крахмал, что помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Рекомендуется употреблять мясо и рыбу, особенно курицу, индейку, говядину, лосось и палтуса. Большое количество витамина В6 также содержится в такой растительной пище как бананы, капуста, красный болгарский перец, брокколи, помидоры, арбуз и морковь.

Шаг 4

Витамины и травы в виде биологических добавок также полезны для снижения уровня растительности на теле. Например, такое растительное средство как пальметто, можно употреблять даже при отсутствии гормональных нарушений в качестве профилактики. Витамин Е, сильнейший антиоксидант, снижает уровень андрогенов в организме.

Уменьшить рост нежелательных волос у мужчин

Шаг 1

Потребляйте достаточное количество калорий, чтобы все функции вашего организма выполнялись должным образом. Нарушения режима питания и пищевые расстройства у мужчин (например, анорексия) могут привести к повышению роста волос на теле. Проконсультируйтесь с доктором, чтобы узнать, какое количество калорий в день будет оптимально для вашего организма.

Шаг 2

Ограничьте количество потребляемых лекарственных препаратов, которые могут усиливать рост нежелательных волос на теле. Например, такой препарат как циклоспорин, подавляющий иммунную систему, может привести к усилению роста нежелательных волос. Фенитоин, противоэпилептическое средство, также может иметь этот побочный эффект. Стероиды и йодовые растворы также могут быть причиной усиленного роста волос на теле. Однако даже если вы заметили, что вследствие приема вышеуказанных препаратов ваши волосы на теле стали расти быстрее и гуще, не следует прекращать или уменьшать дозировку этих препаратов без ведома и показаний вашего доктора.

Шаг 3

Иногда усиленный рост волос может наблюдаться вследствие кожных инфекций, например, такого вида дерматита как лишай. Тщательно обследуйте организм на наличие кожных инфекций.

Наш администратор перезвонит и проконсультирует вас по любым вопросам.
Укажите телефон для связи с вами.

Интересное видео на тему биоэпиляции и бикини-дизайна

Ваши комментарии

Здравствуйте. В принципе статья очень интересная и есть о чем поразмыслить, но я считаю, что рост не желательных волос на теле ни как не влияет на вес и массу тела, это можно допустить только в редких конкретных случаях. Насчет витамина В6 и вообще здоровой пищи то она в любом случаи положительно влияей на организм. По большей степени за рост волос на теле отвечают мужские и женские гормоны.

Ух-ты! Оказывается, при нужном питании можно реже в салон на восковую эпиляцию бегать, волосики будут меньше расти! Обязательно попробую следовать советам, тем более, что все просто – как раз правильное питание, вреда точно не будет. Меньше тортиков и прочей быстро-углеводной гадости, больше овощей и полезного мяска-рыбки. Ну и витаминки, куда ж без них, а зимой так вообще) Да и для фигуры такое питание полезно будет)

В принципе, всё правильно написано. Но есть ещё. Точно знаю, что если хряцать креветки не особенно заморачиваясь на их чистку – ногти и волосы растут очень качественно. А также все продукты , которые могут вырабатывать тестостерон.

Согласна с темой про креветки, сама на себе опробовала. Ногти точно растут, как когти у кошки. А вообще нарушение обмена веществ – это больше всего влияет, тут на 100% согласна. Т.е. надо думать, что есть. Неплохо бы в статье перечень продуктов было написать вредных для излишнего оволосения. И при этом главное нужно понимать, что облысеть можно не только на теле,но и на голове.

Так, после прочтения статьи начал сокращать растительность повыше приведённым пунктам- 1- Начал потреблять ещё больше колорий. 2-Вычеркнул из списка любимых лекарств циклоспорин, хотя так любил его пить. 3- Кошка моей жены живёт отныне во дворе. Это реально помогло! Теперь я бреюсь всего лишь раз в сутки!))))

Спасибо за статью! Классные советы) Не думала, что правильно питаясь, можно не только похудеть, но и от повышенной волосатости избавится)) Вот только совсем отказаться от углеводов вряд ли получится, я жуткая сладкоежка..))) ну а что останется всегда можно будет удалить при помощи восковой эпиляции) много чего перепробовала, но для меня этот способ лучший!

