Соблюдение диеты при аденоме простаты у мужчин

Согласно медицинской статистике, у мужчин, которым исполнилось 40 лет, есть риск развития такого заболевания, как аденома простаты. Чем старше представитель мужского пола, тем больше увеличиваются шансы для этого недуга. Давайте разберемся: что же это такое и какие меры борьбы существуют?

Характеристика недуга

Аденома является доброкачественным образованием в организме человека. Возникает оно из железистого эпителия. В простате может образовываться узелковая ткань, и именно она сдавливает канал мочеиспускания. Учитывая это, метастазы на другие органы не распространяются.

Различают несколько типов болезни и все они зависят от того, куда разрастается аденома:

  • ретротригональная – под мочевым пузырем;
  • внутрипузырная – растет в сторону мочевого пузыря;
  • попузырная – направлена к прямой кишке.

Причиной развития аденомы часто становится избыточный вес мужчины, малоподвижность, сбои гормонального плана, наличие вредных привычек.

Симптоматика аденомы простаты

У каждого человека она может проявляться по-разному:

  1. Первая стадия характеризуется задержкой выделения мочи. Во время его моча выделяется слабой струей, в туалет хочется часто. Если пальпировать опухоль, болевые ощущения не возникают, но предстательная железа заметно увеличена с четкими границами.
  2. Вторая стадия сопровождается длительной задержкой мочи, которая не может полностью выйти из пузыря, поэтому мужчина ощущает неполное испражнение. Вышедшая моча часто имеет небольшую примесь крови, а также наблюдаются признаки и симптомы почечной недостаточности.
  3. Третья стадия проявляется выделением мочи по каплям, при этом мочевой пузырь сильно растягивается, стенки утолщаются. Моча становится мутной и с кровью.

На второй и третьей стадии часто можно наблюдать значительное снижение веса, от кожи и изо рта слышен запах мочи, беспокоят постоянные запоры, в почках могут образоваться камни.

При первых признаках необходимо обратиться к урологу, который проведет диагностику предстательной железы через анальное отверстие. Нужно обязательно сдать кровь, мочу и предстательный секрет на анализ, сделать рентгенологическое и ультразвуковое исследование. При этом назначают проведение урофлоуметрии, то есть определения скорости мочеиспускания.

Как лечить аденому простаты, подскажет лечащий врач. Это можно проводить с помощью медикаментов, хирургии или нехирургическим путем. Если заболевание находится на ранней стадии, можно помочь себе, пересмотрев рацион и соблюдая правильное питание при аденоме простаты.

Диета при аденоме простаты

Поскольку очень часто именно ожирение становится причиной проблемы, очень важно сделать свое питание сбалансированным, богатым витаминами, минералами и полезной клетчаткой.

Диетический рацион включает в себя продукты, в которых находятся полиненасыщенные кислоты, цинк и селен. Если заболевание сопровождается обострениями, такие микроэлементы должны употребляться в количестве 25 мг.

Селен и цинк можно найти в морепродуктах: морской капусте, скумбрии, сардинах, тунце, креветках и других. Они также находятся в такой растительной пище:

  • гречка;
  • овсянка;
  • бобовые;
  • сельдерей;
  • подсолнух;
  • грибы.

Чтобы такие продукты хорошо усваивались мужским организмом, всю пищу нужно приправлять подсолнечным либо оливковым маслом, а также тыквенным.

Диета при простатите и аденоме простаты должна обязательно включать клетчатку, поскольку она снижает холестерин в крови, уменьшает количество запоров, которые, в свою очередь, затрудняют выделение мочи. Так, кровеносная система начинает работать лучше. Клетчатка находится во многих овощах и фруктах, а также зелени по сезону.

Правильное питание при простатите и аденоме

К разрешенным продуктам в такой ситуации относят нежирную рыбу и морепродукты, коровье и козье молоко, а также продукты из них. Полезно есть каши из круп, кроме манной, а также нежирное мясо, овощи и фрукты. На десерт разрешается употреблять исключительно натуральный мед, не слишком крепкий чай или отвар из шиповника.

Используемая в приготовлении пищи вода (и для питья) должна быть очищенной. В качестве заправки можно применять не только растительное масло, но и сливочное с низким содержанием жира. Яйца рекомендуется съедать по одному в день. Первым блюдом может стать овощной или молочный суп.

Запрещенная пища

Те продукты, которые не рекомендуется употреблять даже здоровым людям, не следует есть при аденоме простаты у мужчин. Если от нее отказаться, очень скоро заметно улучшится общее состояние организма.

К неразрешенным продуктам относятся мясные субпродукты, слишком жирные сорта мяса, сдоба и свежий хлеб. Приготовленные бульоны не должны быть крепкими. Также не стоит налегать на консервы из мяса или рыбы, икру. Из овощей лучше исключить шпинат и редиску. Бобовые, шоколадные изделия, кофейные и газированные напитки не рекомендованы при таком заболевании.

Диета после удаления аденомы простаты

Если заболевание требовало хирургического удаления новообразования, послеоперационный период должен сопровождаться следованием определенной диеты. Приветствуется большое количество овощей и фруктов, богатых на антиоксиданты, минералы (особенно железо) и витамины. Волокна в них способствуют разжижению каловых масс, поэтому прекращаются запоры. Фитонутриенты, находящиеся в продуктах, уменьшают риск рецидива.

Очень полезно употреблять кисломолочную продукцию. Пробиотики в ней убирают опасную флору в организме, повышают его защитную функцию. Рекомендуется покупать закваски для самостоятельного приготовления такой пищи.

Особый упор нужно делать на томатах, морепродуктах, а из напитков – зеленом чае. Категорически запрещен фастфуд, говяжье и свиное мясо.

Несмотря на то что аденома простаты является доброкачественной опухолью, самолечение может вызвать значительное ухудшение состояния здоровья. Соблюдать диету или использовать медикаментозное лечение рекомендуется при наблюдении опытного специалиста в этой сфере.

Автор:
Оцените статью:
КОММЕНТАРИИ