Тут дилема: есть диета, которая способна затормозить нежелательную растительность и отложить на какое-то время эпиляцию и это здорово! Но если употреблять данные продукты, то они замедлят также рост волос на голове? А мне бы этого не хотелось. Но всё же полезности из статьи почерпнула, пока применю их на своём муже 🙂

После родов у меня почему-то потемнели волосочки над верхней губой, так назвать “усики”. (( думаю, что это связанно с гормональным дисбалансом. Лучше их удалить, или обесцветить?

Вот, ещё один довод за то, что меньше есть мучного и сладкого. Что ж, есть повод задуматься, а то я явно сладким злоупотребляю.

Да, интересная информация. Никогда не думала, что еда может как то влиять на рост волос, но теперь задумалась над этим. Обязательно проведу эксперимент, исключу из рациона перечисленные продукты и проверю. Может и правда так))

Моя тётушка любила ездить на отдых в Грузию и Абхазию. И я помню, она говорила, что у женщин тамошних сильно волосы растут там где надо и не надо от обильного употребления зелени. Если считать травой петрушку, укроп, сельдерей, то тогда пункт 4 статьи противоречит утверждениям моей тёти.

Даже не знала, что питание как-то воздействует на рост волос на теле. Теперь обязательно буду следить за этим.

Чего только не придумают..даже диета, чтоб волосы не росли) А интересно волосы на голове тоже замедлят свой рост после этого питания?

Я и не знала, что бывают диеты, которые замедляют рост волос на теле, информацию стоит принять к сведению. Сложнее всего отказаться от сладкого, от углеводов. Эх, кто бы придумал диету, чтобы о сладком и вовсе забыть.

Нужно следить за состоянием хотя бы гормонов щитовидной железы. Стараться держать нормальный вес, не переедать. И если будешь стройной, то вероятность, что гормоны в норме увеличивается.

Интересная статья) оказывается если меньше кушать бяки, то мы не только улучшаем здоровье, и вес теряем , так ещё и волосы не нужны теряем вместе с кило Прикольно)

Никогда не могла подумать, что элементарные продукты, могут замедлить рост или уменьшить количество не нужных волос.

Слышала, что у кавказцев – мужчин и женщин – много волос на теле и лице, потому что много едят зелени)) Не знаю – правда или нет.

Никогда не знала, что волосы могут сильнее рости от определенных продуктов. Попробую советовать указаниям. Но у меня волосы росли будь здоров, и когда я 49 кг весила (рост 170).

Господи, ну что я делаю не так?! Я стараюсь питаться правильно, я не могу конечно сказать, что я вообще никогда не ем пиццу или картоху, или мороженки. Но блин! Лохматость у меня повышенная((( Наверное в папу((( Может, это правда наследственное? Приходится регулярно бегать на шугаринг в салон. Спасибо, что люди до этого додумались, иначе у меня вообще были бы большие проблемы.

Лена, значит проблемы были в работе организма, в обмене веществ. У моей мамы было такое, особенно росли волосы над верхней губой, руках до локтях и ногах до колена, черные и толстые. После сброса веса и лечения проблема ушла.

Как замедлить рост волос – полезные рекомендации и действенные методы

Рост волос на теле – естественный процесс, но цивилизация диктует свои законы. Удаление нежелательной растительности – требование личной гигиены и правило хорошего тона. Правда, чтобы эффективно справиться с проблемой, недостаточно обычной депиляции – необходимо использовать средства для замедления роста нежелательных волос.

Корейскими учеными был разработан инновационный продукт для стимуляции роста волос – Pelo Baum. Pelo Baum это линия средств где основой являются пептиды. Пептиды, они же факторы роста, это молекулы белка, которые вырабатываются в каждом организме, их роль заключается в стимуляции восстановительных процессов. Пептиды встраиваются в естественный механизм роста волос, запускают процесс роста волосяного фолликула и деления клеток, замедляют процесс старения клеток, удлиняют фазу активного роста и сокращают фазу отдыха волос. Помимо группы пептидов Pelo Baum содержит экстракты трав и витамины. Подробнее о Pelo Baum – https://doctorhair.ru/statii/vypadenie-volos/pelo-baum-dlja-rosta-volos/

Проблема нежелательных волос

Количество растительности на теле зависит от генетической предрасположенности, гормонального фона, особенностей организма. В норме у представителей обоих полов волосы растут на голове, руках, ногах, в подмышечной и паховой области. У мужчин волосяной покров может расти практически по всему телу, за исключением ладоней, ступней, лба, носа.

Чрезмерное оволосение, особенно у женщин, может быть следствием нарушений в организме. Чаще всего это гормональные сбои: избыток половых гормонов, расстройства работы надпочечников, гипофиза. Иногда избыточная растительность связана с генетическими мутациями, приемом лекарств (оральные контрацептивы, глюкокортикостероиды), сильными стрессами. Если причина чрезмерного роста волос патологическая, избавиться от них с помощью бритья или эпиляции невозможно. Необходимо устранить причину болезни, после чего переходить к борьбе с нежелательной растительностью.

Средства для замедления роста волос

Замедлить рост волос можно с помощью народных или косметологических средств. Они содержат активные вещества, которые негативно воздействуют на фолликулы, а при регулярном использовании разрушают их. Полностью избавиться от нежелательной растительности с их помощью невозможно, но они увеличивают интервал между депиляциями.

Народные средства

Домашние рецепты безопасны в применении – единственным противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость. Они действуют не так эффективно, как профессиональные средства, ведь для получения желаемого результата необходимо длительное применение.

Муравьиное масло. Вещество получают из яиц муравьев, но в чистом виде используют в промышленных целях. Даже в небольшой концентрации оно способно вызвать серьезный ожог кожи и слизистых оболочек. Чтобы избежать неприятных последствий, кислоту смешивают с маслом. Полученная жидкость используется в косметических целях, в том числе для замедления роста волос.

В муравьиной кислоте содержатся вещества, которые делают фолликулы менее жизнеспособными, истончают волосы, прекращают их рост. Средство не раздражает кожу даже в чувствительных зонах, благодаря чему может использоваться на лице, в зоне бикини, подмышечных впадинах. Вещество используется следующим способом:

• сделать эпиляцию, причем использовать нужно способ, который удаляет волосы, а не сбривает их (воск, механический эпилятор, шугаринг, пинцет);
• втереть в кожу небольшое количество масла, оставить на 4 часа;
• промыть места нанесения теплой водой, смазать питательным кремом.

Процедуру выполняют 2-3 раза в неделю на протяжении 3-4 месяцев. Использовать аптечную муравьиную кислоту не рекомендуется. Это синтетический продукт, предназначенный для других целей.

Куркума. Восточная пряность содержит аскорбиновую кислоту, ниацин, филлохинон. Это биоактивные вещества, которые замедляют рост волос и ухаживают за кожей. Для проведения процедуры используют следующие компоненты:

• 2 ч. л. куркумы;
• 3 ст. л. молока;
• 2 ст. л. муки (лучше рисовая, но можно взять пшеничную);
• 0,5 ч. л. соли.

Все компоненты хорошо перемешать до состояния пасты. Зону воздействия очистить от волос любым способом, нанести состав толстым слоем, выждать 20 минут до высыхания. Аккуратно стереть салфеткой или полотенцем. Недостаток состоит в том, что куркума окрашивает кожу в желтый оттенок, но он сходит через 2-3 дня. Процедуру проводят раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Танака и масло дикого шалфея. Эти ингредиенты сложнее купить, чем куркуму или муравьиное масло, но их можно заказать в интернете. Порошок танаки – измельченная кора дерева, растущего в Юго-Восточной Азии. Его широко используют жительницы региона для ухода за кожей и удаления волос.

Оба компонента смешивают до однородности, оставляют минимум на 4 часа, после чего смывают. Процедуру повторяют не менее 100 раз, частота применения – через день. Согласно отзывам, мягкие, тонкие волосы после применения средства полностью перестают расти, а черные становятся практически незаметными.

Топ-5 косметических средств

Косметическая продукция действует быстрее и эффективнее, чем народные средства, но чаще вызывает нежелательные реакции. Чтобы избежать их, необходимо точно соблюдать инструкцию по применению.

Спрей для замедления роста волос Sevich. Средство китайского бренда на основе природных ингибиторов роста волос. В состав входят экстракты следующих лекарственных растений:

• цинанхум;
• горец японский;
• центелла азиатская;
• байкальский шлемник;
• ромашка;
• зеленый чай;
• солодка;
• портулак;
• розмарин.

Помимо натуральных компонентов, спрей включает ферменты лактобактерий, мочевину и глицерин. Они успокаивают кожные покровы, увлажняют их. Спрей имеет легкую текстуру и быстро впитывается.

Жидкость наносят после депиляции с помощью пульверизатора, которым оснащен флакон. Спрей растирают массирующими движениями, не смывают. После удаления волос используют каждый день до следующей процедуры депиляции. Цена – от 400 руб.

Питательный лосьон для тела двухфазный Depilica. Масляный лосьон для увлажнения эпидермиса, замедления роста волос, профилактики врастания. Он хорошо подходит для тех, кто при депиляции использует воск. Компоненты удаляют его остатки с кожи, охлаждают, снимают раздражение. Состав средства включает:

• масло минеральное, подсолнечное, жожоба, мяты полевой, кипариса, лаванды, зверобоя;
• экстракты папайи, гамамелиса, гарпагофитума;
• молочную кислоту;
• мочевину;
• глицерин;
• аллантоин;
• спирт.

Средство используется после депиляции. Флакон хорошо встряхнуть, чтобы две фазы (масляная и водная) смешались. Жидкость распылить на кожу, втереть, оставить до впитывания. Применять каждый раз после процедуры по удалению волос. Цена – от 900 руб.

Лосьон после депиляции Morizo. В основе средства – технология Kelisoft с растительной молекулой хелидонин. Активный ингредиент снижает жизнеспособность волосяных луковиц – они перестают восстанавливаться, а рост волос замедляется. Лосьон снимает воспаление, оказывает смягчающий, увлажняющий эффект. Помимо комплекса Kelisoft, в состав входит соевое масло, оказывающее смягчающее воздействие. Средство разрешено к использованию для всех типов кожи, включая чувствительную.

Применение: небольшое количество лосьона нанести на кожные покровы после депиляции. Жидкость распределить легкими движениями, слегка втереть. Для максимального эффекта лосьон следует использовать дважды в день – утром и вечером. Цена – от 850 руб.

Эмульсия, замедляющая рост волос Kapous Professional. Активные компоненты останавливают процесс роста нежелательных волос. Они оказывают противовоспалительный эффект, снимают покраснение, предотвращают врастание волосков. Эмульсия имеет нежную, легкую текстуру, что позволяет использовать ее на чувствительных участках тела. Основные ингредиенты эмульсии:

• экстракт папайи;
• гвоздичное масло.

Средство наносят на очищенные участки тела в промежутках между депиляциями, втирают, не смывая. Рекомендуемая частота применения – 2-3 раза в неделю. Цена – от 550 руб.

Лосьон для замедления роста волос с экстрактом арники Aravia Professional. Состав замедляет активность фолликулов, оказывает антисептическое, увлажняющее, смягчающее воздействие на кожу. При регулярном применении периоды между эпиляциями удлиняются, а волосы становятся более мягкими, тонкими, редкими. Активные компоненты лосьона:

• экстракт арники;
• папаин;
• глицерин;
• минеральное масло.

Средство наносят на кожу после депиляции, втирают массирующими движениями, оставляют на 5 минут для впитывания. Применять рекомендуется после каждой процедуры удаления волос, при избыточном оволосении – каждый день. С осторожностью наносить на лицо, зону подмышек и бикини. Цена – от 350 руб.

Процедуры в салоне

Салонные процедуры сочетают эпиляцию с замедлением роста волос. В отличие от домашних средств, они воздействуют не на волосяные стержни, а непосредственно на фолликулы. Луковицы разрушаются, в результате чего нежелательная растительность исчезает.

Электролиз. Метод основывается на применении переменного тока. Косметологу нужно попасть иголкой в каждый фолликул и воздействовать на него электричеством. Для дополнительного эффекта в ткани вводится небольшое количество щелочи. Минусы – неприятные ощущения во время процедуры, развитие воспалений, длительное заживление обработанных мест.

Фотоэпиляция. Для удаления волос и замедления их роста используется высоко импульсный свет. Фолликулы разрушаются, рост приостанавливается. Фотоэпиляция не повреждает кожу, эффективно удаляет нежелательную растительность, дополнительно активизирует выработку коллагена. Благодаря этому происходит обновление и омоложение тканей. Минусы – дискомфорт при проведении процедуры, вероятность ожогов, воздействие исключительно на темные волосы.

Ультразвуковая эпиляция. В ткани вводят специальный гель с энзимами, после чего на них влияют ультразвуковыми волнами. Процедура безболезненна, позволяет удалить седые, светлые, тонкие волосы, может использоваться в чувствительных зонах. Ключевой недостаток – вероятность развития аллергических реакций. Эффект ультразвуковой эпиляции проявляется не сразу: результат заметен через 5-8 сеансов.

Лазерная эпиляция. Наиболее действенная процедура, позволяющая удалить излишнюю растительность полностью. Лазерный луч нагревает меланин, который входит в состав фолликула, после чего он разрушается вместе с кровеносными сосудами и ростковой зоной. Благодаря этому волосы больше не восстанавливаются, а кожа остается гладкой. Лазерная эпиляция действует исключительно на темные волосы, растущие на светлой коже. Минусы – высокая стоимость, длительный (не менее 14 дней) срок восстановления тканей.

Общие рекомендации для замедления роста волос

Чтобы волосы после удаления росли медленнее, необходимо проводить процедуру по правилам. Кожу предварительно очищают и распаривают – это позволяет полностью удалить волосяные луковицы.

Средства для депиляции необходимо подбирать в зависимости от типа кожи, а после их применения смазывать обработанные участки успокаивающими кремами. Медиаторы воспаления, которые активизируются после удаления волос, вызывают дискомфорт и стимулируют рост. При отсутствии сильного раздражения можно использовать мягкий скраб, кофейную гущу, можно также протереть эпилированные зоны ломтиком лимона.

Если проводить эпиляцию по правилам, нежелательные волосы можно удалить полностью. А применение народных или профессиональных средств позволяет сохранять кожу гладкой и ухоженной.

Уменьшение количества волос на голенях

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Уменьшение количества волос на голенях: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Уменьшение количества волос на голенях – симптом, на который не сразу обращают внимание, хотя он может свидетельствовать о наличии серьезной патологии. В частности, на росте волос, их структуре и возможности к регенерации отражаются нарушения процессов кровообращения в коже.

Уменьшение количества волос не является самостоятельным заболеванием – всегда есть первопричина, которую необходимо установить.

Разновидности уменьшения количества волос на голенях

Различают очаговое (гнездное) выпадение волос, диффузное выпадение волос (по всей поверхности голени), рубцовое выпадение волос (с образованием рубцовой ткани).

Возможные причины уменьшения количества волос на голенях

На количество волос на голенях в норме влияет много факторов: генетическая предрасположенность, возраст, пол, гормональный статус, сопутствующие заболевания. Некоторые причины физиологичны, и их влияние на рост волос на голенях непостоянно. Так, во время регулярного ношения тесных брюк волосы за счет трения одежды травмируются, и нарушается их рост. При использовании свободной одежды волосяной покров постепенно восстанавливается.

Помимо физиологических причин существуют и патологические причины уменьшения роста волос на голенях и их выпадения.

Дефицит микроэлементов и витаминов (дефицит железа, кальция, фосфора, витаминов группы В) может привести к замедлению роста волос по всему телу, в том числе на ногах.

Часто авитаминоз сопровождается сухостью кожи, замедлением ее регенерации и снижением уровня защитных сил организма.

При циррозе печени происходит нарушение всех функций этого органа, что вызывает нарушение обмена железа, белка и витаминов – основных веществ, участвующих в процессах роста волос. Кроме того, появляются сосудистые звездочки, желтушность склер и кожи, увеличивается живот, уменьшается вес, усиливается кровоточивость.

Прием некоторых лекарственных препаратов также приводит к уменьшению количества волос на голенях (например, цитостатиков, гормональных препаратов, антидепрессантов).

Нередко выпадение волос и замедление их роста на нижних конечностях становится первым симптомом нарушения кровообращения – хронической венозной недостаточности, или варикозной болезни вен нижних конечностей. С возрастом изменяются эластические свойства волокон и архитектоника гладкомышечных клеток стенки вен нижних конечностей. Также свою роль в процессе развития хронической венозной недостаточности играет нарушение гемодинамики и формирование застоя крови в венах нижних конечностей. Ухудшается работа клапанного аппарата вен, и формируется патологический обратный венозный заброс (рефлюкс) из вышележащих отделов вены в нижние.

Факторы риска развития хронической венозной недостаточности:

• наследственность;
• длительная работа в положении стоя или сидя;
• тяжелый физический труд;
• травмы нижних конечностей и сложные реконструктивные операции на ногах с повреждением сосудов;
• ожирение и запоры (способствуют нарушению оттока крови от нижних конечностей);
• заместительная гормональная терапия, в том числе прием комбинированных оральных контрацептивов;
• беременность и роды.

Развитие хронической венозной недостаточности помимо нарушения роста волос на голенях нередко сопровождается чувством тяжести в ногах, пигментацией кожи в области лодыжек, появлением венозных сеточек, а позднее и варикозных узлов.

В тяжелых случаях возникают отеки стоп и голеней, боль по ходу пораженной вены и трофические язвы в лодыжечной области.

Атеросклероз – частая причина хронического нарушения артериального кровообращения. Атеросклероз – это заболевание артерий, которое сопровождается нарушением обмена жиров и отложением в стенке артерии холестерина с формированием атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет сосуда. При этом нарушается приток артериальной крови к сосудам нижних конечностей и уменьшается доставка питательных веществ и кислорода к тканям.

Возникают трофические нарушения – замедленный рост волос и ногтей на ногах, снижение чувствительности и формирование длительно заживающих трофических язв.

Поскольку атеросклероз поражает все артерии в организме, помимо всего перечисленного он опасен развитием инсульта и инфаркта миокарда.

Облитерирующий тромбангиит, или болезнь Бюргера – относительно редкая причина уменьшения количества волос на голенях, однако имеет особое значение для мужчин в возрасте до 30 лет.

В результате воспаления артерий и их тромботической окклюзии (закупорки просвета) постепенно формируется хроническая ишемия нижних конечностей, которая проявляется болью в мышцах, возникающей при ходьбе, похолоданием конечностей, бледностью кожи ног, а также выпадением волос и плохим ростом ногтей на ногах.

Сахарный диабет часто сопутствует данным заболеваниям и ухудшает прогноз, при этом также уменьшаются регенераторные способности тканей организма и снижается способность противостоять инфекциям.

Среди других факторов, влияющих на рост волос, необходимо отметить факт контакта кожи с химическими веществами, интоксикацию солями тяжелых металлов, облучение и химиотерапию.

Поражение зоны роста волос может быть обусловлено грибковыми заболеваниями кожи. Первыми признаками грибка являются покраснение и зуд, затем начинается шелушение кожи, выпадают волосы в зоне повреждения или становятся тусклыми с выраженным изменением текстуры. В некоторых случаях образуются болезненные пузырьки и припухлости.

Псориаз – достаточно распространенное заболевание, которое характеризуется быстрым репродуцированием клеток эпителия кожи, что сопровождается воспалительными процессами. Формируются псориатические бляшки – зудящие утолщенные красноватые шелушащиеся пятна на коже, в зоне их появления начинается выпадение волос.

К каким врачам обращаться при уменьшении количества волос на голенях

При выпадении волос на голенях необходимо обратиться за консультацией к терапевту . Врач проведет осмотр и назначит необходимый комплекс лабораторно-инструментальных методов обследования. Также может потребоваться консультация хирурга , сосудистого хирурга, флеболога, гастроэнтеролога , эндокринолога , ревматолога, дерматовенеролога.

Диагностика и обследования при уменьшении количества волос на голенях

Выявление причины избыточного выпадения волос на голенях может потребовать целого ряда исследований.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) вен нижних конечностей (допплер).

Современный метод исследования венозного оттока нижних конечностей, позволяющий диагностировать нарушение кровотока, варикозных изменений вен и тромбообразования.